Бандалетки и прочее. вещи, которые девушка не покажет мужчине

Вначале о том, из-за чего возникает потертость между ног

Самое часто встречающееся мнение о раздражениях, возникающих между ног, гласит, что они появляются у полных людей. К сожалению, это истина лишь наполовину, так как люди с лишним весом, конечно же, больше других рискуют растереть себе кожу, но и худые тоже страдают от названной проблемы.

Все дело в особенностях строения тела: у многих людей, независимо от их веса, ноги в своей верхней части соприкасаются. А если к этому добавляется дряблость мышц внутренней поверхности бедер и тесное белье с грубым швом по краю, то человек обнаруживает, что натер между ног.

Что делать, чтобы избежать этого, мы еще обсудим, а сейчас просто перечислим, от чего может возникнуть потертость:

• «неправильное» белье (тесное, не впитывающее влагу, с грубыми краями);
• особенности строения тела (полнота, х-образные ноги, дряблые мышцы);
• повышенное потоотделение (как правило, этим страдают люди с нарушением эндокринной или нервной системы, гипертоники и женщины во время климакса);
• несоблюдение правил гигиены.

Виды утягивающего белья

Использование моделирующего белья позволяет носить любые обтягивающие вещи. Фигура становится изящной и стройной. Утягивающее белье необходимо многим красоткам. Вот только у всех абсолютно разные проблемные участки тела. Кому-то необходимо добавить объем, а другие леди наоборот, прячут свои пышные формы. Поэтому существует белье с разной степенью коррекции: слабой, средней и сильной.

• Белье со слабой коррекцией подойдет для тех, кто хочет скрыть пару сантиметров на животе и бедрах. Плотные плавки утягивают проблемные зоны, перераспределяют давление, массируют кожу и избавляют от целлюлита. Такое белье не сможет справиться с серьезными недочетами в фигуре. Оно всего лишь уберет определенные неровности на коже и небольшие складочки на животике или спине. Такое белье можно надевать каждый день.
• Белье со средней коррекцией поможет справиться с большими объемами. Благодаря использованию плотных тканей и прорезиненных вставок, белье оказывает разное давление на определенных участках тела. Оно представляет собой нечто среднее между утягивающей моделью и более жесткой.
• Белье с сильной коррекцией необходимо для женщин с большими недостатками в фигуре. С его помощью можно визуально избавиться от нескольких лишних килограммов. В его состав входят специальные жесткие вставки, способные подтянуть проблемные участки и выпрямить осанку. Поначалу сильную коррекцию нельзя носить слишком долго. В первые дни тело должно привыкнуть к жесткому обтягиванию, поэтому трех часов в белье достаточно. После привыкания, плавки, шортики и панталоны можно будет носить постоянно, заменив обычное нижние белье. Однако существуют такие модели, которые можно использовать недолго, не нарушить кровоснабжение. Внимательно изучайте инструкцию к моделирующему белью перед его использованием.

Способы профилактики натирания

Выбор экипировки

Основные проблемы экипировки мы обсудили. Вынесли несколько важных мыслей:

Выбирать одежду необходимо с плоскими швами/без швов (это компрессионная + “умная” спортивная одежда);
Новые вещи на соревнования надевать строго запрещается
Одежда должна быть многократно проверена во время тренировки (включая белье);
Важно обращать внимание на фасон + ткань. Остановимся подробнее на этих критериях.

Фасон

• Свободный крой натирает между ног при беге за счет того, что ткань постоянно движется относительно кожи;
• Шорты могут липнуть к мокрой коже с одной стороны + болтаться с другой;
• Любое смещение ткани относительно бедра может вызывать повреждения эпидермиса.

Поэтому мы рекомендуем выбирать вместо шорт “семейного” фасона — обтягивающие беговые шорты.

Что касается зимнего сезона — предпочтение также стоит отдавать облегающим беговым штанам. В спортивных магазинах вы сможете найти штаны с обтягивающей внутренней прокладкой. Она плотно прилегает к коже, предотвращает любые смещения ткани — отличный вариант!

Если у вас уже есть незажившие раны от трения, выбирайте шорты:

• Которые будут заканчиваться ниже места повреждения — если натертость образовалась из-за небольшого зазора между бедрами. Так кожа будет защищена;
• Которые будут заканчиваться выше места повреждения — если натертость образовалась из-за трения кожи об одежду.

Ткань 

В интернете вы можете наткнуться на информацию о том, что натуральные ткани защищают кожу от раздражения, дают ей дышать. Рекомендуется использовать хлопок (для летних пробежек), шерсть (для зимних). 

Шерсть сама по себе склонна вызывать раздражения, особенно для чувствительной кожи.

Поэтому спортивная экипировка чаще всего состоит из синтетических материалов. Зачастую их даже называют “противонатирающими”. Они пропускают влагу, не создают парниковый эффект, плотно прилегают к коже, сохраняют первоначальную форму, эластичны, не сковывают движения.

К таким тканям относятся:

• Полиэстер
• Лайкра
• Эластин

Некоторые производители могут делать специальные вставки от натирания из 100% синтетики, которые занимают область паха, внутренней части бедер.

Использование мазей и других средств

Каждый спортсмен знает, что вазелин — лучшее средство от натирания. Но не каждый знает, что наносить его нужно тонким слоем, иначе можно только усугубить процесс. 

На средних дистанциях можно обрабатывать “опасные” участки тальком или пудрой для тела, чтобы влага впитывалась. Это уменьшает трение. Но пот может смыть тальк, поэтому марафонцам такое средство не поможет.

Лейкопластырь, тейпы

На тренировке обратите внимание, в каком месте натирает между ног при беге. Заклейте этот участок тела лейкопластырем перед соревнованием. 

Народные средства

Среди народных средств часто применяется крахмал (даже обычная картошка), хозяйственное мыло. Тонким слоем натирается внутренняя поверхность ног. Можно воспользоваться сухим антиперспирантом. 

Работа с телом

Маленький зазор между бедрами обусловлен лишним весом? Сделайте упор на ноги во время тренировки ОФП: приседание, махи в сторону, выпады.

При излишнем оволосении брейте опасные участки перед соревнованием.

7/8 и полнота: как не выглядеть еще полнее

Вот еще один насущный вопрос: можно ли носить 7/8, если объемы фигуры «просятся» в спортзал? Разумеется, можно. Только снова придется прибегнуть к кое-каким хитростям.

Выбирая 7/8 под свой тип фигуры, соблюдаем закономерность: пышные формы — свободный крой, а если ноги стройные, тогда вообще не беспокоимся о модели (или выбираем облегающий вариант, чтобы подчеркнуть достоинства).

Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо

Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника

И вот еще что: многие девушки с полными ногами жалуются на то, что брюки длиной 7/8 слишком полнят икры. Проблема решаема. Во-первых, следите за пропорциями длины (я писала о них в самом начале), а во-вторых, берите модель с прямым, а не зауженным низом. Все просто: полным дамам — прямые и свободные брюки любимой длины.

И еще несколько табу для пышной фигуры. Отказывайтесь от пестрых брюк, особенно если на них есть складки, драпировка или карманы — все это визуально сделает вас еще объемнее. Широкий ремень под укороченные брюки — тоже удовольствие не для полной девушки.

Особенности профилактики

Для того чтобы не беспокоило саднение, эритема или шелушение дермальной ткани между ног, следует помнить о профилактических мероприятиях. К ним относятся следующие действия:

• соблюдение правил личной гигиены с использованием специальной продукции;
• избегание повышенной влажности (посредством ношения одежды из натуральных тканей, правильного подбора размера нижнего белья);
• соблюдение чистоты тела после физической активности, спортивных занятий;
• пользование индивидуальными гигиеническими принадлежностями (мочалка, полотенце) во избежание заражения патогенной микрофлорой;
• своевременная смена одежды;
• пользование одноразовой обувью во время посещения таких общественных мест, как бани, бассейны;
• посещение врача при повышенной потливости и выявление причины;
• вовремя лечить аномалии, инфекционные патологии, системные заболевания.

Появление саднения эпидермиса, в том числе и в паховой зоне – частое явление, приносящее немало хлопот и беспокойства. Даже при соблюдении гигиены никто не застрахован от появления аллергии на какую-нибудь моющую продукцию. Главное при появлении аномального явления не затягивать с лечением. При возможности лучше проконсультироваться со специалистом, пройти обследование. Применение лечебных методов необходимо осуществлять под контролем специалиста. Иначе неприятные ощущения осложнятся присоединением вторичной инфекции и развитием более серьезных нарушений.

Усадка и ее причины

При невнимательном отношении к обработке тканей из хлопка (например, ситца, батиста, сатина и других), они могут:

• садиться (подвергаться деформации);
• желтеть;
• линять.

Садится материал, как по длине, так и по ширине. Чтобы грамотно ухаживать за подобными тканями, надо понять, отчего происходит изменение их размеров.

Почему 100 процентный коттон дает усадку?

Уменьшение исходных размеров коттона во многом случается из-за строения волокон. Сырьём для выработки материала является пушистая масса плодов хлопчатника.Текстильные нити в процессе изготовления основательно натягиваются. При соприкосновении с водой и тепловой обработке хлопковые ткани набухают, а при высыхании изменяют длину (садятся).

Если при производстве была правильно осуществлена декатировка, масштабы усадки бывают намного меньше. Декатировка – это обработка текстиля (влажно-тепловая) в процессе производства. Её целью является предварительная усадка тканей до их раскроя

Деформируется ли не 100%?

Искусственные ткани, как правило, не предрасположены к усадке, из-за чего добавление их в состав хлопка делает его в большей степени устойчивым, упругим. Хлопок с эластаном (атлас, стрейч-коттон, бенгалин, габардин, полиэстер) обладает повышенной растяжимостью.

При совмещении волокон текстура ткани приобретает эластичность, упругость, усадке подвергается в меньшей степени. Однако не надо забывать о температурном соответствии при стирке и глажке, определённом ярлыками изделий.

Что делать, если уже есть участки раздражения?

Если у вас уже есть натертость после пробежки, воспользуйтесь нашим чек-листом:

• Ополосните рану водой + слабым раствором марганцовки;
• Приложите компресс со льдом. Лед можно делать из отвара ромашки, зверобоя, коры дуба;
• Нанесите мазь для подсушивания ранки: например, цинковую. Она также обеззаразит место повреждения;
• Лечение хронической раны может включать кортизоновую мазь, бепантен;
• Старайтесь держать зону повреждения открытой, избегать трения;
• Смазывать вазелином натертую кожу нельзя, наклеить лейкопластырь — можно;
• Обратитесь к врачу при занесении инфекции или повреждении паховой области.

Лечение натёртости

Лучше не лечить, а постараться предотвратить появление натираний на коже в паху. Лечение потёртостей проводят с использованием различных народных средств, помогающих ускорить процесс заживления.

Последовательность действий при проведении лечения выглядит указанным образом:

Промыть область поражения. Раздражённый участок кожи ног аккуратно, с тщательностью промывать водой с использованием мягкого моющего косметического средства. Потом поверхность кожи ног подсушить. Выбирайте мягкое и нежное хлопчатобумажное полотенце, нельзя вытирать раздражённую область, исключительно аккуратно промакивать

Вымыть место раздражения важно, при интенсивных тренировках либо постоянном движении участки кожи потеют, следы пота требуется смыть.

Как не натирать ноги

Самый простой и удобный способ — ношение свободной одежды. Это не узкие джинсы, платья и юбки. А классические брюки.

Второе решение, популярное среди старшего поколения, — это крахмал или тальк. Перед выходом на улицу наносится на чистую кожу. Он не виден, создает легкий налет, который предотвращает потертости. Но работает он только в том случае, когда человек не потеет. Да и эффекта хватает часа на три.

Выберите подходящий наряд для окружающей обстановки. Если вы планируете работать или заниматься другими физическими нагрузками, носите одежду, которая предназначена отводить влагу от тела (термобелье). Даже ваше нижнее белье может быть предназначено для отвода влаги от вас, и выбрав подходящее нижнее белье вы сохраните ваши бедра сухими и уменьшите вероятность появления натертостей между ног

Старайтесь не носить брюки, которые имеют длинные, тяжелые швы. Дополнительный вес может отягощать область промежности ваших штанов, заставляя ваши бедра тереться друг о друга. Облегченные брюки являются лучшим выбором.
Если Вы планируете заняться бегом, избегайте ношения хлопка, так как он удерживает влагу и становится тяжелее.

Хорошее решение — жирный крем. Но это только тогда, когда вы не планируете куда-то садиться, ведь тогда на платье останутся следы. Лучше брать вариант, который не сразу впитывается, например, обычный детский крем или даже вазелин. Регулярно придется добавлять еще, чтобы не было проблем.
Хорошее современное решение — сухой дезодорант-антиперсперант. Сухой дезодорант, в составе которого есть тальк, подойдет лучше всех (например, Rexona, LadySpeedStick, Mennen, Old-Spice и др.). Наносите на ноги так же, как на подмышки, — и забудете о проблеме навсегда. Выбор подобных средств огромен, оптимально брать тот, что не имеет резкого запаха. Есть даже компактные варианты, которые можно носить с собой.

Если носить правильное белье, то ноги натираться не будут. Специальные шорты уберегут нежные места от травм. Купить их можно в обычном магазине, но учтите, что хорошие модели есть только в приличных марках. Оптимальный вариант — легкие, дышащие материалы, которые не собираются, не скатываются и при этом не заметны под одеждой. Такие вещи существуют, но только стоят не очень дешево.

Многие дамы приспособились делать такие шорты из колготок. Обрезаете колготки толщиной не более 15 den и аккуратно обрабатываете край ацетоном или лаком, чтобы не образовывались стрелки. Такие вещи тоже спасают от натирания между ног.

Каблуки обладают свойством колготок – при их носке мышцы внутренней стороны бедер напрягаются и подтягиваются, образуя гораздо меньше натертостей между ног. Кроме этого, каблуки существенно стройнят (это не повредит, если проблема натертостей между ног уже коснулась), а еще – помогают сжечь при ходьбе больше калорий, чем балетки.

Крахмал

Этот чудо-ингредиент продается в любом магазине, его не сложно купить, ведь он совсем не дорогой. Наносить крахмал нужно на чистую кожу, видно его не будет, но после использования остается небольшой налет, который, собственно, и предотвратит натирание внутренней стороны бедер.

Важно запомнить, что помогает крахмал только в том случае, когда девушка не потеет, а действует всего лишь 2-3 часа, поэтому лучше всего им пользоваться, когда вы, например, идете на недолгие встречи или в магазин на полчаса. Если же вы все таки собираетесь на работу или вас просто долгое время не будет дома, то можете пользоваться тальком

Он работает по той же схеме, а плюс в том, что его можно кинуть в сумочку и воспользоваться в любое время.

Корсеты

С помощью моделирующего белья вы можете изменить не только ягодицы или бедра, а и грудь. Ее можно просто приподнять. Специальные корсеты пользуются спросом не только у пышногрудых девушек, но и у худышек. Корсеты способны сделать талию тоньше, а грудь – пышнее и выше. Качественные корсеты могут даже сформировать красивую осанку у представительниц прекрасного пола.

К тому же, корсеты стали очень стильной деталью в гардеробе у многих дам. Они прекрасно сочетаются с пышными юбочками и придают образу женственности. Отличительной особенностью корсетов является шнуровка, с помощью которой они регулируются. Это вариант для вечернего выхода в красивом платье. А может, вы на свадьбу к кому-то собираетесь?

Как сушить?

Сушить платье после стирки нужно согласно следующим правилам:

В помещении не должно быть слишком влажно, это затягивает процесс сушки.
На улице вода испаряется быстрее, но важно беречь изделие от воздействий ультрафиолета.
Вещи, пошитые из деликатных тканей, раскладывают на ровной поверхности. Более грубые материалы можно располагать вертикально, подвесив за плечики.
Нельзя сушить платье на радиаторе отопления.. Чаще всего изделие после стирки не отжимают, воде дают стечь самостоятельно

Чтобы ускорить этот процесс, можно обернуть его махровым полотенцем. Так вода быстрее впитается

Чаще всего изделие после стирки не отжимают, воде дают стечь самостоятельно. Чтобы ускорить этот процесс, можно обернуть его махровым полотенцем. Так вода быстрее впитается.

Профилактика

Чтобы предупредить появление натертостей или снизить их проявления, необходимо придерживаться следующих правил:

1. В жару принимать душ минимум 1 раз в сутки. В случае физической работы, занятий спортом или при активном образе жизни число гигиенических процедур должно быть увеличено.
2. Отдавать предпочтение одежде из хлопка, избегать ношения нижнего белья из синтетики. Штаны не должны быть тесными, необходимо выбирать брюки со свободным прилеганием.
3. Следить за своей физической формой, заниматься гимнастикой (помогает повысить тонус мышц ног). Хорошо укрепляют мускулатуру бедер махи и выпады в боковые стороны. Утренняя пробежка длительностью 20-30 минут снижает риск возникновения опрелостей на 30%.
4. Ограничить потребление жаренной, соленой, перченой пищи летом (провоцирует повышенное потоотделение).
5. При первых признаках натертостей (покраснение кожи на бедрах) сразу же принять душ и обработать кожу присыпкой или тальком.

Как уменьшить раздражение

Профилактика — дело хорошее, а если уже невозможно ходить от боли, что делать, чтобы прошло?

• Можно использовать забытый бабушкин метод: присыпать детской присыпкой с антисептическим эффектом. Нанести присыпку на вымытую сухую кожу. Когда поверхность начнет потеть, то порошок вберет в себя всю влагу, оставив кожицу сухой, немного скользкой.
• Бороться с потливостью поможет антиперсперант в виде аэрозоля. Аэрозоль нанести тонким слоем, через несколько секунд он покроет проблемный участок тонким защитным слоем. Лучше всего вбирает влагу антиперсперант с эффектом пудры.
• Чем помазать, если предстоит долгая прогулка или другое мероприятие? Против излишней потливости поможет паста Теймурова.

Чтобы быстро избавиться от последствий натирания, надо помыть бедра с антибактериальным мылом, потом обработать антисептическим препаратом:

• «Спасатель»;
• «Д-пантенол»;
• «Бепантен»;
• «Деситин».

Что делать, если потертость уже возникла?

Перечисленные выше способы спасут от названной проблемы любого человека, но как быть, если он уже натер между ног? Что делать?

Если потертость уже появилась, и на коже возникло не только раздражение, но и ранки, попробуйте последовать нижеизложенным рекомендациям.

1. Следует обязательно принять душ или обмыть повреждения с мылом или слабым раствором марганцовки (это нужно для того, чтобы убрать пот, который сильно раздражает кожу) и продезинфицировать ее.

2. Потертости нужно обязательно проветрить, дать им как следует высохнуть и затем приложить компресс из трав, обладающих противовоспалительным эффектом (кора дуба, ромашка, лист алоэ, зверобой и т. п.) или смазать мазью с аналогичным действием (например, «Бепантен» или «Пантенол»).

Очень хорошо помогает в таких случаях мазь «Деситин», в состав которой входят вещества, способствующие созданию на коже пленки, не пропускающей влагу, а это помогает опрелости быстро зажить. Эффект данного средства заметен уже через 24 часа.

Если на месте заживших ранок появляются корки, смазывайте их «Спасателем» или другой аналогичной жирной мазью.

Лечение

Выбор лечения зависит от стадии и причины, вызвавшей опрелости. Назначается медикаментозная терапия, включающая применение антисептических препаратов, а также рекомендации по изменению образа жизни. При наличии основного заболевания, по причине которого возникает повышенное потоотделение, необходимо его лечение.

Медикаментозная терапия

В зависимости от стадии развития натертостей рекомендуются следующие мероприятия:

• Первая стадия подразумевает назначение антисептических средств, присыпок, ношение удобной одежды, соблюдение правил личной гигиены.
• Вторая стадия требует присоединения антибактериальных препаратов, отказ от использования мыльных растворов.
• Третья стадия является наиболее тяжелой. Помимо вышеперечисленных мероприятий назначаются антисептические компрессы и повязки.

В качестве мазей используются:

• Бепантен. Мазь, обладающая регенерирующим действием за счет входящего в состав декспатенола. Способствует восстановлению поврежденных кожных покровов. Преимуществом Бепантена является возможность применять его с новорожденного возраста. Мазь почти не имеет противопоказаний. Наносится на участок раздражения несколько раз в день до полного исчезновения симптомов.
• Солкосерил. Также обладает восстановительным эффектом. Препарат можно применять в период беременности, но строго после консультации врача. Мазь наносят на пораженный участок тонким слоем 3 раза в день. Применение мази прекращается после исчезновения опрелостей.
• Линимент Синтомицина. Антисептик в комбинации с антибиотиком способствует быстрому выздоровлению и снижению симптомов натертостей в паховой области. Препарат рекомендуется применять в случае присоединения инфекционного агента. Синтомицин предварительно наносится на марлевый диск, после чего прикладывается к раздраженному участку. Достаточно недельного курса применения линимента.
• Цинковая паста. Обладает подсушивающим действием, за счет этого оказывает противовоспалительный и противозудный эффект. Необходимо наносить пасту тонким слоем на область натертостей до 3 раз в сутки. Курс применения зависит от тяжести состояния.
• Клотримазол. При наличии грибковой инфекции, вызвавшей раздражение кожи, назначается противогрибковый препарат Клотримазол. Его наносят на предварительно вымытую и сухую кожу тонким слоем до 3 раз в день в зависимости от степени поражения. Рекомендуемый курс лечения составляет 2 неели.

Перед нанесением мазей пораженную область между ног необходимо обработать антисептическим раствором. Разрешено использование мирамистина, хлоргексидина, фурацилина, перекиси водорода. После нанесения раствора требуется время до его полного высыхания. Только после этого рекомендуется нанесение мазей.

Широкое распространение получили методы народной медицины в борьбе с опрелостями паха.

С этой целью используют компрессы с раствором ромашки или календулы. Благодаря противовоспалительному действию трав подобные компрессы оказывают положительный эффект в лечении натертостей.

Кора дуба обладает регенерирующим действием, позволяющим использовать ее с целью восстановления кожных покровов.

Растительные масла смягчают пораженную кожу, а также способствуют скорейшему заживлению раздражений.

Как носить повязки на бедра: правила использования и возможные комбинации с одеждой

Повязки на бедра от натирания надеваются на самую широкую часть бедра. Шов должен располагаться снаружи, иначе не избежать раздражения, ведь кожа на внутренней части бедра очень нежная. Резинка должна быть наверху.

Внимание! Для моделей с силиконовыми вставками это правило не всегда работает, так как производители могут разметить ленту и сверху, и снизу. Размеры бандалеток определяются по объему бедра

Необходимо измерить его в самой широкой части с помощью метра и соотнести длину с размерной сеткой производителя, так как у каждого свои особенности. Не стоит стягивать метр при измерении, чтобы уменьшить параметр. Повязка не должна перетягивать кожу, но и скатываться не должна

Размеры бандалеток определяются по объему бедра. Необходимо измерить его в самой широкой части с помощью метра и соотнести длину с размерной сеткой производителя, так как у каждого свои особенности. Не стоит стягивать метр при измерении, чтобы уменьшить параметр. Повязка не должна перетягивать кожу, но и скатываться не должна.

Справка! Пробную модель следует покупать с учетом размеров заявленных производителем. И уже по результатам носки корректировать размер в большую или меньшую сторону.

Ленты на бедра считаются нижним бельем, поэтому бандалетки от натирания между ног обычно должны быть скрыты длиной юбки. Однако сегодня мода допускает и более открытые варианты носки. Вот несколько примеров использования широких повязок:

1. Кружевные бандалетки с летящей юбкой ниже колена. Защищает от раздражения кожи, при этом не видны.
2. Гладкие ленты под плотно облегающее платье. Скользящая ткань будет лучше смотреться с юбкой-карандаш. Кроме того такая повязка на бедро визуально стройнит ноги.
3. Кружевные повязки под короткие шорты. Бандалетки частично скрываются тканью шорт, но часть выглядывает и является продолжением одежды.
4. Бандалетки под вечернее платье с высоким разрезом. Повязка будет кокетливо выглядывать в разрезе, но при этом смотрится не слишком пошло. Идеальный вариант летом, когда не хочется надевать чулки.

Интересно! Бандалетки от натирания бедер можно использовать не по прямому назначению. Например, за резинку можно положить телефон, чтобы он был постоянно при владельце. Такой вариант часто используют девушки во время выпускного. Повязки с силиконовой вставкой лучше удержат смартфон, чем миниатюрная подвязка.

Причины натирания кожи

Наступившее лето может вновь обнаружить эту проблему. Почему натирает между ног у женщин, особенно в жару?

1. При ходьбе ноги близко соприкасаются друг к другу.
2. Влажная кожа.
3. Тонкий кожный покров.
4. Неправильное белье.
5. Неудачно выбранная прокладка.

Раздражение на нежной коже бедер может быть не только в жару. Если у женщины полные ноги, то эта проблема может возникать при любой погоде, в любое время года.

В жару раздражение усиливается, поэтому дамам надо постоянно что-то предпринимать, чтобы не натирать.

Если ноги слишком полные, то надо похудеть! А если это не получается? Придется научиться предупреждать натирания между ног, сделав кожный покров менее чувствительным, более упругим. Что делать для придания коже эластичности и упругости:

• Изменить рацион питания, включив в меню больше свежих овощей, фруктов, но особенно рыбы. Именно рыба способно дать организму полезный жир, необходимый для эластичности кожного покрова.
• Пить достаточное количество воды. Оказывается, большая часть проблем, связанных с кожей, идет от недостатка чистой воды. Кожа истончается от дефицита жидкости, отсюда язвочки, покраснение.
• Необходимо делать массаж струей воды, контрастный душ на проблемные места. После душа бедра надо смазывать маслом с витамином Е. Только не надо пользоваться маслом перед выходом на улицу, чтобы не усугубить проблему. Пыль или песчинки, прилипнувшие к крему, умножат риск натирания, особенно в жару.
• Избавиться от лишнего потоотделения. Если это становится причиной натирания, то надо пройти обследование у врача, чтобы исключить какое-то заболевание. Потоотделение может усиливаться при беременности, в подростковом возрасте, при климаксе. Так заложено природой.
• Делать гимнастику для бедер: сжимание большого мяча между колен.
• Обертывания с глиной, с медом, шоколадом, какао. Поможет для похудения этой части тела.

Что это такое

Бандалетки являются специальным бельем, благодаря которому предотвращается натирание между ног. Главное их предназначение — защита кожи бедер в летнее время. Это специальные резинки, которые одевают женщины чуть ниже начала бедер.

Бандалетки своими руками

Могут быть выполнены как из кружева и напоминать чулки, эластана или лайкра и напоминать велосипедки. Также могут быть представлены в виде хлопковых повязок. Последние менее удобны, поскольку быстро намокают летом и снимаются с ног. Предназначены для ношения в жару вместе с юбкой или платьем. Заменяют чулки.

Пригодятся тем, кому на протяжении дня приходится много ходить. Также подойдут тем, кто постоянно носит юбки и платья.

Ни один лайфхак не работает!

Не надо ничего крепить на свои прекрасные ножки! Двойной скотч, силиконовая полоска, не дай Бог — термоклей может и помогут. Но, все ли смогут носить такие шорты жарким летом? А если вы пошли купаться или на активную тренировку? Вот будет смеху, но вам точно будет не до смеха)

Я советую для того, чтобы шорты не собирались между ног — купить хорошую модель, которая вам подойдет также, как и мне. Это двойные шорты, о которых я упоминала выше. У меня это шорты Armour. Я их купила прошлой зимой со скидкой, всего за 300 рублей в Фамилии.

Но, если просто купить шорты — это делу не сильно поможет. Теперь нужно немного над ними поколдовать.

Так как облегающая часть не будет собираться между ног, а вот верхняя свободная — продолжит это делать. Я надела шорты на себя и отметила булавками место, до которого доходит второй слой шорт (который сверху).

Соединила швы обоих слоев потайным швом, который очень подробно показан в моем новом видео на канале !

Подробнее с фото:

Отметьте булавками на себе (наденьте шорты!) места, где должны крепится два слоя шорт.

Источник

Несколько слов о расцветке

Все-таки лето — это сезон, когда хочется носить яркие вещи. В случае с укороченными брюками подобные желания лучше оставить в стороне.

Брюки 7/8 — это больше про классику, поэтому стилю лучше соответствовать. Выбирайте модели в сдержанных расцветках — такие смотрятся благороднее. Никто не против ярких цветов, но следите за тем, чтобы сама вещь была однотонной

В отдельных случаях принт допускается, но важно, чтобы он не был кричащим — цветы, птицы и арабские орнаменты — это уже не про стильные брюки 7/8

Классика — прекрасный вариант. Согласитесь, и черные, и белые брюки 7/8 подойдут как для выхода в свет с друзьями, так и для похода на работу. Если придется, в них и с ребенком можно прогуляться. Такие расцветки хороши и тем, что их удобно сочетать как с обувью, так и с другой одеждой. Под однотонные брюки допускается пестрый верх, даже с животным принтом. Но в обратную сторону этот принцип не работает: леопардовые брюки 7/8 будут отвратительно смотреться с черной майкой.

7/8 — длина, которой не нужно бояться ни полным, ни худым. С ней главное — мера и понимание того, что такое гармония в образе.

Пряжа

Стрейч пряжа используется для вязания вещей по фигуре. Свойство тянуться связано с присутствием лайкры, которой может быть только 2%, но трикотажные изделия прекрасно облегают тело. Пряжа может состоять из хлопка, микрофибры, шерсти, акрила, вискозы, бамбука. Вязка с ней комфортная, ведь нити мягкие, легкие. В работе могут использоваться спицы и крючок. При вязке пряжа не скручивается и не пушится.

Вещи из стрейч-пряжи выглядят элегантно. При этом на вещах могут быть разные узоры. Нити применяются для вязки платьев, корсетов, гольфов, колготок, чулок, которые не морщатся.

Пряжа служит для изготовления сумок, игрушек, детских вещей. На лето комфортной одеждой будет платье из хлопка-стрейч, в котором будет удобно даже в жаркую погоду. Стрейч-вискоза служит для вязки блуз, платьев, юбок, сарафанов. Велюр-стрейч применяется в пошиве облегчающих платьев.

Если нужен качественный купальник, то следует выбрать стрейч-микрофибру, которая прекрасно сохнет. А бамбук-стрейч прекрасно поглощает влагу. Изделия не деформируются, не мнутся, не выгорают на солнце, а с ноской не теряют свой вид. Но есть и минусы. Пряжу сложно найти в продаже. Готовые вещи с первой стиркой сильно «садятся». Одежда достаточно долго высыхает.

Поскольку стрейч усаживается, связанный образец надо выстирать, а потом выполнять расчет петель. С вязанием нить необходимо слегка натягивать, чтобы вещь не была большой. Стирку надо выполнять вручную с температурой не больше 40 градусов. Гладить вещи нельзя. Вязанные и сшитые изделия комфортные и практичные.

Источник

Почему натирает между ног при ходьбе: 3 причины

Если у вас натирает между ног при ходьбе, скорее всего, это происходит по одной из трёх причин:

1. Лишний вес.
2. Неправильно подобранная одежда.
3. Анатомические особенности фигуры.

С лишним весом всё понятно. Тучные люди часто потеют, а между ног у них либо минимальный зазор, либо он отсутствует вовсе: из-за этого ноги трутся друг об друга, что со временем доставляет дискомфорт и приводит к раздражению. Чтобы не сталкиваться с подобным, нужно сбросить лишние килограммы, и тогда даже самая сильная летняя жара не будет доставлять особых неудобств.

Вторая причина — неправильно подобранная одежда. Если вы одеты слишком тепло для летней погоды, вы будете потеть, что обязательно приведёт к трению кожи. Вам нужно подобрать что-то «дышащее», желательно натуральное. Не надевайте вещи с грубыми швами внутри, иначе будут неприятности. Также следите, какое бельё вы носите: если трусики будут жать, вы вспотеете во время прогулки, а в тех местах, где бельё жмёт, появится раздражение.

Третья причина — анатомические особенности фигуры. Вы наверняка знаете хотя бы одного человека, который каждые несколько месяцев ходит в магазин за новыми джинсами, потому что на старых появляются дырки. Такое происходит не по причине низкого качества одежды. Это случается потому, что у человека ноги расположены слишком близко друг к другу анатомически. Мало того, что это доставляет дискомфорт, так джинсы ещё и быстро изнашиваются. Из-за трения на них постоянно появляются дырки, что вынуждает человека менять их намного чаще, чем это делают люди, которые не испытывают подобных проблем.

Как убрать раздражения: практические советы

Когда сильно натирает между ног при ходьбе в жару, становится трудно ходить. Каждый шаг доставляет боль, поэтому мы стараемся побыстрее оказаться дома, чтобы посидеть на диване или полежать. Однако дела никто не отменял: кому-то нужно ухаживать за ребёнком, другому — идти на работу, третьему — делать работу по дому. По этой причине нужно знать, что сделать, чтоб раздражения меньше болели и реже появлялись. Есть несколько простых советов:

1. Присыпка с антисептическим эффектом. Чтобы ноги не потели, можно обработать их детской присыпкой с антисептическим эффектом: для этого вымойте кожу, а затем высушите её, после чего нанесите средство. Когда кожа будет потеть, порошок впитает в себя влагу, поэтому вам ничего не будет натирать между ног.
2. Аэрозоль. Нанесите аэрозоль на проблемное место: он создаст защитный слой, который в течение определённого времени будет защищать вашу кожу от пота и последующего натирания. Особенно эффективно впитывают влагу средства с эффектом пудры.
3. Мази. Лечить раздражение можно при помощи мази. Они помогают в борьбе с последствиями, однако не защищают кожу от натирания. Если вы натёрли себе между ног, используйте тот же «Спаситель» или ему подобные средства. Мазать ноги следует только после того, как вы тщательно вымоете их с использованием антибактериального мыла.
4. Лёд. Если у вас сильно натёрло между ног при ходьбе, а никаких средств рядом не оказалось, используйте обычный лёд. Приложите его к раздражению и подержите несколько минут. Будьте аккуратны — не переохладите тело, иначе это приведёт к дополнительным проблемам, которые вам при такой деликатной ситуации точно не нужны.