Как носить бюстгальтер, чтобы он не вредил

Особенности выбора моделей для сна

К комфортности белья для ночного сна предъявляются повышенные требования. Необходимо исключить любые сдавливания, натирания. Модель должна облегать тело, но не врезаться в него. Материалу надлежит качественно отводить влагу и создавать условия для воздухообмена.

Каждая женщина может решить для себя, нужно ли спать в бюстгальтере или нет. Но, если ответ положительный, следует знать критерии качественных изделий для сна. Это должна быть модель:

• Не включающая металлического или пластикового каркаса.
• Удобная, мягкая, без тугих резинок.
• Без поролоновых вставок, объемных чашек, не позволяющих коже дышать, создающих «парниковый эффект».
• Из материи, в которой основную долю волокон составляет хлопок.

Косточки прекрасно корректируют форму бюста. Но в ночное время они будут сдавливать мышцы под грудью, может нарушаться кровообращение. Хорошим вариантом для сна могут стать изделия полуспортивного типа с мягкими чашками, изготовленные из трикотажа, обеспечивающего приятные тактильные ощущения

Важно помнить о недопустимости дискомфорта. Нет необходимости дамам с большим бюстом задумываться, можно ли спать без бюстгальтера

Если оно причиняет малейшие неудобства, откажитесь от него без сожалений.

Не лезть в интернет

— Когда нужно начать беспокоиться и бежать к маммологу?

— Есть симптомы. Боли в молочных железах,небольшая асимметрия(например,втяжение соска может быть как физиологической особенностью,так и патологией), наличие уплотнений,выделения из соска(если это не беременность или лактация), язвочки на коже,увеличенные лимфоузлы в подмышечных впадинах(они могут болеть).

Это ранние симптомы. На поздних стадиях самый распространенный симптом — так называемая «лимонная корочка», когда кожа на груди становится отечной. Такие женщины сами говорят,что «болит давно», но «боялась прийти».

— И как не «бояться прийти»?

— Сейчас рекомендуется наблюдение у маммолога с 18 лет. Чтобы не бояться,нужно просто чаще посещать своего врача. Я рекомендую делать УЗИ каждые полгода,а не раз в год. После 35 раз в год обязательна маммография.

Женская грудь,бюстгалтер.

СС0

— Как выбрать врача,чтобы доверять ему?

— На самом деле в Барнауле не так много маммологов. Но тут есть нюанс: врачом-маммологом может называться только тот врач,который имеет сертифицированную специальность онколога. Не гинеколога,заметьте. Только онколог знает все нюансы и может заметить изменения в молочных железах,которые другой врач упустит.

— Интернет дает массу рецептов женщинам. Самостоятельное лечение может усугубить болезнь?

— «Чудодейственные» гормональные мази могут дать обратный эффект — активировать процесс роста опухоли. Прикладывания капустных листов,свеклы,чеснока,соды,соли и грелки(чего только я не слышала от пациенток) могут привести к распаду опухоли и даже возникновению вторичных очагов,и тогда помочь будет уже невозможно.

Женская грудь.

СС0.

Не стоит лезть в интернет,если обнаружили какие-то изменения в груди,только еще больше испугаетесь. А когда женщина ходит каждые полгода на осмотр,даже если ничто ее не беспокоит,то и бояться тут нечего.

Ошибка №5. Постоянная носка кружевного белья

Отговорить женщин покупать и носить кружевное белье и белье, оформленное различными рюшами, невозможно, да и не нужно! Важно, знать меру. Наверняка, в гардеробе каждой дамы есть кружевной комплект белья, но находятся абсолютные его фанатки, стремящиеся одевать такие модели по поводу и без

А это уже опасно различными аллергическими высыпаниями. Обычно такое белье немного жестковато, нежная кожа от него страдает. Еще одно предпочтение женщин — прозрачное или полупрозрачное белье. Оно изготавливается далеко не из самых натуральных тканей, а о вреде синтетики было сказано немало.

Ошибка №3. Осторожно, утяжка!

Проблемы от застоя крови в малом тазу (а с этим нередко связывают воспаление придатков и даже бесплодие у некоторых женщин) могут возникнуть у женщин отдающих предпочтение трусам-шортикам. Это же касается и мужчин — слишком облегающие и постоянно ощутимые трусы, будь то плавки или боксеры, это верный путь к проблемам с потенцией, вызываемым все тем же застоем крови. Кроме того, тесное белье (будь то мужские плавки или женские бюстгальтеры) пережимает лимфатические узлы, а это опасно злокачественными перерождениями. Трусы не должны о себе напоминать в течение всего дня. Если вы испытываете некое давление и трение в области малого таза от неудобного белья, поспешите отказаться от этой модели. Трусы-шорты, плотно прилегающие к бедрам, могут сослужить злую шутку, спровоцировав варикоз, всему виной всё то же нарушение циркуляции крови

Выбирая белье для корректировки фигуры, важно покупать белье строго своего размера и проследить, чтобы происходило перераспределение жировых складок, а не их утяжка. Частить с ноской корректирующего белья, а особенно бюстгальтера, не стоит

LiveInternetLiveInternet

15.7.· Замочите белье на несколько минут.· Застежка от старого бюстгальтера Пришейте переднюю часть недорого бюстгальтера к платью с открытой спинкой.8.14.· Наполните раковину или таз водой и добавьте в не немного средства для стирки деликатных тканей.Бюстгальтер, неудобный в носке или вылезающий из-под платья или футболки, зачастую может доставить некоторые неприятности для его обладательницы.· Сверните бюстгальтер в сложенное полотенце, чтобы убрать лишнюю влагу.· Проденьте косточку обратно через образовавшееся отверстие. Старайтесь пришивать так, чтобы швы не были видны на лицевой части платья, и воспользуйтесь булавками, чтобы бюстгальтер был пришит ровно. Для этой цели также подойдет пластырь.6.· Заделайте отверстие клеем для ткани и оставьте высохнуть в течение нескольких минут.Отрежьте застежки со старого бюстгальтера, оставив достаточно места для пришивания эластичной ленты.9.Если вы не можете продеть два пальца под застежкой сзади, ваш бюстгальтер слишком тугой.

2. Пришейтекнопку к майке или топу, чтобы лямки не выглядывали и не спадали с плеч. Чтобы бюстгальтер без лямок не падал и не спадал вниз,закрепите его с помощью лямки. · Еще раз прополосните под проточной водой. Проверьте, носите ли вы правильный размер

бюстгальтера. Можете сделатьорганайзер для бюстгальтеров сами с помощью вешалок . крючков и плоскогубцев. Чтобы бюстгальтер как можно дольше сохранил свою форму, лучше стирать его вручную.Если же вы можете продеть целый кулак, то он слишком свободен на вас. · После этого постирайте наиболее загрязнившиеся места.4.Бюстгальтер является предметом одежды, который, как правило, спрятан от посторонних глаз, но в то же время играет важную роль в гардеробе женщины.· С помощью плоскогубцев сомкните крюк.· Привинтите крючки к центру или месту соединения деревянной вешалки.10. Если косточка вылезла, попробуйте решить эту проблему с помощью клея для текстиля и ниток с иголкой.

12. Ежедневная прокладка может стать временным спасением привылезающих косточках из бюстгальтера.Вам понадобится несколько деревянных вешалок с выемкой для лямок, винты с крючком или крючки и плоскогубцы. Воспользуйтесьскрепкой . чтобы спрятать лямки, вылезающие из-под топов без рукавов.· Оставьте бюстгальтер сушиться на полотенце.

Активное движение

Женщины возмущались, что мужчины вполне могут оголять грудь, показывать соски, а для них подобные действия запрещены. И все социальные сети ставят на это запрет. Разрешены лишь немногие случаи с оголением, включая произведения искусства. В 2014 году Лина выразила свое мнение настоящей феминистки. Она заявила, что женщины могут быть с мужчинами на равных, когда им разрешат оголяться на публике. Ну не совсем так, а просто предоставят выбор — оголять грудь или нет.

Знаменитости же активно подхватили идею избавления от бюстгальтеров. Многие мировые звезды уже щеголяют без лифчиков под одеждой. Вслед за ними активизировались и американские студенты, выступая против дресс-кодов и главным образом — необходимости носить бюстгальтер.

Ученики во Флориде устроили бойкот, после того как декан сказал 17-летней студентке заклеивать соски пластырем, потому что она не носила лифчика.

Правда и миф о бюстгальтере

Хотя вы думаете, что женщины всегда носили бюстгальтеры, это не так. Это современное изобретение, который, прежде всего, является течением моды.

Рассмотрим шесть самых распространенных мифов и фактов, касающихся ношения бюстгальтера:

1. «Лифчик — это необходимость»

И снова обращаемся к исследованиям профессора Руйона, чтобы опровергнуть это утверждение. Как считает врач, ношение лифчика может спровоцировать возникновение растяжек, а также привести к потере упругости груди.

Поэтому эта «необходимость» является мифом.

2. «Лифчик спасает грудь от провисания»

Можно только представлять, чтобы сказал Исаак Ньютон, но многие женщины считают, что лифчик спасет их грудь от провисания, или, по крайней мере, замедлит этот процесс.

Хотя эта мысль стала законом в кругу женщин, правда в том, что на самом деле эта вещь ограничивает рост тканей, поддерживающих грудь.

В ношении лифчика нет никаких анатомических или физиологических преимуществ.

3. «Лифчик с подкладкой является лучшим».

Это правда, что такой вид бюстгальтера лучше поддерживает грудь и помогает им выглядеть более элегантными. Но есть и обратная сторона в этом вопросе.

Частое одевание бюстгальтеров с подкладкой может повлечь травмы: как внутренние, так и внешние. Это также связано с повышенным риском возникновения рака груди.

4. «Надо одевать лифчик также и на ночь».

Некоторые женщины не снимают бюстгальтеры даже ночью из-за страха обвисание груди, или считают, что надев лифчик, им будет удобнее спать на животе. Первая мысль является мифом, а вторая касается личных предпочтений и привычек.

Согласно данным Aмериканского общества пластических хирургов, микроскопические связи держат грудь на месте.

Когда такие связи «привыкают» к тому, что что-то другое выполняет их миссию (например, бюстгальтер), они ослабевают и тогда грудь теряет упругость.

5. «Чем больше грудь, тем туже застежка».

Перед тем, как понять, какой бюстгальтер вам подходит, стоит купить то, лямки которого соответствуют размеру и весу вашей груди.

Если у вас большая грудь, лямки должны быть широкими (и наоборот, обладательницам маленькой груди подойдут лифчики с тоненькими лямками).

Стоит понимать, чем больше напряжение от лифчика, тем меньше функций выполняют ваши связи.

Когда снять тесную лифчик, грудь будет провисать больше, чем обычно, будто они были стянуты эластичным бандажом в течение длительного времени, внезапно сняли.

6. «Во время беременности и занятий физическими упражнениями необходима дополнительная поддержка для груди»

Это правда, поскольку во время выполнения физических упражнений, а также в период беременности грудь растет или набухают.

Стоит носить специальный вид бюстгальтера, а также всегда помнить, что его нужно снимать ночью, или после тренировки.

Другие случаи, когда возникает необходимость поддержки груди:

• Избыточный вес.
• Большая грудь в соответствии с пропорциями самого тела.
• Кормление грудью или период менопаузы.

Подытоживая, хотим сказать, что не нужно носить лифчик более 7-8 часов подряд. Носите его, когда вы на работе, или где-либо в делах, но всегда снимайте дома.

Так вы даете возможность груди расслабиться и уменьшаете риски, которые могут быть вызваны неправильным ношением этой вещи.

Очень важно снимать лифчик перед сном!

Вреден ли бюстгальтер яркой расцветки?

Чем же такой может быть вреден, спросите вы?

Наоборот, полезен – ведь яркое белье привлекает и позволяет поражать любимого мужчину если не в самое сердце, то как минимум немного пониже.

Что ж, эксперты советуют очень придирчиво выбирать лифчики ядовитых тонов. Как правило, такие оттенки получаются в процессе применения красителей синтетической природы и неизвестного происхождения.

Конечно, такие лифчики притягательны и красивы, смотрятся сексуально, но неизвестно, какую реакцию они могут вызвать на коже.

Вред лифчика, неправильно подобранного, действительно существует.

Не тот размер, неудачная модель, материал вредный – обычно, если производитель неизвестный. Или, например, белье куплено в переходе метро или на базарной площади.

Другое дело – правильно подобранный бюстгальтер.

• поддерживает грудные мышцы в тонусе,
• помогает сохранить правильную форму груди, особенно после родов,
• снимает нагрузку со спины и плеч, если у вас большой размер,
• защищает от механических травм и пр.

Итак, при грамотном выборе белья, а также если им не злоупотреблять (как странно бы это ни звучало), от бюстгальтера – только польза. Но не забывайте, что неправильно подобранный лифчик вреден!

Добрые и злые

— В организме любого здорового человека есть миллионы злокачественных клеток,которые до поры до времени не активны. Под воздействием наследственного фактора,стрессовой ситуации,травмы,образа жизни клетки активируются и образуют опухолевый узел. Женщина не всегда его может обнаружить.

Евгения Хакимова,онколог-маммолог.

Диагностический центр Алтайского края.

— Как быстро растет опухоль?

— В зависимости от того,к какому типу она принадлежит. Если в клетках есть большое количество гормональных рецепторов — эстрогена или прогестерона,такую опухоль называют гормонозависимой. Эти образования развиваются медленно,годами.

А есть гормон-отрицательные опухолевые клетки. Они гораздо «злее», агрессивно делятся,так что третья или четвертая стадия рака возникает достаточно быстро — бывает,от двух месяцев до полугода.

— Что такое доброкачественное образование?

— Это могут быть кисты — воспалительный процесс после того,как женщина,например,простудила грудную клетку. Диагноз звучит как «фиброзно-кистозная мастопатия», и его ставят каждой второй женщине. В таких случаях назначаются противовоспалительные препараты и УЗИ-контроль.

Бюстгальтер.

СС0.

Есть фиброаденомы,гормонзависимые образования,они чаще появляются на фоне приема гормональных противозачаточных препаратов. Если опухоль небольшая,врач может понаблюдать за ней или сразу удалить.

Бывают липомы — добавочные жировые доли в железах. Можно сказать,что это норма,но лучше все же понаблюдаться у врача.

Чаще всего доброкачественные опухоли лечат медикаментозно,без оперативных вмешательств. Но даже если никаких вопросов по «доброкачественному» диагнозу нет,желательно сделать пункцию,лучше перестраховаться.

Доброкачественные опухоли иногда доставляют не меньше дискомфорта,чем онкологические. Помимо болезненных ощущений они могут «сбить» месячный цикл.

Женщина,грудь.

СС0

Синдром застежки

Еще одна распространенная причина, почему нельзя спать в лифчике – это так называемый «синдром застежки». Отражается данное заболевание на позвоночнике, а не на железах, поскольку от постоянного ношения лифчика он сдавливается, в результате чего искажается осанка. Помимо этого, если грудь довольно большая и тяжелая, это может вызывать боли в плечах, шее, спине.

Помимо всего описанного выше, бюстгальтер просто-напросто мешает спать. В условиях современного активного ритма шумных городов нам бывает очень сложно расслабиться. Поэтому для полноценного отдыха следует создавать максимально комфортные условия. А для повышения качества собственного отдыха порой достаточно просто заменить бюстгальтер мягкой пижамой либо вовсе отказаться от одежды для сна.

Девушкам которые любят спать не снимая бюстгалтер следует знать, что из-за этого со временем чувствительность груди может снизиться, что негативно скажется на качестве половой жизни, ведь грудь – одна из главных эрогенных зон у женщины. Дело в том, что нервным клеткам требуется такой же отдых, как и другим клеткам организма.

Внимание, если бюстгальтер…

Понять, что бюстгальтер подобран неправильно, несложно

Нужно обратить внимание на следующие точки

Чаще всего проблемы возникают именно в этой зоне. В том месте, где проходит трапециевидная мышца бретели часто врезаются в тело и сдавливают не только мягкие ткани, но и проходящие там нервы. Понять, что это уже случилось можно по ощущению онемения и снижению чувствительности в кистях рук. Доводить до этого опасно.

Если бретели сильно давят на плечи, это значит, что бюстгальтер подобран неправильно. В норме вес груди распределяется следующим образом: 90% — на пояс, и только 10% — на бретели. Лишенная правильной поддержки грудь тянет плечи вперед и вниз. В таких условиях нелегко сохранить правильную осанку.

Если не соблюдать эту рекомендацию, в ближайшем будущем вас ждет нарушение осанки, а обладательницам пышного бюста еще грозят постоянные боли в плечах и остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Правда, иногда сутулость появляется из-за того, что женщина недовольна пышной грудью. Для нее расправить плечи – гарантированный дискомфорт и смущение. А если еще и бюстгальтер услужливо помогает съежиться – проблемы с позвоночником и вечно «усталый» вид обеспечены.

Грудная клетка

Корсетная часть играет основную роль в поддержке груди, но врезаться в тело не должна. Любые следы в области грудной клетки говорят о слишком сильном сдавливании, а значит, о нарушении кровообращения и оттока лимфы. Лимфатические и кровеносные сосуды отвечают за правильный обмен веществ в тканях: кислород и питание должны вовремя поступать, а токсичные элементы – удаляться. Если баланс нарушить, это не только плохо скажется на состоянии груди, но и увеличит вероятность онкологических заболеваний.

Молочная железа

Нарушать циркуляцию крови может и слишком маленькая чашечка. В этом случае явных следов на коже иногда не заметно, но в области молочных желез опасно любое сдавливание.

Всегда обращайте внимание на косточки бюстгальтера. Врезающиеся косточки не только препятствуют нормальному кровоснабжению, но и травмируют ткани молочной железы

Это может спровоцировать развитие новообразований.

На фотографии зеленым цветом отмечено примерное положение косточки при правильно подобранном размере чашки. При маленькой чашке косточка всегда будет впиваться в молочную железу.

Каждой женщине обязательно нужно иметь несколько бюстгальтеров разного размера и формы, потому что грудь – самая изменчивая часть тела. На размер, чувствительность и форму влияет беременность, кормление, колебания веса и даже изменение гормонального фона, которые сопровождают каждый месячный цикл женщины. Когда есть выбор, всегда можно надеть тот, который идеально подходит именно сегодня.

Бюстгальтер и онкология

Американские медики «трубят» о том, что при ношении лифчиков риск заболеть раком молочной железы возрастает аж в 21 раз. Женский клуб komy-za30.ru решил «копнуть» глубже и разобраться, в чем же причина такого заявления.

По всей вероятности, говоря о таком риске, медики имели в виду систематическое ношение тесных лифчиков, которые оказывают давление на зону подмышек и всю верхнюю область груди.

Молочная железа получает питательные компоненты по направлению от подмышечной зоны, а еще из области межреберья через грудину. Отток жидкости тоже осуществляется в сторону подмышек. Процесс циркуляции жидкости в железе нарушается, если подбирать для постоянного ношения белье тесной формы.

Особенно вред лифчика ощущается перед менструальными кровотечениями, когда грудь слегка становится крупнее. Бюстгальтер начинает давить, понятное дело, сильнее. И в груди баланс жидкости еще сильнее ухудшается.

И вот если подобного рода «пытка» продолжается не месяц и не два, возможно развитие диффузной мастопатии. А эта болезнь может в перспективе привести и к онкологическому заболеванию. Так что доля истины в том, вредно ли носить лифчик, нет ли опасности рака, все же имеется.

При этом также давайте не забывать, что рискуют заболеть раком груди не только те, кто носит лифчик. Факторов гораздо больше:

• наследственность,
• постоянное курение,
• плохое питание,
• сильный загар,
• стрессы.

А чтобы до конца быть откровенными с собой, не ленитесь регулярно приходить на обследование к маммологу. И научитесь простым приемам самодиагностики раз в месяц – тогда при малейшем подозрении можно вовремя «забить тревогу». Это куда лучше, честнее и грамотнее, чем винить потом во всем производителей нижнего белья.

Вред и польза каркасных бюстгальтеров

Бюстик на косточках надежно поддерживает большую грудь и формирует красивые очертания для бюста более скромных размеров. Иногда фигура женщины меняется до неузнаваемости, становится стройнее, подтянутее, привлекательнее.

В последнее время все чаще слышны негативные отзывы о лифах с косточками. Мол, они вредны для здоровья, и от них лучше совсем отказаться в пользу бескаркасных моделей. Но, как выяснилось, чаще всего проблемы со здоровьем могут возникнуть не от самого бюстгальтера, а от неправильного его выбора. Если он тесный, сдавливает грудь, ребра, то может нарушить нормальную циркуляцию крови и лимфы. Слишком маленький или неудобный бюстгальтер вызывает боли в груди, спине, плечах и приносит невероятный дискомфорт всему организму.

Существует миф о том, что каркасные бюстгальтеры могут вызвать раковые заболевания. Такое ошибочное мнение развеяли отечественные ученые из института онкологии имени Блохина. Маммологи утверждают, что если бюстгальтер подобрать правильно, он никогда не станет причиной рака молочных желез. Наоборот, лиф будет защищать деликатную кожу груди от микротравм и растяжек.

Но есть несколько случаев, когда бюстгальтер на косточках носить не рекомендуется:

• Женщинам в положении лучше подобрать более комфортную модель, не сковывающую движения.
• Кормящим мамам в первые месяцы после родов не следует надевать бюстгальтер с косточками.
• Во время послеоперационного периода нежелательно надевать лиф с косточками.
• Молоденьким девушкам, которые только начинают носить бюстгальтер, лучше отказаться от каркасных вариантов в пользу более мягких моделей. Их организм еще растет, формируется, а жесткие косточки могут привести к болям и даже травмам. В юном возрасте лучше подобрать бралет без косточек, с минимальным количеством швов и без плотных кружев.

Что говорят врачи

Представительницам прекрасного пола с большой грудью может быть тяжело ходить без лифчика, ведь он помогает удерживать ее вес. Если отказаться от этой части гардероба, будет ли болеть спина?

Бюстгальтер действительно сконструирован таким образом, чтобы обеспечивать физическую поддержку, а не только скрывать грудь. По словам специалистов, симптомами рака груди может быть боль. Однако разобраться в причине может быть сложно, ведь боль также будет возникать у девушек с большой грудью, которые отказались от ношения бюстгальтера. Когда женщина будет наклоняться, двигаться, весь вес груди будет удерживать грудная мышца. Если вес очень большой, мышца будет болеть. В таком случае поможет лифчик, который этот вес распределит равномерно на спину и плечи

Однако здесь важно выбирать не только понравившийся стиль, но и правильную форму, удобную модель

Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо

Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят

Рак по наследству

— За последние пять лет причины значительно поменялись. Если даже женщина проживала в зоне заражения,это не гарантирует онкологию. Основной фактор риска — отягощенный семейный анамнез по женской линии.

С большой вероятностью у женщины будет рак,если три-четыре родственницы перенесли заболевание — мама,бабушка,тетя,сестра,например. Если в роду были болевшие раком мужчины,то риск меньше,но все же есть.

Повлиять на онкологическое заболевание может гормональный фон — раннее начало менструаций или поздняя менопауза.

Евгения Хакимова,онколог-маммолог.

Диагностический центр Алтайского края.

Сейчас модна гормонозаместительная терапия — она продлевает молодость. Большие споры идут о вреде этого метода,но пока нет доказательств,что прием гормонов может существенно повлиять на развитие рака.

Со злокачественными опухолями сейчас все чаще сталкиваются не только женщины старшего возраста,но и 18−19-летние девочки.

— Как влияют на развитие рака другие факторы — образ жизни,например?

— Избыточный вес,алкоголь и курение сами по себе не вызывают рак молочной железы. Но зато могут вести к другим заболеваниям,которые в свою очередь усугубят рак. Например,ожирение — избыток прогестерона — может повлиять на развитие опухоли груди,но тогда это должна быть уже третья-четвертая стадия ожирения. Небольшой «перевес» напрямую к раку не ведет.

Женская грудь.

СС0.

— Существует профилактика рака молочной железы?

— Если у женщины тяжелая наследственность по раку,мы предлагаем встать на учет в онкодиспансере «Надежда». Там есть отделение профилактики,где определят вероятность возникновения онкологической патологии(любой,не только молочной железы). Для этого проводится молекулярно-генетическое исследование крови и анализ на онкомаркеры. Раз в полгода или год нужно будет наблюдаться у онколога.

— Как диагностируют рак молочной железы? Есть ли какие-то новые методы?

— Золотой стандарт — маммография(рентген) и УЗИ. Есть еще магниторезонансная томография молочных желез,но назначают ее не всем. Процедуру проходят те,у кого есть импланты.

Женская грудь.

СС0.

Более щадящий метод — электроимпедансная маммография. Она деликатна,нет вредного лучевого воздействия.

Конечно,основной метод — пункционная биопсия,когда мы можем посмотреть,доброкачественная опухоль или нет.

Удобство и красота

— Как ухаживать за грудью,чтобы дольше сохранить здоровье?

— Кожа молочных желез тонкая и чувствительная. Минимальный ушиб может привести к гематоме. Грудь надо беречь. Длительные и частые травмы,которые ведут к нарушению целостности мягких тканей,могут привести и к развитию раковых опухолей.

Прежде всего нужно стараться не простужаться. Это грозит маститом — воспалением железистых тканей. В гигиене нет никаких особенных советов,кроме регулярного приема душа. Бытует мнение о вреде дезодорантов,якобы они закупоривают железы и вызывают рак. На самом деле работа сальных и потовых желез не связана напрямую с молочными. Это провокация какая-то.

Как правило,у женщин с более крупной грудью снижается эластичность кожи и тканей. Врачи рекомендуют детское увлажняющее масло Johnson’s Baby,оно уплотняет кожу и помогает от растяжек в период лактации. Но это косметический момент.

Бюстгальтер.

СС0.

А вот с бюстгальтерами надо быть аккуратней. Я не рекомендую для ежедневной носки плотное белье,особенно пуш-ап. Оставьте это все же для праздничных выходов и платьев с декольте.

Даже у обычных бюстгальтеров боковые косточки могут достаточно сильно сдавливать грудную клетку. Для повседневности подойдут какие-нибудь симпатичные спортивные топы,которые хорошо поддерживают грудь,или бесшовное белье. Тут главное — удобство,а не красота.

Какие риски возникают?

При длительном пребывании в лифчике молочная железа находится в неестественном состоянии и страдает от неправильного кровоснабжения. Бюстгальтер в любом случае будет сжимать несколько лимфоузлов и каналов, тем самым препятствуя естественному выводу токсинов из организма и нормальному лимфодренажу

Важно знать, что эти процессы наиболее активны ночью

Возможные проблемы «в будущем»

Бюстгальтер, оказывая давление на грудь является одной из причин задержки жидкости в организме. Это в свою очередь может стать причиной более серьёзных осложнений в будущем, таких как появление кист, узелков и опухолей. Ограниченность кровообращения может способствовать неправильному формированию молочных желёз развитию рака. Ведь, как известно, грудь растёт до 25 лет. Поэтому девушкам особенно следует задуматься над этим вопросом. Почти все модели шьются с одной застёжкой, которая изо дня в день давит на одно и тоже место. В лежачем состоянии застёжка давит на спину в несколько раз сильнее. Под воздействием этого негативного фактора может начаться искривление позвоночника или появление грыжи.

Что говорят учёные?

Все учёные утверждают, что ношение лифчика более 12 часов подряд негативно отражается на женском здоровье. Это ведёт к увеличению риска возникновения рака груди и других заболеваний. Путём проведения многочисленных опытов учёные выяснили, что длительное ношение лифа, особенно в ночное время, увеличивает риск возникновения злокачественных образований в 20 раз.

Специалисты утверждают, что женщины, которые спят без бюстгальтера гораздо реже заболевают раком груди и другими заболеваниями. Поэтому однозначная рекомендация учёных – это отказ от лифчика во время сна.

Существует ли альтернатива?

Если же вы решительно настроились отказаться от ношения лифчика — некоторым людям сложно подобрать модель и любой бюстгальтер причиняет дискомфорт, то подойдите к решению проблемы больной спины иначе. Вы можете укрепить ее мышцы, тогда нагрузка будет не так ощутима

Здесь важно сохранять правильную осанку и избегать сутулости, потому и упражнения должны выполняться в этом направлении

Специалисты рекомендуют заняться йогой и пилатесом

Важно выполнять дыхательные упражнения и массажные процедуры. Отличной альтернативой неудобному нижнему белью может стать бесшовный спортивный бюстгальтер (трикотажный для йоги), белье для сна

Такие вещи обеспечивают минимальную, но удобную поддержку.

По словам врачей, у них были пациентки, отказывающиеся от лифчиков, потому что так им было комфортней. Бывали и пациентки, которые носили бюстгальтеры с удовольствием — только в них им было удобно. Потому специалисты рекомендуют довериться своим ощущениям. Нет четких рекомендаций в вопросе необходимости носить нижнее белье. Каждый должен решить сам, как ему комфортней. Однако если у вас большая грудь и вы чувствуете нагрузку от ее веса, позаботьтесь о здоровье, чтобы избежать постоянных болей и сутулости. Не хотите использовать в качестве поддержки лифчик? Начинайте делать укрепляющие упражнения. Это не так сложно, зато поможет обеспечить и общее хорошее самочувствие.

Как ношение лифчика влияет на здоровье женщины

Жан-Дени Руйон, врач из Университета Франш-Конте, изучает влияние бюстгальтера на здоровье женщин на протяжении многих лет.

Его исследования основывается на анализе, наблюдении, замерах груди женщин-волонтеров, а также на рассказах каждой из них о своем опыте ношение лифчика.

Некоторые женщины носят бюстгальтер только в определенный период (например, занимаясь спортом), другие никогда не надевают его.

Согласно последним выводам, если не надевать бюстгальтер, соски в среднем становятся выше на 7 мм в год. Причина? Мышцы груди укрепляются.

Женщины-волонтеры без проблем занимались спортом, совсем не надевая лифчика. Также не носили его ни дома, ни идя на работу, ни на вечеринку. Их грудь не болели вечером, они не испытывали никакого дискомфорта.

Единственный «недостаток», упомянутый волонтерами, это реакция людей на них, которые не одобряли их позицию и требовали одеть бюстгальтер.

В таких случаях женщины надевали бюстгальтер без косточек, чтобы только избежать неудобных взглядов и замечаний.

Это исследование не охватила большую часть женского населения: тех, которым за 30, обладательниц большой груди, женщин с лишним весом или тех, кто имеет детей.

Все может измениться, если принять во внимание любые из этих условий. Во время беременности, например, грудь растет и молочные железы опускаются вниз

В этом случае лучше носить бюстгальтер.