Бюстгальтер для подростков: секреты правильного выбора

Эффективные способы увеличения груди в домашних условиях

Каждая девочка мечтает увеличить сиськи, чтобы быть похожей на любимых актрис или рано повзрослевших одноклассниц. Для этого необязательно прибегать к опасным и непроверенным способам. Основную роль в росте молочных желез выполняют половые гормоны. Однако девочка может выполнять рекомендации врача, чтобы ускорить рост груди и сделать ее более упругой.

Массаж

В данном случае речь идет не о вакуумном массаже в салоне, а о классических методиках, которые можно выполнить в домашних условиях

Но не стоит забывать о том, что кожа и ткани в этой области нежные и чувствительные, поэтому важно не переусердствовать. Классический массаж груди способствует улучшению кровообращения, позволяет скорректировать форму и улучшить состояние кожи

Основные способы массажа груди:

1. Растирание. Необходимо обхватить одну молочную железу сверху и снизу. Руками совершать движения в разные стороны, перетирая грудь в руках.
2. Растягивание. Положить пальцы к основанию груди и двигать ими по направлению к соску. Движения должны быть плавными и легкими, чтобы не повредить кожу.
3. Контрастный душ. Одна из наиболее эффективных массажных техник. Необходимо направить напор воды на грудь, совершая круговые движения вокруг соска. Температуру воды следует постепенно снижать почти до холодной, а потом снова повышать.
4. Вибрации. Для улучшения кровообращения необходимо легонько постучать пальцами по молочным железам.

Вне зависимости от вида массажа, следует избегать зону сосков. Для улучшения скольжения можно применять растительные натуральные масла. Проводить массаж рекомендуется сразу же после душа, а после процедуры надеть хлопчатобумажную маечку.

Питание

Для увеличения груди у девушек до 18 лет рекомендуется следовать правилам питания. Рацион должен быть полноценным и питательным, а также содержать такие компоненты:

1. Полезные жиры. Молочная железа в первую очередь состоит из жировой ткани, потому в подростковом возрасте рекомендуется не ограничивать себя в мононенасыщенных жирах, которые содержаться в орехах, растительном масле, авокадо.
2. Продукты, которые содержат эстроген. К ним относится баклажаны, чеснок, тыква, фасоль, горох, семена льна.
3. Белковая пища. Рацион должен содержать достаточное количество белковых продуктов. В рационе девочек подростков обязательно должны быть кисломолочные продукты, яйца, нежирная рыба, мясо птицы, кролик, телятина.
4. Фрукты и овощи. В меню обязательно должны быть яблоки, финики, груши, вишни, черника и другие ягоды, которые содержат много эстрогенов, способствующих росту груди. Одним из наиболее полезных фруктов для роста груди является папайя. Чтобы заменить результаты употребления данного фрукта, важна систематичность.

Низкая калорийность питания и чрезмерная худоба девочки – основная причина маленькой груди. Чтобы она выросла, не нужно постоянно сидеть на диете.

Витамины, способствующие росту молочных желез

Недостаток витаминов может негативным образом сказаться на росте и развитии девочек в подростковом возрасте. При дефиците витаминов А, Е и С может наблюдаться и недостаточный рост молочной железы

Поэтому важно не только включить рацион продукты, которые содержать данные витамины, но и регулярно пропивать витаминно-минеральные комплексы

Можно ли увеличить грудь с помощью йода

Существует легенда, что увеличить грудь девочке можно с помощью обычной йодной сеткой. И наносить йод на кожу молочной железы следует как можно чаще. Считается, что это повышает кровообращение, что стимулирует активный рост груди. На самом деле такая процедуры способна только вызвать ожог кожи, что никаким образом не отразится на росте молочной железы.

Однако при дефиците йода в организме такая процедура будет иметь пользу. В период простудных заболеваний йодистая сетка повышает иммунитет и будет хорошей альтернативой горчичникам. Но при нанесении молочной железы следует избегать, а лучше выбрать участок с менее чувствительной кожей.

Особенности

Бельё в гардеробе занимает очень важную позицию. Это не только средство гигиены, но и выражения стиля. Девочки-подростки отдают большое значение выбору одежды в целом и в частности белья. Если раньше маленькая модница обожала детские трусики с изображением забавных мультяшек, кошечек и зайчиков, то теперь подросшая девушка предпочитает бельё ярких расцветок с различными принтами и надписями.

Для летних периодов не стоит приобретать изделия с плотным, не пропускающим воздух поролоном. Речь идет не только об удобстве и комфорте, такая вещь может попросту навредить здоровью. Модель, визуально увеличивающая грудь, безусловно, может находиться в гардеробе. Но лучше если такой бюстгальтер будет, как говорится, для определённого случая. Его смело можно надеть под красивое платье перед походом на вечеринку.

Гардероб юной красавицы должен включать в себя бюстгальтер для занятия спортом. Это модель несколько отличается от привычного лифчика. Такому лифу характерны широкие резинки, а лучше, если это будет специальный эластичный топ с чашками. Занятия спортом станут приносить только радость и девушке не придётся переживать, что могут отстегнуться лямки или останутся следы на коже. Кстати говоря, эта модель отлично подойдёт на каждый день.

Как правильно выбрать размер лифчика для девочки?

Для того, чтобы вычислить нужные параметры, нужна сантиметровая лента и помощь мамы – мерки должен снимать другой человек. Алгоритм действий таков:

• Измерить на вдохе объем туловища под грудью. Сантиметровая лента должна быть параллельна полу.
• Измерить объем груди по самым выступающим точкам. Лента не должна быть слишком натянута или ослаблена.
• Отнять от большей цифры меньшую. Полученный результат в сантиметрах и будет нужным размером чашки:

от 10 до 12  – чашка AА;
от 12 до 14 – чашка A;
от 14 до 16 – чашка B;
от 16 до 18 – чашка C;
от 18 до 20 – чашка D.

Объем корпуса под грудью (первый полученный результат) также будет необходим для выбора размера. Например, если обхват туловища под грудью равен 70 сантиметрам, а разница между ним и объемом груди девочки — от 10 до 12 сантиметров, то размер бюстгальтера будет 70 АА (он же 0). Если величина получилась приблизительной, здесь можно уточнить свой размер лифчика по таблице.

Чтобы правильно подобрать бюстгальтер для девочки, не нужны специальные видеоуроки или особенные знания. Необходимо лишь вооружиться несколькими полезными рекомендациями, и тогда покупка первого в жизни лифчика пройдет успешно, а выбранная модель обязательно будет удобной.

Когда формируются железы и от чего зависят объемы?

Стартует рост железистой ткани в возрасте 10-11 лет. К 14 годам девушки, как правило, становятся обладательницами уверенной единички или полуторки. К пятнадцатилетию юные барышни «носят» двойку. После 16 лет фаза активного роста завершена и в дальнейшем бюст может лишь чуть-чуть подрасти до 20 лет, останавливаясь обычно на троечке.

Это средний вариант. Если твои параметры отличны от указанных, это не означает, что твоя грудь развивается не правильно. Нормой может быть разного габарита грудь. Как узнать, конкретно твои объемы малы, велики или нормальны?

Некоторое представление дают фото с изображением женщин с разными габаритами. Но самый простой и надежный способ — посетить гинеколога.

Объемы, наполняющие чашечки бюстгальтера, зависят от количества:

• жировой;
• железистой ткани в грудной железе.

Как определить какой вид ткани преобладает у тебя? У стройняшек — однозначно превалирует железистая ткань. У пышек, скорее всего, объем определяется примерно на половину жиром. Объем ОПГ зависит от индивидуальных особенностей скелета и наличия лишнего жирка.

Объем железистой ткани определен генетикой либо патологией. На вопрос, какой вариант твой может ответить маммолог либо гинеколог.

Как подобрать первый бюстгальтер?

Если при измерениях выясняется, что еще нет подходящего размера для девочки, то в этом случае выбирается модель в форме топа, напоминающая спортивную короткую майку. В нее могут быть вшиты поддерживающие чашечки. Это очень удобный и функциональный вариант для тех, чей размер окружности грудной клетки составляет менее 67 сантиметров.

Не рекомендуется выбирать бюстгальтер без примерки. Во-первых, потому что форма чашечек из ткани должна идеально повторят формирующиеся формы, которые к тому же постоянно видоизменяются. Это крайне сложно определить без тщательной примерки.

Во-вторых, выбранная модель должна нравиться девочке для того, чтобы новый предмет гардероба носился с удовольствием. Также примерка позволит увидеть, насколько хорошо сидит бюстгальтер и как он смотрится под одеждой, в которой ходит юная прелестница.

Во время примерки, обратите также внимание на бретели:

• они не должны сползать или, наоборот, врезаться в тело, в идеале между лямкой и телом должны помещаться 1-2 пальца;
• если слишком сильно пришлось подтянуть лямки, чтобы бюстгальтер сел идеально, то это отрицательный признак, так как бретели быстро растягиваются, и при ношении в дальнейшем будут сползать;
• предпочтение лучше отдать более широким бретелям.

Задняя перемычка с застежкой не должна подниматься при движении. Оптимальный размер тот, который позволяет застегнуть ее на средний крючок.

При примерке, после ношения хотя бы минуту, на теле не должно оставаться следов от бюстгальтера. Хорошо, если вы остановите свой выбор на бесшовном варианте, который очень благоприятно влияет на кровоснабжение, не затрудняя его. Косточки в бюстгальтере тоже нежелательны, так как могут затруднять лимфоотток.

Покупку лучше совершать в период между женскими днями, когда грудь не увеличена и имеет свою обычную форму.

Рекомендуется также купить сразу несколько видов бюстгальтера, чтобы в процессе каждодневной носки девочка могла определить, какой вариант ей более комфортен и наилучшим образом удовлетворяет ее вкусовые предпочтения.

Определяем размер

Одним из основных требований к бюстгальтеру является его соответствие размеру. Если белье не подходит по размеру, то грудь в нем будет выглядеть сплюснутой. Большой лиф, также, искажает силуэт, делая фигуру странной.

Как подобрать размер? Прежде всего, нужно знать объемы своего тела. Для их определения потребуется сантиметровая лента и несколько минут. По возможности, лучше воспользоваться чьей-либо помощью для снятия мерок, так как в идеале нужно проводить измерения при опущенных руках. Но, разумеется, снять мерки можно и самостоятельно.

Нам потребуется сделать два измерения, после чего придется провести несложные расчеты. Первая мерка – обхват грудной клетки под молочными железами. Сантиметровую ленту располагаем строго горизонтально полу, она должна плотно облегать тело, не сдавливая, но и не свисая.

Полученный результат – это первая цифра, которую нужно запомнить. На этикетке бюстгальтера она стоит перед буквенным обозначением. Чаще всего, этот размер выражен в сантиметрах. К примеру, на этикетке может быть указано – 70, 75 или 100. Этот размер равен объему под грудью, он идет с шагом 5 см.

Конечно, далеко не у всех женщин получаются ровные значения объема. К примеру, может оказаться, так что объем под грудью будет равен 73 см. Как быть в этом случае? При промежуточном значении можно примерять оба «соседних» размера, то есть, в нашем примере, это 70 и 75. И уже по субъективным ощущениям во время примерки выбирать наиболее удобный.

Далее нужно определить второй важный показатель размера – объем чашки. Чтобы подобрать чашку бюстгальтера по фигуре, необходимо снять еще одну мерку. Для этого перемещаем измерительный инструмент чуть выше, располагая её так, чтобы она проходила по самой выпуклой точке. Записываем это значение.

Теперь пришло время выполнить несложные расчеты, нам нужно вычесть из второй мерки первую и запомнить результат. Эта разница и есть показатель, который характеризует полноту бюста. Раньше данный показатель выражали цифрами, на маленькую грудь покупали бюстгальтер «нулевку». Для большого бюста требовался лиф «пятерка» или еще более объемный.

Сейчас, большинство производителей обозначает объем чашки латинскими буквами. Самый маленький вариант – AA, следующие номера – A, B и так далее. Значения объемов чашки приведены в таблице:

Разница между мерками (по выступающим точкам груди и под грудью), см	Буквенное обозначение размера	Цифровое обозначение размера
До 11	AA
12	A	1
14	B	2
16	C	3
18	D	4
20	E	5
22	F	6

Бюстгальтеры для большой груди могут иметь промежуточные значения объема чащи. К примеру, DD. Этот вариант чуть больше объема D, но «не дотягивает» до E.

Размеры в других странах

В России принята международная размерная сетка для бюстгальтеров, которую используют во многих странах. Но часть импортных производителей маркируют изделия по стандартам, принятым в их стране. Поэтому при покупке импортного белья в размерах бывает сложно сориентироваться.

Так, в США и ряде других стран, для измерения используются не сантиметры, а дюймы. Поэтому объем нижней части бюстгальтера выражается этой метрической величиной.

Самый маленький размер в дюймовой системе мер – 30, он соответствует объему под грудью, равному 65 см. Дальше размеры идут с шагом в два дюйма, что примерно соответствует пяти сантиметрам. Чтобы было понятнее, приведем таблицу.

Размер в дюймах	Размер в сантиметрах
30	65
32	70
34	75
36	80
38	85
40	90 и так далее

Итальянская маркировка выражается цифрами. Если на этикетке указан размер «1», значит, эта модель подойдет девушки с обхватом под грудью 63-67 см. Следующий размер «2» рассчитан на объем 68-72 см и так далее. Похожая размерная сетка используется в Австралии, но там самый маленький размер обозначается цифрой 10.

Чтобы разобраться с французскими размерами, нужно будет к своему объему груди прибавить 15. Таким образом, если объем под грудью составляет 75 см, то нужно выбирать французский бюстгальтер размера 90.

Таблица соответствия размеров разных стран:

Международный размер	Франция	Италия	Автсралия	США
70A	85A	1A	10AA	32AA
70B	85B	1B	10A	32A
70C	85C	1C	10B	32B
70D	85D	1D	10C	32C
70DD	85DD	1DD	10D	32D
75A	90A	2A	12AA	34AA
75B	90B	2B	12A	34A
75C	90C	2C	12B	34B
75D	90D	2D	12C	34C
75DD	90DD	2DD	12D	34D
80A	95A	3A	14AA	34AA
80B	95B	3B	14A	34A
80C	95C	3C	14B	34B
80D	95D	3D	14C	34C
80DD	95DD	3DD	14D	34D

В таблице приведены только самые маленькие размеры, но принцип соответствия должен быть понятен.

Кристина Пименова

Российская модель Кристина воплощает определенный тип красоты: длинные светлые волосы, заостренный подбородок и овальное лицо, прямой аккуратный нос, красивые губы и большие, голубые сияющие глаза.

Модельная карьера началась по инициативе ее мамы – Гликерия прислала фотографию дочери в агентство President Kids. И с тех пор у девочки заключены контракты с модельными домами.

Также известно, что в детстве Кристина Пименова занималась художественной гимнастикой и занимала призовые места на соревнованиях.

По признанию мамы Кристины – Гликерии, изначально ее дочери нравился съемочный процесс, и она воспринимала его как некую игру, и, несмотря на переутомление, девочка с удовольствием позировала долгие часы перед камерой. Помимо этого, девочка попробовала себя и в роли актрисы, она снялась в фильме «Русская невеста».

Как правильно надевать

Существует целая инструкция, как правильно надевать бюстгальтер. Она зависит также от типа белья и размера. Для начала, выберите белье по размеру. Наденьте бюстгальтер, продевая руки через лямки, которые соединяют чашечки с его задней частью. Далее, застегните бюстгальтер.

Классические модели имеют застежки сзади: две-три скобы и крючки, которые соединяются между собой. Они позволяют регулировать уровень стягивания. Если хотите застегнуть бюстгальтер туже, проденьте крючки в скобы, расположенные дальше от края и наоборот. Некоторые модели застегиваются сбоку или спереди. Если не получается застегнуть бюстгальтер сзади, сделайте это предварительно: наденьте изделие задом наперед, застегните, а после передвиньте чашечки на место груди и проденьте руки через бретели.

После того, как бюстгальтер надет, отрегулируйте длину лямок. Они должны правильно сидеть на плечах, но не врезаться в кожу и не спадать. Длина регулируется с помощью пластмассовых пряжек, которые находятся на задней стороне бретели. Убедитесь, что грудь правильно сидит в чашечках. Поправьте ее, это легче сделать, если немного нагнуться вперед. Затем, встаньте прямо: грудь должна смотреть вверх.

1. Анастасия Князева, Россия

В конце декабря 2017 г. британский журнал Daily Mail назвал шестилетнюю россиянку самой красивой девочкой в России и во всем мире.

У Анастасии множество поклонников по всему миру – она завоевала их сердца своим нежным кукольным личиком и огромными сияющими голубыми глазами.

Ведет Инстраграм дочери, на который подписано уже более полумиллиона человек, ее мама Анна. Она регулярно радует фанатов фото своей маленькой красавицы, а также фотографиями с модельных съемок с ее участием. Под каждым фотом немедленно появляется множество комментариев, где Анастасию называют самой красивой девочкой на Земле и восторгаются ее глазами.

Как и многие другие юные модели, Анастасия начала сниматься в нежном возрасте 2,5 лет, а по-настоящему известной стала после ряда рекламных компаний детских товаров с ее участием.

Анастасия серьезно относится к карьере модели – она посещает актерские курсы и обучается искусству модели. Ее мама, сама бывшая когда-то моделью, явно планирует эту карьеру для своей дочери.

А вот самым красивым мальчиком в мире называют австралийского школьника по имени Уильям Франклин-Миллер.

Таблица детских размеров

Девочкам следует ориентировать при выборе первого бюстгальтера на специальную таблицу. В связи с акселерацией, она актуальна не только для взрослых женщин, но и подростков.

С годами вчерашние девочки становятся истинными леди. Малышка, которая ещё недавно примеряла мамины туфли на каблуке и красилась её губной помадой, сегодня уже сама имеет в своём арсенале эти атрибуты. Не секрет, что девочки стремятся скорее повзрослеть — глядя на мамин гардероб, малышка мечтает надеть на себя похожие вещи. Достигнув подросткового возраста, вместе с базовым гардеробом меняется и нижнее бельё девушки.

Хейли Васкес

Сложно не обратить внимание на миловидную девочку с кучерявыми волосами и карими глазами. Впервые ее фотографии в сети появились, когда Хейли еще мало что понимала – на тот момент ей было всего три года

С тех пор количество ее подписчиков в instagram стало постепенно расти. Родители выкладывали фотографии своей дочери в стильных образах, и малышку часто называли миниатюрной копией Бейонсе

Впервые ее фотографии в сети появились, когда Хейли еще мало что понимала – на тот момент ей было всего три года. С тех пор количество ее подписчиков в instagram стало постепенно расти. Родители выкладывали фотографии своей дочери в стильных образах, и малышку часто называли миниатюрной копией Бейонсе.

Интернет-слава порой помогает добиваться целей и даже исполнять желания! Благодаря известности, Хейли Васкес как-то получила возможность пройтись по красной дорожке на Неделе моды, которая проходила в Ню-Йорке. Девочка увлечена миром моды, любит наряжаться, но в ней нет избалованности.

Когда нужно начинать носить лифчик?

Все девочки разные, поэтому универсального ответа на этот вопрос не существует. В большинстве случаев это происходит в 12-13 лет, но любые другие варианты тоже являются нормой. Лучший эксперт, который сможет правильно определить нужный момент – это сама девочка. Для этого нужно ориентироваться на собственные ощущения. Итак, бюстгальтер пора покупать, если:

• Появились любые неприятные ощущения при ходьбе, беге, физических упражнениях, связанные с «подпрыгиванием» груди.
• Обхват туловища под грудью примерно составляет 65 сантиметров.
• Грудь стала больше и заметнее, что доставляет дискомфорт в случаях, когда нужно переодеваться при других людях (например, одноклассницах).

Но даже если грудь еще не достигла нужных размеров, а начать носить лифчик очень хочется – маме не стоит пренебрегать желанием дочери. Подобрав вместе подходящий вариант, можно избавить подростка от чувства неполноценности перед сверстницами, которые уже носят бюстгальтер.

Стиль белья

В подростковом возрасте, примерно до двадцати лет, у девушки ещё не сформирован собственный стиль. Конечно, есть то, чему юная модница отдаёт большее предпочтение, но в основном всем девочкам хочется вещь «как у подружки» или своего кумира. Условно подростковое бельё можно разделить на две категории. Первая – это удобное, универсально со сдержанным дизайном и второе – выразительное женское, украшенное романтичными рюшами и игривыми бантами бельё.

Любительницы простоты лаконичного стиля просто не смогут пройти мимо белья белого, чёрного и телесного оттенка. Обожательницы всего яркого и модного могут позволить себе такие цвета как желтый, розовый, салатовый и так далее

Важно, чтобы бельё было подобрано в соответствии с одеждой и не выделялось на её фоне

Дополняющий деталей в белье может быть огромное множество, это и рюши, и цветочная отделка, и яркие прины, самое главное правильно подобрать комплект, чтоб чувствовать себя в нём уверенно и комфортно.

Время первого бюстгальтера

С началом полового созревания и под действием гормонов, грудь девочки начинает расти и формироваться. В среднем, рост молочных желез начинается в 12-13, но может и раньше. А некоторые девушки наблюдают рост груди только в 16-18 лет. Все сугубо индивидуально, и зависит от генетики, гормонального фона и образа жизни.

Мамам на заметку

Как реагировать маме на то, что ее крохе пора обзаводиться женским нижним бельем? Порадоваться, ведь ваша девочка растет, становится женщиной. В это время очень важны доверительные отношения между мамой и дочкой. Помните, девочка, возможно, стесняется вам сказать, что ей пора одевать бюстгальтер.

Заметив изменения в теле девочки, лучше будет самостоятельно проявить инициативу. Пригласите дочь на шоппинг, как бы ненароком зайдите в магазин нижнего белья. Померяйте несколько моделей и предложите дочери выбрать себе понравившийся лифчик. Если же девочка сама проявляет инициативу, просит или требует купить ей лифчик, обрадуйтесь, что девочка уже такая взрослая.

Осуществите покупку совместно. Если даже ваша «малышка» считает себя вполне самостоятельной особой, ей может все равно понадобиться совет.

Даже если дочери бюстгальтер объективно не нужен, но «все уже носят» – уступите ее желанию. Пусть она ни разу не наденет ненужную ей вещь, зато вы сохраните хорошие, доверительные отношения.

Советы девочкам

Как сказать маме, что тебе нужен бюстгальтер? Да просто подойти и сказать. Попросить совета, какой выбрать, и пригласить на выбор первого в жизни лифчика маму. Устроить праздник по этому поводу, ведь ты потихоньку становишься женщиной. И это прекрасно!

Выбирая свое первое женское нижнее белье, прислушайся к советам мамы. Не стоит расстраиваться, если мама говорит, что этот лифчик с чашечками тебе не нужен. Если у тебя нулевой или первый размер груди, он действительно не потребуется.

С какого возраста необходимо носить бюстгальтер?

Когда девочка-подросток начинает ощущать дискомфорт при ходьбе, беге и выполнении физических упражнений — наступает время подбирать бюстгальтер. Как правило – это 12-13 лет, но может быть и раньше, и позже. Многие девочки изъявляют желание носить бюстгальтер не из необходимости, а потому что его уже носят все.

Поэтому покупайте! Интересно, что одним из самых популярных вопросов на форумах девочек подростков это: «Как сказать маме, чтобы она купила лифчик?».

Если с первым или вторым размером груди ношение бюстгальтера — дело абсолютно добровольное с медицинской точки зрения, то девушкам с большим бюстом — третьего размера и больше, белье просто необходимо для поддержки груди, чтобы избежать растяжения кожи и прочих неприятностей.

Размер бюстгальтера

Важно, чтобы девушка выбирала для себя наиболее удобное нижнее белье в соответствии со своим размером. Самый маленький имеющийся в продаже размер бюстгальтера — нулевой, обхват груди при этом должен быть не менее 65-68 см

Форма и материал бюстгальтера

Желательно избегать сексуальных кружевных моделей, их время настанет попозже.
Девушкам с большой грудью можно порекомендовать купить бюстгальтер с мягкой чашкой без каркасов. Такой вид бюстгальтера лучше поддерживает тяжелую грудь.
Для маленькой груди можно выбрать различные топы, маечки, либо бюсты с мягкой чашкой

Идеальный вариант в этом случае – белье из мягкого хлопчатобумажного трикотажа.
Обратите внимание на модели из натуральных тканей с гладкими чашечками.
Отдайте предпочтение белью с бретелями — бюстгальтеры без поддержки могут пережимать лимфоузлы.
Желательно не носить бюстгальтер с жесткими косточками и слишком близко расположенными чашечками каждый день. Такой бюстгальтер может привести к микротравмам молочных желез.
Лучший вариант иметь несколько различных бюстгальтеров (плотная чашка на каркасах, мягкая чашка без каркасов, маечка, топ и так далее).

Очень важно, чтобы бюстгальтер для подростка всегда соответствовал актуальному размеру и менялся по мере роста груди. Это необходимо для формирования правильной формы молочных желез

Также важно помнить, что бюстгальтер должен быть удобным, не причинять дискомфорта и нравиться девочке.

Как правильно надевать

Существует целая инструкция, как правильно надевать бюстгальтер. Она зависит также от типа белья и размера. Для начала, выберите белье по размеру. Наденьте бюстгальтер, продевая руки через лямки, которые соединяют чашечки с его задней частью. Далее, застегните бюстгальтер.

Классические модели имеют застежки сзади: две-три скобы и крючки, которые соединяются между собой. Они позволяют регулировать уровень стягивания. Если хотите застегнуть бюстгальтер туже, проденьте крючки в скобы, расположенные дальше от края и наоборот. Некоторые модели застегиваются сбоку или спереди. Если не получается застегнуть бюстгальтер сзади, сделайте это предварительно: наденьте изделие задом наперед, застегните, а после передвиньте чашечки на место груди и проденьте руки через бретели.

После того, как бюстгальтер надет, отрегулируйте длину лямок. Они должны правильно сидеть на плечах, но не врезаться в кожу и не спадать. Длина регулируется с помощью пластмассовых пряжек, которые находятся на задней стороне бретели. Убедитесь, что грудь правильно сидит в чашечках. Поправьте ее, это легче сделать, если немного нагнуться вперед. Затем, встаньте прямо: грудь должна смотреть вверх.

Размеры.

Самые ходовые размеры для девочек-подростков: нулевой, первый, второй и третий. Определить размер можно довольно легко по следующему алгоритму:

• сначала на вдохе измеряем обхват грудной клетки под грудью;
• затем по самым выступающим точкам измеряется лентой обхват груди;
• далее из второго значения вычитаем первое и запоминаем разницу в сантиметрах.

Классификация подростковых бюстгальтеров ведется в зависимости от этой разницы. Если она составляет от 10 до 12 см, то это считается нулевым размером и маркируется как АА. Соответственно, разница от 12 до 14 см – первый размер, обозначается одной буквой А. Разница от 14 до 16 см – второй размер, маркируется как В. И если значение от 16 до 18 см, то это третий размер, обозначаемый на изделии буквой С.

На этикетке перед буквами указана цифра, которая соответствует объему тела под грудью. То есть, размер 70 АА будет означать, что бюстгальтер подойдет на нулевой размер груди при обхвате грудной клетки в 70 см.

Если ваши мерки отличаются на пару сантиметров от стандартных, то округляются они в большую сторону. Регулируемая застежка на спине позволит скорректировать размер до необходимого вам.

Школьный бунт

Общественные дискуссии вокруг бюстгальтера ведутся уже много
лет и вспыхнули с новой силой в мае 2016 года, когда 17-летняя американка
Кейтлин Джувик пришла в школу, не надев под одежду лифчик, за что была отчитана
руководством учебного заведения.

Пр мнению директора школы, отругавшего девушку, она
выглядела вульгарно и создавала своим внешним видом проблемы для
мужчин-педагогов. После этого в учебном заведении разгорелся настоящий бунт. В
знак поддержки Джувик 300 учениц также пришли в школу без лифчиков.

Сама школьница рассказала на своей странице в Facebook, что отказалась от
бюстгальтера осознанно, а ношения лифчика должно быть личным выбором женщин,
которым пора отказаться от диктата общества в этом вопросе.

В итоге акция Кейтлин «Воин без лифчика» захлестнула весь
мир, включая Россию, а социальные сети заполонили фотографии девушек,
демонстративно отказывающихся от ношения бюстгальтеров. Как отметили сами участницы, их протест получил горячее одобрение мужчин со всего света.

В России движение поддержала секс-евангелист сервиса
знакомств Pure Елена Рыдкина. На своей странице в Instagram она призналась, что не носит лифчик
с октября 2015 года. «Если у тебя небольшая грудь, не требующая поддержки,
лифчики — абсолютно бестолковая вещь, которая только мешает жить», — написала
она.

Как растет грудь у девочек: картинки

В период полового созревания в организме девочки происходят значительные изменения, под действием гормонов грудь переходит в стадию активного роста.

В это время девочка может заметить, что ее молочные железы набухли. Созревание и рост молочной железы зависят от возраста девочки и делятся на несколько активных периодов:

9-10 лет – фаза прогрессии роста молочной железы, обусловлена, прежде всего, невыраженной плоской формой железы, которая ничем не отличается от мужской. Девочки, половое созревание которых рано начинается, отмечают набухание сосков и покраснение кожи вокруг ареолы

Половое созревание может наступать очень рано, и это не является отклонением от нормы

• 10-12 лет — начало роста и формирование молочной железы при вступлении в фазу полового созревания (увеличение груди сопровождается болезненными или неприятными ощущениями, а из-за растягивания кожи появляется зуд и жжение): соски принимают овальную круглую форму, а грудь становится упругой и мягкой. Для девочек с более поздним периодом полового созревания характерны уплотнение молочных желез, а изменения в форме груди не происходят
• начало первой менструации – ощущается боль по бокам молочных желез, соски становятся больше, усиливается их пигментация. В этот период формируется гормональный фон девочки, потому может нарушиться график начала месячных

Молочная железа на данном этапе имеет коническую форму, которая постепенно станет круглой. Ареола темнеет, а контур вокруг соска может покрыться красными пятнами. Это не патология, а нормальное явление, потому к врачу спешить не обязательно

• 14-15 лет – фаза активного роста молочной железы и процентного увеличения соединительной ткани. Наступает репродуктивный возраст, и девушку может беспокоить дискомфорт и ощущение сдавливания в молочных железах. Это происходит из-за стремительного роста протоков в груди. Бюст девушки может увеличиться буквально за одну ночь, а боль при этом ощущается все сильнее
• 14,5 – 15 лет – пик роста молочной железы. Теперь форма груди окончательно сформировалась: молочные железы и ареола у девушки круглые, сосок не вытянут

Когда необходим?

Каждая девочка имеет индивидуальные особенности развития. Одна из самых ранних возрастных отметок для начала ношения бюстгальтера – 9 лет. В целом, в промежутке от 9 до 15 лет большинство девочек уже начинают привыкать к новому предмету гардероба.

Признаки, которые укажут на то, что пора покупать первый детский бюстгальтер:

• девочка начала стесняться носить слегка прозрачные или обтягивающие блузы, футболки и платья;
• появилось желание придерживать грудь во время активных движений: бега, прыжков и т.п.;
• есть ощущения набухания, чувствительности и даже небольшой болезненности при прикосновении;
• появляются дискомфортные ощущения в деликатной области при ношении одежды из грубых тканей;
• девочка начала стесняться переодеваться при родителях и при сверстницах;
• если измерить обхват под грудью, то он уже достиг отметки 65-67 см

С медицинской точки зрения, бюстгальтер необходим для формирующихся молочных желез с целью защиты от микроповреждений и травм.
Мнение врачей однозначно – если грудь начала помещаться в сложенную лодочкой ладошку девочки, то пора обновить гардероб. Грамотно выбранный бюстгальтер поможет гармоничному формированию груди.

Бывает, что девочка-подросток изначально богато одарена природой и имеет в довольно раннем возрасте, например, третий размер груди. В таком случае ношение бюстгальтера – необходимость, так как это поможет дольше сохранить красивую форму и избежать растяжений кожи.

С психологической точки зрения, это не только физиологическая потребность, но и определенный рубеж в сознании растущего ребенка, символизирующий переход в девичество

Поэтому, психологи рекомендуют, обратить внимание на просьбу девочки о начале ношения, даже если визуально вы видите, что такой необходимости еще нет

В подростковом возрасте очень важно общественное мнение. И если подруги и сверстницы уже носят первые бюстгальтеры, то рядом с ними девочка не захочет ощущать свою неполноценность

В данном случае тоже рекомендуется приобрести первую модель, пусть и чисто «символическую»

И если подруги и сверстницы уже носят первые бюстгальтеры, то рядом с ними девочка не захочет ощущать свою неполноценность. В данном случае тоже рекомендуется приобрести первую модель, пусть и чисто «символическую».

В наши дни нижнее белье не наносит урона женскому здоровью, а, напротив, отражается на нем благоприятно. Тем не менее, есть определенные нюансы в выборе бюстгальтера для юной девочки, которыми не стоит пренебрегать.

Маленькие хитрости

Описывать, какие бывают сложности при выборе бюстгальтера и облегающего платья по лифу, стоит в отдельной статье. Остановимся на самых известных «мелочах».

1. Выбирая лифчик, учти, что есть параллельные обозначения на ярлычках ( 75А, равноценно 70В). Если видишь на ярлычке английского или американского производителя цифры, означающие 32 размер белья, не стоит ужасаться — это отечественная двоечка. Соответствие приведено здесь. Буквенные индексы у производителей разных стран не идентичны.
2. Опытные специалисты, помогающие женщинам научиться выбирать бюстгальтер правильно, считают, что выбор «на глаз» или по размерам в корне не верен. Бюстгальтер нужно мерить. Покупать нижнее белье по лифчику не лучшая идея. Разные модели белья при одной и той же надписи на ярлыке «сядут» совершенно по-разному.
3. Если ты восхищена картинками с кружевными бюстгальтерами на модели, это не значит, что «лифчик» на твой бюст сядет так же. Никакие замеры не позволят определить формы железы и другие нюансы.

Часто мужчины, покупающие своим половинкам возбуждающе-пикантные подарки, пытаются показать руками, как выглядит грудь их избранницы. Продавцы пытаются их понять, пользуясь примерно следующими представлениями. Если чудо случается, бюстгальтер сидит, «как влитой». Но чаще либо девушка делает вид, что партнер угадал, либо она просто не носила удобного нижнего белья.