Как и с чем носить женское боди в 2021 году

С V-образным вырезом

Подобный вырез является яркой интерпретацией глубокого декольте и в зависимости от общего дизайна боди может выглядеть абсолютно по-разному. Это могут быть изделия, плотно прилегающие к телу, с длинными рукавами и симпатичной шнуровкой, обрамляющей вырез либо вариации боди на запах с отрезными трусиками. Также к этой категории можно отнести модели на тонких или широких бретельках, перед которых украшен свободно свисающими складочками, образующими глубокий вырез и прочие вариации. Такие изделия во многом напоминают блузы и актуальны в создании образа для различных мероприятий.

Комплекс занятий памп

Наиболее распространены традиционные часовые занятия. Комплекс упражнений состоит из 10 частей со специально подобранными треками, причем первая и последняя – это разминка и растяжка, которые необходимы для безопасного тренинга. Есть вариант проведения тренировок Боди Памп продолжительностью 45 и 30 минут, что актуально для людей, которые из-за занятости на работе не могут выделить время для полноценной нагрузки. Из дополнительных предметов потребуются коврик, степ-платформа. Процесс предполагает кратковременный отдых при смене весов на штанге – для каждой группы мышц подбираются оптимальные по массе диски (чем они крупнее, тем они должны быть тяжелей). По мере улучшения физической формы с весами и, соответственно, нагрузкой, можно экспериментировать для достижения желаемого результата.

Разминка

Проводится с использованием наиболее легкого весового сегмента, чтобы подготовить мышцы к последующим нагрузкам. Состоит из классических упражнений на каждую группу (руки, плечи, ноги, спина и т.д.).

Приседания

Задействуют ягодичные и мышцы ног, выполняются с самым тяжелым весом.

Грудь

Делается ряд упражнений (отжимания, жим штанги с дисками от штанги) в положении лежа на скамье с весом в полтора раза больше, чем во время разминки.

Спина

Используя средние веса, осуществляется жим и тяга штанги со сменой хвата.

Трицепс

Направлены на проработку мышечной массы в задней части руки с помощью изолирующих упражнений с небольшим весом. Преимущественно выполняются отжимания (хват – узкий) или движения с дисками.

Бицепс

Поднимание дисков и штанги с разным положением рук для изолированного воздействия на мышцы передней части руки.

Выпады

Движения вперед с вынесением ноги и руки с диском, направленные на проработку ягодиц и мышц ног. Для дополнительной нагрузки используются приседания.

Плечи

Комбинированный этап, включающий подъемы рук вниз-вверх со штангой/дисками, разведение в стороны и отжимания широким хватом с минимальным весом.

Живот

Упражнения на коврике – планки, скручивания, повороты, подъемы ног. Главная задача – нагрузить косые и прямые мышцы.

Растяжка

Релаксация в конце тренировки для улучшения пластичности, которая не предполагает использование утяжелителей.

Участникам укороченных Боди Памп занятий не дают упражнения на трицепс и бицепс, а также выпады и проработку плечевого пояса. За счет того, что все движения базовые, освоиться будет легко даже новичкам, главное — внимательно наблюдать за инструктором и следовать его указаниям. Начинать следует с первых четырех музыкальных композиций, постепенно добавляя треки по мере адаптации к нагрузкам.

Важный момент – чтобы пампить, нужно минимум 2-3 месяца прозаниматься в фитнес-клубе либо посещать тренинги с персональным тренером, чтобы подготовить тело и предупредить риски для здоровья. Обязательно нужно также сообщить инструктору о наличии хронических заболеваний, чтобы он мог принять решение о целесообразности занятий силовой аэробикой.

Преимущества

• Комбинирование аэробной и силовой нагрузки. Занимающиеся могут не только сжечь лишний жир, ни и улучшить мышечный тонус, сформировать рельеф, параллельно тренируя выносливость и стимулируя работу системы кровоснабжения.
• Регулярное обновление программы. Правообладатель Les Mills 4 раза в год презентует ролики с демонстрацией новых упражнений под оригинальные музыкальные треки. Тело постоянно вынуждено адаптироваться к иным нагрузкам, поэтому удается продолжать сбрасывать вес.
• Простота упражнений. В Боди Памп применяются предельно легкие движения, не требующие особых знаний и навыков, что делает их в равной степени удачным выбором для новичков и профессионалов.
• Комплексное воздействие. Занятия позволяют тренировать все группы мышц и за счет этого быстрее худеть и становиться здоровыми.
• Отсутствие риска «перекачивания». Тренинг высушивает мышцы, но не способствует их росту.
• Индивидуальная регулировка веса. Исходя из подготовленности, интенсивности тренировочного процесса, внутренних ощущений, спортсмен может менять нагрузку.
• Минимальные противопоказания. Body Pump актуален для женских и мужских занятий для людей с разным уровнем физической подготовки, помогая поддерживать отличную форму и предупреждая развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности, остеопороза.

Как правильно носить боди?

Помимо перечисленных выше видов стоит разделить изделие на виды по своей форме.

Водолазка – преимущественно в прохладную погоду для повседневной носки. Оптимальное решение для замены кофты или обычной водолазки. Хорошо сочетается с брюками, джинсами, юбкой и даже с шортами. Подходит для офисного дресс-кода. Тем более что основная доля всех изделий данного вида имеет однотонные цвета, преимущественно сдержанные: белый, серый, черный.

Модели с коротким рукавом также применяются в деловом стиле. Отличный вариант в жаркую погоду или душный офис. Скрыть открытые плечи поможет дополнительно надетый пиджак, а дождливая погода или пришедшее похолодание нестрашно с поверх одетой короткой курткой.

Корсет. Этот вид боди может быть с бретелями и без них. Плечи открыты. Талия утянута, а грудь приподнята и подтянута. Большая часть боди-корсетов полупрозрачны. Бюстгальтер, как правило имеет кружевной или ажурный фасон. Боди-корсеты являются элементом нижнего белья или служат красивым предметом для вечернего наряда.

Майка. Вариант для простого летнего лука. Могут дополняться различными декоративными вставками или кружевами, например, в зоне декольте или в бретелях. С чем носить боди-майку? Попробуйте в сочетании с короткими шортами, джинсами или легенсами.

Платье. Фасон верхней части боди-платьев разнообразен. Могут быть похожи на корсет, блузку, майку, водолазку или рубашку, а вот нижняя часть может быть в виде полупрозрачного или кружевного платья, или юбки. Для светских мероприятий нередко выбирают модели с открытой спиной.

Для полненьких девушек боди-платье с утягивающим верхом в виде водолазки смотрится мягко говоря не красиво, но вы можете совместить его с дополнительно надетым поверх рубашкой или пиджаком.

Рубашка и блузка. Рубашка-боди, как и обычная рубашка или блуза актуальны для делового стиля. Но ничто не мешает носить также и повседневно. Часто низ изделия выполняется из эластичных тканей, а верх из красивых и элегантных. Хороший вариант для летних прогулок.

Некоторые модели могут дополняться пуговицами или кнопками на груди или от низа живота до самого верха.

С чем носить боди?

Боди с шортами

Обладательницы хорошей фигуры могут не переживать за данный стиль

Способность боди изящно облегать фигуру акцентирует внимание на ее силуэтах, выделив идеальность вашей фигуры. Короткие шорты придадут длины вашим ногам и подчеркнут красоту ваших бедер

Одинаково красиво будет смотреться боди-майка, топ или водолазка. Не бойтесь также носить популярные джинсовые шорты с завышенной талией.

Боди с джинсами или штанами-леггинсами

Беспроигрышный вариант для повседневного или вечернего наряда. Выбирайте любые понравившиеся вам джинсы, туфли или босоножки.

Хотите более эффектный и сексуальный образ – наденьте узкие скинни-джинсы и облегающее боди. Также подберите туфли в тон джинсам на высокой шпильке. Такой образ увеличит длину ног.

Штаны-леггинсы, пожалуй, лучше надевать на фитнес, пробежку или дома, за бытовыми делами. Иначе, в повседневных делах на улице такой образ будет смотреться слишком откровенно и вызывающе. Разве что если поверх накинуть мужскую рубашку или укороченный жакет, но все же…

Боди с юбкой

Самый женственный и привычный для девушек наряд. Свободная юбка создаст ощущение легкости и свободы.

Хотите более строгий стиль? Не вопрос! Наденьте юбку-карандаш в паре с приталенным пиджаком или укороченным жакетом. Также юбка-карандаш хорошо сочетается с боди-рубашкой.

Длинная юбка в пол послужит альтернативой вечерним платьям.

Юбка-тюльпан хорошо проявит себя в офисном стиле, где нет слишком строго дресс-кода.

Юбка-гофре требует для себя боди-майку.

С чем носить кружевное и прозрачное боди?

Как говорили выше – это нижнее белье эротического характера. Хорошо подчеркивает достатки вашего тела. Придает сексуальности и немного загадочности. Нередки модели из трикотажа или хлопка со шнуровкой спереди на груди, открытой спиной или боками. Шнуровка на спине или боках встречается чаще всего в коллекциях нижнего белья. Модели поскромнее подойдут под деловой костюм, юбку или облегающее платье.

Очень привлекательно смотрятся ажурные боди. Они сочетаются с длинными юбками или женственно разбавят строгий костюм. Чтобы ваш образ не получился вульгарным – подберите лиф с гладкой поверхностью в цвет кожи.

Нередко девушки надевают сексуальное кружевное боди в день свадьбы.

Не редки ситуации, когда девушки находятся в непонимании – нужно ли надевать трусики и бюстгальтер под боди или нет!? Ответ достаточно прост. Надевать нижнее белье необходимо, когда боди играет роль верхней одежды: боди-рубашка, блузка или водолазка. А также в зависимости от материала. Например, под прозрачное или кружевное боди необходимо подобрать лиф и трусики в цвет самого изделия. Если боди играет роль нижнего белья, то трусики и бюстгальтер не надеваем.

С чем комбинировать?

Мы разобрались, зачем носят боди, теперь осталось выяснить, с чем его стоит носить. Ответ на этот вопрос достаточно прост, этого элемент гардероба хорошо будет смотреться практически с любыми вариантами низа. Исключением являются только легинсы, эту разновидность эластичных брюк рекомендуется носить с рубашками и свитерами навыпуск, чтобы ягодицы были прикрыты. Но есть и исключения: плотные легинсы (например, джеггинсы или модели из экокожи) можно надеть и с боди, при условии соблюдения нескольких условий:

модница должна иметь идеальную фигуру, иначе любой недостаток будет сразу бросаться в глаза; боди нужно выбирать с объемным вариантом верха, к примеру, подойдет рубашка-боди. А вот боди с плотно облегающим тело верхом в сочетании с легинсами не смотрится; легинсы должны иметь завышенную линию талии.

Других исключений при выборе варианта низа к ансамблю с боди нет. Подойдут и брюки, и юбки, и шорты. Главное, чтобы элементы ансамбля хорошо смотрелись в паре.

Джинсы

Сочетание «джинсы плюс боди» является безошибочным. Причем выбирать можно джинсы различного фасона. Можно надеть и облегающие скинни, и мешковатые бойфренды, и элегантные клеша. Стилисты рекомендуют при составлении ансамблей использовать контрастное сочетание объемов.

То есть, с широкими джинсами хорошо будет смотреться облегающее боди, а с узкими скинни гармонично сочетаются варианты боди со свободным верхом — блузки, рубашки. Впрочем, можно надеть с узкими джинсами и облегающее боди, но тогда ансамбль стоит дополнить теще одной деталью — курткой или жилетом.

Юбка

Отличный «партнёр» для ношения с боди — юбка. Комбинируя эти два предмета гардероба, можно создавать разнообразные ансамбли. К примеру, боди-рубашка и юбка-карандаш выглядят строго и официально. А боди-майка в сочетании с пышной пачкой из нескольких слоев фатина — романтично и женственно. Для создания вечернего образа можно надеть кружевное боди в комплекте с юбкой в пол.

При необходимости комплект из боди и юбки можно дополнить приталенным пиджаком, кардиганом или курткой. Шорты Стройные девушки могут смело надевать боди с шортами. Причем такое сочетание может выглядеть разнообразно. Так, если выбрать строгие шорты прямого силуэта длиной до середины бедра и надеть их с блузкой-боди и жакетом, то получится элегантный образ, который вполне подойдет для учебы или работы. А вот джинсовые шорты в комплекте с майкой боди выглядят дерзко и смело. Дополнить такой ансамбль можно клетчатой рубашкой, носить ее можно нараспашку или, завязав передние полы на уровне талии узлом.

Брюки.

Хорошо смотрятся в паре с боди и различные фасоны брюк. Можно выбрать широкие брюки из легкой ткани или строгие модели со стрелками. Первый вариант будет отлично сочетаться с облегающим боди из кружева или трикотажа, а ко второму лучше подобрать боди-блузку или рубашку.

Оборудование для Low body

Тренировки фитнес Low body проводятся с различной интенсивностью — средней или высокой. При этом может использоваться разнообразное оборудование:

• гантели;
• резиновые петли;
• утяжелители;
• боди-бары;
• степ-платформы;
• фитболы;
• эспандеры и другие снаряды.

Интенсивные занятия вызывают обильное выделение пота, т.е. сжигают лишний вес. Физические нагрузки позволяют достичь желаемой подтянутости. Консультация с тренером и пробы различных весов помогут в выборе оптимальных нагрузок. Это необходимо, так как слишком легкие упражнения не принесут нужного эффекта, а слишком тяжелые приведут к наращиванию мышечной массы, что нужно далеко не всем занимающимся.

Еще немного о боди-арте5

Мода всегда диктовала и диктует свои законы поведения и пристрастий людей. Идти вслед за модой – тоже модная тенденция. В течение многих лет боди-арт не перестает быть модным. Напротив, продолжает развиваться. Находят новые проявления уже известные виды, появляются новые.

Боди арт иллюзия

Безусловно, это способ самовыражения. Причем для обеих сторон – художника и модели. Раскрепощение, принятие своего тела и себя, преодоление страха – для модели

Самое пристальное внимание зрителей и средств массовой информации, выход на большие зрительские аудитории, быстрое признание – для создателей шедевров

Как ни крути, а это все же искусство со своими законами, способами и методами выражения, кумирами и почитателями.

Боди-арт активно используется коммерческими структурами на выставках и презентациях для привлечения внимания. И это удается. Обычно модель раскрашивают в логотип компании, но даже привычные цвета на теле смотрятся экстравагантно.

Элементы боди-арта, в основном, фейс-арт, используются футбольными фанатами. Такая картинка стала уже привычной.

Боди-стринги для повседневной носки

Как мы уже упоминали выше, боди-стринги могут изготавливаться в самых разных вариациях верха, благодаря чему, подобные аксессуары используются во множестве стилей

При этом, очень важное значение имеет ткань, из которой производится изделие. Для пошива нижней части в виде трусиков-стрингов применяются эластичные и дышащие материалы

Что касается верха, то это может быть, как эластичное кружево или облегающий силуэт трикотаж, так и более просторные фасоны из шёлка, хлопка, тонкого денима и прочих материалов. При этом повседневные модели могут иметь разные вариации выреза, начина от скромного и целомудренного варианта «под горлышко», заканчивая несколько откровенным декольте, а также полностью оголённой спиной, различными вариациями рукавов или открытыми плечами.

Наличие кружевных вставок и прочего декора в этом случае только приветствуется. Верхняя часть боди-рубашки, как правило, имеет характерную переднюю планку застёжки, рубашечный воротник и рукава на манжетах. Блузочные вариации верха отличаются боле женственным фасоном в виде асимметричного выреза, рукавов-фонариков, декольте или воланов. Боди-майки со стрингами представляют собой изделия на основе хлопка и являются идеальным решением для теплых летних вечеров. Вариаций для составления безупречного женского образа множество.

Как правильно выбрать боди

Боди, надетое в качестве нижнего белья, не только украшает фигуру, но в некоторых случаях улучшает её. Благодаря утягивающему эффекту талия выглядит узкой, а модели бюстгальтера боди типа push-up или балконет подчёркивают форму груди и визуально увеличивают её. Нет такой фигуры, для которой было бы невозможно подобрать боди. И для стройных, и для обладающих пышными формами девушек предусмотрены модели с маленькими «хитростями», которые завуалируют недостатки и подчеркнут достоинства фигуры.

Внимательно следует выбирать боди для ношения в качестве верхней одежды — вместо блузки, водолазки или майки. Как и все прочие облегающие наряды, боди будет выглядеть слишком вызывающе на обладательнице полной фигуры, поэтому не рекомендовано стилистами в качестве повседневной одежды. Единственное оправдание боди, надетому вместо стандартных предметов гардероба — это если оно является частью эпатажного имиджа. В остальных случаях стоит ограничиться ношением боди в качестве нижнего белья или эротического наряда.

Боди для ношения под одеждой

Многообразие представленных в магазинах нижнего белья моделей позволяет выбрать боди, подходящее под любой вырез горловины платья или блузы. Подчеркнет женственность форм и придаст более привлекательный вид груди боди с поддерживающим бюстгальтером на косточках, приподнимающими грудь чашечками under-bra, со вставками push-up, увеличивающими размер. Боди без бретелей и с открытой частью горловины идеально подойдёт под вечернее глубоко декольтированное платье.

Эротическое боди

Эротическое бельё, и в частности боди, поможет создать невероятно притягательный и соблазнительный образ, превращая женщину в глазах любимого человека в мечту из страны грёз и фантазий. Этот необычный, но исключительно эффектный наряд разбудит чувственность и поможет разгореться пламени страсти. Сексуальное боди просто предназначено для любителей пикантных любовных игр и для партнёров, желающих внести разнообразие в отношения или вывести чуть угасший интерес на новый виток. Кружевное полупрозрачное боди, отлично корректирующее фигуру с помощью эластичных вставок — беспроигрышный способ стать неотразимой. Эротическое бельё часто надевают с чулками, поэтому в комплекте с некоторыми моделями боди «для особых случаев» прилагаются пажи для чулок.

Боди вместо блузы или водолазки

Правильность выбора боди, которое планируется носить как деталь верхней одежды, зависит, прежде всего, от типа сложения. Как любая плотно облегающая одежда, боди выдаст все тайны фигуры, включая те, которые, возможно, хотелось бы скрыть

Поэтому с особой осторожностью к такому одеянию следует отнестись дамам с пышными формами

Если же фигура позволяет, то выбор боди чрезвычайно велик: от клетчатых рубашек-ковбоек в стиле кантри до изысканных блуз, украшенных декоративными вышивками, пряжками, гипюром или кружевом. Когда боди приобретается не для выхода в свет, а для повседневного ношения, оптимальным будет покупка строгой боди-водолазки или неброской, но, тем не менее, модной и красивой боди-блузки.

В связи с тем, что боди чаще всего надевается на голое тело, выбираются не вызывающие аллергии материалы для их пошива. Наиболее «дружественно настроенными» по отношению к человеку признаны ткани натурального происхождения — хлопок, шерсть. Неплохо зарекомендовали себя и инновационные материалы нового поколения — микрофибра и микросетка.

Не только повседневный образ

Не следует считать, что сочетание боди и джинсов подходит только для создания повседневных образов. Можно попробовать эту комбинацию, отправляясь на вечеринку с друзьями, добавив любимые туфли на шпильке и небольшую красивую сумочку. Не забудьте о красивом макияже – и вы готовы к веселому времяпрепровождению в выходной день или в будни, после работы.

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой

Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят

Желая создать более дерзкий образ, смените свои туфли на высоких каблуках на кожаные черные ботинки. Потертые джинсы добавят изюминки, создав эффектный клубный наряд.

Кружевное боди подойдет идеально для тех дней, когда хочется надеть что-то особенное, но в то же время повседневное. Кружевное боди прекрасно сочетается с любимыми джинсами. Завершите такой стильный образ жилетом, курткой или кардиганом, в зависимости от сезона.

Женское боди-стринги: виды и особенности

Модели боди, имеющие нижнюю часть в виде стрингов являются весьма интересным предметом гардероба, который покорил прекрасных дам привлекательным дизайном и необычайным внешним видом. Изделия такого фасона представлены в двух вариациях. К первой категории относятся модели, выполняющие функции белья. Современные модницы надевают их под платья или другую одежду.

Ко второй категории относятся изделия, верх которых выглядит как обычная блузка, водолазка, футболка и прочие предметы женского гардероба. Такие модели являются непосредственной составляющей женского образа и прекрасно вписываются в любой стиль. При этом вариации боди-белья, как правило, носят под облегающую одежду и это могут быть как соблазнительные эротические модели, так и утягивающие боди или модели для повседневной носки. Что касается боди-стрингов, выполняющего функции одежды, то здесь производители предлагают изделия разного формата и на любой вкус.

Боди с вырезом: виды и особенности

Как и любые другие предметы женского гардероба, модели боди с вырезом отличаются между собой не только по цвету и качеству. Характерные вырезы в этом случае выступают в роли основного отличия, которое и определяет в последствие назначение аксессуара и общую стилистику всего образа. К примеру, лаконичные однотонные изделия со скромным вырезом горловины в виде лодочки или полукруга выглядят скромно и сдержанно, а вот открытая спина или глубокое декольте, наоборот, говорят о смелости барышни. Различные вырезы по бокам или завышенная линия бедра, например, смотрятся сексуально и соблазнительно, а боди с пикантным вырезом в паховой области можно назвать в некотором роде откровенным и предназначенным лишь для особых случаев.

С чем носить

Облегающее трикотажное боди – очень популярная модель. В этом случае нижняя часть наряда должна быть объемной. Отлично подойдут юбка-солнце или широкие брюки. Пышные шорты с высокой талией также прекрасно впишутся в образ. Узкие брюки или юбка здесь будут неуместны.

Боди в форме блузок с длинным рукавом хорошо сочетаются с шортами и мини-юбками. Такой наряд визуально увеличивает длину ног и смотрится романтично и женственно. Юбки лучше выбирать пышные, с оборками или плиссировкой. А сочетание такого боди с джинсами – идеальный вариант для прогулок и встреч с друзьями.

Боди-рубашка – модель для тех, кому нравится офисный стиль. В комплект к нему легко подобрать юбку-карандаш или брюки. Талия нижней части наряда может быть как высокой, так и заниженной. Оба варианта будут выглядеть великолепно.

Кружевное боди – кокетливый вариант для смелых модниц. Эффектную пару такой модели составят шорты и мини-юбки. Этот вариант – для вечеринок и романтических вечеров.

Подборка красивых моделей

Белая рубашка-боди в сочетании с черными брюками всегда выглядит стильно и элегантно. Этот классический вариант – лучшее решение для работы в офисе или делового ужина.

Смело и оригинально смотрится черное полупрозрачное боди в сочетании с джинсами свободного кроя. Белоснежный жилет и босоножки на каблуке придают образу женственности и изящества.

Кружевная рубашка-боди и джинсы с заниженной талией – дерзкий лук для вечеринки или встречи с друзьями.

Боди-майка с принтом и белые шорты – идеальный вариант похода на пляж или для прогулок по городу в жаркую погоду. Белая сумка и босоножки на плоской подошве гармонично завершают этот нежный, но яркий образ.

С чем носить боди?

Ответить на вопрос довольно сложно, если предварительно не уточнить, какой вариант этой одежды мы обсуждаем. Выделяют три типа боди:

• спортивная одежда;
• нижнее белье;
• самостоятельный предмет гардероба, который может использоваться в комбинации с другими вещами.

Боди, которые стали полноценным предметом женского гардероба, можно включать в самые различные ансамбли. Они появились сравнительно недавно. Их можно носить в офисе, на различных торжественных мероприятиях и на отдыхе в свободное время. Главное — подобрать модель правильно и научиться сочетать ее с нижней частью комплекта. Рассмотрим некоторые интересные варианты.

Разновидности

За время своего существования боди приобрело большое количество видов. Сегодня боди является довольно популярным предметом одежды, в особенности у женщин, поскольку в качестве повседневной одежды оно комфортно и практично, а в качестве нижнего белья очень красиво и соблазнительно.

Учитывая большую популярность среди женщин, дизайнеры создают новые и новые модели этого атрибута женской одежды. Мы рассмотрим следующие разновидности женских боди

С длинным рукавом

Такой вариант боди отлично подойдёт для повседневной носки, особенно в холодное время года. Его можно надеть на работу или просто на прогулку. Также его можно надевать в качестве домашней одежды. Чаще всего боди с длинным рукавом встречаются в однотонных сдержанных цветах (чёрный, белый, серый).

С коротким рукавом

Боди с коротким рукавом разнообразнее, чем предыдущая группа. В основном, и в этой группе встречаются однотонные цвета, однако с коротким рукавом гораздо больше вариантов блузок-боди или боди с разноцветным принтом. Такой вид боди подойдёт на более тёплую погоду, тем более, если речь идёт о боди с открытыми плечами.

Без рукавов

Здесь речь пойдёт о тех боди, которые можно назвать коктельными, поскольку эта разновидность боди включает в себя разнообразные вариации вечерних боди. Такие боди украшены кружевами, вышивками и другими декоративными элементами. Конечно же, тут присутствуют и боди для повседневной носки, и боди, которые можно носить в качестве нижнего белья.

Без бретелей

В этой группе также можно встретить боди для вечернего выхода, но основную массу составляют кружевные, полупрозрачные, прозрачные боди, которые являются нижним бельём. Эти боди очень разнообразны в настоящее время и представлены в различных вариациях.

Со шнуровкой

Шнуровка на боди может быть как на спине, так и на груди. Модели со шнуровкой весьма разнообразны, поэтому бывают с разными по длине рукавами. Боди со шнуровкой на груди чаще трикотажное или хлопковое, а боди со шнуровкой на спине встречается в моделях нижнего белья.

На кнопках

Кнопки на боди могут располагаться только на груди или если боди типа рубашки/блузки кнопки расположены на отрезке от шеи до низа живота. Такие боди подойдут в качестве повседневной и офисной одежды.

Свадебное

Свадебное боди является красивым атрибутом женского белья для невесты. Оно, как правило, кружевное и белое. Многие девушки предпочитают его комплекту женского эротического белья в день свадьбы.

С открытой спиной

Боди с открытой спиной очень популярны среди женщин в наше время. Существуют модели для повседневной носки с длинным/коротким рукавом, модели для вечернего выхода и модели нижнего белья. Все они изготавливаются из разных материалов.

Ажурное

Ажурное боди может стать не только атрибутом нижнего эротического белья, но и предметом вечерней одежды. Однако их стоит различать и не путать цели, для которых они предназначены. Такие боди бывают прозрачные, полупрозрачные и с прозрачными или полупрозрачными вставками.

Пижама-боди

Этот вариант боди является не таким распространённым, но поскольку боди комфортный вид одежды, пижама-боди постепенно входит в обиход. Конечно же, такие боди изготавливаются из удобных тянущихся материалов, например, из трикотажа.

Платье-боди

Женское платье-боди представляет собой однотонное боди с бретелями/без бретелей/коротким/длинным рукавом, сверху – кружевное или прозрачное платье или юбка.

Водолазка-боди

Водолазка-боди – боди с воротом и длинным рукавом. Отлично подходит для повседневной носки, а также может сочетаться и с юбкой, и с брюками, и с джинсами, и даже с шортами.

Боди-корсет

Бывают виды нижнего белья боди-корсета или боди-корсета, который можно носить в качестве элемента вечернего наряда. Состоит боди-корсет из утягивающего корсета и кружевного или ажурного бюстгальтера.

Боди и его особенности

Прежде в боди щеголяли только гимнастки – спортивная одежда подобного фасона появилась более полувека назад. Затем в них нарядились артистки кабаре и другие танцовщицы. Наконец, мода на аэробику в середине 80-х годов навела дизайнеров на мысли о расширении функций «гимнастического купальника». И вскоре появились многочисленные модели следующих вариантов:

• сценический;
• бельевой;
• повседневный.

Концертные боди знаменитостей подвигли чутких к новинкам моды барышень пополнить и свои гардеробы вещами «как у Мадонны». Ведь это оказалось очень удобным: если блузка или рубашка постоянно выскакивают из юбки, брюк или шортов, то предмет одежды, снабженный нижней частью (для удобства там присутствует надежная застежка в виде кнопок) будет сидеть на фигуре, не топорщась и не морщась!

Остались в ходу и спортивные варианты – занимаясь фитнесом, аэробикой, спортивной гимнастикой, можно подобрать отличную альтернативу майке с шортами!

Особый случай – боди-белье. Бывает трех видов:

• классическое;
• эротическое;
• корректирующее.

Классика представляет собой комбинацию трех предметов в одном – трусы+майка+бюстгальтер. Может выполнять и функции пояса, оснащаясь подвязками для чулок. Чтобы всю конструкцию не нужно было снимать, отправляясь по известным нуждам, внизу изделия есть застежка. Чаще всего имеются плечевые лямки, но для вечерних нарядов предусмотрены варианты и без лямок, и с открытой спиной. Нижняя часть может иметь как вид обычных трусиков, так и стрингов.

Эротический вариант отличается от классического более смелым покроем и изысканной тканью (шелк, кисея, кружево).

Корректирующая модель позволит нейтрализовать погрешности фигуры: спрячет слишком выраженный животик, придаст пышности груди, прибавит округлости ягодицам.

Сколько стоит красота: стоит ли овчинка выделки

Ответить на этот вопрос точно не получится: разные виды аппаратной коррекции имеют разную стоимость. Дорого ли? Зависит от того, с чем сравнивать. Выше мы уже говорили, что на первый взгляд абонемент в спортзал стоит дешевле, но он предусматривает дополнительные траты, чтобы получить хоть какие-то гарантии эффективности.

Если говорить о популярных косметических средствах, обещающих улучшение контура фигуры и даже сжигание жира… Да, стоят они гораздо дешевле, но их эффективность… Об эффективности альтернатив мы подробно поговорим в следующем блоке.

Что же касается ценовой политики аппаратной коррекции, это не дороже чем любая другая качественная косметическая процедура. Один сеанс может быть соизмерим по стоимости с походом в хорошую парикмахерскую, но полученные результаты будут несомненно более впечатляющими.

Почему нужно подходить к делу комплексно. Подводим итоги

Нет ни одного волшебного способа превращения в дюймовочку, вообще не работая над собой. Аппаратная косметология — не исключение. Если вы недовольны своим весом или фигурой, начинать борьбу стоит с посещения врачей — диетолога, эндокринолога, нутрициолога.

Первый этап — убедиться, что все в порядке с гормонами, обменом веществ, витаминным и водно-солевым балансом. Если что-то не так, начать это исправлять, следуя рекомендациям врача.

После аппаратной коррекции фигуры желательно следить за своим образом жизни, если вы хотите сохранить достигнутый результат. Потому, да, нужно двигаться, контролировать рацион, избегая вредной и тяжелой пищи, бывать на свежем воздухе. Ваш организм — это одно целое, все в нем взаимосвязано. Потому необходим здоровый комплексный подход, не с фанатизмом, а с заботой о себе.

Самое главное в любом вопросе, который касается здоровья и красоты — спокойный и продуманный подход, применение проверенных, доказанных медициной методов. Аппаратная коррекция фигуры — это как раз о тех случаях, когда можно не изнурять себя, а немного помочь собственному организму, не взваливать на него все. Если, например «ушки» на бедрах не уходят от изнурительных тренировок, возможно, самое время перестать себя изнурять? Можно ведь попробовать другие пути — приятные и безопасные.