Пляжная одежда для мужчин

Что из одежды нужно для отдыха на море в октябре?

Проблема состоит не столько в том, чтобы не забыть самое нужное, а в том, чтобы не привезти много лишнего.

Дело в том, что на приморском курорте устанавливается специфический ритм жизни, как правило, включающий купание и отдых на пляже, вечерние прогулки и, иногда, участие в познавательных экскурсиях и культурных мероприятиях. Для этого нужен очень ограниченный набор нарядов на 2 недели, от которых требуется в первую очередь удобство и функциональность.

Базовый гардероб  для женщины :

• купальник так как вода в море еще теплая.
• шлепки
• платок-парео
• очки от солнца.
• зонт, так как в октябре могут быть дожди.
• крупная пляжная сумка из немаркого материала.
• спортивный костюм.
• брюки и куртка,
• шорты и футболки для дневного времени
• удобную обувь спортивного стиля;
• вечернее платье.
• босоножки на каблуке «на выход»,
• джинсы
• кофта и легкая куртка.

Базовый гардероб  для мужчины должен включать джинсы или брюки, спортивный костюм и легкую ветровку для вечернего времени суток. Обязательно нужно взять закрытую обувь. В октябре на море температура воздуха может падать до +10градусов.

Для походов в ресторан и на дискотеку можно надеть клубный пиджак с рубашкой  и туфлями.

Днем  подойдет одежда для летнего времени года.

Сарафан макси длины

Если обратить внимание на снимки знаменитостей, которых на пляже застигли папарацци, то женщины демонстрируют сарафаны в пол всех мастей. Прообразом служит античная туника

Сарафаны, расклешенные от груди или просто на резинке, ниспадают красивыми драпировками как у древнегреческих скульптур.

Длина здесь имеет большое значение. За счёт большого объёма ткани этот фасон выглядит очень женственно и традиционно. В чём плюс такого варианта — идёт всем типам фигур и любому росту. Полным женщинам сарафаны помогают скрыть лишние килограммы на проблемных местах и зрительно вытягивают фигуру.

Идеи с брюками

Белые брюки подходящего вам фасона – это палочка-выручалочка на море, ведь они комбинируются с любым верхом и обувью.

Удлиненная накидка в цветочный принт (и, при желании, с актуальным декором в виде бахромы) способна создать задорное летнее настроение в любом образе. Выигрышным будет сочетание с базовыми вещами – однотонной футболкой и брюками или шортами.

Поклонницы комфортных луков в спортивном стиле наверняка возьмут на заметку этот образ. Он показывает, что помимо универсальных брюк в светлой расцветке имеет смысл взять на море и более яркий вариант. Его получится комбинировать с однотонным или полосатым верхом.

Еще несколько актуальных образов с брюками представлены на фото ниже.

Собираем базовый чемодан на море

Отдых − это то самое время, когда гардероб имеет особое значение. На работе в основном ходим в офисном костюме, стандартной одежде, которая подходит под общую обстановку. А в отпуске не стоит бояться изменить привычным краскам, фасонам и моделям одежды и обуви.

Даже наоборот, есть возможность создать необычный гардероб, попробовать в той или иной степени изменить имидж. Тем более, что море позволяет насладиться неформальным стилем, яркими нарядами и легкими тканями, которые делают образ значительно моложе.

На пляж

Купальник

Безусловно, прежде всего здесь обратят внимание на купальник. На пляж рекомендуем взять два − закрытый и открытый

Не стоит думать, что после 50 нужно прикрывать недостатки фигуры и носить только закрытый пляжный костюм.

Современная мода предлагает большое разнообразие купальных костюмов.

Пляжная одежда

Обязательно рекомендуем взять парео или пляжный сарафан. Он поможет выглядеть стильно и скроет недостатки фигуры.

К тому же стоит не забывать, что даже на пляже есть места, где приятно посидеть за бокалом вина или коктейля. И лучше, если на даме в этом случае будет красивое пляжное платье. Оно может быть как яркого цвета, так и сдержанного нейтрального оттенка.

Головной убор

Немаловажной деталью гардероба является шляпка или бейсболка. Причем подбирать ее можно как контрастного цвета, так и в тон пляжному костюму

Лучше всего обращать внимание на изделия из натурального материала. Головной убор должен дышать и защищать от ярких солнечных лучей, которые нежелательны для кожи зрелой дамы

К тому же, он поможет избежать солнечного удара, защитит от перегрева.

Шлепанцы

На море необходимо взять удобную обувь

Обратите внимание на модели с невысоким каблуком или танкеткой. Обувь должна прежде всего защитить ноги от травм и грязи (быть гигиеничной, дышащей, комфортной)

А материал лучше всего выбрать синтетический. Он легко выдержит мытье и чистку от песка. К тому же такую обувь можно использовать в душевой, если решите ополоснуться после купания

Модель важно выбирать нескользкую, удобную на ноге

Заранее поинтересуйтесь, какой берег на курорте (песчаный, галечный). С учетом этого принимайте решение, взять ли более открытую или закрытую модель, устроит вас тонкая подошва или лучше подобрать потолще.

Для активного отдыха

Наверняка на пляже вы найдете группу таких же красивых дам, занимающихся йогой или пилатесом, аэробикой или просто лечебной гимнастикой. Присоединяйтесь!

А перед этим не забудьте проверить наличие маек, футболок, шорт в своем багаже! И, конечно, пригодятся кеды или другие виды спортивной обуви.

Аксессуары

Из аксессуаров на море необходимо взять большое полотенце, яркую пляжную сумку, солнечные очки и защитный крем. Это тот самый минимум вещей, который позволит чувствовать себя удобно на любом курорте.

На прогулку

Находясь на отдыхе, часто обнаруживаешь, что не лучшим образом экипирована для прогулок. Будем учиться на ошибках!

В чемодане должны быть вещи из нашего списка.

• Легкие брюки, шорты. Материалом может быть хлопок, лен, трикотаж.
• Туника или рубашка, которая подчеркнет достоинства фигуры.
• Легкая ветровка, жакет или кардиган из хлопка − для вечерних прогулок, когда воздух более прохладен.
• Сарафан или летнее платье свободного покроя станет одной из незаменимых вещей для летнего отдыха. Что это будет: натуральная хлопковая ткань, лен, тонкая джинсовая материя или трикотаж − выбирать вам.
• Из обуви стоит присмотреться к легким спортивным кроссовкам, мягким балеткам или кедам.

В ресторан

Вечер в ресторане на курорте − это всегда незабываемое событие. А может, и новые отношения! Вечером самое время блистать! Поэтому и одежда должна отличаться от обычной, курортной.

На ужин хорошо прийти в нарядном платье, красивом костюме. Подходящими вариантами также могут быть:

• топ и брюки;
• жакет и легкая юбка;
• сарафан и накидка.

Любой, даже самый строгий наряд, стоит дополнить аксессуарами: украшениями, оригинальной сумочкой, туфлями на каблуке или танкетке.

Если вы любите платки, воспользуйтесь ими, чтобы сделать оригинальным наряд для ресторана.

Стоит помнить, что при отдыхе на морском курорте очень уместна бижутерия. Да и когда украшать себя, если не на отдыхе!

Оптимальный пляжный гардероб для полных

Теплый климат – благодатные условия блеснуть во всей красе обладательницам любых форм. Ведь тонкие, струящиеся ткани делают всякий образ воздушным и легким. А яркие расцветки при грамотном подходе смещают акцент с недостатков. Что нужно учесть при составлении пляжного образа в данном случае:

• длину платьев и юбок лучше выбирать до колен и ниже, а ткань – не прозрачную;
• отличным решением будут модели, подчеркивающие талию, поскольку бесформенные и слишком широкие туники и платья сделают фигуру более тяжелой и массивной;
• красивую, пышную грудь выгодно подчеркнут платья и топы с глубоким вырезом;
• табу: принт в полоску и ткань с блеском. Рисунок лучше выбирать мелкий, превосходно смотрятся однотонные модели.

https://youtube.com/watch?v=%250A

Универсальный ЧЕК-ЛИСТ ВЕЩЕЙ В ПУТЕШЕСТВИЕ

ОСНОВНЫЕ ПРЕДМЕТЫ ПЕРВОЙ НЕОБХОДИМОСТИ

БУТЫЛКА С ВОДОЙ
ПАСПОРТ
ТЕЛЕФОН, НОУТБУК
ФОТОКАМЕРА
ЗАРЯДНЫЕ УСТРОЙСТВА
САЛФЕТКИ
(ВЛАЖНЫЕ,СУХИЕ)
ЖВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА
ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА
ВИЛКА/ЛОЖКА
ДОЖДЕВИК/ЗОНТ
НАЛИЧНЫЕ ДЕНЬГИ
ПАКЕТ ДЛЯ МУСОРА
АПТЕЧКА
КАРТЫ,ПУТЕВОДИТЕЛИ
БАНКОВСКИЕ КАРТЫ

ПРЕДМЕТЫ УХОДА ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ БРИТВА ФЕН ВЫПРЯМИТЕЛЬ ДЛЯ ВОЛОС ПИНЦЕТ ВАТНЫЕ ПАЛОЧКИ КУСАЧКИ ДЛЯ НОГТЕЙ ПИЛКА ДЛЯ НОГТЕЙ РЕЗИНКИ ДЛЯ ВОЛОС МАЛЕНЬКИЕ НОЖНИЦЫ

ОДЕЖДА НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ НОСКИ футболки/майки рубашки джемпер ШВЕЙНЫЙ НАБОР ПОЛО спортивные шорты шорты на каждый день джинсы штаны/леггинсыОБУВЬ обувь на плоской подошве кроссовки ГОЛОВНОЙ УБОР СОЛНЕЧНЫЕ ОЧКИ КУПАЛЬНИК/ПЛАВКИ ПАРЕО/САРОНГ ВЕРХНЯЯ ОДЕЖДА ЛЕГКАЯ КУРТКА УСТОЙЧИВАЯ ОТ ВЕТРА И ДОЖДЯ КУРТКА ДЛЯ ХОЛОДНОЙ ПОГОДЫТЕПЛОЕ ЗИМНЕЕ ПАЛЬТОТЕРМОБЕЛЬЕПЕРЧАТКИ

ШАПКА/МЕХОВЫЕ НАУШНИКИОДЕЖДА НА ВЫХОДМЕШОЧЕК ДЛЯ СТИРКИБЕЛЬЯ

ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ ШАМПУНЬ КОНДИЦИОНЕР ДЛЯ ВОЛОС МЫЛО/ ГЕЛЬ ДЛЯ ДУША ЗУБНАЯ ЩЕТКА/ПАСТА/ НИТЬ БРИТВА ЛОСЬОН ДЛЯ ТЕЛА СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ/ СПРЕЙ ДЛЯ ВОЛОС ДЕКОРАТИВНАЯ КОСМЕТИКА, ЛАКИ ДЛЯ НОГТЕЙ СРЕДСТВА ДЛЯ СНЯТИЯ МАКИЯЖА ВЛАЖНЫЕ САЛФЕТКИ ОЧКИ ДЛЯ ЗРЕНИЯ РАСТВОР ДЛЯ КОНТАКТНЫХ ЛИНЗ КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ АНТИБАКТЕРИАЛЬНОЕ МЫЛО/ГЕЛЬ ТУАЛЕТНАЯ БУМАГА ПРЕЗЕРВАТИВЫ МЕДИКАМЕНТЫ ДЕЗОДОРАНТ ТАМПОНЫ, ПРОКЛАДКИ

УКРАШЕНИЯ СЕРЕЖКИ ПОДВЕСКА/БРАСЛЕТЫ/ КОЛЬЦА

ЕДА ПЕРЕНОСНАЯ ПЛИТА ГОРЮЧЕЕ ДЛЯ ПЛИТЫ КАСТРЮЛЯ,СКОВОРОДКА ПОЛОВНИК КОНСЕРВНЫЙ НОЖ НОЖ РАЗДЕЛОЧНАЯ ДОСКА МАСЛО ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЕДЫ СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ ПОСУДЫ СТОЛОВЫЕ ПРИБОРЫ ТАРЕЛКИ/ЧАШКИ ПЕРЕНОСНОЙ ХОЛОДИЛЬНИК СПИЧКИ

КОМФОРТНЫЙ СОН ПАЛАТКА МЯГКАЯ ПОДСТИЛКА СПАЛЬНЫЙ МЕШОК ПОДУШКИ ПРОСТЫНЯ, ПЛЕД ФОНАРЬ

ДЛЯ ДУША ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ ПОЛОТЕНЦА ТАПОЧКИ ДЛЯ ДУША ШАПОЧКА ДЛЯ ДУША

ДЛЯ ИССЛЕДОВАНИЙ ГОЛОВНОЙ ФОНАРЬ СРЕДСТВО ОТ НАСЕКОМЫХ НЕОБХОДИМЫЕ: ОДЕЖДА И ПРИСПОСОБЛЕНИЯ ПО ПОГОДЕ И МЕСТНОСТИ (ВКЛЮЧЕНЫ В РАЗДЕЛ «ОДЕЖДА”)

КЭМПИНГ / ОТДЫХ В ПАЛАТКАХ

СТУЛЬЯ ОБОГРЕВАТЕЛЬ ПОХОДНЫЙ НОЖ ФИЛЬТР ДЛЯ ВОДЫ БАЛДАХИН/НАВЕС ВСПЫШКА ДЛЯ НОЧНОГО ФОТО ВЕЛОСИПЕД ПОХОДНЫЕ ПАЛКИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ КЕМПИНГА ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ ФОТОАППАРАТА ТЕЛЕФОНЫ ЗАРЯДНЫЕ УСТРОЙСТВА ПОРТАТИВНОЕ ЗАРЯДНОЕ УСТРОЙСТВО ДЕРЖАТЕЛЬ ДЛЯ ТЕЛЕФОНА НОУТБУК/ПЛАНШЕТ ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕСЫ ДЛЯ ЧЕМОДАНА ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ПЕРЕХОДНИК ДЛЯ РОЗЕТКИ КАРТЫ ПАМЯТИ ДЛЯ ФОТОАППАРАТА СОЛНЕЧНАЯ БАТАРЕЯ/ ПАЛЬЧИКОВЫЕ БАТАРЕЙКИ ОФФЛАЙН МУЗЫКА МОБИЛЬНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ КЕМПИНГА, ОТЕЛЕЙ

ПЛАНИРОВАНИЕ ПОЕЗДКИ ЗАЩИТА АВТОМОБИЛЯ ПЛАСТИКОВЫЕ КОНТЕЙНЕРЫ РЮКЗАКИ,СУМКИ,МЕШОЧКИ ОРГАНАЙЗЕР ДЛЯ ПРЕДМЕТОВ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ GPS НАВИГАТОР ДАТЧИК ДАВЛЕНИЯ В ШИНАХ АДАПТЕР ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ АВТОМОБИЛЕЙ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ПРОВЕРКИ ДВИГАТЕЛЯ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ЭКОНОМИИ ТОПЛИВА

БЕЗОПАСНОСТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ МАЯЧОК СТРАХОВОЙ ПОЛИС ЛЕКАРСТВА жаропонижающее лекарство от аллергии от дисбактериоза обезболивающее антисептик для обеззараживания, обработки ран и царапин сердечно-сосудистые средства противопростудное от расстройства желудка и отравления (активированный уголь, полифипан, смекта и т.д.) пластырь / бинт средство от ожогов средство от укачивания

В ПОСЛЕДНЮЮ МИНУТУ ВОДА ЛЕД (ДЛЯ ПЕРЕНОСНОГО ХОЛОДИЛЬНИКА) СНЕКИ/ ФРУКТЫ/ ПЕРЕКУС НЕ ЗАБУДЬТЕ ПЕРЕД ОТЪЕЗДОМ СДЕЛАТЬ КОПИИ ДОКУМЕНТОВ (ПАСПОРТА, МЕДИЦИНСКОГО ПОЛИСА, ВАУЧЕРОВ НА ОТЕЛИ, БИЛЕТОВ НА ПОЕЗДА/АВТОБУСЫ/САМОЛЕТЫ И ДР.) ОПЛАТИТЬ СЧЕТА/ЗАКРЫТЬ ДОЛГИ ПОПРОСИТЬ КОГО-ТО ПРИСМОТРЕТЬ ЗА: ДОМОМ/ ДОМАШНИМИ ПИТОМЦАМИ

Теперь вы знаете что взять с собой на море или в путешествие.

Вы ГОТОВЫ К СЧАСТЛИВОМУ ПУТЕШЕСТВИЮ! Счастливого пути!

Сколько это стоит

По моему опыту, минимальную капсулу в масс-маркете, включая обувь, верхнюю одежду и сумку, можно собрать, имея 25 000 ₽.

Сэкономить можно на так называемых расходных вещах, например белых футболках, так как вне зависимости от цены они быстро выходят из строя. Точно не стоит тратить больших сумм на быстрые тренды — то, что через сезон-два выйдет из моды. Например, кроссовки на танкетке, короткие приталенные жакеты или объёмные колье, которые носили под воротник рубашки, раньше были на пике популярности, а сейчас уже считаются неактуальными. Сегодня быстрыми трендами также считаются:

• вещи с накладными объёмными карманами, в том числе обувь и сумки;
• велосипедки;
• объёмные заколки на голову;
• короткий неприталенный жакет;
• сапоги с широким голенищем, которое собирается в складки.

А вот базовое пальто, хорошо сидящий костюм, идеальные джинсы и добротная обувь прослужат вам не один сезон, будут комбинироваться с любой одеждой и точно отработают свою цену на все 100%.

Необходимые вещи

1. Солнцезащитный крем, часто именуемый кремом от загара, – без него отправляться в теплые края сегодня не стоит

Как и скупиться при покупке столь важного и, не побоимся этого слова, критически необходимого аксессуара!

Советуем взять недешевый продукт известного производителя. Минимум – это Nivea, ну а максимум у каждого свой. На этикетке следует искать значения SPF (Sun Protection Factor) –  чем он выше – тем лучше.

Стоит помнить, что цены на кремы с SPF 15, 30, 50 могут отличаться в разы. А уровень защиты от УФ-излучения этих средств различается всего на несколько процентов: SPF 15 блокирует 93% солнечного радиации, а SPF 50 – 98%.

Цифры выше (SPF 75 и 90) не существенно улучшают защиту кожи. И потому без вздоха могут быть положены обратно на полку.

В идеале лучше всего взять какое-нибудь детское средство с высоким SPF. И хоть на отдыхе почувствовать себя совсем юным…

Заметим, что все солнцезащитные кремы защищают ТОЛЬКО от наиболее мощного излучения УФ-В. То есть предотвращают или минимизируют обгорание кожи.

Но существует еще и излучение УФ-А, от которого кремы не защищают. Оно куда опаснее, поскольку, как подозревают медики, и является первопричиной роста онкологических заболеваний кожи. Намазавшись солнцезащитным кремом с высоким SPF, можно пару часов безболезненно проваляться на каком-нибудь пляже Родоса, но вреда от этого будет…

Подробнее про ультрафиолетовое излучение и его влияние на здоровье на сайте ВОЗ: www.who.int/uv/uv_and_health/ru/.

Одежда, головные уборы, обувь

2. В наши дни не рекомендуют валяться и даже просто находиться на не затененном пляже в промежутке с 11-12 до 16 и даже 17 часов дня. Как успели убедиться очень многие, невыполнение этого пункта может привести к запеканию тушки до хрустящей корочки.

В случае, если вы все-таки поперлись на солнцепек в южный полдень, а тентов поблизости нет или они чересчур дороги, выручит легкая хлопковая или льняная блузка (рубашка) с длинными рукавами. Женщины могут довольствоваться – парео или саронгом из натуральных (!) тканей. Последние стоит носить не на бедрах, как бы вам не хотелось выглядеть сексуально, а на плечах – так полезнее для здоровья.

3. Кепка, панама или соломенная шляпа обязательно должны быть взяты с собой в отпуск на море и использованы при необходимости. Конечно, вы можете и прикупить их по дороге на пляж. Но выбранные загодя вещи обычно имеют лучший вид и куда больший ресурс.

Солнечные очки для себя и ребенка с желательно максимально защитой от ультрафиолета также входят в список необходимых вещей. Ибо без них любование морем или присмотр за купающимся чадом в солнечную погоду может превратиться в сущую пытку. И не надо про ладошку козырьком – она выручает очень слабо!

4. Шлепанцы или сандалии для хождения по галечному (каменистому) пляжу и захода в воду. Не забываем, что галька укрывает пляжи на таких безусловно популярных российских курортах, как Сочи и Адлер.

Не помешают и для прогулок по раскаленному песку, когда вы будете нарушать пункт 2. Их (сандалии), конечно, можно купить и на месте. Но если вы отправляетесь в некую европейскую страну: скажем, Грецию, Италию, Испанию, то там все будет стоить несколько дороже!

5. Теплые вещи: как минимум куртку с капюшоном, как максимум – свитера и толстовки. Этот пункт не слишком очевиден – вы ведь едете в теплые края и не “закладываетесь на негатив”?! Однако, климат много где изменчив и похолодание случается не так чтобы совсем редко.

Опять же, отпускники частенько ходят в горы, так, поразвлечься – peshkom-na-ay-petri-voshozhdenie. Напрочь упуская из виду, что на километровой высоте над уровнем моря холоднее на 5-7 градусов. А ветер явно не настроен ласкать кожу – напротив, норовит уколоть.

Что из лекарств взять с собой на море для взрослого и ребенка

Если мы путешествуем в пределах своего иди соседних государств, то не стоит слишком беспокоится о комплекте лекарств и медикаментов, поскольку их можно будет докупить в любой близлежащей аптеке. С собой же взять необходимый минимум препаратов, которые понадобятся в первом случае: антисептики, жаропонижающее, сорбенты, антигистаминные препараты. Если у вас есть хронические болезни, то не забудьте положить поддерживающие препараты.

Другое дело – поездка заграницу, где вы не сможете ни внятно объяснить, что вам нужно, ни подобрать соответствующий аналог нашего препарата, ни купить большинство лекарств без рецепта врача. Тут список нужно продумать гораздо тщательнее. Обязательными пунктами будут:

• Жаропонижающее (парацетамол или ибупрофен в любых препаратах);
• Препараты, улучшающие работу пищеварительной системы, поскольку незнакомая кухня может стать причиной ряда проблем (Моторикс, Мезим, Домрид и т.п);
• Сорбенты (Смекта, Белый уголь);
• Антисептики (перекись водорода, йод);
• Бинт, вата, пластырь;
• Ранозаживляющие мази (Спасатель, Пантенол);
• По необходимости средства против повышенного/пониженного артериального давления, препараты для сердечно-сосудистой системы.

Детская аптечка имеет свою специфику, поскольку тут нам стоит позаботиться о наличии следующих составляющих:

• Для детей до 7 лет – ацетонтест. Полоски для определения уровня ацетона в моче. Даже если до этого ваш малыш никогда не страдал этим, изменения климата, режима и пищевых привычек вполне могут спровоцировать скачек ацетона;
• Регидратирующие средства и средства для интоксикации (Регидрон, Атоксил);
• Заживляющие мази (Бепантен, Пантенол);
• Жаропонижающие и средства против кашля.

Вы удивитесь, что в списке нет рекомендуемого большинством ресурсов Активированного угля. Нет, это не ошибка, просто этот препарат давно изжил себя. Даже взрослый человек не в силах выпить необходимое количество таблеток, ведь на 10 кг веса нужно пить 1 таблетку угля(можно принимать два раза в день, но не больше 30 таблеток). Потому гораздо проще приобрести ту же Смекту или Белый уголь.

Что взять из еды в дорогу

• Бутерброды. Чтобы бутерброды не портились и не издавали сильного запаха, используйте сырокопченую колбасу и ржаной хлеб. От сыра лучше отказаться – в дороге он становится мягким и очень быстро портится.
• Овощи/фрукты. В дорогу берите то, что не может помяться. Это огурцы, морковь, нарезанная капуста, яблоки и бананы.
• Сухофрукты и орехи. Подходят для быстрого перекуса.
• Печенье. Любое печенье отлично подходит в качестве десерта. Главное, не забывайте класть его в пакет, чтобы продукт не зачерствел.
• Картофель и яйца. Отварите картофель кусочками или в мундире. Вареные яйца не очищайте перед дорогой, так они дольше сохранятся.
• Запеченное мясо. Чем дольше мясо будет запекаться в духовке, тем дольше оно сохранит свой съедобный вид.

Список вещей на море с детьми

Что взять с собой в отпуск в первую очередь из документов и вещей на море?

1. Паспорт. Это может показаться очевидным, но вы удивитесь, сколько людей забывают, что детям тоже нужны паспорта! Не забываем о расписках от родителя, если один из Вас не едет к морю.
2. Подгузники. Возьмите в два раза больше подгузников, чем вы обычно используете в повседневной жизни. Пляжные курорты уже полны торговыми центрами с разнообразием детской продукции, но советуем брать свое, так как у ребенка может появиться аллергия на иные подгузники или другие проблемы.
3. Любимая вещь или игрушка.
4. Коляска. Вы можете легко взять с собой коляску в отпуск. Более того, вы можете даже подвезти ее прямо к самолету, пока ее не положат в трюм. Ведь легче возить ребенка по пляжу и давать отдохнуть своим рукам.
5. Слинг. Если вы оставили коляску в номере, а ваш малыш еще не ходит, именно слинг будет вашим спасением.
6. Аптечка. Просто возьмите с собой предметы первой необходимости, при акклиматизации дети часто простужаются. Новорожденным берем промывку для носа, детский називин, антисептик (Мирамистин) не лишними будут жаропонижающие свечи. Обязательно градусник, перекись для обработки ран и пластырь. При температуре от 38 градусов (если меньше, сбивать не нужно) идеально поможет Нурофен,
7. Медицинская страховка, если решили отдохнуть на море с детьми самостоятельно, то рекомендуем оформлять страховку через проверенный сервис Tripinsurance, давняя компания на рынке, которая работает только с проверенными страховщиками.

Основные пункты сборов в отпуск

Прием пищи

1. Детское питание. Упакуйте все свое обычное детское питание, смеси или сок, которые необходимы для кормления ребенка. Потому что там, куда вы едете, может не оказаться его привычной еды. И если не хотите, чтобы ваш малыш остался голодным – лучше позаботиться об этом заранее.
2. Пластиковые столовые приборы. Чаще всего ваш прием пищи и малыша не совпадает. Чтобы не бегать по различным заведениям в поиске столовых приборов, лучше всего запастись пластиковыми. Они миниатюрные и легко поместятся в вашей сумочке.
3. Нагрудники. Чтобы избежать частой стирки, возьмите с собой нагрудники.

Дневное время

1. Шляпка от солнца. Коже вашего малыша будет сложно привыкнуть к жаркой и солнечной погоде, поэтому убедитесь, что он надежно защищен с помощью шляпы от солнца.
2. Легкие игрушки и книги. Не забудьте взять с собой в отпуск любимую игрушку ребенка для того, чтобы развлекать его во время длительных перелетов или мероприятий. Убедитесь, что они легкие, чтобы их можно было просто носить с собой в ручной клади или пляжной сумке.
3. Подгузники для плавания. Отдых на море подразумевает плавание. Скорее всего, вы планируете провести некоторое время вместе в бассейне и рядом с ним, поэтому убедитесь, что ваш малыш и вы готовы.
4. Нарукавники для плавания.
5. Высокоэффективный солнцезащитный крем. Желательно использовать действительно сильный солнцезащитный крем (не менее SPF50) и тот, который разработан специально для детской кожи. Для ожогов идеально подойдет Пантенол.
6. Присыпка. В жаркую погоду и за игрой в бассейне, убедитесь, что вы упаковали достаточно присыпки, чтобы помочь чувствительной коже вашего ребенка адаптироваться к изменениям.

Ночное время

1. Детский шампунь и лосьон. Составляя список вещей на море из необходимых пунктов обязательно упакуйте несколько маленьких бутылочек того, что вы используете во время купания. У химии особенно советуем перед поездкой проверять срок годности.
2. Универсальная пробка для ванны. Это очень удобно, когда дело доходит до ванных процедур. Она может превратить даже раковину отеля в идеальную ванну для вашего маленького брызгателя.
3. Пижама. Возьмите с собой что-нибудь дышащее и удобное для сна. Это поможет ребенку легко заснуть в незнакомой обстановке.
4. Предметы туалета и щетка для чистки зубов.

5.Косметические и гигиенические средства для всей семьи

Список гигиенических средств для мужчины

1.Гель для душа

2.Шампунь

3.Мыло

4.Мочалка

5.т.Бумага

6.Зубная паста

7.Зубная щётка

8.Бритва

9.Пена для бритья

10.Носовой платок

11.Полотенце

Список гигиенических средств для женщины

1.Гель для душа

2.Шампунь

3.Бальзам для волос

4.Масло-спрей для волос

5.Ватные диски

6.Ватные палочки

7.Прокладки на каждый день

8.Прокладки для критических дней

9.Тампоны

10.Зубная паста

11.Зубная щётка

12.Бритва

13.Пена для бритья

14.т.Бумага

15.Мочалка

16.Носовой платок

17.Влажные салфетки

18.Мыло

19.Полотенце.

Список женских средств гигиены получился гораздо больше. Это и понятно.

Вероятно, это ещё не полный список. И каждая из вас добавит его чем-то своим, или наоборот, вычеркнет из этого списка что-то не нужное.

Список гигиенических средств для ребёнка

1.Шампунь

2.Гель для душа

3.Детское жидкое мыло

4.Зубная паста

5.Зубная щётка

6.Влажные салфетки

7.Мочалка

8.Ватные диски

9.Ватные палочки

10.Носовой платок

11.Полотенце для рук и лица

1.Крем (гель) после бритья

2.Дезодорант

3.Туалетная вода

4.Солнцезащитный крем

Список косметических средств для женщин

1.Солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты

2.Молочко после загара

3.Увлажняющий крем для рук

4.Увлажняющий крем для лица

5.Пенка для умывания (или мицеллярная вода)

6.Декоративная косметика

7.Маникюрный набор

8.Расчески

9.Дорожный фен

10.Туалетная вода

11.Дезодорант

Не забываем также про такие мелочи как:

Сумки

Кошельки

Очки

Ремни

Бижутерия (минимум)

Список косметических средств для ребёнка

1.Солнцезащитный крем с высокой степенью защиты 50-80

2.Пантенол (крем от солнечных ожогов)

3.Детский крем

4.Присыпка

5.Детское масло для тела (если ребенок совсем маленький). Оно спасёт от опрелостей.

Девчонкам от пяти лет можно также брать различные сумочки, кошельки, детскую бижутерию. Они в этом возрасте такие выбражули…

Мои девчонки вечером без сумок на прогулку не выходили. Обязательным украшением у них были браслеты из ракушек.

Поэтому, мамочки у которых подрастают девочки, продумывайте вечерние наряды и для своих принцесс.

Не мало важным является транспорт на котором вы отправляетесь в отпуск. Потому что от этого зависит как пройдёт ваша дорога, сколько времени она займет, чем будут заняты дети.

Если вы планируете поездку на поезде, то необходимо продумать досуг для детей на 1,5-2 суток. Потому что просто так лежать на полках 36-48 часов они не будут.

Если это плацкарт, то многие вопросы отпадаю сами собой. Дети находят друг друга сами в вагоне. Знакомятся и часами пропадают за играми, догонялками, прятками.

Если вы едите с ребенком в купе, то нужно взять для него развлечения с собой:

-раскраски + карандаши

-пазлы

-книги с интересными рассказами (которые вы сами будите ребенку читать)

-развивающие книги (с лабиринтами, найди отличая, чего не хватает и так далее)

-пластилин

-настольная игра по возрасту

Полезные советы

С базовым чемоданом определились. Но отдых-то у каждой из нас будет не базовый, а индивидуальный. Как учесть это при составлении гардероба?

Узнаём прогноз погоды

Обязательно стоит позаботиться о непромокаемой ветровке, джинсовой куртке или плаще, если вы едете в короткий отпуск.

Погода на побережье весьма переменчива, ненастье может случиться внезапно. Чтобы не лишить себя прогулки при похолодании и защититься от дождя, помимо зонтика, берём с собой курточку. Тем более, что современные ткани делают её лёгкой. И места она займёт немного.

Да, и обувь на такую погоду тоже понадобится!

Ориентируемся на местные традиции

При подготовке к поездке за границу стоит узнать и о традициях той страны, где вы будете проводить отпуск.

Если в стране недопустимы короткие платья, шорты, слишком откровенные наряды, то даже туристкам при выходе за территорию отеля не рекомендуется слишком сильно открывать ноги, грудь, руки. Делается это не только для того, чтобы не провоцировать местное население, но и для демонстрации уважения к стране пребывания, её традициям. Значит, удлинённая юбка, блузка с рукавом вам тоже понадобятся.

Обувь имеет значение

В формировании стильного образа трудно переоценить значение обуви. Крупным дамам не рекомендованы рюши, ремешки и шнуровки в области щиколоток. Такой декор коварно делит ногу на 2 части и визуально добавляет полноты. Если вы хотите зрительно уменьшить размер ноги, выбирайте классические вьетнамки с ремнем между пальцами. За этим минимализмом скрывается и практичность – такая обувь легка в уходе и комфортна.

Также можно присмотреться к сабо и шлепкам на небольшой танкетке. Завышенный подъем обуви вытянет силуэт и сделает женщину более стройной

Важно учитывать модные тенденции в мире пляжной обуви. Выбор стильных и современных моделей молодит и освежает образ

Платье в стиле сафари

Чтобы выделиться стильным видом на пляжном отдыхе, можно использовать элегантность платья в стиле сафари. Нейтральная песочная гамма оттенков, хаки и серый цвета выглядят благородно и прекрасно сочетаются с загорелой кожей. Для большего эффекта платье в стиле сафари можно сочетать с обувью и украшениями в золотом и серебряном цвете.

Благодаря пуговицам модель легко снимать и надевать. Платье идёт женщинам любого роста и комплекции, но нужно внимательно выбирать длину, чтобы не нарушить пропорции фигуры. Для полных такой фасон тоже подходит, особенно платья с поясом, который делает акцент на талии.

Парео и платки 2021

Давно полюбившиеся дамам всех возрастов парео будут представлены в 2021 сезоне разными моделями, включая парео-туники, полотна, шортики, идеально подходящие для обладательниц красивых ножек.

В новом сезоне в тренде будут восточные узоры, абстракция и большие цветочные принты. Чтобы парео смотрелось красиво, необходимо при выборе фасона и рисунка учитывать особенности фигуры. На пике популярности будут прозрачные и модели, выполненные в красных расцветках. Вне конкуренции останутся пляжные платки-парео с ручной росписью в сочных ягодных оттенках, а также модели, сочетающие желто-оранжевый цвет и изысканные изумрудные оттенки.

Особой красотой и оригинальностью отличаются вязанные парео, украшенные бисером, лентами, бусинами и даже ракушками. Универсальным вариантом останутся в новом сезоне модели-трансформеры, которые можно носить в разных вариантах: парео, платье, накидка на плечи.

Луки с купальниками

Собираясь в отпуск, каждая модница в первую очередь запасается стильными купальниками. Они не занимают много места в чемодане и позволяют составлять разнообразные модные луки хоть каждый день. Самыми актуальными в 2019 сезоне признаны следующие модели:

• низ с завышенной талией;
• закрытые модели;
• стиль pin-up;
• принт в горошек или цветочек;
• декор в виде шнуровки или бахромы;
• спортивный стиль.

Образы с такими актуальными моделями помогут вам стать главной королевой пляжа! Сочетание купальника и парео – это уже классическая формула пляжного лука. Данное фото показывает, как можно его разнообразить с помощью интересной игры цвета.

Парео поможет создать вам необычный образ

Если вы из тех женщин, которые любят каждый день появляться на пляже в новом образе, рекомендуем вам положить в чемодан 2 раздельных купальника: однотонный и с принтом. Комбинируя разные варианты верха и низа, вы сможете создавать новые стильные сеты.

Выглядеть богемно и женственно на пляже поможет длинная накидка, которая завязывается на талии.