Разнообразие видов обуви для лета, межсезонья, зимы

Самые красивые туфли в мире

Для богатых мира сего перечисленные выше модели, конечно, тоже являются актуальными, но по-настоящему красивыми для них станут шедевры дизайнерского искусства в единственном экземпляре, которые стоят целое состояние.

Туфли, названные в честь знаменитой актрисы Мэрилин Монро, разработал и создал ведущий в индустрии эксклюзивной обуви дизайнер Стюарт Вайцман. Главный акцент этих туфель – роскошная роза из атласных лент, украшением которой служат великолепные блестящие кристаллы Swarovski. Именно благодаря такому декору туфли и получили свое громкое наименование. Дело в том, что актриса носила сережки с этими кристаллами, которые подчеркивали стиль Монро. На аукционе эта пара ушла за целое состояние в 1 миллион долларов.

Еще один дизайнер, Кэтрин Уилсон из Новой Зеландии, потрудилась на славу и создала настоящий шедевр – бриллиантовые туфли. В основу модели легли классические туфли-лодочки с золотыми шпильками. В качестве декора использованы драгоценные камни специальной огранки, из которых выложены переплетающиеся узоры по всему периметру туфель. Большой труд и немалое количество бриллиантов, вложенных в создание знаменитой пары обуви, оценен в полмиллиона долларов.

Голень

Вредоносным изобретением высокий каблук считают не только ортопеды, но и флебологи. Постоянное напряжение мышц голени, конечно, обеспечивает дамским ножкам привлекательный вид, но со временем приводит к поражению сосудистой системы.

Ножные мышцы участвуют не только в движении, у них есть еще одна очень важная функция: они толкают кровь по венозным сосудам вверх, к сердцу. Обратное движение крови под действием силы тяжести блокируют специальные клапаны в венах. Но если их работа нарушается, то кровь застаивается, а сосуды расширяются и деформируются. Если проблемы затрагивают крупные вены, то речь идет о варикозной болезни. Если поражены мелкие кровеносные сосуды – артериолы, венулы, капилляры – развивается телеангэктазия (венозные сетки).

У женщин риск развития этих заболеваний и без того намного выше, чем у мужчин. Стенки кровеносных сосудов образованы белком, который очень неустойчив к растяжению, а женские половые гормоны эстрогены подобному растяжению способствуют. Повышают вероятность развития варикоза беременность и роды. И, словно этого мало, женщины еще и встают на каблуки! Повышенные нагрузки на ноги – одна из основных причин варикозной болезни.

Особенности и преимущества

Высокий каблук зрительно удлиняет ноги, делает фигуру более изящной, а походку грациозной. Такие туфли помогают выровнять осанку, если в кедах вы можете позволить себе ходит сутулой, то в обуви на высоком каблуке спина любой девушки автоматически становится ровной. Также улучшается походка, она становится плавной и женственной.

Благодаря туфелькам на высоком каблуке платье, юбка или деловой костюм будут выглядеть эффектнее и наряднее. Они мигом обретут особый шарм, которого вам не добиться даже в самых стильных лоферах или оксфордах.

Конечно, высокий каблук все же вреден для наших ножек и позвоночника, поэтому он не подходит для повседневной носки. Совсем отказываться от каблука тоже не стоит. Идеальный вариант на каждый – устойчивый каблук 5-7 см.

Размеры

Если вы покупаете обувь в магазине, вряд ли у вас возникнет проблема с выбором подходящего вам размера. Даже если модель маломерит, вы можете померить туфли и попросить пару большего размера.

Например, длина вашей ножки 25 см, что соответствует 39 европейскому размеру

Он соответствует 8 американскому и 6 британскому, что важно для тех, кто делает покупки в зарубежных магазинах

Сложнее приходится обладательницам ноги больших, или же наоборот, маленьких размеров. Чаще всего туфли на 43, 42, 41 размер приходится искать в специализированных магазинах. Тоже можно сказать туфли маленького 35, 34 и 33 размера.

Сегодня многие обувные фабрики начали изготавливать красивые туфли больших и маленьких размеров, поскольку определенный спрос на них все же присутствует. Поэтому теперь вы может смело выбирать дизайн, стиль и рисунок, как и девушки, чья ножка соответствует стандартной размерной сетке.

Почему одни каблуки удобнее других?

Все дело в том, что у нашей стопы есть естественный угол подъема, вот согласно ему, у каждой девушки своя идеальная высота каблуков. Вы можете определить ее самостоятельно. Пройдитесь дома без обуви и встаньте на цыпочки. Как вам удобнее: ходить прямо на пальчиках или на подушечках стопы? Именно такой размер будет для вас комфортным.

Также влияет подвижность ваших лодыжек, которая зависит от размера впадины между лодыжкой и пяткой (пазухи предплюсны). В этом месте находится межкостная связка. Поэтому у кого эти связки менее подвижные, лучше себя чувствуют в обуви на плоской подошве, и соответственно, те, у кого они более подвижные, легко ходят на шпильках.

Как выбрать

Для того, чтобы выбранная вами обувь прослужила вам длительное время и выглядела при этом привлекательно, рекомендуется при ее выборе руководствоваться следующими рекомендациями:

для начала необходимо определиться с целью, для которой вы приобретаете туфли, какой образ они будут дополнять, и для каких случаев вы планируете их надевать;
особое внимание следует обратить на материал, из которого они выполнены

Натуральные, природные материалы, прослужат гораздо продолжительное время, не теряя при этом стильного внешнего вида;
цвет, модель, фасон, отделка туфель также имеют немаловажное значение;
обязательно следует примерить туфли, они должны четко соответствовать вашему размеру, иначе пребывание в них станет крайне неудобным и даже болезненным;
производитель обуви должен ответственно относиться к качеству выполнения туфель
Подошва должна быть надежно проклеена или прошита, все швы – ровными и надежными.

Стильные цветовые сочетания

Идеальным компаньоном для черной обуви является белый. Классическое сочетание выглядит стильно, изысканно. Но эти цвета надо комбинировать друг с другом. К примеру, туфли и контрастная одежда с черным орнаментом. Не менее популярны в тандеме с черным ярко-красный, синий, бордовый, зеленый, серый, желтый. С нарядами, выполненными в этих цветах, обувь выглядит эффектно и элегантно. Сочетание черных классических туфель уместно с деловым офисным костюмом того же цвета. Многие компании имеют свой дресс-код, предусматривающий ношение закрытой обуви на среднем каблуке с темным нарядом.

Последние модные тенденции – это классические черные туфли в дуэте с нежными пудровыми, голубыми, мятными оттенками, а также яркими, «сильными» цветами, такими как бордовый, изумрудный, индиго.

Чем пополнить обувную коллекцию

И для худеньких, и для полных женщин подойдут женские туфли на низком каблуке по типу лоферы. Это такой себе офисный, деловой вариант. Его можно обувать под классические брюки, юбку миди, плащ, пальто. Лоферы имеют небольшой каблучок и, как правило, квадратный нос. Часто подобные туфли могут быть украшены пряжками, небольшими буквенными символами.

К примеру, Louis Vuitton, Loewe и Fendi в этом сезоне добавили лоферам блестящую фурнитуру, а кое-каких моделей даже лишили задника.

Обувь на платформе

Платформа является в наступающем сезоне относительной новинкой. В принципе, это такой себе стиль ретро. Пожаловали к нам туфли вновь из 70-х. В целом, мода 2020 предлагает туфли на низкой и высокой платформе.

Их отличие от ретро обуви в том, что на самом деле они гораздо легче, чем выглядят.

Остроносые туфли

Ещё одна фишка наступающего сезона – длинный острый нос у туфель. Такая обувь делает образ более нежным. Причём независимо от высоты её каблука. Мы предлагаем современным модницам присмотреться к ярким туфлям на низком каблучке.

Рюмочка высотой 2–3 см – самое то для уставших ног. Передвигаться в такой обуви можно весь день. Либо подберите для себя пару остроносых туфель на квадратном каблуке. От этого вы только выиграете.

Лодочки

В фаворе до сих пор не один сезон остаются нежные туфли лодочки. Они универсальные. Пару такой обуви можно сочетать с джинсами, брюками, шортами, платьями, юбками. К тому же их можно запросто надеть под тренч, плащ, пальто и даже куртку. В любом случае образ получится совершенным. Потому что лодочки — это неизменная классика.

Квадратный нос

Этот вариант обуви только-только входит в моду. Внешне туфли кажутся непривлекательным. Однако при правильно подобранном ансамбле смотрятся выигрышно. Туфли с квадратным носом можно подобрать совсем без каблука или на небольшом удобном каблучке.

В обоих случаях они идеально подходят на сырую, дождливую весну. Нога в такой обуви хорошо защищена от влаги. Соединить квадратный нос в обуви можно с плащом чуть ниже колена, с платьем миди с расклешенной юбкой или с офисными брюками.

Балетки

Неизменные в гардеробе не один сезон и балетки. С каждым годом меняются только их расцветки и детали. Нынешней весной мода 2020 предлагает балетки в ярких оттенках. Не бойтесь экспериментировать.

Такую обувь можно смело обувать под любой наряд. Даже под коктейльное и вечернее платье. К тому же в балетках всегда удобно. Приобретите для себя две-три пары разных по оттенку и материалу балеток и наслаждайтесь игрой в различные образы.

Туфли-кеды

Ещё один хит весенне-летнего сезона 2020 – туфли-кеды. Спереди они имеют массивное оформление. Визуально имитируют кроссовки или кеды. Задник же и подошва взяты от классических туфель на низком ходу. Подобные модели чаще выбирает молодёжь.

Но и женщине за 35 можно смело поэкспериментировать с такой обувью для прогулок по городу. Главное – подобрать правильный оттенок туфель и их фасон. Подобные кроссовки-туфли можно обувать под джинсы, котоновую юбку миди или под простое повседневное платье. В качестве верха надевайте куртку или длинный кардиган.

Современный каблук

XX век был полон удивительными триумфами обувщиков. Обувь начинает напоминать форму стопы, стельки становятся асимметричными. Был открыт каучук, и обувь стала более практичной. Было придумано столько новых фасонов, сколько не было изобретено за всю прошедшую историю. Каблук был то высоким, то низким, тонким как гвоздь и широким как мебельная ножка. Но самой модной обувью в начале века считались лакированные и шнурованные сапожки со светлым верхом и лакированными каблуками.В 1936 году одна барышня на предложение сапожника, Сальваторе Феррагамо, померить босоножки на танкетке ответила: «Этот ужас я никогда не надену». Придумал он танкетку совершенно случайно. Чтобы не ремонтировать постоянно туфли, итальянец решил заполнить пространство между пяткой и носочные частью пробковым деревом. Танкетка стала сенсацией, и мода на нее обошла весь земной шар. Благодаря эффекту высоких каблуков, танкетку было гораздо комфортнее носить.Именно Феррагамо приписывают изобретение шпильки. В 1953 году, после серии экспериментов с обувью на платформе, он придумал высокий тонкий каблук. В качестве опоры для каблука он предложил длинный стальной стержень. Это стало фурором в мире моды.По другой версии первым шпильку придумал Роже Вивьер. Для коронации Елизаветы Британской в том же 1953 году, он создал умопомрачительные босоножки на высоченных по тем временам каблуках, усеянных рубинами. Эти босоножки произвели такой восторг, что Одри Хепберн, Джеки Кеннеди и Мария Калласс сразу же обратились к маэстро с просьбой создать и для них нечто подобное.Существует и третья версия, согласно которой автором шпилек был Раймоне Массаро, которому Марлен Дитрих заказала свои знаменитые концертные туфли на высоких тонких каблуках, украшенных стразами. В общем, довольно трудно сказать, кто же именно «тот самый единственный» изобретатель шпильки, но без сомнений, это одно из самых эффектных и популярных изобретений человечества.

Преимущества и недостатки

По утверждению стилистов в туфлях с платформой на каблуке любая женщина в наступающем сезоне будет выглядеть актуально. Подобная обувь хорошо смотрится и удобна в носке. Она делает look женственным, изысканным.

Платформа – это сплошное возвышение, которое размещено по всей длине обуви либо только под носком. Слитная подошва практически не изменяется по толщине, равномерно распределяется по всей нижней части. Танкетка – это разновидность сплошной платформы, которая сужается ближе к носку. Она считается более интересной и практичной для женщин с любой комплекцией. Обувь с каблуком разной толщины и высоты с утолщенной подошвой под носком называют туфлями с платформой.

Основные преимущества такой обуви:

1. Туфли на платформе и высоком каблуке делают свою хозяйку стройнее, изящнее. Когда модница надевает их, то автоматически выпрямляются плечи, грудь выступает вперед, улучшается осанка.
2. Походка становится грациозной, женственной. В такой паре девушка делает небольшие частые шаги, она думает о том, как выглядит со стороны.
3. Благодаря наличию платформы размывается граница между высотой каблука и носочной частью. Поэтому женщина чувствует себя более комфортно, устойчиво, надежно. Она не теряет равновесие, ее походка уверенная, четкая.
4. При регулярном ношении такой обуви ягодицы, а также икры становятся подтянутыми, упругими.

Ассортимент моделей огромный, они отличаются формой, толщиной, размером каблука, дизайном, расцветкой, материалами. Однако туфли на высокой платформе имеют определенные минусы:

• при ежедневном ношении такой обуви повышается риск развития плоскостопия;
• на пальцах могут появиться мозоли и наросты;
• при длительном и частом хождении на каблуках смещается центр тяжести позвоночника, что грозит его искривлением, остеохондрозом, воспалительными заболеваниями суставов;
• повышается риск получения травм (растяжений, вывихов, переломов), связанных с падением;
• при ежедневном ношении способствуют развитию варикоза или тромбофлебита.

При неправильном сочетании туфель с одеждой девушка может выглядеть нелепо или вульгарно. Перейти грань между сексуальностью и пошлостью довольно легко. В обществе сложился стереотип по поводу происхождения туфель на высоком тонком каблуке и массивной платформе. Существует мнение, что созданы они были для танцовщиц стриптиза.

Туфли на каблуке 2021

Актуальные тенденции на обувь постоянно изменяются, однако, женские туфли на каблуке всегда остаются в тренде. Стилисты и дизайнеры ежегодно представляют огромное множество таких изделий – высоких и низких, открытых и закрытых, ярких и сдержанных. Пары подобной обуви могут очень сильно отличаться друг от друга – некоторые из них выглядят очень лаконично и предназначаются для повседневной носки, другие же, напротив, являются очень броскими и экстравагантными.

Ассортимент туфелек, представленных в коллекциях 2021 года, тоже невероятно широк. Известные гуру моды подготовили для своих поклонниц множество оригинальных новинок, но при этом не оставили без внимания классические лодочки и другие модели, которые уже успели завоевать сердца представительниц прекрасного пола.

Туфли на каблуке 2018

Женские туфли на высоком каблуке

Красивые туфли на высоком каблуке, высота которого начинается от 8-10 сантиметров, может носить далеко не каждая девушка. Тем не менее, такие модели пользуются необыкновенной популярностью у современных модниц. Благодаря значительному подъему ножки в такой обуви становятся значительно длиннее и стройнее, что позволяет визуально «избавить» фигуру от нескольких лишних килограммов.

Поскольку туфли на высоком каблуке могут вызывать дискомфорт и затруднения во время носки, в большинстве случаев их надевают для выходов в свет или важных мероприятий. Некоторые девушки, которые привыкли к такой обуви, могут носить в ней и каждый день, однако, врачи категорически не рекомендуют этого делать, ведь вследствие очень высокого подъема нагрузка на позвоночник заметно возрастает, а стопы искривляются, в результате чего могут возникнуть сильные боли и непоправимые последствия.

В коллекциях 2021 года туфли на высоком каблуке представлены в широком ассортименте, однако, основная ставка представителями известных модных домов сделана не на них. В этом сезоне в тренде находится максимальная естественность, комфорт и удобство – тенденции, которым эта обувь категорически не соответствует. Тем не менее, для особых случаев стилисты разработали множество ярких и броских вариантов, богато декорированных стразами, камнями, лентами, принтами или шнуровкой.

Женские туфли на высоком каблуке

Женские туфли на среднем каблуке

По мнению специалистов, для повседневной носки лучше всего подойдут туфли на устойчивом каблуке высотой 4-7 сантиметров. Эти изделия обеспечивают оптимальное распределение нагрузки и практически не вызывают дискомфортных ощущений. Кроме того, они являются абсолютно универсальными – такая обувь подойдет и для офиса, и для прогулки или романтического свидания, и для неофициального торжества или выхода в свет.

В 2021 году туфли на каблуке средней высоты вошли в коллекции практически всех известных производителей. Они могут изготавливаться из разных материалов, среди которых натуральная кожа и замша, текстиль и деним, бархат и атлас, синтетическое сырье и даже пластик. Декор тоже необыкновенно разнообразен – популярны принты на цветочную и анималистическую тематику, шнуровка и оригинальные люверсы, комбинированные вставки, отделка мехом, аппликации и многое другое.

Отдельное внимание в этом сезоне стилисты уделили форме каблука – он может быть как классическим прямоугольным, так и фантазийным. Среди представленных моделей каблучки всевозможных геометрических форм, скошенные колонны, скульптурные вариации, спирали, рюмочки, клинушки, открывающиеся каблуки-бочонки и так далее

Женские туфли на среднем каблуке

Женские туфли на низком каблуке

В 2021 году туфли на маленьком каблуке просто заполонили модные подиумы. Особенно часто они дополняют яркие и привлекательные образы в стиле casual, которые превосходно подходят для городских улиц. Множество подобных моделей имеет оригинальный крой, нестандартную текстуру материалов или богатый, поражающий воображение декор.

Главными постулатами при создании такой обуви в этом сезоне для стилистов послужили уверенность и элегантность. Эти изделия обеспечивают максимальный комфорт, причем их могут носить даже женщины с больными ногами. Большинство моделей 2021 года весьма лаконичны – популярны классические лодочки на низком ходу, варианты с заостренным носком и удобные модели со шнуровкой.

Женские туфли на низком каблуке

Модные расцветки

Универсальные ахроматические модели считаются классикой. Черные туфли на платформе подойдут для рабочих будней, учебы, вечеринки. Белые варианты с тракторной подошвой стали настоящим хитом, модницы сочетают их с комплектами в городском стиле. Обувь серого цвета станет оригинальным дополнением весенне-осенних луков.

Бежевые летние туфли также уже стали классикой. Их можно сочетать с одеждой разных цветов, но особенно выигрышно они смотрятся со светлыми вещами, а также элементами гардероба из денима. Такая обувь визуально удлиняет ноги.

Модели светлых оттенков розового, голубого, зеленого подойдут для весны, лета. Их рекомендуется сочетать с вещами или аксессуарами в такой же гамме. Пастельные оттенки чаще выбирают молодые девушки.

Красный цвет тоже является классическим, но с ним нужно быть осторожными, чтобы не перешагнуть грань между чувством стиля и вульгарностью. Такую обувь можно комбинировать с одеждой белого, черного, серого, синего, зеленого, бежевого оттенка. Яркая изюминка преобразит облик модницы.

Цвет обуви нужно подбирать с учетом сезона. Яркие желтые, зеленые, голубые, лимонные изделия на платформе отлично впишутся в летний повседневный или вечерний образ. Туфли осенние предпочтительно выбирать в глубоких насыщенных оттенках, например, изумрудном, охровом, винном, синем.

Не стоит бояться смелых решений. По-прежнему самыми популярными классическими цветами остаются черный, серый, бежевый. К наиболее модным ярким оттенкам относят красный, малиновый, бордо, синий. Лучшие природные тона: светло-голубой, бирюзовый, охра, зеленый.

Розовые туфли украсят скромный или романтичный образ. Рекомендуется отдавать предпочтение светлым, пудровым оттенкам этого цвета

При этом важно помнить, что сочетать обувь лучше со спокойным нарядом, без выраженных акцентов

По-прежнему на пике моды анималистические принты. Обувь с имитацией окраса зебры, леопарда, павлина, змеи станет фишкой комплекта. Женственность и нежность образу придадут туфли на платформе с цветочной вышивкой или росписью. Также очень интересно смотрятся модели градиентной расцветки. Самыми модными комбинациями цветов являются: бежево-черные, красно-черные, серо-черные. Не стоит бояться изделий с яркими абстрактными узорами, орнаментами «гусиная лапка», «тартар», полоски. Чем проще форма и контрастнее цвета, тем лучше.

Трендовые и красивые модели

Сегодня фантазия дизайнеров и свобода творчества безграничны, поэтому можно найти пару самых красивых туфель на каблуке на любой вкус. Некоторые модели, появившиеся не один десяток лет назад, не теряют своей актуальности и появляются в модных коллекциях в новых цветовых решениях или с небольшими изменениями в дизайне.

К любимым и уже ставшим классическими моделям относятся:

Туфли-лодочки. Эта модель является самой популярной и красивой в мире и не теряет своих позиций практически с момента своего появления- более чем полвека назад. Явившись в современном деловом дресс-коде обязательным предметом женского гардероба, лодочки получили широкое применение и в повседневном стиле одежды.

Современные дизайнеры привносят некоторые изменения в оригинальную форму лодочек, и сегодня модной тенденцией стали туфли на невысоком каблуке и с заостренным носком с металлическим наконечником. Укороченные штаны или длинные платья замечательно сочетаются с такими туфлями, а дополнение в виде аксессуаров с металлическими вставками завершит модный образ.

Быть под каблуком — это плохо?

Мужчины, не обладающие сильным характером, интуитивно тянутся к волевым женщинам, готовым взять на себя руководящую роль. Партнер, учитывающий мнение супруги, помогающий по хозяйству, исполняющий капризы — мечта многих женщин. Так, может, это хорошо — быть под каблуком?

Не стоит путать ситуации, когда супруг активно помогает по хозяйству, исполняет прихоти своей жены, но при этом между ними складываются уважительные отношения и обязанности распределены справедливо. Важные решения принимаются коллегиально, мужчина не отказывается от ответственности, на него можно положиться.

В семьях подкаблучников жена полностью доминирует, не учитывает интересы партнера, не проявляет к нему уважения, а мужчина безропотно это сносит и соглашается на все условия. При этом всю ответственность за семью несет женщина.

Какая женская обувь сейчас в моде: эспадрильи

Разговор о том, какая женская обувь сейчас в моде, хотелось бы завершить рассказом об эспадрильях. Если вы хотите летом казаться выше ростом, но при этом не ходить с отекающими ногами на 10-сантиметровых шпильках, эспадрильи на танкетке с завязками вокруг щиколоток станут идеальным компромиссом.

С чем их носить? С закатанными джинсами бойфренда и белой сорочкой.

Каноническая модель: Carina от Cas-taner.

Эспадрильи на плоской подошве могут быть более женственной альтернативой вьетнамкам, как у воды, так и в городе. Не стоит заминать задник и носить их как шлепанцы за пределами дома. Выбирайте «старый» вариант, темно-синие или экрю (цвет небеленого холста).

С чем их носить? С брюками-чино и объемной сорочкой из хлопка небесно-голубого цвета.

Каноническая модель: модели Pare Gabia.

Посмотрите на фото, какая женская обувь сейчас самая модная – наверняка вы сумеете подобрать что-то новое для вашего гардероба:

Каблуки и позвоночник

Каким образом высота каблука может сказываться на спине?

Механизм довольно прост. Когда женщина надевает обувь на шпильках, она как бы встает на носочки. Суставы и мышцы ног передают в мозг информацию об этих изменениях, о том, что стопа находится в неправильном положении. А вестибулярный аппарат трактует эти сигналы так, будто тело отклоняется от вертикали. Для него хождение на высоких каблуках – это изрядно затянувшееся падение. И чтобы его избежать, мозг заставляет усиленно работать мышцы, которые пролегают в районе позвоночника и отвечают за удержание позы. Вот только напряжение этих мышц оказывается избыточным – ведь на самом-то деле никто никуда не падает.

Режим такой повышенной нагрузки включается, если высота каблука превышает 4 сантиметра. Мышцы в районе позвоночника начинают работать неправильно и сдавливать позвонки и межпозвонковые диски. Исследования медиков показали, что каждый лишний сантиметр каблука увеличивает нагрузку на позвоночник так, словно на плечи положен груз в 10 кг.

Для позвоночника туфли с 8-сантиметровыми каблуками – все равно, что 40-килограммовая штанга, которую постоянно таскаешь с собой. Но реальный груз ощущается всем телом, все суставы подают информацию о повышенной нагрузке, каблуки же заставляют работать в чрезвычайном режиме лишь отдельные группы мышц. Женщина даже не отдает себе в этом отчета; разве что вечером чувствует себя абсолютно вымотавшейся.

Частое хождение на высоких каблуках – это регулярное перенапряжение мышц спины. Последствия – различные дегенеративные заболевания позвоночника и межпозвоночных дисков (остеохондроз, грыжи), когда требуется уже помощь не только ортопеда, но и невролога.

Но если процесс формирования позвоночной грыжи запущен, патология будет развиваться. Раз уж слабое место в позвоночнике появилось, размер грыжи будет со временем только увеличиваться, а болевой синдром – нарастать. Так что туфли на высоких каблуках в конечном итоге могут довести и до необходимости нейрохирургического вмешательства.

Виды женской обуви на каблуке с фото и названиями

Фото и названиями таких видов женской обуви на каблуке, как лодочки и босоножки, давно никого не удивишь. Даже для тех, кто никогда не надевает обувь на каблуках, наличие в гардеробе лодочек на высоких каблуках — это возможность мгновенно превратиться в роковую женщину. Любой наряд casual — джинсы + белая сорочка + блейзер — становится в высшей степени гламурным, если добавить к нему лодочки на высоких каблуках. Для особых случаев (свадьба, крестины или парадный выход) туфли-лодочки, обязательно из черной кожи, чтобы носить их с любым нарядом, — это ваше спасение. Выбирайте не слишком высокие каблуки (скажем, не выше 8 см), чтобы вы могли носить их и днем, и ночью.

И лучше выбрать слегка закругленный нос, чтобы они пережили любую моду.

С чем их носить? Со всем! С подвернутыми снизу джинсами, с узкими джинсами, с платьем и юбкой, разумеется.

Каноническая модель: Poppy от Isabel Marant.

Чтобы разнообразить удовольствие от классических лодочек, вы можете потратить деньги на босоножки на высоких каблуках. С закрытым носом, с центральным и боковыми ремешками и открытой пяткой, они, как правило, удобнее, чем лодочки, потому что ступня лучше фиксирована. Вы можете приобрести и более интересные босоножки, как, например, модель с «гвоздиками» Rockstud от Valentino, которую очень активно покупают.

С чем их носить? С черными брюками-дудочками, достаточно короткими, чтобы открывать самые высокие ремешки.

Каноническая модель: Rockstud от Valentino.

Если вы собрались в отпуск, не забудьте взять с собой босоножки на высоких каблуках, чтобы не проходить все лето во вьетнамках и красиво выглядеть вечером. Подумайте о том, чтобы выбрать модель на небольшой платформе впереди для устойчивости, так как в сандалиях ступни очень открыты. Раз ступни открыты, то их почти ничего не держит, и очень легко подвернуть ногу.

С чем их носить? С джинсовыми шортами и красивой белой сорочкой.

Каноническая модель: Tribute от Saint Laurent.

Суставы ног

При высоте каблука до 4 см нагрузка на отдельные участки стопы распределяется относительно равномерно. Суставы двигаются свободно, мышцы работают в нормальном режиме. Но чем выше каблук, тем сильнее перераспределяется нагрузка, и на передний отдел стопы приходится уже до 80% веса тела, когда женщина стоит. При ходьбе на носок могут падать все 100 %, ведь сплошь и рядом женщины идут на каблуках, словно на цыпочках – абсолютно не нагружая пятку.

В итоге туфли на высоком каблуке провоцируют развитие тех же хворей, что являются профессиональными заболеваниями работников на конвейере, поваров, парикмахеров, продавцов. Типичное последствие – поперечное плоскостопие, необратимые изменения переднего отдела стопы. При этом часто деформируется сустав в районе первого пальца, развивается такое заболевание, как hallux valgus, в просторечии – растет «косточка» или «шишка» на ноге. Это не просто некрасиво и создает массу проблем с подбором обуви – порой это еще и весьма болезненно.

Изменение положения стопы из-за высоких каблуков аукается еще и коленным суставам. В «нормальной» обуви человек идет перекатом: нога выносится вперед, ставится на пятку, потом перекатывается по всей стопе – получается мягкий ход. Но эта рессорная функция стопы не работает правильным образом при хождении на каблуках. Коленный сустав получает прямой удар, как при спринтерском беге. Чем больше ходить на каблуках, тем выше вероятность воспалений менисков, дегенерации хряща, развития артритов и артрозов и т.д.