Как определить размер бюстгальтера

Определяем размер

Одним из основных требований к бюстгальтеру является его соответствие размеру. Если белье не подходит по размеру, то грудь в нем будет выглядеть сплюснутой. Большой лиф, также, искажает силуэт, делая фигуру странной.

Как подобрать размер? Прежде всего, нужно знать объемы своего тела. Для их определения потребуется сантиметровая лента и несколько минут. По возможности, лучше воспользоваться чьей-либо помощью для снятия мерок, так как в идеале нужно проводить измерения при опущенных руках. Но, разумеется, снять мерки можно и самостоятельно.

Нам потребуется сделать два измерения, после чего придется провести несложные расчеты. Первая мерка – обхват грудной клетки под молочными железами. Сантиметровую ленту располагаем строго горизонтально полу, она должна плотно облегать тело, не сдавливая, но и не свисая.

Полученный результат – это первая цифра, которую нужно запомнить. На этикетке бюстгальтера она стоит перед буквенным обозначением. Чаще всего, этот размер выражен в сантиметрах. К примеру, на этикетке может быть указано – 70, 75 или 100. Этот размер равен объему под грудью, он идет с шагом 5 см.

Конечно, далеко не у всех женщин получаются ровные значения объема. К примеру, может оказаться, так что объем под грудью будет равен 73 см. Как быть в этом случае? При промежуточном значении можно примерять оба «соседних» размера, то есть, в нашем примере, это 70 и 75. И уже по субъективным ощущениям во время примерки выбирать наиболее удобный.

Далее нужно определить второй важный показатель размера – объем чашки. Чтобы подобрать чашку бюстгальтера по фигуре, необходимо снять еще одну мерку. Для этого перемещаем измерительный инструмент чуть выше, располагая её так, чтобы она проходила по самой выпуклой точке. Записываем это значение.

Теперь пришло время выполнить несложные расчеты, нам нужно вычесть из второй мерки первую и запомнить результат. Эта разница и есть показатель, который характеризует полноту бюста. Раньше данный показатель выражали цифрами, на маленькую грудь покупали бюстгальтер «нулевку». Для большого бюста требовался лиф «пятерка» или еще более объемный.

Сейчас, большинство производителей обозначает объем чашки латинскими буквами. Самый маленький вариант – AA, следующие номера – A, B и так далее. Значения объемов чашки приведены в таблице:

Разница между мерками (по выступающим точкам груди и под грудью), см Буквенное обозначение размера Цифровое обозначение размера
До 11 AA
12 A 1
14 B 2
16 C 3
18 D 4
20 E 5
22 F 6

Бюстгальтеры для большой груди могут иметь промежуточные значения объема чащи. К примеру, DD. Этот вариант чуть больше объема D, но «не дотягивает» до E.

Размеры в других странах

В России принята международная размерная сетка для бюстгальтеров, которую используют во многих странах. Но часть импортных производителей маркируют изделия по стандартам, принятым в их стране. Поэтому при покупке импортного белья в размерах бывает сложно сориентироваться.

Так, в США и ряде других стран, для измерения используются не сантиметры, а дюймы. Поэтому объем нижней части бюстгальтера выражается этой метрической величиной.

Самый маленький размер в дюймовой системе мер – 30, он соответствует объему под грудью, равному 65 см. Дальше размеры идут с шагом в два дюйма, что примерно соответствует пяти сантиметрам. Чтобы было понятнее, приведем таблицу.

Размер в дюймах Размер в сантиметрах
30 65
32 70
34 75
36 80
38 85
40 90 и так далее

Итальянская маркировка выражается цифрами. Если на этикетке указан размер «1», значит, эта модель подойдет девушки с обхватом под грудью 63-67 см. Следующий размер «2» рассчитан на объем 68-72 см и так далее. Похожая размерная сетка используется в Австралии, но там самый маленький размер обозначается цифрой 10.

Чтобы разобраться с французскими размерами, нужно будет к своему объему груди прибавить 15. Таким образом, если объем под грудью составляет 75 см, то нужно выбирать французский бюстгальтер размера 90.

Таблица соответствия размеров разных стран:

Международный размер Франция Италия Автсралия США
70A 85A 1A 10AA 32AA
70B 85B 1B 10A 32A
70C 85C 1C 10B 32B
70D 85D 1D 10C 32C
70DD 85DD 1DD 10D 32D
75A 90A 2A 12AA 34AA
75B 90B 2B 12A 34A
75C 90C 2C 12B 34B
75D 90D 2D 12C 34C
75DD 90DD 2DD 12D 34D
80A 95A 3A 14AA 34AA
80B 95B 3B 14A 34A
80C 95C 3C 14B 34B
80D 95D 3D 14C 34C
80DD 95DD 3DD 14D 34D

В таблице приведены только самые маленькие размеры, но принцип соответствия должен быть понятен.

Спортивные лифчики

Уровень поддержки у спортивных лифчиков оценивается по четырех балльной шкале:

  1. Умеренная поддержка. Обладает эластичным лифом, фиксирующим груддь в естественном положении. Такую модель должны выбрать женщины с глубиной чашки не более В и практикующие умеренные физические нагрузки, т.е. стандартные занятия фитнесом, бег, велосипед, верховая езда.
  2. Средняя поддержка.  У фасона плотные чашки. Если размер чашки вашего бюстгальтера А, то в нем вам не страшны никакие физические нагрузки, какими бы серьезными они были, если размер В, то все-таки стоит не усердствовать и исключить серьезные нагрузки. При размере чашки С – можно заниматься лишь тем, что не тяжелее лыж или аэробики. С объемом D подойдут лишь фитнес и велоспорт.
  3. Сильная поддержка.  У такого лифа специальные карманы в чашках для груди, обладает многослойной плотной конструкцией, широкие лямки. Обладательницы размера B, C, В могут совершать нагрузки любой сложности и интенсивности, а E и F – лишь легкие.
  4. Максимальная поддержка. Чашка плотно прилегает к груди и закрыта со всех сторон. У модели есть карманы для груди, а также зачастую специальный регулируемый пояс поверх образца. Подойдет даже самым пышногрудым дамам: размеры D и G в таком бюстгальтере могут хоть устанавливать новый мировой рекорд, а размеры F и G – заниматься любым видом спорта.

Как правильно определить размер бюстгальтера

Определить размер женского бюста не так сложно, как кажется на первый взгляд. Для этого потребуется лишь сантиметровая лента, которая обычно есть в каждом доме. Чтобы исключить неточности в процессе замера, лучше попросить помощи у партнера.

Начинать измерения следует непосредственно под грудью. Затылком и спиной необходимо прислониться к стене, руки опустить. Сантиметровая лента не должна сползать с любого из краев, её располагают строго горизонтально. Замер лучше делать на выдохе, чтобы грудная клетка приняла естественное положение.

Распространённая система определения размера бюста имеет значения, кратные 5. По этой причине, полученные данные следует округлить до ближайшего целого десятка или пяти. К примеру, объём под грудью равен 68 см, значит цифровое значение размера бюстгальтера будет равно 70 см.

Объём чашки

Объём чашки и её размер определяется с помощью все той же сантиметровой ленты. Только в этом случае замеры нужно делать непосредственно на груди, по самым выступающим её точкам. Чтобы было удобнее измерить объём чашки, можно надеть мягкий бюстгальтер без косточек или плотных вставок. Следует принять уже известную позу – затылок и спина прислонены к стене, руки опущены вниз. Сантиметровую ленту не стоит сильно натягивать, её расположение должно быть строго горизонтальным. Из полученного результата следует вычесть уже известный объём под грудью. Полученная разница в сантиметрах имеет своё буквенное обозначение.

Таблица маркировки лифчиков. Так, третий размер принято обозначать латинской буквой С:

Для российских женщин, самым привычным определением размера груди является её цифровое обозначение —  1, 2,3 и так далее. Разница между расстоянием под грудью и её объёмом определит тот самый размер груди:

Как определить размер бюстгальтера теперь стало намного понятнее, но для большего удобства стоит выделить основные нюансы замера:

  1. Грудь должна полностью помещаться в чашке (исключением могут быть только открытые модели). Выпуклости по бокам или поверх чашки говорит о том, что она мала.
  2. Бюстгальтер должен плотно прилегать к телу, но не стягивать и не сковывать движения.
  3. Задняя часть нижнего белья, а точнее, застёжка, должна располагаться ровно горизонтально, не задираясь вверх. Если задняя лямка задирается, это означает, что объём под грудью был определён неверно, либо боковые лямки слишком затянуты.
  4. Центральная часть должна плотно, но мягко прилегать к грудной клетке, если этого нет, значит чашка мала. Исключением являются модели мягкой формы, без наличия плотного каркаса. В этом случае плотное прилегание к телу не является основным фактором выбора.
  5. Боковые бретельки следует отрегулировать таким образом, чтобы грудь располагалась комфортно, без врезания в кожу и давления.

Советы по выбору бюстгальтера для кормления

Как выбрать бюстгальтер для кормления? Обычно кормящим мамам не подходят привычные бюстгальтеры, которые они носили ранее. Во время беременности грудь увеличилась, потому ещё в период вынашивания ребёнка женщина может несколько раз сменить размер своего бра. Но что делать после рождения ребёнка?

По виду бельё для кормящих мам очень похоже на обычное. Но есть некоторые различия. Здесь должны быть усиленные элементы, быть предусмотрена дополнительная поддержка груди, широкие лямки и большое количество дополнительных крючков. В период кормления лучше не пользоваться привычными бра, ведь доказано, что даже на протяжении суток грудь может менять свой размер по нескольку раз из — за прилива молока. Это доставит дискомфорт женщине, потому бельё для кормящих матерей в этом случае позволяет немного изменять свои формы.

К тому же, обычные бра достаточно часто слишком пережимают грудь женщины. Бюстгальтеры для кормящих могут быть оснащены косточками, а могут быть без них. Обычно всё зависит от размера груди женщины. Если это чашка А или В, то можно выбирать тот, в котором будет наиболее комфортно.

А вот если грудь с чашкой С и выше – обязательно нужно брать бра с усиленными лямками и поддержкой в виде косточек. Также в последние годы разрабатывается специальное бельё, которое позволяет кормить ребёнка без особых затруднений в любом удобном месте, так как позволяет отстегивать чашечку.

Доказано, что максимального размера грудь женщины достигает на 4 неделю после родов. Потому нет смысла выбирать бюстгальтер для кормления в начале беременности и даже на 6-7 месяце.

Среди основных типов бра для кормящих мам выделяют:

  • с застёжкой спереди. Он полностью открывает грудь во время кормления. В то же время даёт возможность регулировать размер по обхвату под грудью
  • с застёжкой — молнией. Позволяет одним движением расстегнуть бюстгальтер на любой из груди. Но если носить обтягивающую одежду, застёжки будут видны
  • с застёжкой — кнопкой. Также позволяет расстегнуть бюстгальтер в верхней части груди и беспрепятственно кормить ребёнка, не раздеваясь при этом
  • эластичные бра. Сделаны с эластичных тканей, очень хорошо тянутся и подходят для женщин, у которых часто меняется размер груди
  • бра в виде топа. Бесшовный бюстгальтер без застёжек, изготовлен из эластичных материалов и быстро подстраиваются под форму груди, даже если она будет меняться на протяжении дня

Нюансы выбора

Выбирая нижнее белье, женщине необходимо обратить внимание на некоторые нюансы. Ей недостаточно просто узнать свой размер

Каждая представительница прекрасного пола по-своему уникальна, имеет собственное телосложение, форму груди, осанку. Поэтому подбор качественного, удобного и безопасного нижнего белья осуществляется с учетом некоторых важных моментов.

С учетом размера груди

Выбирая лифчик, необходимо учитывать объем грудной клетки, форму груди, ее расположение. Большой размер изделия не всегда означает, что он идеально подходит обладательницам выдающегося бюста. Так, последним рекомендуется носить бюстгальтеры с широкими бретелями, добротным основанием, крепкими косточками и полной чашкой, не пережимающей часть тела. Обладательницы маленького бюста могут зрительно увеличить ее объем, используя пуш-ап или специальные модели, дополненные поролоновыми или силиконовыми вкладками.

Различные кружева и драпировки также визуально способны увеличить грудь, а косточки и горизонтальные швы на чашках – приподнять ее и отвлечь внимание от конусовидной формы

Выбирая бюстгальтер, важно изучить качество швов, расположение косточек и прочность фурнитуры. Малейший брак или неаккуратный стежок могут нанести нежной коже серьезные повреждения

Косточки для бюстгальтера большого размера шире, чем для маленького. В любом случае, они должны быть качественными, не доставлять неприятных ощущений

Малейший брак или неаккуратный стежок могут нанести нежной коже серьезные повреждения. Косточки для бюстгальтера большого размера шире, чем для маленького. В любом случае, они должны быть качественными, не доставлять неприятных ощущений.

Для большой груди рекомендуется выбирать бюстгальтеры с широкими бретелями, крепкими косточками, полной чашкойДевушки с маленьким бюстом могут зрительно увеличивать объем с помощью пуш-апа, поролона

Для беременных и кормящих

Кормящим женщинам следует относиться к выбору бюстгальтера с особой осторожностью. Во-первых, белье молодой мамы должно быть выполнено из натуральной дышащей ткани

Во-вторых, выбор лучше делать в пользу моделей с эластичными чашками, легко меняющими свою форму в зависимости от состояния груди. По этой же причине стоит избегать моделей с наличием косточек. Замеры нужно проводить в момент наполнения груди молоком, чтобы новое белье не пережимало ее.

Особое внимание следует уделить застежкам и бретелям. Женщина должна с легкостью расстегивать изделие одной рукой на случай, если в другой будет находиться малыш

А качественные крепкие бретели обеспечат надежную поддержку на протяжении всего периода кормления. Для обладательниц очень больших размеров (100 +) есть специальное белье и отделы, в которых они также могут подобрать комфортную модель.

Белье должно быть из натуральной дышащей ткани, без косточек, с крепкими бретелямиВыбирать модели с эластичными чашками, меняющими свою форму в зависимости от состояния грудиИзделие должно с легкостью расстегиваться одной рукой

Спортивного лифа

Любительницам активного образа жизни необходимо иметь в своем гардеробе специальный лиф для занятий спортом

Первое, на что стоит обратить внимание – степень поддержки груди. Ее разновидности:

  • сильная – для интенсивных тренировок типа бега, аэробики или боевых искусств;
  • средняя – для силовых тренировок, тенниса или фигурного катания;
  • слабая – для йоги, пилатеса и велопрогулок.

Бюстгальтеры имеют разную размерную сетку. В первую очередь, это зависит от модели. Так, одни бюстгальтеры соответствуют размерам обычного нижнего белья, а другие – спортивной одежды. К последним чаще всего относятся модели-топы без косточек с наименьшим поддерживающим эффектом.

Сильная поддержка грудиСредняяСлабая

Силиконовой модели

Силиконовые чашечки, соединенные между собой специальной застежкой – идеальный вариант для летней, вечерней одежды. Они созданы для того, чтобы визуально приподнять грудь и сохранить ее форму под открытым платьем. К сожалению, такая модель подходит далеко не всем девушкам и не предназначена для постоянного использования. Поскольку она крепится непосредственно к груди и имеет лишь одну застежку спереди, при выборе такого бюстгальтера не важен объем грудной клетки. Соответственно, значение имеют лишь чашка и буквенное обозначение ее размера.

Визуально приподнимает грудь, сохраняет форму под открытым платьемПри выборе имеет значение чашка и буквенное обозначение ее размера

Как определить размер груди?

Онлайн калькулятор размера груди позволяет быстро определить этот важный параметр. Узнать его можно по нескольким данным. Введите в соответствующую графу в калькуляторе параметры обхвата груди или обозначения Вашего бюстгальтера. В зависимости от введенных параметров, калькулятор будет автоматически менять значения в графе “Размер груди”. Полученные данные можно использовать как для покупки бюстгальтеров, так и для собственного любопытства.

Как узнать размер груди? Многие девушки, и иногда парни, задаются этим вопросом. Перед ними встает вопрос о приобретении бюстгальтера. Но как выбрать подходящий лифчик, если не знаешь своего размера груди? Мы создали специальный калькулятор, который поможет быстро и точно определить этот параметр. Пользоваться им очень легко, стоит только измерить обхват сантиметровой лентой. Если вы один из немногих парней, которые задаются этим вопросом, то Вам также может помочь следующая картинка:

Методы определения

Существует 2 метода определения необходимого размера бюстгальтера в зависимости от размера груди. Первый из них – традиционный. Метод предполагает, что к объему области под грудью у женщины нужно добавить 10 см и получившееся значение отнять от объема грудной клетки, замеренной в области, где грудь наиболее выпуклая. Получившееся значение определяет размер груди и размер чашечки. Такая система определения была изобретена еще в 30-х годах прошлого века, но сейчас она практически не используется.

Взамен традиционной системы определения размера бюстгальтера в большинстве стран мира используется упрощенная — европейская. Здесь необходимость добавлять 10 см к объему грудной клетки женщины под грудью упразднена. Рассмотрим как правильно сделать замеры по такому методу далее.

Как определить размер чашечки бюстгальтера?

Существует две системы измерения: традиционная и современная. Первая давно утратила актуальность и ею почти никто не пользуется. Но ради чистоты эксперимента мы подробно расскажем о каждой из них.

Традиционная система определения размера женского бюстгальтера была введена в обиход в 30–х годах, когда популярность этой детали женского гардероба только набирала обороты. Суть её заключалась в том, чтобы с помощью сантиметровой ленты определить обхват корпуса под грудью и прибавить к нему 10 ( если число получилось чётное) или 12 сантиметров ( если результат был нечётным). Из полученной цифры нужно было вычесть обхват груди, определённый по самым выступающим точкам. Размер чашки бюстгальтера определялся по таблице:

Менее 2,5 см чашка АА
2,5 см чашка А
5 см чашка B
7,5 см чашка C
10 см чашка D
12,5 см чашка DD
15 см чашка DDD или Е
17,5 см чашка DDDD или F
20 см чашка G, H  или FF
22,5 см чашка I, J или G
25 см чашка J или GG.

Современная система более точная и позволяет правильно определить размер чашки бюстгальтера без лишних сложностей. Принцип её действия прост:

Измерьте обхват Вашего корпуса под грудью

Важно следить, чтобы сантиметровая лента была строго параллельно полу, не сползала на спине, не была слишком натянута или ослаблена. Идеально, если мерки с Вас снимает другой человек – он сможет оценивать и контролировать ситуацию со всех сторон.

Измерьте обхват Вашей груди по самым выдающимся точкам

Если Вам кто–то помогает – стойте прямо, если снимаете мерки самостоятельно – наклонитесь таким образом, чтобы грудь была параллельна полу. 

Отнимите из большей цифры меньшую и найдите свой результат в таблице

Хотим обратить Ваше внимание, что размеры бюстгальтера 0,1,2,3,4,5,6, как правило, не используются в качестве маркировок, но многие женщины привыкли именно к такой классификации. С помощью нашей таблицы можно легко выяснить, каким латинским буквам ( «официальное» обозначение размеров бюстгальтеров) соответствуют знакомые цифры

10–11 см чашка АА (размер груди 0)
12–13 см чашка А (размер груди 1)
13–15 см чашка B (размер груди 2)
15–17 см чашка C (размер груди 3)
18–20 см чашка D (размер груди 4)
20–22 см чашка DD (размер груди 5)
23–25 см чашка E (размер груди 6)
26–28 см чашка F (размер груди 6+)

Большинство мировых производителей используют такую маркировку размеров бюстгальтеров: AA, A, B, C, D, DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K, KK, L, LL. Но если Вы встретите обозначения DDD и DDDD (например, в США), не стоит волноваться: это привычные нам чашки Е и F.

Но узнать размер чашечки бюстгальтера – не значит вычислить его целиком. Почему так происходит? Дело в том, что чашка бюстгальтера пропорциональна объему лифчика, и её размер напрямую зависит от обхвата груди. Рассмотрим на примере размеров бюстгальтера 32D и 36D. В обоих случаях используется чашка D, но при этом второй лифчик будет больше по объёму, чем первый. 

Размеры бюстгальтеров по буквам и цифрам

Определение размера начинается с простых измерений своего тела при помощи швейной измерительной ленты и калькулятора. Для этого вовсе не обязательно прибегать к помощи швеи. Все можно рассчитать самостоятельно.

Существует несколько способов определения размера бюстгальтера:

  • традиционный;
  • современный;
  • европейский.

Традиционный метод определения размера

Чтобы узнать размер бюстгальтера, необходимо стать ровно, выпрямиться и свободно дышать. Далее обхватить грудную клетку швейным сантиметром под грудью. При этом измерительная лента должна быть параллельна полу, не сдвигаясь в стороны. Определить размер чашки бюстгальтера можно, опираясь на проведенные замеры.

Согласно полученному результату определяют код белья в буквах:

  • А – 76-108;
  • B – 78-110;
  • C – 80-112;
  • D – 82 – 114;
  • Е – 85 – 116;
  • F – 86 – 118;
  • G – 90 – 120.

Данный метод не является точным. Он базируется на прямой зависимости величины чашки по объему грудной клетки. Но, как правило, величина бюста может быть разной и не зависеть от данных замером. Например, у худенькой девушки может быть шикарная грудь, а у толстушки – маленький бюст.

Современный метод определения размера

Рассчитать размер бюстгальтера более точно поможет современный метод. Его суть заключается в определении объема не только под грудью, но и самой груди. Далее вычисляют разницу этих двух обхватов. В результате таких измерений определяется точная глубина чашки, которая обозначается латинской буквой. Например: 70с, 90d. Таким образом, код белья содержит в себе размер объема под грудью и глубину чашки.

Таким образом, определение размера лифчика состоит из двух частей: определения объема грудной клетки и определение глубины чашки.

Этап №1: зная обхват под грудью, можно определить размер лифчика, подобрав самое близкое число, как показано в таблице:

Этап №2: определить размер чашки бюстгальтера по буквам, можно, узнав разницу между объемом груди и объемом под грудью. Определенному диапазону разницы объемов в сантиметрах соответствует буквенное обозначение чашки:

  1. 10-11 – нулевой (АА);
  2. 12-13 – первый (А);
  3. 14-15 – второй (В);
  4. 16-17 – третий (С);
  5. 18-19 – четвертый (D);
  6. 20-21 – пятый (Е);
  7. 22-23 – шестой (F);
  8. 23-26 – седьмой (G);
  9. 26-28 – восьмой (Н).

Существует еще один современный метод определения:

  1. Измерить обхват грудной клетки под грудью.
  2. К полученному результату добавить 10 или 12. К четному числу добавляют 10, а к нечетному – 12.
  3. Измеряют объем груди по самым выступающим точкам.
  4. От объема груди отнимают значение, полученное в пункте 2.
  5. Полученный результат определит величину чашки:
  • 0-1,3 – АА;
  • 1,3-2,6 – А;
  • 5,1 – В;
  • 7,5 – С;
  • 10,2 – D;
  • 12,7 – Е;
  • 15,1 – F.

Два вышеописанных метода позволяют точно определить размер бюстгальтера, учитывая высоту груди и объем туловища.

Таблица с размерами бюстгальтера:

Европейские размеры бюстгальтеров

А как определить размера бюстгальтера, привезенного из-за границы? Ведь там существуют свои стандарты и маркировки. Такие известные бренды, как «Милавица», «Victoria’s Secret», а также другие импортные товары, привезенные из Германии, Италии, Франции имеют свои маркировки женского белья.

Европейские коды содержат обхват грудной клетки и размер чашки. Обозначаются они так: 70b, 75b, 75с, 80c, 80d, 85b.

В некоторых странах Европы, а также США распространена маркировка от 32 до 40. Данная маркировка также содержит объем грудной клетки и величину чашки. Например: 34c, 36a, 36b, 40d.

Эти цифры получены в дюймах. Чтобы узнать свой размер в дюймах, следует провести замер туловища сантиметровой лентой, а результат разделить на 2,54.

Пример определения размера лифчика в европейских стандартах:

  1. Измерять обхват над грудью. Например: 82 см, что эквивалентно 32 дюймам (82/2,54=32).
  2. Измерять объем груди. Например: 85 см. Переводим в дюймы: 33.
  3. Высота чашки: разница двух объемов. Например: 33-32=1 дюйм.
  4. Буквенные обозначения чашки в дюймах:
  • AA – 0
  • A – 1
  • B – 2
  • C – 3
  • D – 4
  • DD – 5.

Таким образом, определяем размер лифчика: 32А. Объем над грудью: 32, а размер чашки: А.

Соответствие размеров бюстгальтеров Европы и Америки:

Замеры следует проводить, как минимум раз в год. Ведь величина груди, как и всего тела, может меняться в зависимости от набора веса, гормональной перестройки, беременности, грудного кормления.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector