Критерии выбора удобной обуви, лучшие модели для любых обстоятельств

Как правильно выбрать обувь по размеру взрослому

Правильно измеряем стопу: длину и полноту

1. Длину стопы нельзя измерять на весу. Нужно наступить всем весом (не сидя) на чистый лист бумаги и обрисовать контур стопы, держа карандаш или ручку строго вертикально. Затем прочертить параллельные линии по самым выступающим местам пальцев ног и пятки. Расстояние между этими линиями – правильная длина стопы.
2. Для определения ширины стопы, или правильнее, полноты, измеряется передняя часть ступни в районе основания пальцев, в самом широком месте: от большого пальца до мизинца.

Таблица соответствия размеров женской обуви

Длина, см	21,5	22,0	22,5	23,0	23,5	24,0	24,5	25,0	25,5	26,0	26,5	27,0	27,5	28,0	28,5
Россия	34	34,5	35	36	36,5	37	37,5	38	39	39,5	40	41	41,5	42	42,5
Европа	35	35,5	36	36,5	37	37,5	38	38,5	39	39,5	40-41	41	41-42	42	42-43
Англия	3	3,5	4	4,5	5	5,5	6	6,5	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10
США	5	5,5	6	6,5	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12

Таблица соответствия размеров мужской обуви

Длина, см	25,0	25,5	26,0	26,5	27,0	27,5	28,0	28,5	29,0	29,5	30,0	31,0	32,0
Россия	39	39,5	40	40,5	41	41,5	42	42,5	43	43,5	44	45	46
Европа	40	40,5	41	41,5	42	42,5	43	43,5	44	44,5	45	46	47
Англия	6,5	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12,5	13,5
США	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	13	14

www.elementshop.ru

Как выбирать и примерять обувь для взрослых

1. Примеряя обувь, нельзя спешить. Наденьте новую пару на обе ноги, полностью застегните замки, ремешки, липучки или завяжите шнурки. Затем несколько минут походите. Убедитесь, что обувь нигде не жмет, не натирает или наоборот, не слишком болтается на ноге.
2. В правильной обуви пальцы ног располагаются свободно, не зажаты, ими можно пошевелить. Самый длинный палец не должен упираться в носок. Необходим зазор 0,7- 1 сантиметр в длину и ширину.
3. Для остроносых туфель и зимних сапог оставляют запас больше: в первом случае для комфорта, во втором – для теплого носка.
4. Не стоит надеяться, что любая обувь со временем разносится. Садится по ноге только обувь из качественной натуральной кожи и замши. Но и в этом случае на разноску потребуется время и дополнительные усилия.
5. Пятка должна быть хорошо зафиксирована, чтобы задник плотно охватывал ее. Иначе нога соскользнет во время ходьбы и травмируется.

Популярные модели

Туфли на каблуке очень разнообразны, поэтому можно легко можно запутаться в их разновидностях. Отличительными особенностями модели является каблучок – его форма и высота, наличие ремешков и форма мыска. Выделяют следующие виды:

Лодочки Имеют заостренный мысок (он схож с формой лодки, благодаря которой обувь получила одноименное название), относительно низкий вырез и высоту шпильки где-то 7-12см.

С открытым мысом Вырез бывает широким, открывающим вид на пальцы, и маленьким в форме капли. В такой модели форма и высота каблука может быть разной.

С ремешком Застежка может располагаться вокруг щиколотки или на подъеме. Эта деталь может быть в качестве декора и поддержания стопы одновременно.

Слинбеки Это обувь с открытым задником. Вместо него имеется ремешок или резинка, замыкающая конструкцию.

Комбинированные Состоит из платформы и высокого каблучка. Платформа находится только под передней частью. Она может плавно переходить в каблук.

Лабутены Это разновидность комбинированной модели, которая получила негласное одноименное название в честь дизайнера. Состоят из платформы, тонкой шпильки и красной подошвы в некоторых случаях.

Каблуки являются важной частью обуви – они формируют определенную модель. Можно выделить следующие разновидности:

• прямой (называется еще столбик),
• шпилька,
• широкий,
• расклешенный (сужается к набойке и наоборот),
• наборной,
• в форме рюмочки,
• песочные часы (деталь имеет талию),
• фигурный (нестандартные формы).

Нюансы выбора при проблемной стопе

При наличии каких-либо нарушений в строении стопы необходимо обратиться к ортопеду, который посоветует правильную обувь или порекомендует изготовить ортопедические элементы на заказ. Все зависит от самой проблемы и цели коррекции, ведь лечение плоскостопия, отклонений стопы, болезненных мест или натоптышей, поддержание поперечного или продольного сводов требуют ношения абсолютно разных моделей.

Если ноги часто отекают, лучше выбирать обувь вечером, именно в это время суток чаще всего в организме собирается лишняя жидкость. Только так получится подобрать изделие, которое не будет давить при увеличении размера стопы.

При плоскостопии необходимо выбирать обувь, которая предусматривает жесткий задник, каблук от 2 до 4 сантиметров, плотно фиксирует пятку. Поскольку эта проблема может иметь несколько степеней деформации (всего их 3) и разновидностей (поперечное, продольное), к любой паре необходимы ортопедические стельки, которые изготавливаются на заказ.

При высоком подъеме стопы очень сложно подобрать обувь. У людей с такой проблемой при носке образуется пространство между ступней и внутренней поверхностью туфель, поскольку средняя часть стопы сильно поднята вверх. Главным правилом при выборе подходящей модели в таких случаях является примерка. Есть обувные бренды, специализирующиеся на производстве продукции с высоким подъемом: Jana, Jenny by Ara, Rieker.

Как правильно маркировать обувь импортеру

Правильный алгоритм действий по маркировке обувных товаров для импортера такой же, как для производителя, но с некоторыми дополнениями. На импортере лежит обязанность по таможенному оформлению маркированной продукции. Также можете прочесть подробную статью: «Маркировка импортной обуви (инструкция)».

Импортер должен промаркировать обувные товары до помещения их под таможенную процедуру, либо до пересечения ими государственной границы РФ (в зависимости от того, из какой страны импортируются), либо после помещения на склад временного хранения на территории РФ.

После получения кодов в «Честном ЗНАКе» импортер передает их зарубежному изготовителю на производство. Как правило, данные передаются в форматах pdf или csv. Полученные коды следует преобразовать в средства идентификации (этикетки) и нанести их на товары в течение 60-ти дней.

То, как и в каком формате будет происходить процесс передачи кодов нужно предварительно обсудить с зарубежным партнером.

• После выпуска товара таможней поместить их на склад временного хранения (СВХ) для того, чтобы отправить данные о ДТ в систему маркировки и ввести товар в оборот. На СВХ товары могут храниться до 4 месяцев. Между собственником товара и СВХ заключается договор.
• Передать товары оптовому покупателю, розничному продавцу (если это предусмотрено условиями договора) посредством универсальной передаточной ведомости.

Импортеру для правильной работы с маркировкой потребуются персональный компьютер или ноутбук, терминал сбора данных (устройство для считывания штрих-кодов DataMatrix) или 2d-сканер, термотрансферный принтер, и онлайн-касса, если импортер занимается продажей обуви в розницу. 

Преимущества GetMark для участников товарного оборота:

• заказ кодов маркировки в любом количестве;
• передача кодов зарубежному производителю и контроль за процессом нанесения этикеток с помощью программы;
• агрегирование товаров;
• подписание юридически значимых документов через бесплатное приложение;
• сканирование кодов маркировки с мобильного устройства в приложении GetMark (доступно для Android и iOS);
• распределение прав доступа для сотрудников к операциям с товарами в личном кабинете.

Вы можете оставить заявку на сайте или связаться с нами по бесплатному номеру телефона, чтобы протестировать сервис маркировки от GetMark.

Возможные дефекты в обуви

Обратите внимание на внутреннюю поверхность выбранной пары обуви. Внутренняя поверхность качественной обуви должна быть ровной, на стыках гладкой на ощупь, иначе колготки и носки будут постоянно рваться об острые края швов и т.п

Внимательно рассмотрите пятку в выбранной обуви. Пятка может быть оформлена не обычным прямым вертикальным швом, а пришитой цельной деталью. Такая деталь может быть как накладной, и тогда ее срез хорошо просматривается, так и иметь подвернутые внутрь края швов. Если Вы обнаружите пяточную часть именно в таких исполнениях (подвернутой внутрь), то в этом случае вероятность того, что обувь не из натуральной кожи, существенно возрастает. Подворачиванием краев внутрь производители дешевой некачественной обуви могут пытаться скрыть истинный материал и избежать вопросов слишком дотошных покупателей. С другой стороны, очень качественная обувь известных брендов также часто производится подобранными внутрь краями. Поэтому, если перед вами не всемирно известная марка обуви, а вы находитесь не в фирменном магазине, то подобранные края должны настораживать. Кроме того, наличие в изделии открытого среза поможет определить толщину кожи, что является немаловажным фактором при интенсивном ношении.

Теперь рассмотрим каблук на выбранном изделии. Поставьте обувь на ровную поверхность. При взгляде сбоку пара качественной обуви должна стоять устойчиво, на всей поверхности каблуков, иначе возможно их расшатывание и поломка супинаторов. Каблук может быть как цельнолитым из пластмассы, резины, металла или дерева, так и сборным – из 2-х и более материалов. Пластмасса отличается хрупкостью, древесина гниет от влаги. Внутрь тонких пластмассовых каблуков (шпилек) вставляют металлический стержень для усиления конструкции. Чем хуже качество металла, чем он мягче, тем больше вероятности переломления каблука. Вторая причина переломления шпильки на некачественных туфлях или сапожках – металлический стержень вставлен не на всю длину каблука. Каблуки, также как и иные части, имеют обыкновение царапаться. Подкрасить их можно в ремонтных мастерских. В домашних условиях можно попытаться подкрасить водостойким маркером. К черному каблуку подобрать цвет не составит проблем, а вот подбор других оттенков может представлять определенные сложности даже в ремонтных мастерских. Это обязательно надо учитывать при покупке обуви с не черным каблуком.

Не помешает также проверить задние швы на выбранной паре. Они должны быть ровными, сшитые стежками 2-3 мм. Если стежок меньше, то при носке срабатывает эффект перфорации и возможен разрыв, что, безусловно, не является признаком качества.

И в заключение хотелось бы дать еще один совет женщинам, носящим длиннополую одежду. Имея такой гардероб, стоит выбирать сапоги без фурнитуры на голенищах. Особенно следует опасаться металлической и пластмассовой фурнитуры. Такие застежки успеют порвать Вам подкладку пальто или шубы до того, как отслужат свое.

Получите мои бесплатные рекомендации по стилю по электронной почте:

Какую обувь выбрать для занятий спортом

Во время тренировок вероятность травмироваться очень высока, и часто это происходит из-за неудобных кроссовок и постоянного дискомфорта, который выступает мощным отвлекающим фактором. Кеды или кроссовки должны быть подобраны специально для вашего вида спорта и надежно защищать от травм – скручивания стопы. Они должны обеспечивать ноге максимальную устойчивость и хорошо фиксировать голеностоп.

Оптимальный материал – кожа, которая обеспечивает нормальный воздухообмен. Обязательно наличие стельки, ведь ее можно вынуть и просушить. Между носком и пальцами должно оставаться небольшое расстояние.

Кроссовки для спорта должны иметь гибкую подошву, жесткую пятку и малый вес

Как правильно выбрать размер обуви ребенку

Таблица соответствия размеров детской и подростковой обуви

Длина, см	Россия	Европа	Англия	США
9,5	16	16	1
10	16,5	16,5	0-1	1,2
10,5	17	17	1	2
11	18	18	1,5	2,5
11,5	19	19	2,5	3
12	19,5	19,5	3	4
12,5	20	20	4	5
13	21	21	4,5	5,5
13,5	22	22	5	6
14	22,5	22,5	5,5	6,5
14,5	23	23	6-6,5	7
15	24	24	7	8
15,5	25	25	7,5	8,5
16	25,5	25,5	8	9
16,5	26	26	8,5	9,5
17	27	27	9-9,5	10-10,5
17,5	28	28	10	11
18	28,5	28,5	10,5	11,5
18,5	29	29	11	12
19	30	30	11,5	12,5
19,5	31	31	12	13
20	31,5	31,5	12,5	13,5
20,5	32	32	13	1
21	33	33	1	1,5-2
21,5	34	34	1,5	2,5
22	34,5	34,5	2	3
22,5	35	35	2,5	3,5
23	36	36	3-3,5	4-4,5
23,5	37	37	4	5

Дети часто не могут сказать, жмет им обувь или нет. Подходящая пара должна сидеть так, чтобы малыш мог легко пошевелить пальчиками ног. Застежки и замочки должны плотно охватывать ногу, но не передавливать.
Запас «на вырост» не должен быть больше 1 сантиметра! Большой запас ботинок или сапожек не даст необходимой фиксации ноги, что очень травмоопасно

Дети подвижны, а суставы и хрящики в ноге еще совсем мягкие, не до конца сформированные.
Для детской ноги важно выбирать обувь с жестким задником, удерживающим пятку на месте. Однако сдавливать пятку он не должен, только плотно фиксировать.
Не стоит гнаться за модой и покупать детям красивые туфли из некомфортных материалов, например, лаковой кожи

Материал детской обуви должен быть дышащим, прочным и хорошо садиться по размеру ноги.

Можно ли что-то сделать, если купили большую обувь?

Что делать, если обувь на размер больше? Идеальный вариант, когда пара обуви приобретается чуть-чуть больше нормы. В таком случае не возникает ситуации, когда мысок принимает форму пальцев и не будет загнутым вверх при передвижении. Такое состояние имеет нелепую картину, особенно, когда модель сопровождается удлиненными носками. Главное условие для удобства обуви заключено в том, чтобы пальцы на ногах не упирались в изделие. Даже для моделей, демонстрирующих стильные наряды на подмостках подиума подбирается обувь, у которой показатель размера больше величины ноги. При таком варианте обувь на ногах выглядит намного изысканнее и элегантнее, чем туфли маленького размера.

• Если приобретены зимние сапоги, то нужно внимательно приглядеться к подметке. Она должна быть изготовлена из очень прочного и толстого материала со специальным протектором, который не позволяет скользить при гололеде. Утеплитель должен быть из натурального меха, у стелек также должен присутствует зимний утепленный вариант.
• Для демисезонной обуви идеально подходят плотные колготы или махровые носки. Если кроссовки или туфли оказались немного велики, то обыкновенный кусочек поролона может помочь решить данную проблему. Ногам будет удобно и комфортно и изделие не потеряется.
• Главное условие для весенне-осенней обуви — это защита от промокаемости. Использование ватного тампона при закрытом носке обуви может спасти большое изделие. Через какое-то время вата принимает форму пальцев ноги и хозяин обуви не испытывает дискомфортное состояние при ношении любимых туфелек. Очень удобно применять специальные вкладки, которые позволяют уменьшить пространство в зоне носка обуви. Такие силиконовые вкладки способны отрегулировать обувь на целый размер.
• Если туфли велики, но изготовлены из качественного кожаного материала, то можно воспользоваться “химическими” методами, которые позволяют уменьшить размер обуви. Обувная промышленность выпускает специальный спрей для процедуры растяжки, который с успехом можно применить и для обратного процесса — уменьшения величины туфлей.

Чтобы предотвратить свободное скольжение ног, особенно это касается летних босоножек, внутрь применяют специальные средства:

• В зоне пяток приклеивают мягкие наклейки.
• Для поверхности стоп применяют стельки и полустельки, которые могут приподнимать и фиксировать ноги. Если модель имеет открытый носок, то нужно подобрать цвет и фактуру стельки, чтобы не возникло нарушения эстетики и не портился внешний вид туфелек. Обязательно по периферии нужно пришить или приклеить дополнительный вариант стельки.

Наращивание

Стопроцентный способ сделать пухлые пальцы стройнее — выполнить наращивание. С ним ногти становятся длиннее минимум на сантиметр, что вытягивает силуэт пальцев и делает их визуально тоньше.

@zmalovane_k

Кстати, искусственный материал гораздо крепче привычного гель-лака, поэтому ограничивать себя в длине свободного края, переживая за его целостность, не нужно. При правильной технике наращивания и построении архитектуры ногтя можно нарастить целых 2-3 сантиметра. Конечно, если ногтевая пластина позволит.

@zmalovane_k

Что касается формы, то в этом вопросе ограничений нет: стилеты, квадрат, овал, пуанты и пики смотрятся шикарно на длинных ногтях.

Правила «косухи»: модные советы, как и с чем носить кожаную куртку

Как выбрать обувь

Каждой обуви – свое время и место. Обувь нужно покупать соответственно сезону и цели ее использования. Вроде как очевидно. Но, поверь, это самая распространенная ошибка – иметь 1-2 пары на все случаи жизни. Мокасины, в отличие от балеток или ботинок на «тракторной» подошве, идеально подходят для долгих пеших прогулок, зато не годятся для утренних пробежек. Кроссовки кроссовкам тоже рознь: модели фэшн уместны в клубе, но не на стадионе. А в зимних сапогах на высокой танкетке ты будешь выглядеть нелепо, катаясь, например, на тюбинге… В общем, иметь много обуви, всякой и разной, – это не прихоть, а необходимость. 

Дай ногам вздохнуть свободно

Для этого выбирай «дышащую» обувь. И вовсе не обязательно, чтобы она была сделана из натуральной кожи, хотя такая «дышит» наверняка. Сгодится комбинированная обувь из кожи со вставками из текстиля или искусственной кожи

В зависимости от сезона, обрати внимание на наличие перфорации (дырочек в верхе обуви) – она улучашает вентиляцию ног, не давая им потеть. Обувь из синтетических материалов тоже может быть вполне дышащей

Единственное условие: синтетика должна быть высококачественной. Но тогда и цена на такую обувь может оказаться даже выше, чем на натуральную.  

Удобные стельки («мобильные» стельки)

В правильной обуви должна быть возможность достать стельки. Очень часто неприятный запах от ног появляется из-за того, что обувь не успевает просохнуть и как следует проветриться. Так что стельки, которые вынимаются, – это явное преимущество. Еще лучше, если они изготовлены из натурального материала, например, хлопка.  

Гибкая подошва

Тест на гибкость подошвы нельзя игнорировать. Так ты будешь знать, чем аукнется твоим ногам ходьба в этой обуви. Если подошва «дубовая» и гнуться не хочет, боль и усталость в ногах тебе обеспечены. Чтобы походка оставалась легкой на протяжении всего дня, подошва в обуви должна легко сгибаться в месте естественного сгиба стопы –примерно в первой трети подошвы, ближе к пальцам. 

Обувь со шнурками (погладь шнурки)

Если ты предпочитаешь обувь со шнуровкой (кстати, правильно делаешь!), то наверняка знаешь, что шнурки должны быть плоские. В отличие от круглых, они не развязываются сами собой. Так что если на выбранной тобой паре обуви круглые (и хуже того, лощеные) шнурки, смени их на плоские.

Отложи обувь до вечера

Идти на обувной шопинг нужно вечером, а не утром. За день ноги естественным образом отекают. И поэтому более чувствительны к новой обуви. Так что пара туфель, купленная с утра на «свежую ногу», может оказаться к вечеру некомфортной и тесной.

Как подобрать размер обуви?

Обувь нельзя покупать впритык. Всегда нужно оставлять в запасе 0,5-1 см на свободу движения. При этом запас должен быть не между пяткой и задником обуви (в этом случае пятка будет «хлюпать»), а между носком и большим пальцем. Лучше всего промерять запас по стельке (а вот и еще один неоспоримый плюс стельки, которую можно достать), ровно и во весь упор поставив на нее стопу.

Как примерять обувь?

Примеряй обувь на обе ноги сразу. Если тебе кажется, что ты нашела свою пару обуви, перед тем как идти к кассе, примерь ее на обе ноги сразу. Дело в том, что одна ступня человека чуть больше другой. Примерка обуви на обе ноги позволит тебе не ошибиться при выборе. Если туфли или сапоги комфортно сидят на обеих ногах, значит это точно твоя пара!

Как распознать «удобную колодку»?

Далеко не каждый может позволить себе приобретение туфель или ботинок, изготовленных по индивидуальным меркам. Однако обувной рынок, рассчитанный на массового потребителя, предлагает невероятное число моделей, выполненных на основе самых разных колодок. Всегда есть возможность найти для себя максимально комфортный вариант

Примеряя новую обувь, важно прислушиваться к собственным ощущениям, помогающим определить, насколько удобна колодка. Верными признаками, что приглянувшаяся модель не доставит в дальнейшем проблем, являются:

• отсутствие излишне заострённого и вытянутого носка, форма которого противоречит естественному очертанию стопы;
• равномерное распределение нагрузки на всю площадь подошвы;
• наличие в верхней части небольших вставок из эластичного материала, позволяющих с лёгкостью надевать и снимать обувь, а также избегать излишнего давления на наружный свод стопы;
• отсутствие чересчур глубоких вырезов, из-за которых пальцы ног могут «выходить» за пределы подошвы, а также ремешков, болезненно «впивающихся» в кожу;
• наличие плотного и высокого задника (если речь идёт о закрытой обуви).

Немаловажную роль играет материал внутренней и внешней отделки. Натуральная гладкая кожа или замша позволяют ноге «дышать» и быстро принимают индивидуальную форму стопы.

!— Jaay — Mobile — Content — 250*360 — 3 — >

Индивидуальные особенности сушки обуви

Очень важно при сушке обуви учитывать то, из какого материала она изготовлена.  Ведь одни методы прекрасно подходят для резины, но могут повредить натуральную кожу. А для вас ведь главное – не только высушить туфли или кроссовки, но и сохранить их качество

Поэтому сушить их нужно правильно, с учетом индивидуальных особенностей ботинок или туфлей, которые вы носите

А для вас ведь главное – не только высушить туфли или кроссовки, но и сохранить их качество. Поэтому сушить их нужно правильно, с учетом индивидуальных особенностей ботинок или туфлей, которые вы носите.

Кеды и кроссовки

Спортивная обувь обычно выполнена из тканевого материала, чтобы кожа ног хорошо и свободно дышала.

Ткань может быть, как цветной, так и белоснежной. Поэтому при сушке кроссовки или кеды могут пожелтеть, полинять, выцвести, получить разводы.

Именно поэтому важно знать, как правильно сушить  тканевые кроссовки, кеды, мокасины

• Нельзя пользоваться батареями, печами, духовками, фенами и другими электроприборами;
• Сушка должна проходить естественно в помещении без попадания прямых солнечных лучей;
• После стирки ткань нужно промокнуть махровой тряпочкой, чтобы впитать в себя влагу;
• Основное средство для сушки тканевых кед, мокасин, кроссовок – использование абсорбентов, наполнителей.

Обувь из кожи

Если речь идет о натуральной коже, то это довольно капризный материал, так как любое неправильно действие может привести к сжатию ботинок или сапог, порче кожи, появлению на ней трещин.

Ситуацию может усугубить, если внутри них мех. Несколько рекомендаций, как сушить правильно кожаную обувь:

• Также нельзя использовать электроприборы или обогреватели и батареи;
• Сушить кожу нужно с помощью натуральных наполнителей;
• Кожа любит кислород, поэтому обувь нужно максимально раскрыть и поместить ее в проветриваемое место;
• После того, как кожаные ботинки, туфли или сапоги высохнут, их нужно обязательно обработать специальной пропиткой.

Резиновые сапоги

Резина – материал неприхотливый, поэтому ее можно сушить любым из вышеперечисленных способов.

Единственное условие – не ставить их вблизи источников высокой температуры. Также недопустима сушка резины в микроволновой печи.

Обувь из нубука

Пожалуй самый капризный обувной материал – это нубук. Он требует деликатного отношения к себе и при чистке, и при сушке.

Вообще сапоги или ботинки из нубука мочить нельзя, чистят их обычно сухим способом. Но сушить ее следует в любом случае, даже, если вы прошлись просто по снегу.

Сушится нубук только с помощью газет в сухом проветриваемом помещении.

Как сушить замшевую обувь

Замша – это тот же нубук, только более грубый материал

Ухаживать за ним немного легче, чем за нубуком, но также нужно проявлять деликатность и осторожность. Правила сушки замшевых сапог:

• Сушить придется очень долго, около суток;
• Обувь сушится внутри и снаружи;
• Высыхает замша без вреда для внешнего вида, в сухом хорошо проветриваемом месте;
• Внутри замшевую обувь нужно сушить абсорбентами и наполнителями;
• В критической ситуации можно использовать фен, работающий на неблизком расстоянии и на маленькой мощности.

Как сушить мембранную обувь

Мембрана – это материал, представляющий собой нечто среднее между кожей и резиной. Используется мембрана при изготовлении спортивной обуви.

Сушится мембрана только в естественных условиях, самый эффективный способ – газета внутрь.

Как отличить брендовую модель от подделки

Неровные швы, торчащие нитки и дешевый материал легко выдают подделку, но обнаружить такие недочеты удается не всегда с первого раза

Если вы предпочитаете исключительно брендовые вещи, обращайте внимание и на другие детали:

• качественная обувь не может стоить дешево;
• фирменная продукция не продается на вещевых рынках, интернет-аукционах и в сомнительных торговых точках – только в фирменных магазинах;
• изучите заранее «фишки» бренда и поищите их в анализируемой модели: это может быть особое размещение логотипа внутри или на подошве, размер стежка шва, набивной рисунок, элементы кроя;
• резкий неприятный химический запах свидетельствует о подделке;
• если обувь «маломерит», она наверняка неоригинальная;
• попробуйте отсканировать штрихкод на коробке, чтобы получить информацию о товаре (в случае с подделкой штрихкод сканироваться не будет).

Брендовая обувь представлена в широком размерном ряде, в отличие от подделок с самыми востребованными размерами

Правильно примеряем

Чтобы правильно подобрать мужскую обувь, нужно знать, как правильно примерять её в магазине. Советуем соблюдать несколько правил.

• Приходите в магазин к вечеру. К этому времени суток у ступни будет максимальный размер. И впоследствии ботинки не будут жать.
• Примеряйте будущую покупку на обе ноги. Дело в том, что часто у людей ступни разного размера. Выбирать нужно те ботинки, что подходят для ступни большего размера.
• Не стойте статично. Пройдитесь в новых туфлях или ботинках по магазину. Вам ничего не должно мешать двигаться.

Если примерить ботинки в магазине нет возможности, и вы пользуетесь онлайн-шопингом, то можно поступить следующим образом.

1. Закажите доставку нескольких понравившихся пар. Примерьте дома ботинки и оплатите только те, что подошли вам идеально. Сейчас такая опция есть в большинстве онлайн-магазинов.
2. Узнайте свой точный размер ноги. На помощь вам придёт альбомный лист, карандаш и наша таблица. Поставьте стопу на лист и отметьте самую высокую точку (большой палец или указательный) и точку, где заканчивается пятка. Измерьте это расстояние. Сверьте полученную цифру со значениями таблицы.

Длина стопы, мм	Российский размер	Европейский размер	Американский размер
225	35	36	4
230	36	37	4,5
235	36,5	37,5	5
240	37	38	5,5
245	37,5	38,5	6
250	38	39	6,5
255	38,5	39,5	7
260	39	40	7,5
265	40	41	8
270	41	42	8,5
275	42	43	9
280	43	44	9,5
285	44	45	10
290	45	46	10,5
295	46	47	11
300	47	48	11,5

Что носить дома

Дома лучше ходить босиком или в специальной домашней обуви – к ее выбору также нельзя относиться спустя рукава. Домашние тапки или туфли должны поддерживать свод стопы и фиксировать ее задний отдел. Вместо модели на плоской подошве отдайте предпочтение таковой – на небольшом каблуке, что поможет уберечь голеностоп от артроза. Чтобы ноги не уставали, их нужно максимально разгружать, периодически массировать, выполнять сгибание и разгибание пальцев, перекаты с пятки на носок.

Существуют анатомические тапочки с рельефными стельками. Специальное углубление для пятки создает в них правильную опору для ног, снимает нагрузку с суставов и позвоночника, сосудов. Если у вас диагностировали дегенеративные заболевания суставов, такая обувь вам просто необходима, однако она не помешает и здоровому человеку, поскольку предупреждает патологии опорно-двигательной системы.

Анатомические тапочки позаботятся о ваших суставах в домашней обстановке

Назначение обуви

Когда основные моменты с выбором усвоены, можно подбирать пару для конкретной цели.

К классическому костюму подходят следующие варианты мужской обуви:

• Оксфорды и дерби туфли из кожи или замши со шнуровкой. Это самый подходящий вариант для официального мероприятия.
• Броги та же классическая обувь, но с декоративной перфорацией.
• Монки туфли с кожаным нахлёстом и пряжкой. Шнурков обычно нет. Выглядит такая обувь необычно и добавляет образу изюминку.

Спортивные кроссовки не должны весить больше 400 г. Основной вес набирается за счёт фиксирующих вставок и амортизирующих элементов. В такой обуви заниматься спортом наиболее эффективно и безопасно.
Желательно, чтобы большой палец не доставал до края кроссовка на 3-4 мм. Дело в том, что во время интенсивных занятий спортом стопа расширяется и увеличивается в размере

Важно мерить обувь с теми носками, в которых вы планируете тренироваться.

Мужские ботинки для ежедневной носки обычно изготавливают из:

• матовой или лаковой кожи такой материал долговечен и аккуратно выглядит,
• замши уход за ней довольно-таки кропотливый, зато материал хорошо пропускает воздух,
• нубука это натуральный материал, который прост в уходе и лёгок в носке,
• кожзаменителя (экокожи) современные аналоги кожи внешне ничуть не уступают натуральному материалу, но куда дешевле.
• текстиля это хороший дышащий материал для летней обуви.

Для стрит-луков и менее официальных мероприятий мужчинам можно подбирать себе всё те же оксфорды, броги, монки и даже кроссовки. Строгих правил в повседневных образах нет, поэтому можно смело экспериментировать.

Оптимальная высота каблука

«Правильные» размеры находятся в границах 2-4 см. Однако обувь для женщин часто предусматривает более высокий каблук, который может доходить до 12-15 см и более. Ортопеды считают, что максимальная высота этого элемента, которая не наносит вреда опорно-двигательной системе и при этом удобна в носке – не более 7 см.

Существует формула расчета оптимальной высоты. Для ее определения понадобится:

• измерить свой рост;
• поделить полученное значение на длину ноги (измерить от внешней стороны бедра до пятки);
• отнять от получившейся цифры число 1,61, а затем умножить итоговый результат на 100.

Расчеты необходимо производить в сантиметрах.

Профилактическая детская обувь

Профилактическая обувь — это и есть правильная детская обувь, рекомендованная здоровым детям, у кого стопа выглядит так, как ей положено по возрасту. Рассмотрим ее признаки.

— Из каких материалов должна быть изготовлена детская обувь?

Из мягких, натуральных, вентилируемых. Натуральными должны быть и материалы верха, и «внутренности» обуви, чтобы ножка не потела, и не возникало никаких раздражений нежной кожи ребенка.

— Какой должна быть подошва?

Она должна быть:

1. Гибкой, чтобы не нарушать работы мышц стопы и голени. Причем, подошва должна гнуться не абы где, а именно в месте суставов, где плюсна переходит в пальчики.
2. Нескользящей, чтобы уменьшить риск падений.
3. С перекатом в передней части, то есть ее носок должен быть быть несколько приподнят над землей. Это нужно, чтобы у ребенка формировалась правильная походка.

— Какой должна быть носочная часть правильной детской обуви?

Она должна быть широкой. Никаких зауженных носков в детской обуви быть не должно, чтобы пальчики чувствовали себя свободно.

— Должен ли быть каблучок?

Да, небольшой каблучок 5-10 мм быть должен. Во-первых, он предупреждает падение ребенка назад, что нередко бывает у малышей. Во-вторых, он увеличивает нагрузку на мышцы стопы и помогает тренировке ее мышечного аппарата.

Иногда вы можете увидеть вот такую форму каблучка:

Это каблук Томаса. Как видите, он удлинен с внутренней стороны, чтобы поддержать среднюю часть стопы и предупредить завал ее внутрь.

Они должны быть регулируемыми, чтобы хорошо зафиксировать ножку ребенка.

Удобнее всего застежки-липучки.

— Нужен ли супинатор в детской обуви?

Супинатор – это  небольшое возвышение на внутренней стороне стельки, которое располагается под продольным сводом стопы и «супинирует», то есть разворачивает стопу кнаружи.

По поводу этого элемента больше всего разногласий между врачам-ортопедами.

Мое мнение такое: в профилактической обуви он не нужен. Почему?

• Во-первых, он должен располагаться четко под определенным местом стопы. Но часто ребенку покупают обувь «на вырост», и супинатор находится не там, где положено. Это может навредить развивающейся стопе.
• Во-вторых, если поддерживать то место, где должен сформироваться свод, то как он может сформироваться? На мой взгляд, супинатор только мешает тренировке собственных мышц стопы.

К тому же супинаторы бывают разные: небольшие мягкие или, напротив, жесткие высокие. Последние должны изготавливаться индивидуально под конкретную стопу. Мягкие невысокие супинаторы рекомендуются только в спортивной детской обуви

При больших физических нагрузках важно поддержать продольный свод. Но если спортивная обувь не используется по назначению, а чтобы «форсить» в ней, то супинатор не нужен. Обувь с супинатором я бы назвала «лечебно-профилактической» и, на мой взгляд, ее должен рекомендовать врач при начальных стадиях плоскостопия у ребенка

Итак, выводы:

Важно:

А если у ребенка есть, к примеру, плоскостопие легкой степени, то врач назначит в профилактическую обувь стельку с выкладкой продольного свода. Это оптимальный вариант.