Почему беременным нельзя вязать
Содержание:
- Приметы о беременных: можно ли заниматься рукоделием при беременности?
- Снижение двигательной активности
- Можно ли беременным женщинам вязать: основные приметы
- Почему беременным нельзя вышивать
- Другие приметы про беременность
- Можно ли повлиять на действие приметы
- Что говорят врачи?
- История примет и суеверий об оскорблении беременной женщины
- Стоит ли доверять приметам
- Фетоплацентарная система — как новая эндокринная железа
- Причины обвития
- Суеверия, связанные с полом младенца
- Суеверия предков. Запрет на шитье во время беременности
- Как организовать процесс?
Приметы о беременных: можно ли заниматься рукоделием при беременности?
Рукоделие при беременности Мы уже доказали, что шить при беременности можно, соответственно и рукоделие также не под запретом. Вы точно не причините вред себе и ребенку. Рукоделие не имеет никаких противопоказаний. Даже наоборот, это один из лучших способов занять себя на этот прекрасный период.
Шитье, как и вязание, а также другие виды рукоделия, для будущей мамы только на пользу. Такое интересное занятие позволяет снять стресс, а также расслабиться и отвлечься от всех жизненных проблем. Самое главное, не слишком увлекайтесь и не доводите себя до переутомления.
Для беременных шитье является интересным хобби, которое позволяет увлекательно провести время. Если вы не хотите, то и не заставляйте себя шить, потому что это способно испортить настроение. Если говорить проще, то беременным можно шить, если процесс доставляет удовольствие.
Снижение двигательной активности
Самое интересное, что некоторая опасность в вязании для будущей мамы всё-таки существует. Если разбираться в вопросе, можно ли беременным вязать, прежде всего, следует задуматься не о суеверии, придуманном нашими предками, а о реальной угрозе. Как оказалось, дело тут не в самом вязании, а в последствиях этого интересного и захватывающего процесса, иначе говоря, женщина, создавая для своего будущего чада красивое платьице или пинетки, перестаёт готовиться к родам. Причём это происходит и на эмоциональном уровне, и на физическом. Поэтому именно на этом фоне возникают различные осложнения при беременности. Иначе говоря, будущая мама попросту перестаёт двигаться, что приводит к прекращению поступления кислорода к малышу или застою крови. Но никто не говорит о том, что беременная женщина должна в обязательном порядке перестать заниматься любимым делом. Просто необходимо предостеречь себя от подобных последствий. Для этого следует проводить лёгкую разминку каждые 15-20 минут, а также почаще менять положение тела.
Можно ли беременным женщинам вязать: основные приметы
: 5/5 (1)
Как это ни странно, но в наше время до сих пор есть место предрассудкам и суевериям, которые пришли от наших предков с незапамятных времен.
Стоит юной неопытной женщине забеременеть, как на нее обрушивается со стороны бабушек, тетушек и мам целый поток предостережений и ограничений, которые любому разумному человеку покажутся абсурдными.
Но, к сожалению, женщины в интересном положении очень восприимчивы, и любую информацию воспринимают близко к сердцу. Это приводит к тому, что, сами того не понимая, они лишают себя возможности провести чудесный период беременности в гармонии с собой.
Основные приметы про вязание и шитье беременным
Вы только представьте, что еще до начала прошлого века женщины во время беременности и родов были предоставлены сами себе, не имея никакого медицинского наблюдения и ухода. Часто роды происходили в домашних условиях, в лучшем случае в присутствии бабушек-повивалок, что часто приводило к смертности и матери, и ребенка.
Такая ситуация вызывала много страхов у женщин, и они укоренились настолько, что обрели форму примет и суеверий, которые дожили и до наших дней. Особенно это касается таких видов рукоделия, как шитье и вязание. Вот некоторые из них:
- Нельзя делать из ниток узлы, иначе ребенок может запутаться в пуповине.
- Нельзя шить, иначе можно «зашить» малышу путь в этот мир.
- Нельзя самой шить и вязать ребенку одежду, а то роды будут тяжелыми.
- Нельзя шить, резать и латать, чтоб у ребенка не было родимого пятна.
- Беременным нельзя вязать и носить вещи с узелками, чтобы не закрыть дорогу малышу.
- Нельзя вязать детские вещи до рождения малыша, чтобы злые духи не заняли место малыша и не преградили ему путь в этот мир.
Все эти «нельзя» никак не могут изменить природный ход беременности и хоть как-то повлиять на роды и ребеночка. Единственное, чего стоит придерживаться, это совета соблюдать удобную позу во время вязания или шитья, чтобы не нарушать кровообращение, которое отвечает за жизнедеятельность плода.
Если чувствуете, что малыш ведет себя тихо, то это значит, что ему комфортно, и вы можете спокойно заниматься любимым хобби. Если ребеночек часто толкается, ведет себя в животе беспокойно, то лучше отложить рукоделие и выйти на пешую прогулку в парк. Просто прислушивайтесь к своему состоянию и избегайте любого дискомфорта.
Можно ли беременным шить и вязать детские вещи
Много суеверий существует по поводу детского приданого. Люди старшего поколения отстаивают мнение, что заранее не стоит покупать вещи ребенку, который еще не родился. А на вопросы о том, можно ли беременным шить и вязать спицами или крючком детские вещи, они дают категоричный отрицательный ответ.
Считается, что подобное рукоделие в период беременности приведет к трудным родам с осложнениями. Любая бабушка готова со знанием эксперта доказывать, что это как минимум приведет к обвитию ребенка пуповиной, но стоит ли верить этим предрассудкам?
Современная медицина имеет на этот счет другое мнение. Беременным женщинам рекомендуют заниматься любым рукоделием и, тем более, готовить малышу одежду, ведь таким образом они могут расслабиться, успокоиться и настроить себя на будущее материнство. Любые позитивные эмоции однозначно принесут будущей мамочке и ребенку пользу.
Что касается воскресенья, то примета о том, можно ли вязать беременным женщинам в этот день, также безосновательна. Единственным разумным объяснением могут стать только религиозные убеждения, которые в принципе запрещают любую деятельность в этот день.
Медики на этот счет единодушны. Беременная женщина может и должна заниматься любимым хобби, чтобы максимально комфортно ощущать себя в период вынашивания ребенка. Поэтому, если вы в положении и не мыслите свою жизнь без вязания, то смело принимайтесь за вязание новой —туники— для себя, или свяжите любимому мужу оригинальный шарф.
А если вы еще не имели дела с рукоделием, то беременность может стать отличным поводом научиться чему-то новому, например —филейному вязанию—.
Вязание крючком не менее увлекательный процесс, а вещи получаются оригинальными и самобытными.
В течение девяти месяцев у вас появляется возможность обновить гардероб или подготовиться к летнему периоду и своими руками сделать себе —вязаный купальник—.
Ну, а если вы уже стали счастливой мамочкой маленькой дочки, то во время второй беременности вы можете проводить время вместе, обучая ее —вязанию для девочек—.
Используйте любую возможность занять себя творчеством, и неважно, в какой день недели это будет происходить. И поверьте, ни один сплетенный вами узелок не может физически повлиять на развитие малыша и течение вашей беременности
Почему беременным нельзя вышивать
В древности увлечение беременной таким интересным и, казалось бы, безопасным занятием, как вышивание, также не приветствовалось. Согласно старинным поверьям, беременным нельзя вышивать по двум причинам:
- пуповина обовьет дитя и задушит его;
- вышивая крестом, будущая мама ставит крест и на жизнь ребенка.
Согласно суеверию, рукодельница, вышивающая бисером, рискует родить ребенка с большим количеством веснушек на лице.
На самом деле, это старинное поверье можно объяснить тем, что вышивание – это очень увлекательное хобби, которым рукодельницы могут посвящать по нескольку часов в день. Будущая мама-рукодельница, вышивая картины или узоры на одежде, подолгу находится в одной позе, а это негативно сказывается на ее здоровье и самочувствии малыша.
Есть мнение, что беременным нельзя вышивать иконы. Это делать можно, но с благословения священника. Начинать вышивку лучше с молитвы, а по завершении отнести готовую икону в церковь и освятить.
Важно! Икона, вышитая беременной девушкой и освещенная в церкви, станет мощным оберегом для ребенка и семьи
Другие приметы про беременность
Есть и другие приметы, связанные с беременностью:
- Нельзя выбрасывать вынутые с расчески беременной женщины волосы. Их нужно сжечь, иначе беды настигнут всех в семье.
- Если лето засушливое, то беременную нужно облить водой и в течение недели пойдет дождь.
- Нельзя носить одежду беременной, пока она не родила — ребенок родится нездоровым, а у нового владельца платья или кофты будут неприятности.
По традиции, с беременностью почти всегда связаны хорошие приметы, ведь рождение ребенка всегда радость. К беременным нужно относиться с уважением и не обижать их, чтобы ребенок родился здоровым и успешным.
Можно ли повлиять на действие приметы
Если хочется, чтобы примета сработала поскорее, то необходимо мысленно настроиться на скорое ее исполнение. Визуализация работает всегда, мысли материальны. Наш внутренний настрой контролирует все наши действия, поэтому если хочется получать от жизни только хорошее, думайте о хорошем.
Когда примета спорная и очень не хочется, чтобы она исполнялась, то можно просто прочесть молитву для защиты от злых сил. Например, хорошо охраняют молитвы Богородице. Кстати, беременным тоже можно почаще обращаться к Божьей Матери и она поможет перенести все неприятные моменты будущего материнства.
Воцерковленным людям лучше посетить храм и получить напутствие от батюшки, если есть сомнения.
Что говорят врачи?
Конечно, обматывание ребенка пуповиной и рукоделие никак не связаны, однако современные врачи могут порекомендовать ограничить время таких занятий ввиду следующих причин:
- Нарушение зрения. Вязание требует высокой концентрации внимания, из-за чего сильно страдают зрительные органы. К тому же при слабом освещении риск снижения способности видеть возрастает. Именно поэтому рекомендуется делать перерывы и гимнастику для глаз.
- Возникновение осложнений. К таковым относится недостаточное поступление кислорода в плаценту, нарушение кровообращения, появление боли в спине, пояснице и суставах. Все это и многое другое может возникнуть из-за длительного пребывания в сидячей позе. Чтобы предотвратить подобные осложнения, женщине требуется делать перерывы. Во время подобного перерыва достаточно выполнить простую разминку или немного пройтись.
Помимо этого, врачи не отмечают каких-либо других противопоказаний. Тем более они не запрещают подобное хобби во время беременности.
История примет и суеверий об оскорблении беременной женщины
Древние славяне почитали таинство вынашивания ребенка и роды как святыню, поэтому нам от них досталось множество интересных примет. Забеременевшую женщину берегли от сглаза и чужих людей, которые могли принести вред. Даже родственники не могли трогать живот без ее разрешения. Запрещалось докучать беременной и обижать ее.
Дурной приметой считалось если посторонний человек расспрашивал женщину о ее положении — значит хотел навести порчу. Дело в том, что будущий ребенок у славян всегда был продолжением рода и воплощением одного из великих предков, поэтому навредить ребенку означало унизить весь род. Именно поэтому беременную нельзя было обижать и оскорблять — это уничтожило бы силу рода.
Наши мудрые предки полагали, что отказывать беременным в просьбах нельзя — это значит отказать богу, ведь рождение детей всегда богоугодное дело. А намеренное оскорбление каралось телесными наказаниями — ударами плетью. Кроме того, предки верили, что тот, кто оскорбит женщину на сносях, лишится удачи на целый год.
У татар этот обычай назывался «савап» — исполнение любого желания беременной, то есть дань уважения будущему ребенку и богу, который покровительствует деторождению.
Стоит ли доверять приметам
Старинные приметы и суеверия не появились на пустом месте. К ним определенно нужно прислушиваться. Ведь в старину женщин на сносях всячески оберегали, обвешивали различными оберегами и готовили к предстоящему материнству.
Несмотря на негативные предсказания в приметах, связанных с беременностью, занятие рукоделием в этот нелегкий период в жизни женщины все же имеем больше плюсов, чем минусов:
занятие рукоделием прекрасно снимает нервное напряжение и успокаивает будущую маму;
женщина психологически настраивается на появление малыша, становится более мягкой и женственной;
увлечение творчеством благотворно влияет на память и внимание;
любимое хобби помогает отвлечься от неприятных симптомов (токсикоз, изжога, головные боли) и навязчивых мыслей.
Связанные и сшитые детские вещи руками мамы, обладают мощной энергетикой, выполняют функцию оберега будущего малыша от болезней и сглаза.
Более того, связанные в период ожидания малыша вещи, сохранят бюджет семьи. Ведь в настоящее время детская одежда стоит недешево.
Фетоплацентарная система — как новая эндокринная железа
После имплантации зиготы в полости матки в организме женщины начинает формироваться новая эндокринная железа — плацента (детское место).
Плацента имеет две части: плодную и материнскую, кровообращение которых никогда не смешивается. Эти части плаценты максимально сближены, что позволяет совершать обмен веществ между организмом матери и плода, т.е., по сути, позволяет ребенку «кушать, писать и дышать», а, значит, расти и развиваться.
Обмен веществ между организмом матери и плода является основным фактором для его развития. Осуществляется обмен за счет проницаемости плаценты, которая нарушается при большинстве острых и хронических осложнений в течение беременности. Нарушение целостности частей плаценты и ухудшение ее проницаемости ведет к гибели плода и прекращению беременности.
Гибель плода и прекращение беременности возможно и еще по одной причине, когда организм матери вдруг решит, что плод — это чужеродный белок для него. Но это на самом деле так. Однако природа предусмотрела защитный механизм, который не позволяет иммунной системе матери распознать антигены отцовского происхождения, заложенные в ребенке.
Этот защитный механизм представляет из себя некие факторы, блокирующие иммунную систему матери и обеспечивающие локальный иммунологический комфорт. При самопроизвольных абортах блокирующие факторы в крови матери снижаются или отсутствуют.
Плацента вырабатывает широкий набор гормонов и специфических белков, которые поступают в кровь матери и в амниотическую жидкость. Они регулируют нормальное течение беременности и развитие плода путем изменения функции других эндокринных желез, органов жизнеобеспечения в целом.
По уровню гормонов и специфических белков плаценты, определяемых в крови матери, в крови плода или в амниотический жидкости можно оценивать состояние плода и функцию плаценты, чем и занимается акушерская эндокринология. Т.о., изучение эндокринной функции фетоплацентарного комплекса позволяет существенно улучшить диагностику состояния плода в различные сроки беременности.
Изменяется внешний облик женщины. Появляется:
- пигментация кожных покровов (лба, щек, подбородка, верхней губы, белой линии живота, сосков и околососковых зон), которая связана со значительной стимуляцией образования пигмента клетками кожи. Образование пигмента зависит от меланоформного гормона надпочечника, повышенная продукция которого имеет место во время беременности;
- отмечается субфебрильная температура тела, которая может продолжаться до 16—20 недель беременности и связывается с гормональными колебаниями.
С момента начала продуцирования прогестерона плацентой температура снижается и приходит к норме.
- отмечается нагрубание и болезненность молочной железы за счет увеличение ее объема в результате разрастания железистой ткани, увеличение сосков и выпячивание ареолярных желез. Во второй половине беременности может отмечаться выделение молозива;
- нарушение пропорций лица (увеличение носа, губ, подбородка, щитовидной железы, особенно во второй половине беременности), некоторое увеличение конечностей;
- растяжение тканей передней брюшной стенки, молочной железы, бедер и возникновение стрий («полос беременных») на этих участках (striagravidarum). Их возникновение связано с чрезмерным растяжением брюшной стенки; это чаще наблюдается у лиц с большим объемом живота (крупный плод, многоводие, многоплодие) или при некотором недостатке эластических волокон в коже;
- усугубляется или впервые проявляется варикозное расширение вен, особенно нижних конечностей;
- «Гордая осанка и походка» беременной женщины обусловлены смещением центра тяжести туловища, увеличением подвижности суставов таза и ограничением подвижности тазобедренных суставов.
- Прогрессивное увеличение массы тела, что обусловлено как ростом плода и матки, так и особенностями метаболических процессов, задержкой жидкости в тканях. Средняя прибавка массы тела за период беременности составляет 10-12 кг, из них 5-6 кг приходится на плодное яйцо (плод, послед, околоплодная жидкость), 1,5-2 кг на увеличение матки и молочных желез, 3-3,5 кг — на прибавку непосредственно массы тела женщины.
Перед родами (за 3—4 дня) масса тела беременной женщины падает на 1,0-1,5 кг, в связи с особенностями обменных процессов.
Причины обвития
Многие девушки отказываются от рукоделия только потому, что боятся за жизнь малыша. Чтобы выяснить, так ли это на самом деле, стоит разобраться, что такое «обвитие пуповиной», с которой связывают вязание.
На самом деле это достаточно распространенное явление в акушерской практике, которое бывает в каждом пятом случае естественных родов. Основными причинами обвития акушеры-гинекологи называют:
- Гипоксию плода, из-за которой ребенок становится беспокойным и подвижным, запутываясь в петлях пуповины.
- Большую длину. Чаще всего способствует обвитию плода слишком длинная (более 70 см) пуповина, которая образует петли и даже узлы в матке.
- Наследственный фактор (если у мамы или бабушки были случаи обвития при родах).
- Естественную двигательную активность ребенка.
Невозможно точно предсказать, случится ли обвитие плода пуповиной во время родов или нет. Но даже если мамы и бабушки женщины во время родов была такая ситуация, то это вовсе не значит, что это случиться снова. Но даже если и так, то опасность сегодня от обвития очень мала.
По статистике, только у 15% всех случаев возникает потенциальный вред ребенку (обычно это бывает при обвитии шеи и тугом двойном обвитии).
В отличие от более раннего времени, когда беременность и роды для женщины были чем-то сродни лотерее, сегодня любая, даже более серьезная опасность для жизни будущей матери и ребенка, обнаруживается и устраняется на ранних сроках. Увидеть факт обвития врач-акушер может уже на 32 неделе беременности во время УЗИ. Но даже если это действительно произойдет, то все равно есть шансы, что ребенок сам распутает петли ручками и освободиться от пуповины до рождения. Если же ситуация будет критической, то акушер назначит кесарево сечение, чтобы устранить опасность для жизни плода во время естественных родов.
Суеверия, связанные с полом младенца
Существуют также приметы, подсказывающие, кого стоит ждать будущей маме. Далее перечислены наиболее популярные поверья:
- Если беременный живот выглядит аккуратно и заострен книзу, на свет появится мальчик. Женщины с круглым и бесформенным животиком чаще всего рожают дочерей.
- Дамы, расцветающие во время беременности, вынашивают в утробе сына. Если мамочка подурнела и располнела, ей предстоит родить дочь.
- Тяга женщины к сладкому говорит о том, что в семье появится дочурка. Когда будущую маму привлекает соленая пища, скорее всего, она носит под сердцем младенца мужского пола.
- Если должен родиться сын, беременная становится неуклюжей и часто спотыкается. Вынашивание девочки придает движениям плавность и грациозность.
- Мальчики появляются у пар, редко занимающихся сексом. Если интимная близость происходит ежедневно, стоит ждать девочку.
Другие знаки того, что вскоре родится сынишка – интенсивный рост волос на ногах у беременной, периодический холод в нижних конечностях.
О появлении на свет дочери говорит множество пигментных пятен на коже, а также выраженный токсикоз в первом триместре.
Признаки рождения дочери
Определить пол будущего малыша также помогали отношения между родителями. Если главой семьи являлся мужчина, ожидали сына. Когда лидером была женщина, рождалась дочь.
Суеверия предков. Запрет на шитье во время беременности
Беременность – прекрасная пора ожидания чуда. Но все окружающие норовят испортить эти счастливые дни. Отовсюду сыплются приметы, суеверия, предостережения. Все близкие точно знают: что можно, а что нельзя. А вдруг они пытаются предостеречь, предупредить беду?! Вдруг они правы?! Давайте узнаем,можно ли шить во время беременности.
Шитье во время беременности. Где правда, а где вымысел?
Какие тайны окружают шитье?
Появление нитки и иголки в человеческом доме значительно улучшило качество жизни и быта. Теперь женщины могли шить одежду, чинить ее, украшать свое жилище текстильными предметами. Шитье все совершенствовалось. И обрастало приметами и суевериями. Сегодня сложно определить, были ли серьезные основания для появления каждой приметы? Подтверждается ли суеверие реальными жизненными историями?
Тем не менее, верования наших предков прочно сидят в сознании современного человека. И многие люди до сих пор верят в приметы и суеверия про шитье:
Если потерялась иголка без нитки, то произойдет встреча с любимым. Если посеяли иглу вместе с нитью – ждите расставания с любимым.
Оберег, сделанный из двух игл крест-накрест и прикрепленный на уровне сердца, защитит от порчи и сглаза.
Если наступили на иглу – разругаетесь с друзьями. А больно-то как!
Незаконченное шитье не кладут на диван или кровать: долго недошитым останется.
Шить на человеке – память или счастье зашивать. Если такая необходимость возникает, нужно человеку дать нитку в зубы.
Найденные иглы поднимать запрещается: ссоры в дом принесете.
Из родительского дома принести в дом мужа иголку вместе с приданым – в семье только девочки родятся.
Иголку одалживают только с ниткой, а то ссора случится.
Случайно присесть на иголку – к разочарованию в любви и предательству.
Нечаянно укололся в процессе шитья – клиенту приглянется работа. Если нитка путается – работа делается правильно, качественно (это вряд ли).
Если девушка случайно уколет палец иголкой – ее похвалят.
Вот так-то. Шитье, оказывается, обладает магической силой. Можно ли шить во время беременности? Давайте разбираться.
Шитье во время беременности. Где правда, а где вымысел?
Рассмотрим наиболее популярные запреты и попытаемся их объяснить с точки зрения современной науки.
1) У женщины, которая во время беременности шьет, вяжет, вышивает, ребенок в пуповине запутается.
Для таких рожениц один путь – плановое кесарево. Это единственный научный факт. Ребенок запутался – рожать самой не позволят.
Все остальное – суеверие. В истории славян четко прослеживается метафоричность примет. Если женщина во время вынашивания ребенка есть красные фрукты и ягоды, малыш румяным родится. Если беременная весь срок налегает на рыбу, ребенок немым будет. Точно такая же история произошла и с шитьем: путающаяся нить запутывает пуповину.
Есть и другое объяснение суеверия. Когда женщина шьет или вяжет, она совершает руками путаные движения. Тело ребенка повторяет их за матерью. Вот и запутывается в собственной пуповине.
Медицина никак не обосновывает такое предостережение. Шитье никоем образом не связано с обвитием.
2) Когда беременная шьет, она «зашивает» своему дитяти путь в этот мир.
Это тоже суеверие. Процент мертворожденных среди профессиональных швей такой же, как и среди обычных женщин, которые шитье стороной обходят во время беременности. Замирание беременности, рождение мертвого ребенка абсолютно не связано с ниткой и иголкой. Такие нарушения объясняются серьезными отклонениями в здоровье, но не шитьем.
Шить беременной или нет, должна решить она сама. Если женщина свято верит в приметы и суеверия, не нужно ее переубеждать. Особенно в то время, когда она на сносях. Заставит муж пуговицу к рубашке пришить – страх за ребенка заполонит душу и сердце. А негативные мысли противопоказаны беременным.
Если нравится шить, шейте в свое удовольствие. Рукоделие будет даже полезно. Шитье успокаивает, вызывает только положительные эмоции. А результат приносит лишь радость.
Шейте в удобной позе. Периодически меняйте положение тела, что не застопорить кровоток и не уменьшить поступление кислорода и питательных веществ к ребенку. Прислушайтесь к своему малышу: как он воспринимает рукоделье? Если ребенок повел себя необычно, сделайте перерыв. Прогуляйтесь на свежем воздухе. Немного полежите.
Как организовать процесс?
Заниматься вязанием лучше всего в приятной расслабляющей обстановке. Это может быть какая-либо комната в квартире, например спальня или гостиная. Главное, чтобы в помещении было тихо и никто не отвлекал от любимого занятия. Кроме того, если женщина проживает в частном доме, вязать можно и на свежем воздухе. Для этого отлично подойдет веранда.
Требуется сесть так, чтобы усилить кровообращение в нижних конечностях. Тогда они не будут отекать и не возникнет дискомфорт. Для этого можно сесть в любое удобное кресло или на диван, вытянув ноги вперед и подложив под них что-то мягкое, например подушку.
Вязать лучше при дневном свете. При отсутствии такой возможности требуется сесть возле светильника, при этом освещение должно быть максимально близким к естественному. Лучше всего использовать светодиодные или люминесцентные лампы. Они дают качественный свет, не мерцают и не раздражают глаза.
Помимо этого, беременной женщине требуется каждые несколько минут менять позу, делать легкую разминку шеи и плеч. Нелишней будет специальная гимнастика для глаз. После длительного пребывания в сидячей позе нужно двигаться. Достаточно пройтись по дому, а можно и выйти на улицу.
Не стоит переутомляться. Внезапно нахлынувшее чувство усталости свидетельствует о том, что пора сделать перерыв или вовсе отказаться от любимого занятия на сегодня. От этого будет зависеть самочувствие как матери, так и малыша.
О том, что требуется отдохнуть от любимого занятия, может свидетельствовать и сам процесс вязания. Если с каждым новым витком чувствуется усталость или раздражение, значит, следует отказаться от хобби на сегодня.