Солевой скраб от целлюлита

Что такое целлюлит и его причины

Целлюлитом или «эффектом апельсиновой корки» называется нарушение микроциркуляции лимфы в подкожно-жировом слое и, как следствие, её застой. Жировые клетки перестают избавляться от продуктов жизнедеятельности и начинают разбухать. Формируются плотные подкожные бугорки. Их мы и называем целлюлитом.

Каковы же причины возникновения данного заболевания? Их несколько:

Гормональные нарушения в организме или сбои в период полового созревания, беременности либо климакса

Кстати, обратите внимание, что у мужчин, любого телосложения, целлюлита нет. Всё дело в малом содержании гормона эстрогена в мужском организме

Даже у очень полных мужчин, жировые отложения не являются целлюлитом;
Неправильное питание. Вредные продукты (фастфуд, жирное, жареное, сладости, выпечка) и напитки, с повышенным содержанием сахара, напрямую влияют на появление у женщины избыточного веса и, как следствие, целлюлита. Однако злоупотреблять диетами тоже не стоит, ведь, как известно, «апельсиновая корка» паразитирует и на стройных дамах. Нужно просто найти «золотую середину» — отказаться от вредных продуктов питания, от алкогольных и сладких газированных напитков и заменить их на свежевыжатые соки, чистую воду и здоровую пищу;
Малоподвижный образ жизни. Естественно, что, чем меньше вы двигаетесь, тем выше ваша предрасположенность к целлюлиту. Это напрямую связано с замедлением обмена веществ и застоем жидкости в организме. Если вы по каким-либо причинам не можете ходить в спортзал, начните делать утреннюю зарядку, побольше ходите пешком, совершайте длительные прогулки. Это поможет разогнать лимфу и помочь вам в борьбе с целлюлитом.

Существуют следующие стадии целлюлита:

1 стадия. На данном этапе выраженной «апельсиновой корки» нет. Её можно увидеть, только сжав проблемное место рукой. Кожа на этой стадии ещё достаточно эластичная. Избавиться от проблемы вам поможет пересмотр вашего режима питания и продуктовой корзины, увеличение числа физических нагрузок и отказ от вредных привычек;

7фотографий

Полезные свойства кофе для кожи:

• Из кофейного жмыха или молотого кофе получается прекрасный скраб, который отшелушивает кожу, глубоко очищая поры;
• Благодаря содержанию кофеина и антиоксидантов, кофе способствует разглаживанию и омоложению кожи, выводу лишней жидкости из организма и улучшению кровообращения;
• Кофейная гуща в сочетании с эфирными маслами, применяется для антицеллюлитных обёртываний; такая смесь помогает расщепить жировые отложения и уменьшить объёмы проблемных зон.

Как скраб помогает бороться с целлюлитом

Борьба скраба с целлюлитом

Скраб – это средство, в котором сочетается лечебная основа и абразивные частицы. За счет такого сочетания ингредиентов средство снимает старые кожные покровы, улучшает кровообращение, а также насыщает проблемные участки полезными микроэлементами.

Такая смесь активно используется при лечении целлюлита. Причем она может применяться и самостоятельно, и как подготовка к другим процедурам. Однако во втором случае эффект от лечения будет более заметен.

Данные процедуры рекомендуется использовать перед большинством домашних методик борьбы с целлюлитом. С  их помощью можно увеличить их эффективность.

Перед какими процедурами рекомендуется использование скраба в домашних условиях:

• Массаж;
• Обертывания;
• Нанесение крема против целлюлита;
• После занятий спортом;
• Антицеллюлитные ванны;
• Аппликации с прибором Кузнецова;
• Маски от целлюлита.

Скраб для тела помогает избавиться от целлюлита  в домашних условиях благодаря ряду полезных эффектов. Они достаточно выражены при правильном использовании.

Эффекты скраба против целлюлита:

1. Прежде всего, скраб нужен для того, чтобы отшелушить старые верхние слои кожи. Благодаря этому участки, на которые он воздействовал, становятся более мягкими и нежными.
2. Такое очищение позволяет питательным веществам лучше впитываться в кожу. Это усиливает действие всех последующих процедур.
3. Благодаря скрабированию из организма выводятся шлаки и токсины.
4. Абразивные частицы способствуют улучшению кровообращения и лифооттока. Это становится причиной уменьшения отечности.
5. При постоянном использовании улучшается метаболизм, в том числе и липидный обмен.
6. Также скраб обладает свойством омолаживать кожу.

У скрабов есть и другие полезные свойства. Однако они зависят от компонентов, которые входят в состав средства. Например, скрабы могут увлажнять, тонизировать и напитывать полезными веществами кожу.

Лучшие антицеллюлитные кремы с криоэффектом

Не переносите обжигающего действия термоактивных кремов? Воспользуйтесь антицеллюлитной продукцией с охлаждающими свойствами, которая также стимулирует приток крови к проблемным зонам.

Такие средства обладают выраженным тонизирующим и лифтинг-эффектом, разглаживая и подтягивая кожу уже после пары процедур применения.

Guam Anticellulite Trattamento in Crema

5 
★★★★★
оценка редакции

 
100% покупателей рекомендуют этот товар

Крем с выраженным криоэффектом от итальянского бренда Guam истребит целлюлит на вашем теле всего за месяц применения. Продукт имеет насыщенную текстуру, впитываясь не сразу, что позволяет сделать легкий стимулирующий массаж.

В состав этого средства входят экстракты красных водорослей, ментола и масло рисовых отрубей, которые обладают выраженными стимулирующими, лимфодренажными, разглаживающими, тонизирующими и питательными свойствами.

Крем эффективен в борьбе с целлюлитом на начальной стадии, возвращая бархатистость, эластичность и плотность коже.

Достоинства:

• Выраженное охлаждающее действие;
• Избавляет от первых проявлений целлюлита;
• Повышает тургор эпидермиса;
• Подходит для массажа;
• Питательное действие.

Недостатки:

Цена 3000 рублей.

Охлаждающий крем от Guam рекомендован для борьбы с целлюлитом на 1 и 2 стадиях, а также для ухода за кожей тела женщинам, страдающим сосудистой патологией.

Mixit Free Fitness Body Boost Cream Gel

4.8 
★★★★★
оценка редакции

 
88% покупателей рекомендуют этот товар

Легкий крем-гель от органического бренда Mixit воплотит ваши мечты о гладкой, сияющей и упругой коже в реальность. Экономичный продукт легко разносится по коже, мгновенно впитываясь и даря комфортное охлаждающее действие, а также окутывая свежим парфюмерным ароматом.

Комбинация из экстрактов ромашки, ментола, гамамелиса, зеленого чая, каштана конского, оливкового масла и пантенола в составе средства наделяют его интенсивными увлажняющими, тонизирующими, укрепляющими, подтягивающими, противоотечными и смягчающими свойствами. Новинка от Mixit укрепляет контуры тела и минимизирует целлюлит при курсовом применении.

Достоинства:

• Богатый растительный состав;
• Приятный охлаждающий эффект;
• Укрепляет контуры тела;
• Экономичен;
• Доступная стоимость (около 500 рублей за 150 мл).

Недостатки:

Может вызвать аллергию.

Крем от Mixit рекомендован обладательницам нормальной кожи тела в борьбе с небольшим целлюлитом и недостатком тонуса.

Велиния Антицеллюлитный охлаждающий крем для тела

4.7 
★★★★★
оценка редакции

 
85% покупателей рекомендуют этот товар

Крем для тела от Велиния сочетает в себе комплекс полезных фитокомпонентов, которые вернут привлекательность силуэту. Продукт имеет тающую консистенцию и освежающий мятный аромат, мгновенно впитываясь без липкого следа.

Масло зародышей пшеницы, какао, мяты, экстракты фукуса и ромашки в составе средства питают, увлажняют и восстанавливают эпидермис, даря ему упругость и эластичность.

Антицеллюлитный коктейль Велиния обладает комфортным охлаждающим действием и больше подходит для профилактики появления апельсиновой корки.

Достоинства:

• Много растительных компонентов в составе;
• Легкая текстура;
• Не образует пленки;
• Комфортный охлаждающий эффект;
• Тонизирует и разглаживает кожу;
• Доступная цена (800 рублей за 500 мл).

Недостатки:

• Специфический аромат;
• Больше подходит для профилактики, чем для борьбы с имеющимся целлюлитом.

Антицеллюлитный крем от Велиния – это находка для поддержания упругости кожи в теплое время года.

Рецепты кофейных скрабов

Самый простой кофейный скраб – это молотый кофе (кофейная гуща), смешанный с теплой водой так, чтобы получилась смесь, удобная для нанесения на тело.

Наносится на чистую кожу, после чего делается легкий антицеллюлитный массаж в течение 15 – 20 минут. Затем скраб смывается.

Кофейный скраб для бедер

Для самой проблемной зоны женской фигуры – бедер, прекрасно подойдет кофейный скраб с солью и оливковым маслом.

Для его приготовления надо смешать натуральный молотый кофе с равным количеством соли и добавить несколько капель оливкового масла.

Перед применением скраба примите горячую ванну в течение 10 – 15 минут. Затем нанесите скраб на область бедер и медленными осторожными движениями помассируйте их снизу вверх без применения излишней силы.

Кофейный скраб с гелем для душа

Для борьбы с жировыми отложениями можно приготовить простейший скраб, смешав кофе с гелем для душа. Полученную смесь нанесите на проблемные места и разотрите.

Бедра растираются снизу вверх, живот круговыми движениями, руки – от запястья к плечу.

Маска-скраб из кофе

Тонизирующее действие на кожу окажет кофейная маска-скраб. Для ее приготовления надо развести теплой водой голубую глину и добавить в смесь молотый кофе или кофейную гущу.

На распаренное тело нанесите скраб легкими массажными движениями. Держите около часа, затем смойте.

Эффективное средство для похудения – жгучий кофейный скраб

Кофейную гущу смешайте с настойкой горького перца, добавьте несколько капель оливкового масла. Настаивать в темном месте в течение недели.

Важно! Перед употреблением попробовать скраб на небольшом участке кожи. При необходимости, уменьшить концентрацию жгучего перца, добавив еще кофе или масла

Готовый и опробованный скраб нанести на проблемные зоны и массировать примерно минут 10

При необходимости, уменьшить концентрацию жгучего перца, добавив еще кофе или масла. Готовый и опробованный скраб нанести на проблемные зоны и массировать примерно минут 10.

Кофейный скраб с натуральным йогуртом

Способствует скорейшему расщеплению жиров и похудению. Для его приготовления надо смешать 6 столовых ложек йогурта и 2 ложки кофе, добавить ложку коньяка.

Скраб можно нанести на все тело. Массировать около 10 минут. Вместо йогурта можно взять кефир. В этом случае кофе и кефир смешиваются в одинаковых долях.

Медово-кофейный скраб

Для его приготовления меда берется вдвое больше, чем кофе. Прекрасное антицеллюлитное средство. Наносится на тело и массируется примерно 5 – 10 минут.

Правила применения

Отличие салонной процедуры скрабирования в том, что проблемные зоны обрабатываются руками опытного специалиста с применением скраба и наложением антицеллюлитной маски с тщательностью, невозможной в домашних условиях. Процедура массажа, сопровождающаяся видео с релаксирующей музыкой, избавит кожу от омертвевших клеток, поможет ей свободно дышать и поможет расслабиться и отвлечься от повседневной суеты.

Если не удается часто делать процедуры в салоне, применить скраб можно и дома. Для принятия ванны или для бани будет удобным применение щетки для спины с длинной ручкой и синтетической щетиной и поверхностью из натуральной люфы. Как дополнением хорошо пользоваться махровой варежкой и впитывающим воду махровым полотенцем. Полотенце упростит растирание задней части бедер. Эти приспособления усилят массажный эффект и действие скраба.

8фотографий

Помогает ли кофе от целлюлита?

Косметологическая индустрия предлагает много методик и процедур, которые помогут избавиться от «апельсиновой корки». Однако не все они эффективны, к тому же это не дешевое удовольствие, да и не всегда есть время на посещение салонов красоты. Однако есть альтернативный способ, показывающий хорошие результаты, простой и натуральный — кофейный скраб для тела от целлюлита, которым пользовались еще наши бабушки.

Обратите внимание! В составе многих антицеллюлитных косметических средств от известных торговых марок присутствует экстракт кофе. Домашние скрабы, приготовленные на основе кофейной гущи, способны значительно улучшить структуру кожи благодаря усилению циркуляции крови в клетках

В результате этого целлюлит расщепляется, повышается гладкость кожных покровов, а их цвет становится ровным

Домашние скрабы, приготовленные на основе кофейной гущи, способны значительно улучшить структуру кожи благодаря усилению циркуляции крови в клетках. В результате этого целлюлит расщепляется, повышается гладкость кожных покровов, а их цвет становится ровным.

Молотый кофе отшелушивает мертвые клеточки кожи, открывает поры, в результате чего наблюдается глубокое очищение дермы и детоксикация организма. Также кофеин провоцирует выведение лишней жидкости, что способствует уменьшению объемов тела.

Полезные свойства скраба из кофейной гущи от целлюлита также заключаются в расщеплении жировых отложений, что позволяет уменьшить размеры проблемных зон. Также кофеин усиливает эффективное воздействие других веществ, направленных на похудение.

Молотый кофе обладает омолаживающими свойствами, так как в нем содержится много натуральных антиоксидантов. Именно они отвечают за данный косметологический эффект. Так, домашний скраб от целлюлита из кофе — отличное решение для женщин, которые борются не только с «апельсиновой коркой», но и с утратой упругости кожи и процессами старения.

Кофеину присуще еще одно и уникальное действие: он способен сужать сосуды. Таким образом, можно дополнительно избавиться и от варикоза. Регулярные процедуры способствуют укреплению и увеличению эластичности сосудов.

Многие обладательницы целлюлита, в арсенале которых есть кофейный скраб, заметили еще один необычайный эффект — повышение настроения, что объясняется тонизирующий ароматом кофе. Также в результате применения данного косметического средства активизируется работа нервных клеток.

Скраб для лица из кофе своими руками. Как сделать кофейный скраб для лица и тела своими руками

Кофе — очень полезный продукт, который широко используют как различных отраслях. К примеру, косметология. Часто ингредиент присутствует в различных рецептах масок-скрабов для лица и тела. Результат пилинга с использованием молотых зерен наблюдается уже через пару неделю.

Мертвый кожный покров отпадает, улучшается прилив крови, снабжение клеток полезными веществами. Кроме того, это довольно универсальный продукт. Подходит для кожи разной чувствительности. Для более чувствительного покрова отлично подходит продукт мелкого помола.

Также кофе различной крупности можно смешивать, чтобы получить желаемый результат. Вдобавок рецепты довольно простые, потому что ингредиенты есть практически в каждом доме.

Основные правила при приготовлении скрабов для лица и тела из молотого кофе

Чтобы добиться желаемого результата в считанные недели, желательно придерживаться этих правил:

1. Продукт должен быть натуральным, чтобы не навредить покров.
2. Помол должен быть мелким или чуть крупнее, потому что слишком крупно молотый кофе может причинить вред чувствительной коже.
3. Кофейная гуща из стиков не подойдет, только натуральный молотый, потому что растворимый слишком мягкий, а также зачастую содержит химию.

Обратите внимание: в составе вещества обязательно должен быть элемент, который сделает кожный покров мягче, например, оливковое масло. После приготовления не спешите наносить смесь

Убедитесь в отсутствие аллергии на компоненты маски-скраба. В некоторых рецептах есть аллергенные продукты. Желательно посетить врача

После приготовления не спешите наносить смесь. Убедитесь в отсутствие аллергии на компоненты маски-скраба. В некоторых рецептах есть аллергенные продукты. Желательно посетить врача.

Какой кофе подойдет, и как его хранить?

Для приготовления отлично подходит готовая или свежая гуща. Результат будет немного отличаться. Приготовленные молотые зерна содержат меньше веществ. С другой стороны, свежий кофе более сильно окрашивает лицо, придает ей оттенок легкого загара. Чтобы цвет сходил равномерно, желательно использовать исключительно натуральный продукт.

Вареные кофейные зерна используются, как правило, сразу после заварки кофе. Хранить ее необходимо в герметичной банке, чтобы молотые зерна не теряли свой аромат. Также можно высушить гущу. Свежий продукт хранить как обычно.

Традиционная маска-скраб

Ингредиенты:

• кофейная гуща (свежая) — 150 грамм;
• оливковое масло — 1 столовая ложка;
• корица — 5 грамм.

Смешать ингредиенты, втирать на протяжении 5 минут.

С использованием морской соли

Ингредиенты:

• молотые зерна — 200 грамм;
• мелкая морская соль — 100 грамм (абразивность должна быть минимальной);
• оливковое масло — 1 столовая ложка (чтобы сделать кожу мягче).

Ингредиенты смешать, втирать в покров на протяжении 5-8 минут. Смыть теплой водой, использовать ночной крем.

Творожная смесь и кофе

• кофейная гуща — 1 столовая ложка;
• творог с высоким содержанием жира — 1-1.5 столовых ложки.

Смешайте ингредиенты. Нанесите массирующими движениями, оставьте на 10 минут, смойте теплой водой. Используйте крем для нежного кожного покрова.

Маска-скраб с использованием сахара и масла

• кофейная гуща — 1.5 столовой ложки;
• тростниковый сахар — 1-1.5 чайной ложки;
• оливковое масло — 1 столовая ложка;
• щепотка корицы, чтобы разогреть кожу.

Нанесите смесь на лицо. Массируйте на протяжении 10 минут. Смойте теплой водой.

Эти маски-скрабы помогут сделать кожный покров шелковистой, красивой.

Народные рецепты

Для того, чтобы иметь красивую кожу, необязательно скупать половину косметического магазина или просиживать по нескольку часов в салоне. При желании можно самостоятельно приготовить скраб, который будет ничуть не хуже брендового.

С солью

Очень популярное и действенное средство против «апельсиновой корки» — солевой скраб. Мы расскажем, как приготовить самые лучшие средства против целлюлита:

1. Медово-солевой скраб можно легко приготовить, смешав в равных пропорциях морскую соль и натуральный мёд. Одновременно очищает и увлажняет кожу.
2. Кофейно-солевая смесь с добавлением масла оливы: 3 большие ложки молотых зёрен кофе и морской соли, пара капель масла и ваше тело скажет вам спасибо.
3. Солёно-сладкий скраб. Приготовить действенное средство можно при помощи ложки любого жидкого масла, щепотки соли, сахара и пары капель косметического апельсинового масла.
4. Цитрусовый. 50 грамм морской соли перемешайте с ложкой косметического масла и небольшим количеством тёртой цедры лимона и грейпфрута.

С мёдом

Медовый скраб очень хорош в борьбе с подкожными отложениями. Он не только разглаживает кожу, но и расщепляет внутренний жир и нормализует водно-солевой баланс. Благодаря богатому составу, мед питает кожу и делает её упругой и красивой.

Несколько рецептов скраба с мёдом:

1. Взять большую ложку меда и перемешать со стаканом геркулесовой крупы. Для смягчения массы можно влить немного свежих сливок, которые лишь усилят качественный эффект косметического средства.
2. Несколько ягод клубники, малины или другой любой ягоды смешать с несколькими ложками меда; в результате получится ароматная и очень полезная масса, которую нужно подержать на коже минимум 15 минут.
3. Смешайте в одинаковых пропорциях густой мед и рисовую муку, и вы получите эффективный скраб для тела от целлюлита.

С кофе

Кофе – наилучший компонент скраба, так как он обладает отличным пилинговым эффектом. С помощью кофе можно хорошо почистить поры. Благодаря кофеину расширяются сосуды, клетки жира расщепляются и выводится лишняя вода из клеток.

Рецептов антицеллюлитных масок с кофе очень много. Вот лишь несколько вариантов:

1. Смешать щепотку молотого кофе с 5 мл. перечной настойки и несколькими миллилитрами оливкового масла. Перед применением необходимо подержать массу в тёмном месте в течении 5 дней.
2. 2 ложки гущи от кофейного напитка смешать с несколькими каплями коньяка и 50 мл домашнего йогурта.
3. Кофейно-медовый скраб изготавливается в пропорциях 1 к 2.
4. Кофе и гель для душа; полезный скраб для бани или душа. Несколько ложек зёрен кофе измельчить и добавить к 20 мл геля для мытья тела.

С косточками абрикоса

Скраб, в составе которого имеются перемолотые косточки абрикоса, подходит далеко не всем. Он очень жёсткий, поэтому для тонкой и нежной кожи его применять не рекомендуется.

Приготовить антицеллюлитную смесь достаточно просто:

1. Несколько абрикосовых косточек измельчить в порошок;
2. Добавить 3 большие ложки густой сметаны и перемешать;
3. Через несколько минут добавить 10 мл лимонного или другого цитрусового свежевыжатого сока, перемешать.

С морскими водорослями

Морские водоросли очень популярный компонент косметических средств. Антицеллюлитная маска – не исключение. Приготовить средство против «апельсиновой корки» можно самостоятельно:

1. Небольшое количество морских водорослей измельчить (примерно столовую ложку) и смешать с таким же количеством морской соли. После чего можно добавить жирную сметану или обычный увлажняющий крем, для придания мажущей консистенции.
2. Для очень чувствительной кожи можно заменить морскую соль на измельчённую овсянку.
3. Максимальный эффект скраба с водорослями достигается в том случае, если добавить к нему оливковое масло (50 мл), щепотку морской соли и по 5 капель разных эфирных масел (бергамота, лимона и т.п.).

Другие скрабы

Кофейные зерна отлично убирают целлюлит в труднодоступных местах, особенно на бедрах. Это самая проблемная зона, поэтому избавиться от неровностей на коже в данном месте очень трудно, но кофейные зерна помогают решить эту проблему.

1. Для состава берем свежий перемолотый кофе и перемешиваем с солью мелкого помола. В полученный состав добавляем 5-7 капель масла. Желательно использовать оливковое. Перед массажем женщина принимает теплую ванну и наносит легкими массирующими движениями смесь на обрабатываемую часть тела.
2. Гуща, полученная из чашки с выпитым кофе, также помогает устранить неровности на поверхности кожи и сделать ее эластичнее. Для полезного состава смешиваем 3 ложки подсушенной кофейной гущи и 9 ложек йогурта, который не содержит химических добавок.
3. Кефир, который давно стоит в холодильнике, также помогает убрать целлюлит. Для скраба смешиваем 4 ложки кефира и 4 ложки перемолотых блендером кофейных зерен. Полученный состав наносится на проблемные участки тела при помощи легких массирующих движений. Смесь удерживаем на коже 10 минут. По истечении этого времени ее смывают теплой водичкой. Также кефир можно заменить йогуртом, но смешать потребуется 1 ложку кофейной гущи с 3 ложками йогурта.
4. Если у вас дома лежит авокадо, и вы не знаете, что с ним сделать, то его также используют в косметическом антицеллюлитном составе. Для его приготовления требуется натереть половину авокадо и добавить 3 ложки кофейной гущи, 5 капель оливкового масла высокого качества. Смесь хорошо мешаем до получения однородной массы, и далее наносим состав на проблемную зону.

Правила применения скрабов

Приготовить полезное и эффективное средство для борьбы с целлюлитом в домашних условиях совсем несложно. Однако, если не знать правила применения скрабов, то можно нанести вред своему здоровью. Во-первых, есть категории людей, которым подобные средства использовать противопоказано.

Не следует применять их при следующих болезнях и состояниях организма:

• Период вынашивания ребенка;

• Наличие открытых ран на коже, либо свежих рубцов и шрамов в месте предполагаемой обработки;

• Ожирение;

• Заболевания в стадии обострения;

• Кожные инфекции;

• Гиперчувствительность кожных покровов.

Во-вторых, прежде чем приступать к приготовлению того или иного рецепта, следует внимательно ознакомиться со всеми компонентами, входящими в их состав. Желательно, чтобы они всегда были в свободном доступе (так удастся исключить пропуска сеанса борьбы с целлюлитом). Кроме того, у человека не должно быть аллергии на любые компоненты, входящие в состав наносимого на кожу средства.

Кроме того, нужно учесть следующие рекомендации относительно применения антицеллюлитных скрабов:

Перед началом процедуры желательно выполнить несложный тест на индивидуальную чувствительность. Для этого подготовленный состав нужно нанести на локтевой сгиб. Если на протяжении 60 минут на коже не возникло аллергической реакции в виде покраснения или зуда, то средство можно безбоязненно использовать. Аналогичным образом следует поступать со всеми новыми скрабами

Кожу перед началом процедуры важно хорошо распарить. Для этого следует набрать в ванну горячей воды и провести в ней не менее 20 минут. Следует следить, чтобы вода не остывала и все время ее подливать

Скраб следует наносить только на зоны, которые вызывают недовольство. Не стоит обрабатывать антицеллюлитным скрабом всю поверхность тела. Наносят скраб по массажным линиям. Втирать приготовленную смесь нужно круговыми движениями. Можно в это время постукивать по коже подушечками пальцев или непосредственно ладонями. Массаж практически неотделим от процедуры борьбы с целлюлитом с помощью скрабов. Массировать каждую проблемную зону нужно на протяжении 5  минут

Следует следить, чтобы вода не остывала и все время ее подливать. Скраб следует наносить только на зоны, которые вызывают недовольство. Не стоит обрабатывать антицеллюлитным скрабом всю поверхность тела. Наносят скраб по массажным линиям. Втирать приготовленную смесь нужно круговыми движениями. Можно в это время постукивать по коже подушечками пальцев или непосредственно ладонями. Массаж практически неотделим от процедуры борьбы с целлюлитом с помощью скрабов. Массировать каждую проблемную зону нужно на протяжении 5  минут.

Нормальная и сухая кожа не должна подвергаться очищению скрабом чаще двух раз в неделю.

После завершения сеанса скраб с тела необходимо смыть теплой водой. Лучше всего для этой цели использовать либо фильтрованную, либо минеральную воду без газа.

Усилить эффект помогает нанесенное в конце процедуры антицеллюлитное средство.

Учитывая все эти правила, удастся приравнять домашнюю процедуру борьбы с целлюлитом к салонной. Главнее выбрать подходящий типу кожи и личным предпочтениям рецепт скраба.

Рецепты

Приготовить в домашних условиях скраб помогут рецепты 12 наиболее популярных средств. Рассмотрим их подробнее.

Горячий скраб от целлюлита

Горячий антицеллюлитный скраб – это состав, разогревающий кожу с помощью ингредиентов, стимулирующих приток крови. Его температура обычно не отличается от комнатной.

Компоненты горчичного горячего скраба против целлюлита:

• мед (1 ч. л.);
• миндальное масло (1 ч. л.);
• горчица (1 ч. л.), разведенная водой (2 ч. л.);
• сахар (3 ст. л.).

Все ингредиенты тщательно перемешивают, смесь используют сразу же.

Скраб от целлюлита с кофе

Простейший вариант кофейного скраба от целлюлита – смешать 2 ст. л. кофейной гущи с одной порцией геля для душа или домашним йогуртом (6 ст. л.). Для еще одного рецепта вам потребуется:

• молотые кофейные зерна (2 ст. л.);
• рисовая мука (2 ст. л.);
• кефир (100 мл).

Смесь настаивают 40 минут.

Скраб от целлюлита с морской солью

Такая соль богата минералами, эффективно выводит излишек влаги и отшелушивает. Но ее частицы слишком острые поэтому, если продукт применяется в чистом виде, без добавок, лучше смочить его небольшим количеством кефира.

Для солевого скраба от целлюлита вам понадобится:

• горсть соли Мертвого моря;
• масло оливковое (1 ст. л.);
• эфирное масло цитруса (2-3 капли).

Все ингредиенты смешивают и растирают проблемные участки средством легкими движениями. После процедуры нужно принять контрастный душ и увлажнить кожу кремом.

Скраб от целлюлита с маслом

Скрабы с маслом требуют добавления твердых частиц (соли, кофе и т. д.). Чтобы приготовить средство от целлюлита на основе морской соли, возьмите:

• соль (10 ст. л.);
• масло персика (3 ст. л.);
• миндальное и оливковое масло (по 3 ст. л.).

Смешав компоненты, состав используют для отшелушивающего массажа. Скраб смывают под контрастным душем.

Скраб от целлюлита с медом

Для антицеллюлитного медового скраба понадобится смешать:

• мед засахаренный (2 ст. л.);
• коньяк (1 ст. л.);
• кофейные зерна среднего помола (1 ст. л.);
• пихтовое масло (5-7 капель).

Еще один вариант – соединить мед и мелкую морскую соль в равных долях.

Скраб от целлюлита с перцем

Эффективный разогревающий состав от целлюлита получится, если приготовить смесь из следующих ингредиентов:

• настойка перца красного (25 мл);
• молотый зеленый кофе (100 г);
• масло оливы (1 ст. л.).

Все компоненты перемешивают и настаивают в течение недели в холодильнике в закрытой емкости.

Скраб от целлюлита с глиной

Чтобы приготовить хороший, щадящий скраб от целлюлита для чувствительной кожи, возьмите:

• 1 пакетик голубой косметической глины (100 г);
• теплую минеральную воду;
• кофе молотый (2-3 ст. л.).

Глину разводят водой до консистенции средней густоты и добавляют кофе. Помассировав кожу, средство оставляют на теле еще на час, обернув проблемные участки пленкой.

Скраб от целлюлита с корицей

Для коричного скраба от целлюлита потребуется:

• корица молотая (50 г);
• масло оливы (3 ч. л.);
• масло корицы эфирное (4 капли).

Масла соединяют и смешивают с молотой корицей. Состав слегка подогревают и используют для легкого массажа. Время воздействия на каждую зону с целлюлитом – 2 минуты. Скраб смывают теплой водой, а завершать процедуру лучше контрастным душем.

Скраб от целлюлита с овсянкой

Ингредиенты для скраба с овсянкой против целлюлита:

• кукурузные хлопья (1 ст. л.);
• овсяные хлопья (1 ст. л.);
• сахарный песок (1 ст. л.);
• масло оливы (3 ст. л.).

Смешав компоненты, состав распределяют по проблемным местам массирующими движениями. Воздействие на кожу продолжают в течение 5 минут, смывают скраб теплой водой.

Скраб от целлюлита с мумие

Мумие в скрабах от целлюлита рекомендуется использовать в сочетании с кофе. Необходимые ингредиенты:

• мумие натуральное очищенное (2 г);
• молотый кофе (2 ст. л.);
• сливки 33% (1 ст. л.);
• мед жидкий (1 ст. л.).

Все вышеперечисленное соединяют и вымешивают до однородности и наносят на участки с целлюлитом. Оптимальная продолжительность массажа – 10 минут, процедуру завершают контрастным душем.

Скраб от целлюлита с сахаром

Сахарный антицеллюлитный скраб действует мягко, но при этом достаточно эффективен. Чтобы его приготовить, смешайте:

• тростниковый сахар (200 г);
• оливковое масло (100 г);
• эфирное масло апельсина (15 капель).

Кожу массируют в течение 15 минут. Контрастный душ после процедуры усилит эффект.

Скраб от целлюлита с лимоном

Скраб с лимоном от целлюлита также требует применения основы, в нашем рецепте эту роль выполняет соль. Ингредиенты:

• лимонный сок и цедра;
• мед (1 ст. л.);
• масло оливы (2 ст. л.);
• соль морская (5 ст. л.);
• грейпфрутовое масло (5 капель).

Натрите цедру лимона, разрежьте его пополам и выжмите в нее сок из одной половинки. Добавьте к ним остальные компоненты и перемешайте до однородности.

Как же приготовить солевой скраб дома?

В его состав обязательно должны входить так называемые абразивные вещества, к примеру, натуральный кофе, абрикосовые косточки, морская соль, а так же другие вещества, которые помогают смягчить кожу во время использования.

Итак, давайте же рассмотрим несколько эффективных рецептов приготовления скрабов против целлюлита в домашних условиях.

Рецепт 1

Одним из самых эффективных и действенным считается скраб из соли и меда от целлюлита.

Для приготовления такого скраба необходимо взять 100 г натурального жидкого меда с таким же количеством морской соли. Все тщательно перемешать и можно смело наносить на тело.

Такой скраб не только помогает избавится от целлюлита, но и отлично увлажняет кожу.

Рецепт 2

Не менее эффективным является скраб кофе и морская соль. Рецептов существует огромное множество, поэтому выбрать можно на любой вкус.

Итак, можно смешать 3 столовые ложки молотых зерен кофе с тремя столовыми ложками морской соли, затем добавить 5 капель оливкового масла и хорошенько перемешать.

Рецепт 3

Еще один очень простой рецепт скраба на основе кофе. Для его приготовления, необходимо смешать пару ложек молотого кофе с небольшим количеством обычного геля для душа.

Лучше всего использовать гель с нейтральным ароматом, что бы сохранить вкусный запах кофе.

Рецепт 4

Еще одни очень популярным и действенным является скраб из соли и сахара.

Для его приготовления необходимо взять любое растительное масло и добавить немного гранулированного тростникового сахара и тщательно перемешать. Затем добавить несколько капель апельсинового эфирного масла.

Рецепт 5

Так же можно приготовить сахарно солевой скраб, который не только помогает избавиться от целлюлита, но и сделать растяжки менее заметными.

Для его приготовления необходимо взять 250 грамм обычного сахара добавить 250 грамм соли, лучше всего морской, и залить это все растительным маслом (0,5 стакана), лучше всего использовать оливковое. Теперь все тщательно перемешать и можно смело использовать.

Рецепт 6

Для приготовления еще одного эффективного антицеллюлитного скраба необходимо взять пять столовых ложек морской соли и смешать их с ложкой оливкового масла.

Все тщательно перемешать, а в полученную кашицу натереть на мелкой терке цедру лимона или грейпфрута.