Манекен портновский своими руками: материалы для изготовления, пошаговая инструкция, советы

Какие бывают манекены

В зависимости от типа фигуры манекены делят на:

  • Мужские;
  • Женские;
  • Детские;
  • Подростковые.

Каждый сделан с учетом особенностей пропорций конкретной группы людей.

С точки зрения конструкции швейный манекен может относиться к одному из следующих видов:

  • С фиксированным размером;
  • Раздвижной;
  • С плавной регулировкой.

По используемому в производстве материалу классификация такая:

  • Жесткие;
  • Мягкие.

Жесткий швейный манекен чаще всего выполнен из пластика, а мягкий из пенополиуретана.

Собираясь купить манекен, выбирайте тот, который будет удобен именно в вашем случае.

sewcity.ru 12 800 Р

Манекены для тренировки: виды и изготовление

Подразделяются на две группы:

  • Имитирующие отдельные части тела человека;
  • Похожие на соперника (человекоподобные).

К первой группе можно отнести деревянный манекен – макивара. На тренажёре отрабатываются прямые удары, учит отдёргивать руку после взаимодействия. Повышает техничность ударов, тренирует силу, выносливость.

Изготовить макивару (деревянный манекен) несложно. Для настенной макивары требуется взять две крепкие, но упругие дощечки. Подойдёт ясень. На одном конце между дощечками подкладывается прямоугольный брусок. С другой стороны между досками приклеивается (прибивается) кусочек войлока или иного мягкого материала. Готово. Конструкция прибивается, привязывается на стену. Для укрепления можно подложить с каждой стороны ещё по доске.

  • При согнутых коленях средняя «рука» фигуры направлена на пуп, а две верхние в середину между верхней точкой плеча и подмышкой.
  • Две верхние «руки» расположены в одной плоскости. При сверлении (выдалбливании) отверстий под них, внутри «тела» они обязательно пересекутся.
  • Длина «рук» тренажера измеряется по части вашей, от костяшек ладони, сжатой в кулак, до локтя.

Для «тела» тренажёра берётся крепкое бревно. Снимается с него лишняя древесина. С помощью рубанка и лекала (можно вырезать в картоне круг необходимого диаметра и постоянно примерять на заготовку) придаётся цилиндрическая форма.

«Тело» шлифуется: сначала шкуркой с крупным зерном (не более 60), затем – с мелким зерном (100 и больше).

Руки манекена могут быть разной формы и по-разному крепиться: с помощью внутренней или наружной пружины, клина или резинового жгута. Дополнительные крепления помогают «рукам» двигаться в различных плоскостях, помогая отработке ударов.

В зависимости от желаемой конфигурации ноги фигуры (степени сгиба в «колене») выбирается материал. Можно выполнить «ногу» не только из дерева, но и из металла. Для оформления металл обматывается верёвкой.

Все детали манекена для тренировки ошкуриваются, обрабатываются морилкой, лакируются.

После сбора изделие для тренировок закрепляется у стены. Между стеной и тренажёром устанавливаются резиновые прокладки.

Домашняя подгонка манекена

Начинающие мастерицы поступают следующим образом: покупают манекен, максимально приближенный к параметрам своей фигуры, а затем доводят модель «до ума» подручными средствами. В ход идут синтепоновые и поролоновые «нарезки» разной толщины и конфигурации, а также слои синтепона. Дополнительные объемы накалываются в нужные места булавками. Если необходимо добавить объем груди, особо щедрые портнихи готовы подарить манекену свой push-up лиф.

В завершение торс плотно обтягивают эластичной тканью. Поскольку найти «чулок» подходящего размера практически невозможно, в ход идет самостоятельный пошив. А если нужно сделать все быстро, то можно использовать футболку или боди. Чтобы не возиться с булавками, сделанные самостоятельно накладки даже можно посадить на пва-клей. Но если кто-то попросит сшить что-то на заказ… Представьте процесс корректировки объемов с полной перетяжкой «чехла», и вы сразу расхотите откликаться на просьбу.

Раздвижные портновские манекены для шитья одежды

Казалось бы для тех кто шьет на заказ по индивидуальным меркам, этот вид манекена — прекрасный способ сэкономить на покупке сразу нескольких экземпляров. Еще бы! Ведь он способен принять целых шесть размеров сразу — от миниатюрного 42 до 52 размера. Весь секрет в особом внутреннем устройстве, которое позволяет раздвигать манекен до нужных измерений.

Когда я задумалась о покупке манекена, то в первую очередь обратила внимание именно на эту модель. Но обратившись за советом к опытным швеям получила два мнения — одни советовали раздвижной манекен к покупке, другие склонялись к классической модели манекена одного размера

В результате я решила приобрести раздвижной манекен и сейчас расскажу, что из этого вышло.

Плюсы

01. Раздвижной манекен для шитья одежды действительно очень удобен в плане шесть в одном. У меня было много заказчиц разных размеров, и я могла одеть на свой манекен вещь любого размера, а так же подрегулировать его под индивидуальные мерки.

02. Незаменим этот манекен в случае, когда фигура у заказчицы непропорциональная, и на нём можно воссоздать модель с любыми размерами. Например, большая грудь и при этом узкие бедра. Или наоборот.

03. Раздвижной манекен помимо возможности регулировать размеры по ширине фигуры, имеет функцию регулятора по высоте. Это очень полезная вещь, когда нужно подкоротить длинное платье в пол в соответствии с ростом заказчицы.

04. Обычно раздвижные манекены покрыты сверху чехлом из ткани с ворсистой поверхностью, которая позволяет зафиксировать на нём ткань в любом положении.

05. Разобраться в устройстве раздвижного манекена не составило труда, его конструкция настолько проста, что разберется даже ребенок.

05. Так как внутри раздвижные манекены имеют пустую полость, их вес довольно маленький. Его небольшой вес без труда позволяет переставлять его с места на место. А так же его с легкостью можно приподнять, если требуется надеть платье через верх.

06. Раздвижной манекен обычно идет в комплектации со стойкой, что очень удобно. Он устойчиво стоит на поверхности и надежно закреплен на металлическом основании.

Минусы

Если вы думаете, что купив раздвижной манекен для шитья одежды, вы найдете своё идеальное приспособление для примерки изделий, то к сожалению это не так. Будьте готовы столкнуться с некоторыми трудностями в использовании раздвижного манекена, и не говорите потом, что вас не предупредили)

01. Цена на раздвижные портновские манекены для шитья начинается от 6 тысяч рублей и выше, согласитесь это довольно недешевый вид манекена.

02. Как оказалось его главный его плюс — раздвижная конструкция, оказался и его минусом. От постоянного кручения регуляторов, они стали работать не так мягко, как в начале и приходилось прилагать много усилий, чтобы настроить манекен на нужный размер.

03. При регулировке больших размеров, на фигуре раздвижного манекена образуются дыры, которые очень некрасиво смотрятся на фотографиях. Закрыть эти расщелины ничем нельзя, и на таком манекене сделать красивое фото платья большого размера с  глубоким вырезом на груди, не представляется возможным.

04. У раздвижного манекена нет возможности поменять чехол. А в процессе работы с манекеном очень быстро появляются потертости на основании. Так же изначально раздвижные манекены, как правило имеют скучную расцветку, либо серого цвета, либо бежевого. Светлого цвета, при отсутствии возможности поменять чехол, покупать нерационально, поэтому приходится довольствоваться одной расцветкой.

05. Раздвижные манекены не очень надежные, их конструкция не способна выдержать больших нагрузок в работе, и к сожалению они часто подвержены поломке. Я не знаю в нашем городе, кто бы занимался ремонтом такой специфической продукции, поэтому найти мастера, если ваш агрегат сломается, будет вполне проблематично. Я не говорю уже о замене неисправных деталей раздвижного манекена. Такие запчасти скорее всего вам нужно будет искать через интернет.

06. Раздвижные манекены имеют твердое основание, поэтому они не предназначены для того чтобы втыкать в них иголки и если вы планировали заниматься макетным методом, то эта модель манекена точно вам не подойдет.

07. При раздвигании сильно искажаются параметры фигуры манекена. Различия в фигурах бывают не только в изменении объемов : Ог, От, Об, но и в б, развороте грудной клетки и балансных признаках  — Дтс, Дпт, Шс, Шс, Шг и др.

08. Любая фигура имеет различия в осанке, развороте грудной клетки. Поэтому раздвижной манекен не имеет возможности приблизиться к параметрам индивидуальной фигуры

Создаем основу манекена

Если все необходимые материалы приобретены и вы обладаете достаточным количеством свободного времени, то можно приступать к работе. Для начала помощнику (чей макет будет создаваться) следует переодеться в одежду, которую не жалко будет испачкать.

Далее работы выполняются в следующей последовательности:

Тело человека нужно тщательно покрыть пищевой пленкой

При этом очень важно не сдавливать фигуру и не сильно затягивать полиэтилен. Если пленки не оказалось под рукой, обернуть фигуру можно большими пакетами, разрезанными вдоль.
Края пленки закрепить на фигуре при помощи скотча.
Далее все тело, покрытое рулонным материалом, необходимо оклеить скотчем

Это надо делать максимально аккуратно, чтобы материал не сдавил все естественные выпуклости фигуры. Удобнее использовать небольшие ленты скотча, длиной не более 20 см. Наклеивать на тело их нужно с небольшим нахлестом. Мелкие и фактурные выпуклости лучше оклеивать кусочками по 5 см.

На этом подготовительный этап создания портновского манекена окончен. Тут можно немного отдохнуть и начать замешивать гипсовую смесь. Далее выполняются следующие действия:

  1. Медицинские гипсовые бинты или разрезанную марлю нужно смочить в подготовленном растворе и начинать накладывать полосы на фигуру. В первую очередь ленты накладываются, начиная от спины, через плечо и под грудь.
  2. В области лопаток материал располагаем крестообразно. Это необходимо для того, чтоб влажные бинты не сползали по скользкому основанию.
  3. Постепенно гипсовыми накладками покрывается вся поверхность тела до самых бедер. Чтобы форма для манекена была достаточно прочной, нужно наложить не менее трех слоев бинта. Большее количество физически будет выдержать очень сложно.

На этом изготовление формы для создания манекенов своими руками можно считать оконченным.

Остается только ждать, пока застынет гипсовый раствор. В это время стоит делать как можно меньше движений, чтобы каркас не деформировался.

Процесс пошива

В качестве материала для пошива борцовского манекена идеально подходит материал, который используется для пошива борцовских ковров, автомобильных тентов и так далее. В качестве основы можно использовать старый боксерский мешок. Как дополнительный утяжелитель подойдет мешок с песком. Вес выбирается и регулируется заранее. Можно использовать ветошь.

Сшивается корпус в виде продолговатого цилиндра. Руки шьют отдельно, потом выворачивают наизнанку. Пришивается голова. Там же, на корпусе, делаются отверстия для рук. Пришиваются руки. Затем всю конструкцию необходимо вывернуть так, чтобы все швы остались внутри. Благодаря этому работа с манекеном не доставляет дискомфорта, швы не мешают делать броски и захваты, а манекен от этого становится только прочнее.

Заготовки для рук делаем в виде полукругов. Длина рук должна быть несколько больше, чем у спортсмена

Необходимо уделить внимание их толщине. Если будут слишком толстые, будет непросто их обхватить

Слишком тонкие руки не дадут нужного тренировочного эффекта. Набивается сшитый манекен из-под низа. Чем больше и плотней набить ветошь, тем будет тяжелее. Так как сам корпус является цельной конструкцией, с ним после выворачивания проблем возникнуть не должно. Но перед тем как пришить руки стоит вспомнить золотое правило «семь раз отмерь». Иначе можно перепутать стороны, или сделать другие досадные ошибки, которые придется исправлять.

Есть и другой способ, проще, но он не долговечен. Можно приобрести горнолыжный костюм или, если есть, использовать свой старый. Если нужен одноногий партнер для борьбы, можно набить куртку ветошью, зашить все открытые отверстия и тренироваться. Для изготовления двуногого манекена к куртке пришиваем штаны из комплекта, также набиваем и зашиваем. В качестве наполнителя некоторые используют горох и периодически его досыпают, так как он имеет свойство уплотняться. При всей прочности горнолыжных костюмов, для подобной эксплуатации они не предназначены, так как швы недостаточно крепкие. Такой вариант подойдет для новичков и детей.

Подробный подход к изготовлению

Изготовление подставки

Подробно описанные действия дадут вам возможность изготовить собственную подставку.

Для этого нужно:

  • миллиметровка для выкройки (выкройка);
  • картон;
  • ДСП или гипсокартон;
  • шурупы;
  • ткань или кожа для отделки;
  • клей ПВА либо супер клей;
  • линейка;
  • ножницы;
  • игла.

Выкройка манекена для бижутерии

Сначала делаются выкройки всех необходимых вам деталей. Делать это рекомендуется на миллиметровке. Если вам не хочется рисовать их самостоятельно, можно найти готовые и распечатать.

Вырезание деталей

Основная нагрузка манекена приходится на станину и основание, именно на них все держится. Поэтому материал, из которого вы собираетесь их изготовить, должен быть плотным, минимум в сантиметр толщиной. Например, можете взять ДСП или гипсокартон. В материал, который вы выберете, вам предстоит вкручивать шурупы или гвозди, которые он должен выдержать. Стоит отметить, что вынуть шурупы, если вы ошибочно их разместите, выкрутить намного быстрее и легче, нежели достать гвозди. Для шеи подойдет пластик. Его можно заменить плотным картоном, склеенным в 5 слоев.

Вырезание основной части.

Как уже отмечалось, для нее следует склеить несколько слоев картона. Выбирайте не только картон с высокой плотностью, но и довольно эластичный, чтобы вы могли его согнуть, но при этом не сломать. Просто вырежьте основу по выкройке.

Отделывание основы и станины

Конечно, легче всего будет просто покрасить детали. Но если материал, из которого они сделаны постоянно крошится, следует заменить краску тканью или кожей. Не используйте клей с водной основой, от него может покоробится картон и время на создание манекена увеличится.

Собирание станины

Станину следует прикрутить к основанию, используя несколько шурупов. Делать это нужно по средней линии. Толстые шурупы могут повредить станину, и она начнет крошиться. При этом они должны быть длинными, тогда конструкция получится прочной. Станина оклеивается со сторон. Оставить стоит только нижнюю часть основания и область соединения ее с основанием. Эти участки должны быть открыты.

Сборка основной части

Первый слой основы должен быть изогнутым. Придать подобную форму можно при помощи края стола. В таком виде первый слой приклеивается к торцу станины. Слой за слоем повторяйте процедуру. Можно сначала собрать основу, и только затем приклеить ее. Когда основа будет готова, прикрутите ее к станине несколькими шурупами. Все неровности подчищайте наждачкой.

Сооружение трубочки

Требуемая высота изделия – 5 см. Для того, чтобы соорудить трубочку просто возьмите длинную полосу картона. Сооруженное изделие прикрепите к основе манекена, отступив от верхнего края на 2.5 см. Делать все продолжайте по средней линии. На вершину трубочки закрепляется кружок из оргалита.

Детали для обтягивания

Также рекомендуется предварительно сделать выкройки. Чтобы обтянуть манекен подойдет плотный трикотаж, кожа или кожзам, но они должны быть тонкими. Начинайте вырезать необходимые детали из выбранного материала. Не забывайте делать припуск на несколько сантиметров. Задний шов сшейте на швейной машинке

Обратите внимание, что при использовании кожи для нее требуется специальная игла. После шов следует разутюжить и отстрочить

Обтягивание манекена

На оставленные припуски нанесите клей и начинайте натягивать материал на изделие. Шов, проходящий по затылку, должен быть закреплен прочно со всех сторон. Проверьте, чтобы он находился ровно посередине. Подклейте материал на некоторых участках и приступайте к подтягиванию. Делайте это, пока поверхность не станет полностью гладкой и ровной, морщины и прочее должны отсутствовать. Прежде чем начинать эту процедуру обязательно убедитесь, чтобы на самом манекене отсутствовали соринки и пыль.

Шея и основа

Возьмите кружок, который впоследствии будет служить шеей и приклейте к нему, с одной стороны, выбранный вами материал. Лучше если он будет тонким. Сверху обтяните выбранным материалом и подклейте края со стороны изнанки. При помощи клея закрепите кружок на шее изделия. Подложку для основания вы также можете обклеить выбранным материалом, но можете этого не делать, на собственное усмотрение. Соедините эту часть с манекеном. Заделать торец основания в случае необходимости можно полоской выбранного материала.

Теперь у вас есть свой манекен. Соорудить его довольно просто, хотя потребуется достаточно времени. Манекен для бижутерии своими руками делается с использованием многих материалов и деталей. Поэтому заранее позаботьтесь, чтобы все необходимое было у вас под рукой перед началом работы.

Так же полезным будет видео:

Манекен своими руками: мастер класс

Вам понадобится:

  1. Пищевая или строительная пленка;
  2. Строительный и металлизированный скотч;
  3. Ножницы;
  4. Гипсовые бинты;
  5. Монтажная пена;
  6. Туалетная бумага;
  7. Вода;
  8. Клей;
  9. Ватин;
  10. Бифлекс;
  11. Стойка для манекена.

Инструкция по выполнения манекена своими руками:

  • В процессе создания манекена Вам понадобится помощь, т. к. самостоятельно Вы не обмотаете себя скотчем и пленкой.
  • Наденьте белье. Поверх белья обматывается пленка в несколько слоев, соблюдая свободу облегания. Тело заматывается от середины бедра до подбородка и руки до локтя. Когда будет полностью нанесена пленка, обмотайтесь в два слоя металлизированным скотчем. Третий слой выполните из строительного скотча. Слои скотча клейте, не затягивая тело. Его рекомендуется фиксировать маленькими кусочками, тщательно повторяя изгибы тела.
  • Когда Вы сформируете манекен, нужно отмерить одинаковое расстояние до линии низа заготовки. Нарисуйте линию. Используя отвес, отметьте линию середины спины. Наметьте несколько поперечных линий.
  • Разрежьте заготовку посередине спинки и аккуратно снимите. Склейте разрезанное место нескольким слоями скотча. Внутреннюю пленку выньте, не повредив целостность заготовки. Из картона, вырежьте дно манекена.
  • Когда заготовка полностью будет готова, можно приступать к гипсованию. Процесс гипсования необходимо вести снизу вверх, а внутрь манекена поставить распорки в области рук, бедер и груди. Гипсование нужно проводить аккуратно, чтобы не испортить заготовку.
  • Дождитесь полного высыхания гипса. Теперь можно заливать пену изнутри. Перед тем, как заполнять манекен пеной, сбрызните внутри водой, используя пульверизатор. Чтобы уменьшить расход пены, добавляйте пенопласт. Пока пена не высохла, воткните в манекен стойку и оставьте сохнуть на сутки. После застывания, аккуратно обрежьте пену по краю.
  • Теперь настает самый ответственный момент – необходимо снять гипс. Строительным ножом разрежьте гипс по боковым и плечевыми линям. После, разрежьте скотч. Вытащите пенную заготовку и подкорректируйте ее, используя папье-маше.
  • Для создания папье-маше, используйте туалетную бумагу и горячую воду. Через 10 мин после запаривания, отожмите воду и разомните бумагу. Добавьте в массу клей ПВА и разведите до нужной консистенции. Готовое папье-маше наклейте на манекен, формируя фигуру. Корректировка манекена может занимать около недели, поэтому следует запастись терпением.
  • Форма из папье-маше получается достаточно твердой, поэтому мягкий слой манекена делают из ватина или синтепона. Сшейте из ватина чехол, повторяющий форму манекена. Части ватина лучше сшивать встык, чтобы не было видно швов.
  • Чтобы придать Вашему манекену эстетичный вид, сшейте верхний чехол из бифлекса. Наденьте оба чехла на манекен. Готово! Теперь Вы можете шить для себя и друзей красивые и модные наряды.

Манекен своими руками – это отличный способ сэкономить деньги, но не время. Для его создания Вы потратите не один час, т. ч. запаситесь терпением. Используя манекен можно шить красивые платья, кофты и юбки. Вы сможете самостоятельно одевать себя безо всяких усилий, ведь эталон Вашей фигуры будет всегда под рукой.

Какие бывают манекены для одежды

Классифицируют эти объекты с точки зрения их внешнего вида и того, кого они изображают. По первому признаку группировка следующая:

  • Натуральные.
  • Стилизованные.
  • Абстрактные.

Первые предполагают полную детализацию тела и лица, использование волос, ресниц. Вторые выполняются упрощенно, без проработки мелких элементов. Парики, как правило, заменяются на пластиковые волосы, изготовленные как одно целое с фигурой. Абстрактные вообще изготавливают даже из геометрических фигур с общим сохранением пропорций человека. Каждый вариант может представлять собой манекен женский, мужской или детский. Также производятся специализированные фигуры беременных и отдельные элементы тела (головы для шапок, ноги для демонстрации брюк).

Любой из манекенов, особенно натуралистичный, может использоваться не только в торговых точках, но и дома в качестве вешалки или элемента декора интерьера. Подобные фигуры, очень похожие на живых людей, используются в кафе или ресторанах в качестве украшения.

Подготовка материала

Для основы изделия («тела») понадобиться хорошо высушенная древесина. Самый простой, но и самый дорогой способ – купить высушенное оцилиндрованное бревно. Высушенная промышленным способом древесина содержит не более 12% влаги, идеально подходит для дальнейшей обработки.

Можно сэкономить, высушив материал своими руками. Для этого выбранное бревно укладывается под навес или на чердак на высоте 0,5-1 метра от пола. Помещение должно хорошо проветриваться. Воздух, обтекая заготовку со всех сторон, высушивает бревно до влажности 15-18%. В зависимости от качества материала, степени проветриваемости процесс займёт от полугода до нескольких лет.

Опасность сушки древесины для манекена самостоятельно состоит в том, что на торцах заготовки появляются трещины. Если покрыть мелом или масляной краской, растрескивание можно избежать.

Следите, чтобы на заготовку не попадали солнечные лучи и капли дождя.

Домашние умельцы предлагают сушить деревянные заготовки с помощью:

  1. Цементного пола. Цемент втягивает влагу, забирая её из древесины. Заготовку требуется постоянно переворачивать, следить за плотностью прилегания материала к полу.
  2. Деревянной стружки. Древесина будет меньше трескаться, если выдержать её в сухих стружках или в сухой земле.

Покупка необходимого оборудования и сырья

В качестве примера возьмём производство манекенов из стекловолокна. В этом случае производственная линия будет состоять из нескольких основных агрегатов и вспомогательных.

К наиболее дорогостоящему оборудованию относится экструдер, который используется для отливки частей манекена. В среднем такая машина может стоить порядка 1 000 000 рублей. Также не обойтись и без пресс-формы, с помощью которой получаются разные части изделия. Такое устройство обойдётся в 200 000 — 250 000 рублей.

Что касается вспомогательного оборудования, то это компрессор объёмом 100 литров, его примерная стоимость 30 000 рублей. Расходные материалы также потребуются. Во-первых, желательно купить новый инструмент — это молотки, пилы, ножи и многое другое.

Нужно купить и автомобильную краску, её цена изменяется в широком диапазоне, в среднем 500-1000 рублей за пол-литра. Чтобы наладить производство манекенов, нам понадобится и полимерная смола, по 60 рублей за литр, а также собственно стекловолокно по 400 рублей за метр. Также не забываем приобретать полиэтилен по 30-40 руб/кг.

Совет 3. На что обращать внимание выбирая манекен?

01. Линия плеч. Плечи должны быть четко очерченными по окату рукава. Смотрите, чтобы у торса не было элементов, выступающих за линию оката. С выступающими плечами будет сложно работать с рукой манекена. Ведь её можно изготовить самостоятельно, даже если в комплекте к манекену руки не предусмотрено.

Также выступающие плечи будут мешать четко определить пройму рукава. В процессе наколки иногда ткань обтягивает область проймы и, если у манекена выступающие плечи, они будут сильно мешать в работе.

02. Длина торса. Манекен должен с запасом перекрывать наиболее широкую часть бедер, быть ниже ягодиц. Иначе при наколке поясных изделий остается неопределенность относительно кривизны бедер. Удобно, если торс дополнен металлической сеткой-юбкой, которая поможет при работе с длинными изделиями.

03. Вес манекена. Манекен должен быть тяжелым и устойчивым, плотно сидеть на основании, чтобы при работе он не шатался и не вылетал из рук. Большим плюсом будет возможность регулировки манекена по высоте. С ней вы расположите торс на уровне, удобном для работы.

04. Чехол. Он должен быть из тканого полотна. Под чехлом необходима мягкая подложка для комфортной работы с булавками. Чехлы из трикотажного материала недолговечны, т.к. булавки растягивают и прорывают его.

06. Так же в продаже есть специальные поролоновые накладки для манекенов, с которыми без труда можно нарастить недостающие объемы. Поэтому если вы на распутье — взять манекен большего или меньшего размера, лучше покупайте наименьшего.

07. Одной из важных мерок поперечного баланса является ширина спины (Шс), и она должна соответствовать вашей снятой мерке, так как увеличить (уменьшить) её сложно. А вот добавить мерку ширина груди (Шг) можно надев на манекен белье с поролоновыми чашками, вместе с этим отрегулируется мерка обхват груди (Ог).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector