Смарт-браслет

Какой лучше выбрать

Выбор спортивного гаджета зависит от целей человека. Чтобы подобрать подходящее устройство, нужно определить главную цель, например, похудение или повышение тонуса мышц. После этого следует внимательно изучить функции гаджетов.

Функционал трекеров для похудения достаточно широкий. Можно приобрести гаджет с большим количеством опций, например, подсчет калорий, шагов, пульса и т.д. Главное, чтобы девайс мотивировал на постоянное улучшение спортивных результатов.

Спортивные гаджеты тоже должны иметь много датчиков, которые будут отслеживать важные показатели, например, частоту сердцебиения, шаги, фазы сна. Лучше покупать устройства, которые позволяют выбирать разные режимы тренировок.

Сначала стоит обращать внимание на основные функции, а потом на дополнительные, например, отображение уведомлений

Для занятий спортом

Если вы регулярно занимаетесь спортом, то выбирайте фитнес-браслет с таким набором функций:

• шагомер;
• подсчет сожженных калорий;
• отслеживание частоты пульса;
• статистика активности во время разных видов физической активности;
• мониторинг сна.

В первую очередь гаджет должен отслеживать движения пользователя, для этого в нем должен быть встроен акселерометр (датчик направления движения), гироскоп (определяет местоположение носителя, учитывает скорость перемещения), альтиметр (определяет высоту, например, во врем прыжка). Чем больше датчиков в гаджете, тем больше информации об активности пользователя он даст.

Для активных занятий спортом можно подобрать как недорогие фитнес-трекеры с базовыми функциями, так и более продвинутые многофункциональные гаджеты:

1. Huawei Fit больше подойдет для бега.
2. Fitbit Flex 2 можно использовать для разных видов тренировок, в том числе для плавания.
3. Asus ZenWatch 3 – это смарт-часы, которые подходят для серьезных спортсменов, так как они выдерживают любую нагрузку.
4. Garmin Vivosmart HR заставит вас больше двигаться.
5. Xiaomi Mi Band 2 – это экономный, многофункциональный браслет, который подойдет для начинающих спортсменов.

Если вы серьезно занимаетесь спортом, то выбирайте специализированные спортивные девайсы.

Для похудения

Устройство для похудения должно обладать такими функциями: подсчет шагов, ступенек, пройденной дистанции, отслеживание сердечного ритма и сна и т.д

Кроме того, важно установить специальное приложение на девайс, которое помогает составить диету и план тренировок, например, Калорийка, Yazio, Lifesum. Эти программы подходят практически для всех фитнес-браслетов

Они помогают корректировать рацион с учетом физической нагрузки.

Лучшие браслеты для похудения:

1. Fitbit Flex подходит для людей, которые занимаются бегом и кардионагрузками.
2. Jawbne UP3 позволяет не только худеть, но и следить за здоровьем.
3. Garmin Vivosmart HR имеет много функций, которые помогают похудеть (считает пульс, шаги, расстояние, калории и т.д.).
4. Sony Smartband 2 помогает быстрее сбросить вес.

Эти устройства помогут быстрее достигнуть цели, сделать тело более стройным и подтянутым.

Какой выбрать

• Для спорта. В этом случае в нем обязательно должна быть функция шагомера, подсчета калорий и учета пульса. С таким незамысловатым набором можно легко отслеживать состояние организма во время упражнений, выстраивать диету и план физической активности. Хорошо, если браслет будет противоударным и водостойким — тогда его будет сложнее сломать или промочить.
• Для здоровья. В этом случае в нем обязательно должны быть функция измерения давления и пульса, а также таймер, позволяющий выставлять напоминания по времени принятия лекарств. Для слабослышащих должна присутствовать функция вибро-вызова, которая позволит всегда быть в курсе звонков. Для пожилых людей стоит брать модели с функцией отслеживания местоположения, противоударные и водонепроницаемые.
• В качестве замены смартфону. В таком девайсе обязательно должна быть функция доступа к интернету, а еще у него должен быть большой экран, с которым удобно взаимодействовать. При должной аккуратности владельца можно обойтись без функций устойчивости к механическим повреждениям и водонепроницаемости, но вот стекло экрана не должно легко царапаться и бликовать.
• Для ребенка. Обязательная функция только одна — отслеживание местоположения. Плюс – девайс должен быть непромокаемым и устойчивым к повреждениям, чтобы даже насыщенная детская жизнь не смогла вывести его из строя. И, желательно, чтобы он забавно выглядел и нравился самому ребенку, чтобы тот не отказывался браслет носить.

• наличие или отсутствие экрана — по-настоящему он нужен только тем людям, которые с помощью браслета собираются заменять смартфон или часы;
• то, насколько плотно сидит ремешок — как правило, у фитнес-браслетов он не регулируется, потому нужно обстоятельно подобрать его по руке так, чтобы он не давил;
• то, как браслет выглядит — нужно прикинуть, подойдет ли он к повседневному стилю одежды будущего хозяина, будет ли в целом вписываться в образ, то есть, посмотреть, какого он цвета, на каком месте на руке будет сидеть, можно ли будет спрятать его под одеждой и какой формы у него экран;
• объем батареи — чем он больше, тем лучше, но в условиях города вряд ли понадобится браслет, который может работать без подзарядки месяц;
• сочетаемость со смартфоном — многие браслеты работают только с конкретной операционной системой или не подсоединяются к слишком старым телефонам, потому стоит заранее продумать этот вопрос.

Huawei Talkband B5

Fitness Tracker и Bluetooth-гарнитура в одном устройстве

Функции

• Bluetooth-гарнитура (двусторонняя телефонная связь)
• Уведомления телефона
• Шаги
• Расстояние
• Количество потраченных калорий
• Напоминания о подвижности
• Будильник
• Измеряет пульс
• Управление камерой и плеером смартфона
• Функция ant-lost

Характеристики

Датчики	Акселерометр Датчик измерения пульса
GPS
NFC
Шагомер
Пульсометр
Сон
Защита от воды	IP57
Батарея	Li-Ion 108 мАч 6 ч в активном режиме 120 ч время ожидания
Совместимость	Android iOS

Huawei Talkband B5, попал в наш рейтинг лучших фитнес-браслетов не спроста: это необычный гибридный продукт, который не только помогает следить за своим здоровьем и активностью, но и выступает в качестве средства телефонной связи. Капсула трекера устанавливается в ухо и полностью заменяет Bluetooth-гарнитуру.

Хотя удобство использования весьма сомнительно: каждый раз, как только поступает входящий звонок, придется извлекать капсулу из корпуса.

Браслет поставляется в трех версиях:

1. Спортивная Active: с черным силиконовым ремешком (с вариантами цвета) и хромовым корпусом.
2. Бизнесс-версия Classic: с кожаным ремешком коричневого цвета и золотистым корпусом.
3. Премиум-версия Elite: металлический хромовый браслет и такой же корпус устройства.

На Алиэкспресс доступны различные вариации цветов и материалов аксессуара.

Работая с приложением Huawei Health, совместимое как на Андроид, так и iOS, Talkband B5 дает четкое представление об основных показателях вашей физической формы:

• Шаги
• Калории
• Расстояние
• Время тренировки
• Сон (глубокий, быстрый и бодрствование)

Кроме этого, браслет может управлять камерой смартфона, выступая в роли пульта дистанционного управления для съемки селфи и фото на расстоянии. А также способен на отображение умных уведомлений смартфона:

• Входящий звонок
• Сообщения
• Оповещения приложений
• Почта (отображение темы)

Аккумулятор емкостью 108 мАч позволяет работать устройству до 3,5 дней без постоянного мониторинга сердечного ритма.

В последнее время Bluetooth-гарнитуры теряют популярность и, как правило, используются только профессионалами, чья работа большую часть дня основывается на телефонных разговорах. Такие люди могут оценить Huawei Talkband B5, к тому же, гаджет поможет им отслеживать свое здоровье и уровень активности.

Плюсы и минусы Huawei Talkband B5

ПЛЮСЫ:

• Два устройства в одном
• Красивый дизайн
• Большой сенсорный дисплей
• Можно принимать и совершать звонки
• Умные уведомления телефона
•  Хорошее качество звука при разговоре
•  Влагозащита

МИНУСЫ:

• Дорогой
• Ограничение символов в уведомлениях
• Ограничение уведомлений для iOS
• Список контактов вносится вручную в трекер
• Качество звука сигнала желает быть лучше
• Не определяет автоматически тренировки
• Небольшое время автономной работы

Фитнес-трекеры Xiaomi

Купить фитнес браслет Xiaomi сегодня может любой, кто заботится о собственном здоровье и хочет поддерживать организм в тонусе.
 
Спортивные гаджеты от популярного китайского бренда стоят не дорого, но при этом им удалось составить достойную конкуренцию более дорогим. Спортивные часы работают в связке с фирменным приложением, которое производитель предлагает загрузить на мобильное устройство. Особенность смарт-гаджетов – емкие аккумуляторы,позволяющие забыть о зарядке на срок от 20 до 30 суток!

 Стильный дизайн

Фитнес-браслеты поставляются в коробках, оформленных в направлении минимализма – здесь нет дизайнерских изысков, но упаковка внушает доверие благодаря высококачественным материалам. В комплектацию к устройствам, как правила, включен кабель для зарядки, а также подробная инструкция.
 
Популярные модели Mi выполнены в форме капсулы, которая имеет небольшие габариты. Один из вариантов оснащен светодиодами и специальным сенсором, который занимает сбором информации, второй – ярким экраном с круглой сенсорной кнопкой. Капсула вставляется в силиконовый ремешок. Жесткая фиксация надежна, поэтому трекер не выпадет из браслета даже при высокой активности пользователя.
 
Браслеты девайсов исполнены из прочного медицинского силикона, обладающего гипоаллергенными свойствами, поэтому носить его могут люди, склонные к аллергии. Ремешок рассчитан на запястье любого объема и отлично подойдет всем.
 
В целом, умные браслеты имеют привлекательный дизайн. При необходимости силиконовый ремешок черного цвета можно сменить на аналогичный, другого оттенка. Также на рынке представлены аксессуары, выполненные из натуральной кожи, металла, доступны варианты для ношения гаджета на шее.
 

Технические характеристики

Фитнес браслет – устройство нетребовательное в эксплуатации и просто в управлении. Так, если вы выбрали вариант с дисплеем, то управление им осуществляется с помощью чувствительной сенсорной кнопки. Монохромный экран заметно увеличивает период эксплуатации, а на нем пользователь найдет только важную информацию. Например, вы можете посмотреть пройденное расстояние, увидеть характер входящего оповещения на мобильный телефон, узнать количество сожжённых калорий и т. д

Большие возможности предлагает приложение – здесь владелец гаджета может выставлять цель, управлять оповещениями приложения, выставлять будильники и многое другое.
 
Браслет Mi Band оборудован пульсометром, который позволяет измерять частоту сердцебиения – это важно при занятиях спортом, а также для людей, страдающих заболеваниями, требующими постоянного контроля сердечного ритма.
 
Еще одна полезная функция гаджета с дисплеем – наличие акселерометра, который дает возможность просматривать время при взмахе рукой. Встроенные технологии умело отслеживают фазы сна, выводя полученную информацию на дисплей смартфона!
 
Smart Watch от компании Xiaomi – недорогие и функциональные устройства, способные улучшить качество жизни своего обладателя. 
показать полностью

Обзор лучших гаджетов

1. Xiaomi Mi Band 2. Стоимость около 2000 рублей, а если заказывать из Китая, получится еще дешевле. Универсальный браслет, который в 2020 году был очень популярен. Ремешок разных цветов с удобной кнопкой, которая не позволяет ему расстегнуться. Встроенный трекер оснащен небольшим экраном — не помешает активно заниматься спортом, поможет отслеживать прогресс. Управляется с помощью небольшой кнопки и телефонного приложения. Позволяет считать пульс, калории и шаги, оснащен функцией будильника, вибрирует, показывая, что на смартфон прошел вызов. Непроницаем для воды — не настолько, чтобы пролежать на дне бассейна пару часов и не выйти из строя, но настолько, чтобы справиться со случайными каплями дождя или пролитого за обедом сока. Может использоваться для подсчета активности не только для ходьбы, но и для бега, и для плавания, и для езды на велосипеде. Без подзарядки может проработать три недели. Универсальная модель, которая воплощает в себе буквально все, что может понадобиться среднему человеку от фитнес-браслета.
2. Xiaomi Mi Band 1S Pulse. Характеристики ровно те же, что и у предыдущего варианта, за единственным исключением — эта модель экрана не имеет. Благодаря этому и стоит дешевле, всего 1200 вместо 2000. Точно так же считает шаги, калории и пульс, обладает функцией будильника и вибрации. Отсутствие экрана сказывается разве что на невозможности посмотреть на пульс в процессе занятий, не доставая мобильный.
3. Huawei Honor Band 3. Прямой конкурент первого варианта, который стоит 3000, а функционалом обладает ровно тем же. Ремешки у него всего трех цветов: синего, оранжевого и черного, причем однажды выбранный не получится поменять. Плюс – он не подходит для людей с тонкими запястьями — ремешок не регулируется, потому размещать его придется ближе к локтю.
4. Samsung Gear Fit2 Pro. Стоит 12000 и больше, обладает практически полным набором функций, которые могут понадобиться профессиональному спортсмену или человеку, который много времени проводит на подвижной работе, а телефон доставать не любит. Помимо шагомера, пульсометра и считалки калорий имеет музыкальный проигрыватель и большой цветной экран, на котором можно читать или играть в установленные тут же приложения. Обладает встроенным компасом и GPS, позволяет выстраивать маршруты и тут же им следовать. Полностью водонепроницаем.
5. IWOWN i6 HR. Стоит 1500, функционал имеет базовый: считает шаги, пульс и калории. Отличается от других браслетов большим настраиваемым экраном, который гибко охватывает запястье, и отсутствием функции умного будильника. Зато у модели есть управление камерой смартфона, которое позволяет делать снимки, не держа телефон в руках, что иногда очень удобно.

Стоит ли покупать

Большинство пользователей довольны покупкой фитнес-браслета, они отмечают стильный дизайн устройств, возможность следить за физической активностью, получать оповещения с телефона и т.д. Например, Huawei Color Band A2 отлично выглядит, удобный в применении, быстро работает, но есть проблемы с точностью измерения пульса и некоторыми приложениями:

Про Xiaomi Amazfit Cor пишут, что это многофункциональный трекер, который отлично справляется со своими функциями, показывает погоду, долго работает в автономном режиме:

Много пользователей довольны работой Xiaomi Mi Band 3 (в том числе бывшие владельцы Mi Band 2):

Фитнес-браслет и смарт-часы: какие цели использования

Итак, первое, с чего мы начнем наше сравнение, — это разберем их функциональные возможности и особенности.

Для чего необходим фитнес-браслет

Фитнес-браслет предназначен для людей, ведущих активный и спортивный образ жизни. Он способен отслеживать и регистрировать ряд физиологических показателей, благодаря встроенным датчикам.

Внешний вид фитнес-браслета Xiaomi mi band 4

Что же может фитнес-браслет?

1. Вычисление скорости перемещения человека;
2. Частоту сердечных сокращений (количество ударов сердца в минуту);
3. Продолжительность физической нагрузки;
4. Интенсивность тренировки;
5. Количество сожженных калорий;
6. Качество и продолжительность сна;
7. Пройденное количество шагов;
8. «Умный» будильник — эта функция отвечает за пробуждение человека во время фазы «быстрого сна», то есть в момент его легкого пробуждения;
9. Функции таймера, секундомера и будильника;
10. Уведомление о звонках и сообщениях на телефон.

Фитнес-браслет подключают к подходящему смарфону по Bluetooth, а он, в свою очередь, передает данные по физической активности в подходящее приложение, например, для моделей фирмы Samsung — это SHeath. А они, в свою очередь, отображаются в телефоне.

Для чего необходимы смарт-часы

Смарт-часы или умные часы — это гаджеты, которые обладают большим функционалом в отличие от фитнес-браслетов, так как предназначены не только для отслеживания физической активности, но и для полноценного взаимодействия со смартфоном.

Внешний вид смарт-часов

Что же умеют смарт-часы?

1. Быстрый доступ к информации — на экране отображаются уведомления о звонках, смс-сообщениях, уведомлениях в мессенджерах и другое. И все это показывается на дисплее;
2. Полное управление смартфоном: музыка, секундомер, будильник, таймер, время и календарь, прогноз погоды и другое;
3. Показывают полную физическую активность человека (функции фитнес-браслета);
4. Звонок на другой телефон без смартфона и отправка сообщений;
5. Определяют местоположение при помощи GPS;
6. Функция «hands free» или «свободные руки», то есть при помощи голосового помощника, например Siri в смартфонах Apple, вы можете легко выполнять команды, не вынимая телефон из кармана или сумки.

Таким образом, вы можете заметить, что смарт-часы имеют гораздо больше возможностей и функций, чем фитнес-браслеты

Поэтому, если вы хотите отслеживать физическую активность, то обратите внимание на фитнес-браслеты

Далее мы рассмотрим дизайн и внешний вид.

Samsung Gear Fit 2 Pro

Стильный фитнес-браслет с GPS трекером, конкурирующий со смарт-часами

Функции

• Напоминания о движении
• Шаги
• Расстояние
• Сожженные калории
• Активная деятельность
• Калории
• ЧСС
• Будильник
• Таймер
• Секундомер
• Смарт-уведомления
• Функция anti-lost
• Беговые маршруты
• Запись траектории перемещений
• История забегов, заездов, прогулок
• Трекинг плавания
• Дневник питания
• Персональный план тренировок
• Управление музыкой
• Встроенная память 4 Гб для хранения музыки
• Автоматическое определение тренировок
• Советы по достижению целей
• Возможность подключения Bluetooth наушников

Характеристики

Датчики	Гироскоп Высотомер Датчик ЧСС Акселерометр
NFC
GPS
Шагомер
Пульсометр
Сон
Батарея	200 мАч 9 ч в активном режиме 96 ч время ожидания
Защита от воды	5 АТМ
Совместимость	Apple Android

Samsung Gear Fit 2 Pro сравнивают с полноценными смарт-часами. Этот фитнес-браслет  с большим цветным дисплеем AMOLED поставляется с прорезиненным ремешком. Доступен в двух размерах и двух цветах, поэтому подходит как для мужчин, так и женщин. Устройство работает под управлением операционной системы Tizen, которая установлена также и в умные часы Samsung. И это означает, что у вас есть доступ к каталогу приложений и уведомлений смартфона.

На сегодняшний день — это лучшие фитнес-часы, в которые добавлена функция отслеживания плавания наряду с водостойкостью 5 АТМ, а также возможность принимать входящие звонки и отклонять их.

Единственным крупным недостатком гаджета является 9-часовой термин работы при включенном GPS. Но большим плюсом можно считать возможность использовать фитнес-браслет без привязки к смартфону.

Fit 2 Pro — это привлекательный трекер активности для тех, кто хочет иметь полнофункциональное фитнес-устройство с характеристиками, подобными умным часам, и великолепным дисплеем.

Плюсы и минусы Samsung Gear Fit 2 Pro

ПЛЮСЫ:

• Большой красивый экран
• Отслеживание расстояния GPS
• Проигрывание музыки
• Многофункциональность
• Отображение содержания сообщений на дисплее
• Умные уведомления

МИНУСЫ:

• Завышенная цена
• Небольшая автономность
• Нет постоянного измерения пульса
• Не распознает фазы сна
• Нет возможности отвечать на звонок
• Нет NFC

Xiaomi Mi Smart Band 5

Самый популярный бюджетный смарт-браслет

Читать обзор Xiaomi Mi Smart Band 5

Функции

• Мониторинг сердечного ритма
• NFC (опционально)
• Индекс активности PAI
• Календарь женских циклов
• Погода
• Управление плеером телефона
• Удаленное управление затвором камеры смартфона
• Сидячие напоминания
• Отслеживание сна (плюс дневного сна)
• Распознавание 11 видов спорта
• Трекер активности
• Будильники
• Секундомер и таймер
• Напоминания календаря
• Оповещения смартфона
• Отклонение водящего вызова

Характеристики

Датчики	Оптический датчик пульса Акселерометр Барометр
NFC	Опционально
GPS	(использование GPS смартфона)
Пульсометр
Сон	Автоматическое распознавание дневного сна
Шагомер
Батарея	125 мАч До 20 дней работы
Защита от воды	50 м (5 АТМ)
Совместимость	iOS Android

Не совсем безупречный, но несравненный за свою цену браслет здоровья Xiaomi Mi Band 5 — это отличный компаньон для отслеживания активности и сна. Он имеет встроенный улучшенный датчик сердечного ритма, полностью водонепроницаемый корпус и обеспечивает исключительное время автономной работы. На его цветном сенсорном дисплее вы получите краткую информацию о времени, дате, погоде, а также статистику спортивных данных и важные уведомления смартфона.

Вынимающаяся капсула трекера позволяет менять силиконовый ремешок на любой подходящий из целого ряда ассортимента. Но в сравнении с моделью предыдущего поколения ее не нужно извлекать для подключения к зарядному устройству: для этого на корпусе имеются контакты для магнитного способа зарядки.

Кроме того, в Band 5 появились новые функции для отслеживания женского менструального цикла, дневного сна и активной деятельности, которую трекер оценивает с помощью определенного алгоритма.

1,1-дюймовый  AMOLED сенсорный дисплей передает четкий контент в цвете. Срок жизни аккумулятора 125 мАч составляет до 20 дней.

Существует две версии: стандартная и с модулем NFC для оплаты и считывания QR-кодов.

Фитнес-трекер Mi Band пятого поколения можно подключить к телефону через установленное мобильное приложение Mi Fit с помощью Bluetooth 5.0 LE. Там можно просматривать статистику физической активности, а также настраивать браслет и его функции.

Плюсы и минусы Xiaomi Mi Band 5

ПЛЮСЫ:

• Цветной дисплей
• Точные данные в фитнес-функциях
• Улучшена точность пульсометра на 50%
• Распознавание дневного сна
• Женский календарь
• Многофункциональное приложение
• Длительное время автономной работы

МИНУСЫ:

• Нет встроенного GPS
• Нет функции SpO2

Смарт-браслет — разновидности:

Конкретный набор функций и характеристики гаджета могут отличаться в зависимости от того, каким видом спорта вы занимаетесь или хотите начать заниматься. Некоторые особенности важнее, когда вы идете плавать, другие — когда вы бегаете трусцой или едете на велосипеде.

1. Смарт-браслет для бега

Смарт-браслет для бегуна не обязательно должен иметь слишком много дополнительных функций, но важно, чтобы он как можно лучше справлялся с основными — высококлассные датчики обеспечат точный подсчет шагов и измерение пройденного пути. 

Если вы бегаете чтобы терять лишние килограммы, тоже будет полезно посчитать сожженные калории. В случае смарт-браслета также важно, чтобы он был приятным для кожи, потому что он чаще «отскакивает» от запястья, и это не должно быть причиной снижения комфорта. Ценным дополнением является встроенный пульсометр

2. Смарт-браслет для плавания и плавания

Водонепроницаемость — без сомнения, это самая важная особенность, на которую нужно обращать внимание, когда вы идете в бассейн с умным браслетом. 

Смарт-браслет пловца также может предлагать ряд дополнительных функций, таких как мониторинг параметров тренировки (стиль плавания, темп, длина бассейна или количество гребков) и его эффективности (SWOLF).

3. Смарт-браслет для спортзала и фитнеса

Фитнес и силовые виды спорта имеют свои правила, но есть несколько параметров, которые можно измерить с помощью смарт-браслета. Тем не менее, этот гаджет может стать отличным помощником во время тренировок. 

Правильно подобранный браслет позволит вам точно измерить время тренировки и отдыха, измерить пульс и, наконец, отследить количество сожженных калорий, что особенно важно, когда ваша цель — избавиться от лишнего жира в организме

4. Смарт-браслет для велосипеда

Велосипедистам стоит присмотреться к гаджетам, соответствующим их потребностям. Smartaband для велосипедиста с качественным дисплеем позволит контролировать параметры, не останавливаясь и не выходя из велосипеда. Такой прибор помогает контролировать ритм езды, подсчитывать пройденные круги, измерять пройденное расстояние и время, за которое вы это сделали. Также он позволяет проводить «виртуальные» гонки.

5. Смарт-браслет для детей

Фитнес-браслет также может стать хорошим подарком ребенку. С одной стороны, он показывает текущее время, с другой — может мотивировать вас заниматься спортом. Совмещение приятного с полезным — лучшее, что можно предложить самым маленьким. В некоторых моделях также есть специальная функция, в которой пользователю предлагается немного поработать, когда пользователь не двигается слишком долго, что является действительно интересным вариантом.

Каким образом связать Smart Bracelet M4 с телефоном согласно инструкции

Одним из весомых преимуществ фитнес-браслета M4 является его цена. Она отличается в несколько раз в меньшую сторону от популярного китайского бренда Xiaomi. Поэтому быстро набирает своих поклонников, которые ищут в сети руководство пользователя. И вполне возможно, что вскоре будет настолько же востребован, как и его дорогой аналог. Для их подключения необходимо приложение — FitPro. Оно универсально и может сопрягаться с другими версиями трекера.

Приложение FitPro для подключения M4

Приложение необходимо скачать на свой смартфон из Play Market. ФитПро полностью переведено на русский язык. Поэтому трудностей с ним не возникнет никаких. Каждый пункт подписан. Необходимо дать все разрешения, которые запросит приложение в момент установки. А также включить уведомления, которые будут приходить из трекера.

Подключается браслет достаточно просто, следуйте инструкции:

1. Запустите приложение FitPro на телефоне и включите трекер;

   Запустите приложение ФитПро на телефоне

2. Включите на смартфоне Bluetooth;

3. Нажмите в ФитПро кнопку «Найти».

   Нажмите на кнопку «Найти» в приложении

На Smart Bracelet M4 автоматически должны обновиться дата и время. И в приложении будет отображаться модель браслета. Это означает, что можно переходить к его настройкам.

Зачем нужен гаджет мужчинам и женщинам: основные функции

Фитнес-браслет нужен не только профессиональным спортсменам, но и офисным работникам, студентам, которые большую часть времени проводят сидя. Срочно усвоить, что такое трекер для фитнеса и зачем он нужен, необходимо людям, которые хотят похудеть, подтянуть тело, быть более активными, контролировать здоровье.

Специалисты различают такие основные функции фитнес-браслета:

считает шаги, пройденное расстояние, напоминает о длительном бездействии. С помощью акселерометра (датчик для измерения ускорения) пользователь узнает, сколько шагов он прошел, какую дистанцию, сколько времени на это потрачено, калорий сожжено. С каждым днем вам будет хотеться увеличивать свои показатели, что положительно скажется на фигуре. При длительном сидении трекер начнет вибрировать, побуждая вас встать и провести зарядку или пройтись;

отслеживает сон, вовремя пробуждает. Хорошее самочувствие и здоровье человека зависят от того, как он спит. Если на ночь не снимать гаджет с руки, то утром он покажет, сколько длился глубокий/поверхностный сон, проанализирует данные и даст рекомендации, как улучшить его качество. А благодаря «умному будильнику» устройство будит вас вибрацией в фазе быстрого сна;
измеряет пульс

Благодаря встроенному пульсометру, трекер позволяет определить частоту сердцебиения, что очень важно во время тренировок. О превышении допустимого предела устройство оповестит пользователя вибрацией;
стимулирует следить за питанием

Гаджет подсчитывает сожженные калории во время физической деятельности. Есть модели с дневником питания. Чтобы его вести, нужно отсканировать штрих-код блюда или потребляемых продуктов, тогда появится информация о пищевой ценности, а в приложении будут показаны графики о потраченных, а также потребленных калориях;
заменяет личного тренера. С помощью фитнес-браслета можно вести календарь тренировок. А благодаря опции Smart coach, можно улучшить спортивные результаты. В трекере есть все ресурсы для достижения своих целей.

После изучения основных функций становится понятно, что такое фитнес-трекер и зачем он нужен.

Но есть еще несколько интересных опций, которые делают фитнес-браслет еще более полезным:

1. Оповещения. После сопряжения со смартфоном на экран гаджета будут приходить уведомления о звонках и SMS, а также сообщения от соцсетей или мессенджеров.
2. GPS-поддержка. Продвинутые модели способны четко определять координаты, записывать маршрут, сопоставлять его с картами с помощью смартфона.
3. Автономная работа. Некоторые фитнес-браслеты могут работать без подзарядки несколько месяцев. Как правило, чем больше функций у трекера, тем чаще его нужно заряжать.
4. Водостойкость. Дорогие модели продолжают работать даже в воде, обычно в них предусмотрена функция «Плавание в бассейне». Но большинство трекеров просто защищены от брызг, пыли, а опускать в воду их нельзя.

Дизайн фитнес-браслетов отличается, например, классические модели подходят для повседневного и делового стиля, яркий трекер можно надеть на тренировку, вечеринку, пляж. Любой человек сможет подобрать подходящий вариант. А экран многих моделей устойчив к загрязнениям, поэтому справиться с отпечатками пальцев на дисплее будет легко.

HerzBand Active ECG 2

С измерением ЭКГ, давления и уровня кислорода в крови

Функции

• Счетчик шагов
• Артериальное давление
• Уровень кислорода в крови (SpO2)
• Мониторинг сна (с фазами)
• Измерение частоты сердечных сокращений
• Подробные данные в приложении
• Индекс HRV
• Уведомления телефона
• Водящий звонок (имя звонящего)
• Будильники
• Управление камерой смартфона
• Напоминания о событиях
• Поиск телефона
• Антипотеря

Характеристики

Датчики	Акселерометр Гироскоп Пульсометр Датчик кислорода в крови SpO2
NFC
GPS
Пульсометр
Измерение уровня кислорода в крови
Сон
Шагомер
Батарея	6-8 дней при минимальных нагрузках 4-5 дней при включении всех функций
Защита от воды	2 АТМ
Совместимость	Совместимость Android (ограниченные функции) iOS

В фитнес-трекере HerzBand Active ECG 2 предлагается наиболее полный объем функций, которые станут полезными не только для тех, кто занимается спортом, но и для тщательно следящих за своим здоровьем пользователей.

На большом цветном 1,14-дюймовом дисплее предлагается богатое меню, перемещаться по которому легко и удобно свайпами. Экран активируется как касанием, так и поворотом кисти, что делает работу с устройством очень комфортной.

Главными особенностями браслета является его способность измерять не только пульс в состоянии покоя, но и ЭКГ и HRV. Эти функции используют два электрода в корпусе гаджета, а вся информация отображается на его экране.

Кроме этого, благодаря пульсоксиметру HerzBand Active ECG 2 измеряет уровень кислорода в артериальной крови, и во время измерений браслет предоставляет жизненно важные данные:

• ЧСС
• Нагрузка на сердце
• Апноэ сна
• Уровень гипоксии

Для предоставления показателей об артериальном давлении устройству придется предоставить свои физические характеристики: возраст, вес, пол, рост, цвет кожи.

Спортивный режим Active ECG 2 дает представление о том, насколько владелец был подвижен, при его запуске вы узнаете:

1. Количество шагов и сожженных калорий
2. Расстояние
3. Пульс

Можно отследить маршрут при подключении к GPS смартфона, а также отметить количество кругов и время и преодоления.

Если вы ищете лучшие фитнес-браслеты для мониторинга здоровья, то обратите внимание на HerzBand Active ECG второго поколения. В любом месте и в любое время вы сожжете дать оценку своему состоянию и при недобрых подозрениях вовремя обратиться к врачу

Плюсы и минусы Active ECG 2

ПЛЮСЫ:

• Многофункциональный
• Большой яркий дисплей
• Медицинские функции (но не заменяет медприборы!)

МИНУСЫ:

• Нельзя использовать во время плавания
• Нет встроенного GPS
• Нет функции бесконтактной оплаты

HerzBand Active ECG 2

5690 руб.