Женские мерки

20 + 4 простых шагов как снять мерки с женщины

Мерки закладываемые в конструкции базовой выкройки в половинном размере называются Полуобхватами. Их обозначение пишется с приставкой С, к примеру, если вы встретите значение — Ст, значит это мерка Обхват талии (От) разделенная на два. Но при снятии мерок не обременяйте себя расчетами, снимайте в полном размере, получить полуобхваты можно по окончании процесса измерений. 

Так же в половинном размере записываются  мерки Шг, Шс, Цг.

Мерки для построения индивидуальной выкройки плечевого изделия и рукава:

01. Сш – полуобхват шеи. Измеряют по основанию шеи: сзади по седьмому шейному позвонку, спереди над яремной впадиной.

02. Сг3 – полуобхват груди третий. Мерка определяющая размер. Измеряют со стороны спины по застежке бюстгальтера, спереди лента проходит по выступающим точкам груди

03. Ст – полуобхват талии

04. Сб – полуобхват бедер

05. Шг1 – ширина груди первая. Измеряют с помощью отвесов, горизонтально над грудью, между передними углами  подмышечных впадин

06. Шг2 – ширина груди вторая. Измеряют с помощью отвесов, горизонтально по выступающим точкам груди, между передними углами подмышечных впадин

07. Цг – центр груди. Измеряют расстояние спереди между выступающих точек груди

08. Шп – ширина плеча. Измеряют от основания шеи до конечной плечевой точки

09. Др – длина рукава. Измеряют от конечной плечевой точки на согнутой в локте руке, до желаемой длины рукава

10. Ор – обхват руки. Измеряют горизонтально полу, заведя ленту в подмышечную впадину

11. Дтс – длина спины до линии талии. Измеряют от седьмого шейного позвонка до линии талии

12. Впкс – высота плеча косая по спинке. Измеряют от точки пересечения линии талии с позвоночником до конечной плечевой точки

13. Шс – ширина спинки. Измеряют горизонтально по лопаткам между задними углами подмышечных впадин

14. Вг – высота груди. Измеряют от основания шеи до центра груди

15. Дп – длина переда до линии талии. Измеряют от основания шеи до линии талии

16. Вппк – высота плеча косая по полочке. Измеряют от центра груди до конечной плечевой точки

17. Вбоч – высота бочка. Измеряют расстояние, зафиксировав линейку в подмышечной впадине, до линии талии

18. Дю – длина юбки. Измеряют от линии талии до уровня желаемой длины изделия.

Мои курсы кройки и шитья онлайн для начинающих

Мои основные принципы — это честность, открытость и забота о своих учениках. Я уверена на 100 % в качестве своего продукта. На сегодняшний день в моей школе шитья «Beloshveika_school» есть три направления обучения кройке и шитью для начинающих в формате онлайн:

1) Конструирование — этот курс подойдет тем, кто хочет научится строить выкройки и снимать мерки с фигуры. Для успешного прохождения здесь не нужно быть асом в черчении или иметь какие — то специальные навыки, информации преподносится легко и просто

2) Базовый курс кройки и шитья — это основа основ. Я предлагаю пройти его всем новичкам, кто находится в поиске знаний по шитью и не знает с чего начать. Этот курс был по крупицам собран из моего оффлайн (живых) курсов шитья, которые я преподаю в городе Уфа вот уже с 2014 года. Я знаю на каком этапе у учениц могут возникать трудности, поэтому смогу вам помочь

3) Курс шитья пижам и белья Этот курс родился в процессе работы над мастер классами по домашней одежде, когда я увидела что интерес к ней заслуживает отдельного обучения. На этом курсе мы шьем по готовым выкройкам, поэтому он отлично подойдет совсем начинающим, кто пока боится вникать в процессы построения лекал. Честно говоря, этот курс можно проходить даже вместе с детьми, потому что он интересный, а результат можно получить очень быстро!

Что такое выкройка по индивидуальным меркам?

На швейном сленге её называют выкройкой — основой или базой. И она в прямом смысле является основой для всех плечевых изделий, она фундамент для построения конструкций любых платьев, рубашек, топов и прочих базовых предметов гардероба. И если вы новичок и пробовали шить по журнальным лекалам, наверняка сталкивались с топорной посадкой по фигуре. Когда платье сидит как мешок, или наоборот, стесняет движения. Это и есть массовка, когда лекала отрисовываются по типовым меркам, при том что фигура у вас может быть далеко не стандартной. Поэтому многие дамы с «особенными» фигурами шьют себе наряды на заказ, когда портной изготавливает под каждого клиента индивидуальную выкройку.

Итак, если смысл в целом понятен, давайте переходить к первому этапу к созданию базовой выкройки  — это снятие мерок.

Объем грудной клетки у детей. Окружность головы и груди здорового ребенка

Следить за физическим развитием ребенка и получать подтверждение, что процесс идет нормально, правильно мы можем самостоятельно. Для этого необходимо лишь вооружиться мягким «сантиметром» и периодически производить замеры его груди (грудной клетки) и головы по приведенным формулам, а также сверять полученные результаты с соответствующими показателями.

Замер окружности головы ребенка: формулы

Для малыша до 6-ти месяцев расчет проводится по:

Для малыша от 6-ти до 12-ти месяцев используется:

Для человечка от 1-го года до 5-ти лет используется:

Сокращения:

• ОГол – это окружность головы в см.;
• n — возраст в мес.;
• N — возраст в годах.

Замер окружности груди (грудной клетки) ребенка: формулы

Для малыша до 6-ти месяцев расчет проводится по:

Для малыша от 6-ти до 12-ти месяцев используется:

Для человечка от 1-го года до 10-ти лет используется:

Если сокровище старше 10-ти лет, то для расчета используется:

Сокращения:

• ОГруд – это окружность груди (грудной клетки) в сантиметрах;
• n – возраст в мес.;
• N — возраст в годах.

После проведения необходимых замеров и расчетов по приведенным формулам, результаты можно сравнить с усредненными показателями по таблице:

О достоверности материалов, касающихся здоровья ребенка , вы можете прочитать, перейдя по приведенной ссылке.

Больше материалов по здоровью ребенка вы можете найти в одноименном разделе нашего клуба родителей, перейдя по приведенной ссылке, а также в его подразделе «».

Особенности мужской фигуры

То, что мужская фигура отличается от женской, видно невооруженным взглядом. У мужчин:

• самая широкая часть тела – плечи (в то время как женщин шире всего бедра);
• из-за развитого плечевого пояса лопатки на спине выступают сильнее, чем у женщины;
• выпуклость в районе груди отсутствует (исключение – мужчина-спортсмен);
• длинные руки;
• узкие бедра;
• талия почти такая же по ширине, как и бедра.

Схематически это выглядит следующим образом:

Следует отметить, что приведенные особенности среднестатистические. Каждая мужская фигура по-своему уникальна. Бывает, что плечи почти одинаковые по ширине с талией, у кого-то присутствует небольшой животик и т. д. Если бы все фигуры были бы одинаковыми, можно было бы всегда пользоваться таблицей размеров типовых мужских фигур:

Такие таблицы составляют на основании исследовательской деятельности институтов, которые осуществляют антропометрические измерения большого количества людей. На основе измерений выводятся средние значения. Помимо стандартных типовых фигур, существуют таблицы для спортсменов, мужчин с животиком, высоких и низких.

Таблицы используют в основном для массового пошива одежды. Индивидуальный пошив подразумевает снятие мерок с клиента.

Индивидуальные мерки позволяют добиться идеальной посадки, удобства и опрятного вида одежды.

Общие правила для снятия мерок

Пошив любого изделия начинается со снятия мерок. Чем грамотнее они будут сняты, тем лучше и быстрее сядет одежда на человека. При этом снятие мерок для похудения и для шитья происходят по-разному.

Снятие мерок — первый шаг в шитье одежды

Эти общие правила помогут понять, как снимать мерки правильно с первого раза:

• необходимо одеть свое повседневное белье. Это связано с тем, что белье легко может прибавить (бюстгальтер) или отнять (утягивающие шортики или компрессионные чулки) несколько сантиметров;
• во время обмера необходимо стоять прямо, с прямыми ногами и спиной;
• на талию нужно плотно (чтобы не болтался) повязать шнурок — он поможет в выполнении работы;
• сантиметровая лента должна облегать измеряемую часть тела плотно, не двигаться, но не стягивать;
• сантиметровая лента не должна растягиваться или переворачиваться, иначе получатся лишние сантиметры;

Сантиметровая лента для работы

• при построении выкройки необходимо прибавить по 1-2 см на швы;
• всегда лучше недорезать, чем отрезать лишнего. Если во время примерки изделие будет слишком широким, его легко будет ушить, если же окажется мало, придется все переделывать;
• если указано, что нужен полуобхват, необходимо разделить цифру на 2, поскольку выкройка — это половина части, например, половина спинки.

Если нужно снять параметры с ребенка, то требуется придерживать его, так как детям не свойственно стоять долго и ровно на одном месте.

Ниже описаны пошаговые инструкции для снятия мерок с разных частей тела.

Как правильно снять мерки с женской фигуры: общие рекомендации

Рекомендации, которые помогут вам правильно снять мерки с фигуры человека

Как вы уже, наверное, поняли к снятию мерок надо подходить максимально ответственно. Именно поэтому перед тем как начать это делать, надо попросить человека раздеться до белья. Особенно это правило актуально в осенне-зимний период, когда женщины носят более объемную одежду, которая добавит к полученным замерам дополнительные миллиметры.

Многие начинающие рукодельницы не учитывают этот нюанс и как следствие, после пошива одежда сидит не так, как надо. Еще один важный нюанс, о котором нужно всегда помнить, это современные утягивающие колготки. В случае если вы будете шить облегающее платье или юбку, тогда учитывайте, что этот женский аксессуар способен уменьшать объемы на 1-3 сантиметра.

Другие рекомендации, которые помогут вам правильно снять мерки с фигуры человека:

• Станьте максимально прямо и ни в коем случае не сутультесь
• При всем этом старайтесь, чтобы тело не было очень сильно напряжено
• При снятии длины изделия, следите чтобы ноги не были даже чуть-чуть согнуты в коленках
• Прикладывая швейный метр к телу ни в коем случае не натягивайте его
• Он должен свободно прилегать к телу, но при этом нигде не провисать
• Проводить замеры надо по максимально выступающим точкам фигуры
• Попробуйте обвязать талию обыкновенной бейкой, и только потом проводите замеры всех линий, сопряженных с областью талии
• Следите, чтобы человек, с которого снимаются мерки не надувал и не вдувал живот

Как часто и когда измеряться?

Чтобы полностью увидеть картину происходящих изменений, фиксировать изменения тела необходимо не чаще одного раза в 1 – 2 недели. Если записывать результаты чаще, то сложно будет увидеть существенные изменения между показателями, и настрой на борьбу за стройное тело пропадёт, а желание меняться сведётся к нулю.

Результат, наглядно достигнутый за 1-2 недели, придаст мотивации и покажет существенную разницу в показателях. Многие допускают ошибку, когда стараются фиксировать изменения в своем теле каждый день. Чаще всего в первые дни с момента начала диеты или тренировок вес стремительно уходит.

Причина заключается в том, что организм просто теряет излишнюю воду. Однако, потом процесс избавления от избыточного веса замедляется. И это, в свою очередь, ведёт к потере психологического настроя.

Измеряем обхват над и под грудью: нюансы и тонкости

Иногда достаточно просто использовать правильный тренажер и уже +1.5 размера

Если женщина умеет правильно подбирать нижнее белья, значит, она сможет выгодно скорректировать свою фигуру и привлечь к себе внимание со стороны противоположного пола. Чтобы нижнее белье, а именно бюстгальтер, сидел на теле женщины как полагается, выбирать его согласно размерам, нужно путем вычисления двух параметров:

Чтобы нижнее белье, а именно бюстгальтер, сидел на теле женщины как полагается, выбирать его согласно размерам, нужно путем вычисления двух параметров:

• обхват тела под молочными железами;
• обхват на самой выступающей точке молочных желез.

Для этих измерений нужно всего лишь запастись измерительной лентой. Полученный два параметра нужно сопоставить с уже готовой размерной сеткой и точно определить свой размер бюста. Но при этом нужно учитывать, что многие производители нижнего белья уже отошли от стандартной размерной сетки, как правило, в таких случаях консультанты магазина должны располагать сравнительной таблицей параметров и иных размеров.

Правильно примеряем бюстгальтер

Примеряя бюстгальтер обязательно нужно учитывать следующие нюансы:

• насколько плотно чашечки лифа прилегают к груди;
• нет ли сдавливания чашечек по окружности молочных желез;
• лямки лифа должны держать грудь, приподнимая ее немного вверх;
• подмышками и в области поперечной линии груди нет никаких морщинок и складок кожи;
• в данном белье женщина может дышать полной грудью;
• в области спины бретели лифа не поднимают его вверх;
• лямки и «косточки» в лифе не оставляют вдавленных отпечатков на теле и не натирают.

Мне подруга посоветовала этот крутой тренажер для груди. +1.5 к размеру и никаких проблем! Девочки — это ВАУ!

Как правильно измерить обхват и полуобхват женских бедер?

Полуобхват женских бедер

Обхват и полуобхват бедер измеряется таким же образом, как и мерки с области талии. Вам надо будет расположить мерную ленту точно горизонтально в области бедер. Обязательно следите за тем, чтобы она располагалась на самых выступающих точках ягодиц. Также в этом случае обязательно надо учитывать наличие выступающего животика.

Женщинам с «эффектом галифе» надо обязательно проводить дополнительное снятие мерок. В этом случае лента располагается чуть ниже ягодиц, но при этом обязательно размещается на выступающих точках «галифе». Показатели полуобхвата бедер можно получить, поделив полученные результаты на 2.

Снятие мерок поэтапно:

1. Р Рост. В построении выкройки купальника для художественной гимнастики мерка Рост не используется. Она нужна нам лишь справочно.

2. Ог Обхват груди. Сантиметр пропускаем по подмышечным впадинам, располагаем его горизонтально. Для взрослых гимнасток с сформировавшейся грудью снимаем три мерки – над грудью, по выступающим точкам груди и под грудью (до 2-го размера груди включительно мерки по выступающим точкам груди и под грудью нужны лишь справочно), три измерения записываем через тире. Желательно, чтобы гимнастка была в боди, который она обычно надевает под купальник на выступления.

3. От Обхват талии.Снимается по талии, там, где завязана резинка.

4. Об Обхват бедер.Мерка снимается горизонтально по выступающим точкам ягодиц.

5. Ош Обхват шеи.Снимается по самому узкому месту шеи

Внимание, именно по самому узкому месту, часто рекомендуют снимать обхват шеи по основанию шеи, для гимнастики это не подходит. На основании этой мерки мы строим стойку изделия, если мерка будет снята у основания шеи, стойка будет топорщиться

6. Дтс Длина спины до талии.Это крайне важная мерка для построения выкройки. Снимать обязательно с завязанной на талии резинкой. Мерку снимают по позвоночнику от седьмого шейного позвонка до пересечения с резинкой на талии.

7. Всд Высота сидения двойная.Еще эту мерку называют Седло. Тоже очень важная мерка для построения выкройки купальника для художественной гимнастики. Снимается только с завязанной на талии резинкой, без неё измерение будет некорректным. Измеряется по центру тела от пересечения с резинкой спереди до пересечения с резинкой сзади, пропуская сантиметр между ног гимнастки.

8. Др Длина рукава. Измеряется от выступающей косточки на плече (находится вертикально вверх от подмышечной впадины) до запястья. При измерении руку в локте сгибать не надо, мы работаем с высокоэластичными материалами, их растяжимость компенсирует изменение длины рукава при сгибе руки.

9. Оп Обхват плеча (бицепса). Измеряется в верхней трети руки.

10. Оз Обхват запястья. Измеряется между выступающей точкой на запястье и началом кисти.

11. ВТ тр п Верхняя точка трусов спереди.Находим спереди или сбоку наиболее комфортную и эстетичную точку верха оката трусов, измеряем вертикальное расстояние от найденной точки до резинки на талии – первое вертикальное измерение и от точки пересечения с резинкой до центра талии спереди – второе горизонтальное измерение.

12. Дю п Длина юбки спереди.Измеряется по центру спереди от резинки на талии до визуально эстетичного окончания юбки (обычно это на 1-2 см ниже уровня промежности).

13. Дю с Длина юбки сзади.Измеряется по центру сзади от резинки до визуально эстетичного окончания юбки сзади (обычно это на 1-2 см ниже ягодиц)

14. Дтп Длина от талии до пола. Измеряется сбоку от резинки на талии до пола.

15. Ощ Обхват щиколотки.Мерка снимается в самом узком месте щиколотки.

16. Bc Высота сидения.Для снятия мерки Высота сидения надо усадить гимнастку желательно на жесткое основание и измерить сбоку вертикальное расстояние от талии до стула.

17. Таблица для снятия мерокскачать таблицу

Как измерять объемы тела

1. Бюст: Измерьте все вокруг бюста на линии сосков.
2. Грудная клетка: Измерьте непосредственно под грудями, так высоко, насколько это возможно.
3. Талия: Измерение в самом узком месте по ширине, как правило, это чуть выше пупка.
4. Бедра: Измерьте вокруг самой широкой части кости бедра.
5. Живот: Измерьте живот между самой широкой частью бедер и талии.
6. Бедро: Измерьте вокруг самой полной части бедра стоя
7. Колени: Измеряйте сразу выше колена.
8. Икры ноги: Измерьте вокруг самой полной части.
9. Плечи: Измерьте выше локтей — вокруг самой полной части.
10. Предплечья: Измерьте ниже локтя — вокруг самой полной части.

Дополнительные мерки для определения выреза горловины до примерки. Простое моделирование

Так же есть еще дополнительные измерения, которые я применяю в работе. Если вам интересно, давайте продолжим. 

Самое распространенное изменение, которое вносится в изделие после проведения первой примерки — это изменение выреза горловины. Я же делаю вырез нужной формы уже на этапе раскроя и учу учеников этой хитрости. Как это сделать?

23. Гг — глубина горловины. Спрашиваю у клиента желаемую глубину выреза горловины по переду. Отступаю сантиметровой лентой на шее от яремной впадины вниз до указанной метки. Переношу это значение в см. на выкройку. 

К примеру, здесь желаемая глубина горловины по переду — 3 см.

Если платье с вырезом на спине, нужно снять глубину горловины по спинке. От седьмого шейного позвонка вниз до указанной метки.

24. Дп — длина плеча. Спрашиваю у клиента желаемую длину плечевого среза. Затем отступаю от конечной плечевой точки до указанной метки и сантиметровой лентой замеряю полученную длину. Переношу это значение в см. на выкройку. 

К примеру, здесь желаемая длина плеча в платье — 7 см.

Соединяю эти две точки на выкройке и рисую лекалом желаемый вырез горловины. Сначала на полочке, потом спинке. Рисовать вырез можно лишь на смоделированной основе, когда сделан перенос нагрудной вытачки.

На этом процесс, как снять мерки с женщины для платья и брюк — закончен. Надеюсь, я вас не сильно утомила, информации много, но я постаралась ее систематизировать, чтобы вам было наглядно и понятно.

Особенности снятия мерок для разных изделий

Количество замеров, которые необходимы при пошиве вещей зависят от того, что именно было выбрано. Для курток и платья нужно снимать много параметров, для штанов — всего четыре. Ниже подробно описаны мерки для разного вида одежды.

Брюки

Построение выкройки женских брюк отличается от другой одежды. В основном необходимо знать такие параметры:

• длина шага, от пола до паховой области;
• длина изделия, зависит от фасона;
• высота сидения, необходима для того, чтобы при посадке брюки не лопнули. Это расстояние по спине от стула до талии;
• обхваты щиколотки, голени, колена (немного ниже коленной чашечки), бедра (на 3 см ниже ягодичной складки).

Вам это будет интересно Построение выкройки и пошив женского кружевного боди

Основные параметры для пошива брюк

Они могут корректироваться, все зависит от фасона штанов, длины и материала.

Платье

У каждой модели платья свои особенности построения, а потому стоит ориентироваться на советы для конкретного фасона.

Юбка

Число измерений зависит от конкретной модели. К примеру, для юбки-солнца требуется лишь длина и От, для юбки-карандаша добавляется объем бедер.

Головные уборы

Для изготовления или вязания головного убора нужны несколько мерок:

• обхват головы, линия проходит по лбу и затылку параллельно полу;
• обхват головы 2, сантиметр должен пролегать перпендикулярно полу и охватывать лицо от низа челюсти до верха;
• высота головы, лента «помещается» на голову, пролегает через макушку и соединяет отметки основания шеи по бокам.

Снятие мерок с головы В заключение нужно отметить, что снять мерки с модели необходимо еще до выбора ткани. Сделать это самостоятельно не всегда получается. Для новичков можно посмотреть несколько мастер-классов по правильному замеру.

Определите высоту той или иной отметки

Определите расстояние, начиная от пола, заканчивая головой подростка, с помощью линейки

Измерить рост подростка можно и с помощью линейки. Правда, работа предстоит более кропотливая. А результат получится менее точный. Следовательно, вам предстоит потратить меньше времени на измерение.

Действовать нужно следующим образом. Сначала вам нужно приложить линейку к голове подростка. Так, чтобы она была расположена по направлению вниз. После этого вам нужно сделать отметку на уровне нижней части линейки. Подвинуть изделие вниз. И вновь проделать то же самое. Поступать подобным образом нужно максимально долго. До тех пор, пока подросток полностью не измерит собственный рост.

«Песочные часы»

Этот тип телосложения часто называют самым гармоничным, поскольку у его обладательниц объем бедер и плеч практически равны. При этом талия остается четко выраженной независимо от набора веса, а верх и низ туловища пропорциональны друг другу.

Другие названия форм – «Восьмерка», «Гитара», фигура Х».

У женщин “песочные часы” объем талии на 25% меньше объема груди, бедер и плеч. Так, если параметры талии разделить на параметры бюста или плеч, то получившееся число будет меньше 0,75.

Формула: ОТ/ОБ = или «Перевернутый треугольник»

Часто такой тип еще называется Т-образным, V-образным, «Клубничкой» или «Морковкой». Женщины с такой фигурой отличаются неширокими бедрами, грудью среднего размера, тонкой талией и довольно массивными плечами. Кроме того, верхняя часть их туловища значительно короче нижней, а ноги всегда стройные и длинные.

Это связано с тем, что лишний жир накапливается только в области шеи, груди, в руках и плечах.

При форме тела «Перевернутый треугольник» бюст или плечи на 5% больше объема бедер. Так, если параметры верхней части разделить на показатели нижней, то получится число больше 1,05.

Формула: ОГ/ОБ = или > 1,05.

Как правильно снять мерки с мужчины

Обхват шеи

Замеры проводятся по шейному основанию. Сантиметровой лентой необходимо окольцевать шею таким образом, чтобы низ сантиметра соприкасался с точкой шейного основания сзади, спереди же лента должна смыкаться над яремной дугой.

 Обхват груди

Грудь оборачивается лентой таким образом, чтобы сантиметр горизонтально проходил по наивысшей точке грудной клетки. Сзади, на спине тесьма ложится на лопатки.

Определяем форму плеч у мужчин

Определение формы плеч является важной задачей, ведь не каждый фасон рубашки подчеркнет достоинства того или иного типа статуры мужчины. Разделяют три основных вида формы плеч:

1. Покатая. Узкие покатые плечи требует визуального расширения. Для этого используют такие приемы как: широкие воротники, подплечники, втачные рукава и др.
2. Стандартная. Такая форма не требует представления, здесь подходят любые фасоны рубашек.
3. Приподнятая. Мужчины с длинной шеей и вытянутым торсом могут носить более высокие воротники (итальянская стойка) на двух пуговицах.

Как правильно измерить талию у мужчин

Процесс происходит следующим образом: сантиметровая лента горизонтально размещается в центре между нижним участком последнего ребра и верхней тазовой костью (подвздошный гребень). Обтягивая талию лентой необходимо создать давление, приблизительно в 100 г.  

Обхват бедер

Измерения бедер проводится таким способом: мерная лента накладывается на самую широкую часть бедра соприкасается с самой выступающей точкой живота впереди и у ягодиц сзади.

Обхват бицепса 

В расслабленном состоянии можно проводить измерения бицепса. Для точности показателей необходимо дождаться спокойного положения мышц, т.е после силовой нагрузки должно пройти несколько часов. Обернуть мерную ленту вокруг наивысшей точки бицепса.

Длина спины 

Мерную ленту необходимо расположить у основания шеи и отмерить необходимую длину.