Маленький бюст

Рози Хантингтон-Уайтли

У нее небольшая грудь и при этом она является «ангелом» Victoria’s Secret. В своих интервью Рози рассказывает о том, что в детстве скромный бюст был для нее настоящим наказанием. Она постоянно находилась в тени своих одноклассниц, которых природа наделила более пышными формами, и у парней особой популярностью не пользовалась.

Однако несмотря ни на что Рози Хантингтон-Уайтли смогла стать невероятно успешной в модельном мире и наиболее часто ей приходится рекламировать именно нижнее белье. На готовых снимках мы можем увидеть, что у модели довольно пышный бюст, но это, как говорит сама Рози, всего лишь несколько комплектов специальных подушечек.

Диагностика

При наличии у женщины характерных жалоб выполняется ряд диагностических исследований:

• Рентгенография груди. Маммография является скрининговым методом диагностики, который позволяет подтвердить наличие патологического очага в молочной железе. Дуктография — это рентгенконтрастное исследование, которое позволяет визуализировать систему протоков груди.
• Ультразвуковое исследование молочных желез. Помогает определить локализацию, форму и распространенность патологического уплотнения в тканях груди. Метод является безопасным и может выполняться беременным или кормящим женщинам.
• Биопсия груди. Гистологическое исследование уплотнения молочной железы помогает достоверно определить природу заболевания, отличить доброкачественную опухоль от злокачественной.
• Термография области груди — регистрация теплового излучения тканей. Метод основан на том, что активно делящиеся клетки злокачественных образований испускают больше энергии и выглядят на снимке более красными, чем окружающие здоровые ткани.

Для диагностики уплотнения и болевого синдрома в груди в обязательном плане проводится консультация онколога-маммолога. Могут привлекаться эндокринолог, гинеколог и другие специалисты.

Зои Салдана, 1978 год

Выдающийся бюст никогда не был главным достоинством актрисы. Девушка делала ставки на царственную осанку и гармонично сформированную за годы занятия балетом фигуру. Неслучайно первым крупным появлением Салданы на экране стала роль танцовщицы в фильме «Авансцена» (2000), что неудивительно: Зои с детства профессионально занимается балетом и латиноамериканскими танцами. В 2002 году Салдана играет в «Перекрестках» одну из подруг кумира подростков рубежа веков — Бритни Спирс.

Далее были роли во франшизах «Стартрек» и «Аватар», роман с Брэдли Купером, завязавшийся на схемках ленты «Слова», однако наибольшую славу и финансовое благополучие актрисе принесло долгоиграющее участие в фильмах киновселенной Marvel — «Стражах Галактики» и «Мстителях».

Сегодня 40-летняя актриса воспитывает трех сыновей, одного из которых паре родила суррогатная мать, муж Салданы носит ее фамилию, а благодаря суперпопулярной франшизе «Марвел» ее съемочный график расписан на несколько лет вперед. Все ценители комиксов с замиранием сердца ждут мая 2019-го, когда на экраны выйдет развязка «Войны бесконечности» и наконец-то станет известна судьба героини Салданы Гаморы. Хотя уже сейчас ясно, что, судя по тому, что грядут третьи «Стражи Галактики», жить дочери Таноса светит долго и счастливо.

4

Шакира

Знойная латиноамериканка с шикарным голосом и роскошными бедрами. И при этом ее грудь большой не назовешь. Сама певица признается, что в юности она испытывала некоторые неудобства относительно небольшого размера бюста и даже задалась целью посетить пластическую клинику. Но через некоторое время эти мысли были отброшены в сторону. Шакира приняла себя такой, какая она есть. И это принесло ей только счастье.

Колумбийская дива счастлива в браке и имеет ребенка. Комплексы ушли в прошлое, что отразилось и на настоящем – Шакира вошла в список самых красивых женщин мира. Как вы думаете, почему? Она просто наслаждается собой и не упускает случая лишний раз продемонстрировать природную красоту своего тела.

Эмма Стоун, 1988 год

Долгое время ходившая с ярлыком «подающей надежды актрисы», в 2014 году Стоун наконец-то сломала стереотип, сначала получив номинацию на самую престижную кинопремию «Оскар» за роль дочери главного героя, а затем и сам «Оскар» — за роль Мии в мюзикле «Ла-Ла Ленд».

Поклонники обожают рыжеволосую (иногда блондинку) девушку за непосредственность, искренний смех и неподдельному очарованию. Ровно как и киты мировой моды, среди которых французский Дом Louis Vuitton, с которым актриса связана многомиллионным двухгодичным контрактом с 2017 года.

К слову, лаконичные формы никогда не были для Эммы проблемой. Платья, которые она выбирает для торжественных выходов, подчеркивают особенности ее фигуры и акцентируют легкость ее образа.

8

Ксения Собчак

Эксцентричная телеведущая считает свой маленький бюст самым огромным подарком природы. Она говорит, что именно такая женская грудь является наиболее красивой, чего не скажешь о вымени (именно это слово было произнесено Ксенией в интервью) четвертого размера. Подобными фразами она отвечает на колкие реплики недоброжелателей, которые довольно часто ставят скромный размер бюста ей в упрек. И в подтверждении своим словам телеведущая не стесняется в выборе нарядов с очень глубокими декольте. При этом подобные предметы гардероба смотрятся на ней достойно при полном отсутствии даже малейшего намека на вульгарность.

В интервью Ксения говорит о том, что со своим небольшим бюстом ей живется довольно комфортно и она представить даже не может, насколько тяжело ей было бы с грудью большого размера! Зачем? Ведь это неудобно!

Эмма Уотсон

Грудь первого размера для этой одаренной актрисы никогда не была преградой на пути к славе. Эмма говорит, что довольно давно приняла себя такой, какой она есть и ничуть не стесняется своих скромных форм.

Она считает свое тело идеальным и совершенно не комплексует

Однажды произошла весьма пикантная ситуация, которая полностью подтвердила это убеждение: во время одной из премьер она попала под внимание объективов фотокамер и в этот момент наряд обнажил грудь, на которой находилась наклейка, представляющая собою бюстгальтер без бретелей

Без тени смущения актриса поправила платье и вновь повернулась к фотографам.

Бюстгальтеры с формованными чашками на косточках

Найти чашки нужного объема сама по себе трудная задача, в основном ассортимент российских магазинов начинается с чашек B. Часто грудь не заполняет чашку, образующиеся пустоты не очень приятны чисто физически и при любом прикосновении чашки предательски «продавливаются» внутрь. Это можно было бы пережить, если бы края чашек плотно прилегали. Но чаще всего они точно так же как и пуш-ап оттопыриваются, образуя кромку под одеждой или вместе с одеждой.Помочь носить бюстгальтер с формованной чашкой помогут специальные кружевные вставки на некоторых моделях, которые прижимают верхнюю кромку чашки к грудной клетке и не дают им оттопыриваться, даже если свести руки вместе или наклониться. Этот бюстгальтер был найден в отделе Оджи.Помимо оттопыривания чашек есть еще проблема посадки чашек. Производители, судя по всему, искренне считают что нужно сдвинуть грудь к центру во чтобы то ни стало, и шьют большую часть бюстгальтеров с близко посаженными чашками. В результате косточки давят на боковую часть груди, что не приятно и не очень полезно для здоровья, а на внутренней стороне чашек образуются пустоты, которые нечем заполнить. Бывает так, что сама чашка на груди сидит хорошо, но только на одной груди за раз, вторая чашка оказывается сильно сдвинута к центру. Хочется раздвинуть чашки к подмышкам.На фото мягкая чашка, по бокам косточки лежат на груди, а в центре пустоты. Не смотря на нужный размер, у чашки большой объем и они близко посажены.

Интересные факты о женской груди

Маленькая грудь

Маленькая грудь была в моде в эпоху Возрождения. Тогда большой бюст считался атрибутом крестьянок и женщин низкого сословья. Знатные флорентийки нанимали кормилиц, чтобы после родов бюст не увеличивался.

Мода на маленькую грудь вернулась в начале 90 годов, и к середине стала почти массовой. Эпоха подиумных моделей истощенного вида навсегда вошла в историю женской красоты. В то же самое время простые мужчины называли королевами красоты кого-то вроде Джессики Симпсон и Памелы Андерсон.

Врачи считают, что грудь маленького размера не подвержена заболеваниям, и обладательницам ее просто повезло.

Грудь среднего размера

Средняя грудь идеальна для тех, кто хочет носить модную одежду и не собирается отказывать себе в откровенных нарядах. С таким бюстом невозможно выглядеть вульгарно, и подойдут любые платья.

Импланты среднего размера посоветует врач женщине, которая не наделена формами от природы. С ними сложно ошибиться и создать что-то, напоминающее Лоллу Ферарри, а не нормальное женское тело.

Средняя грудь – «фаворит» бельевых подиумов. «С» носят «Ангелы» Виктории Сикрет золотого состава. Сегодня тренд изменился, и мы видим на подиумах девушек с маленьким размером груди, так как в тренде – естественность и разнообразие красоты тела.

Грудь большого размера

А вот грудь большого размера прелпочитают мужчины. Она доставляет неудобства при занятиях спортом, с ней не удается подобрать одежду и даже белье. Большой бюст – это радость для окружающих, но проблема для обладательницы.

Во все времена большая грудь служила символом женственности. Сегодня девушки могут прибегнуть к услугам хирурга и приобрести округлости, даже если природа их и не предусмотрела, либо отказаться от этой идеи и гордиться естественной красотой.

Почему маленькая скорость загрузки в браузере. Как увеличить скорость скачки файлов

С медленной загрузкой файлов сталкивается большое количество пользователей. Существует несколько способов увеличения скорости скачивания с интернета. Чтобы загрузка двигалась как можно быстрее, соблюдайте рекомендации, представленные в этой инструкции.

Инструкция

1

Если вы встретили в интернете программу размером несколько килобайт, разработчики которой утверждают, что благодаря ей скорость скачивания файлов будет высокой, не загружайте ее на свой компьютер. Подобные программы не помогут вам в работе за компьютером, скорее наоборот. Как правило, они являются вредоносными программами и располагаются на сайтах, предоставляющие бесплатное скачивание. Если у вас на компьютере установлен автивирус, то он наверняка не пропустит такие приложения в систему. Имейте в виду, что программы, благодаря которой увеличится скорость загрузки файлов, не существует.

2

3

Проверьте способ загрузки файлов. Если вы используете стандартный менеджер закачек, например, от Internet Explorer, то это неудивительно, что у вас имеются проблемы со скоростью, обрывами закачек и т.д. данный менеджер не обладает базовыми функциями для скачивания файлов. Обязательно найдите ему альтернативу. Обычно пользователи предпочитают приложение Download Master для браузера Internet Explorer и DownThemAll для Google Chrome и Mozilla Firefox.

4

В некоторых случаях быстрота загрузки файлов не зависит от вашего соединения. Даже если соблюдены все технические рекомендации, файлообменные сети (торрент и т.п.) не имеют стандартные скорости. Поэтому она напрямую зависит от настроек программы, с помощью которой вы загружаете информацию.

Психологи о мужских предпочтениях

• Как выяснили австралийские сексологи, большой 5-й размер груди предпочитают мужчины в возрасте 14-18 лет. Лишь 3% опрошенных предпочитают крупные объемы.
• Мужчины, которые были сыты, отдавали предпочтение небольшому размеру груди, а голодные выбирали именно большие объемы.
• Обеспеченным представителям сильного пола нравятся женщины с небольшой грудью, а большой бюст привлекает бедных мужчин. Психологи выдвинули теорию, что они ассоциируют жировые отложения в груди с достатком и запасами.
• Миниатюрный бюст не привлекает сексистов, которые смотрят на женщин с большой грудью, как на подневольных, кротких и податливых существ.

Главное, милые девушки – любовь к себе. Выпрямите спину, поднимите голову, сведите лопатки – красивая осанка сделает вас привлекательной с любым размером бюста. Несите себя гордо и достойно – и мужчина вашей мечты не заставит себя долго ждать!

https://youtube.com/watch?v=jfuz8g6KyyM

Размер бюста

Неверно подобранный бюстгальтер – частая причина неприглядного вида груди, дисфункции кровообращения или развития опасных форм патологий, к примеру, рака. Перед покупкой верхней части нижнего белья следует определить её размер.

Маркировка, используемая для обозначения размера молочных желез, может содержать:

• только цифру – 1, 2, 3 и далее;
• цифру и латинскую букву — 75A, 90C, 80B и другие обозначения. В этом случае цифра – это обхват под грудью, указанный в см, а буква – объём чашки.

Полноту груди в буквенном и цифровом обозначении определяют по следующей таблице:

Почему появляется уплотнение в груди

Уплотнение в груди совместно с болезненными ощущениями возникает при различных заболеваниях. К ним относятся:

• Доброкачественная опухоль груди. В зависимости от происхождения различают аденому, липому, фиброму и другие новообразования. Опухоль представляет собой объемное уплотнение. В тканях молочной железы может быть одно или несколько таких образований. Уплотнение может сопровождаться болью или может быть безболезненным. В некоторых случаях дискомфорт в груди возникает перед или во время менструации.
• Киста молочной железы. Это шаровидное или овальное уплотнение, представленное полостью, наполненную жидким содержимым. Для данного состояния наиболее характерна боль и выделения из соска.
• Узловая или диффузная мастопатия. Характеризуется появлением единичных или множественных уплотнений в тканях молочной железы в результате нарушения гормонального статуса. Симптомами данного состояния являются очаги пальпируемых уплотнений и кист в тканях, боль и набухание молочной железы перед менструацией, выделения из соска.
• Злокачественные опухоли груди. Характеризуются появлением уплотнения, изменением формы молочной железы, деформацией соска и патологическими выделениями из него, а также изменением рельефа кожи в проекции новообразования. При прогрессировании заболевания и появлении метастазов увеличивается размер близлежащих лимфатических узлов, отмечается их уплотнение и боль при пальпации. На начальных стадиях симптомы рака груди могут быть недостаточно выражены.

И напоследок

Небольшой размер груди – это совсем не повод для комплексов. Такой бюст прекрасно смотрится в блузках и рубашках, а если на улице стоит теплая погода, то надевать бюстгальтер совсем необязательно.

Когда грудь имеет аккуратные формы и размеры – это невероятно женственно. Обладательницы таких форм всегда будут выглядеть миниатюрными, нежными и довольно хрупкими.

С возрастом крупный бюст обязательно претерпит не самые лучшие изменения, а вот небольшой зачастую остается в своей первоначальной форме. Маленькая грудь способна надолго сохранять свой привлекательный внешний вид, так как не обвисает под собственной тяжестью. И даже после беременности и кормления, скромный бюст сохранит соблазнительные формы.

Вы считаете, что все мужчины без исключения любят грудь, размер которой как минимум четвертый? На самом деле это не так. Конечно же, глупо отрицать, что у большого бюста нет почитателей, но гораздо большее значение имеет не размер, а форма. Красивая упругая грудь нулевого либо первого размера всегда будет смотреться более выигрышно рядом с некрасивой, потерявшей форму грудью пятого размера. Кроме того, зрелым мужчинам всегда более важна эстетическая составляющая, а в погоню за размером чаще всего устремляются именно подростки. И это связано исключительно с их подсознанием – обладательница пышных форм в их глазах выглядит как мать-кормилица.

Юношеские формы при правильном соотношении пропорций тела после тридцати становятся настоящим кладом. Вы будете выглядеть значительно моложе и свежее своих пышногрудых ровесниц. И поверьте, что блуза с глубоким декольте на вашем изящном теле смотрится более привлекательно, чем там, где открывается уже несколько обвисшая кожа, пострадавшая от тяжести крупного бюста.

Плюс ко всему, небольшая грудь считается признаком аристократичности. Если обратиться к истории, то можно почерпнуть весьма любопытные факты: в старину представительницы знати пытались во что бы то ни стало найти способ, который поможет визуально уменьшить размер бюста. А причиной тому было мнение, что особа благородных кровей должна быть изящна словно фарфоровая статуэтка, а пышная грудь – отличительная черта крестьянского сословья.

И не забывайте о комфорте! Со скромным размером груди всегда удобно. Небольшой бюст не мешает ни спать, ни заниматься спортом. При ходьбе, беге и физических упражнениях он всегда остается на своем месте, а вот обладательницы большого размера часто комплексуют именно из-за того, что грудь приходится постоянно поправлять либо и вовсе придерживать.

Скромная грудь и есть щедрым подарком природы. При желании ее размер можно визуально увеличить при помощи определенных элементов одежды и аксессуаров. А, возможно, это уже и не нужно?

Виды микромастии

Обычно маленький размер груди приносит женщине только эстетические неудобства. С точки зрения функциональности молочные железы любого размера производят достаточное количество грудного молока в период лактации. Кроме того, грудь существенно увеличивается в период беременности и лактации. Микромастия у женщин бывает нескольких типов:

• двусторонняя — обе молочные железы имеют одинаково маленький размер, нет выраженной асимметрии;
• односторонняя — при этой форме патологии одна молочная железа имеет нормальный размер и форму, а вторая существенно уменьшена.

Бывают сложные формы микромастии, когда обе груди уменьшены, но степень их развития отличается.

Факторы, от которых зависит размер груди

Многие девочки, которым исполнилось 12 лет, задаются вопросом, почему у них не растут грудные железы, хотя «уже пора». На этот процесс влияет множество факторов. В любом случае, точную причину задержки развития груди может указать только квалифицированный врач-маммолог после тщательного обследования организма.

Какие факторы влияют на рост молочных желез:

Наследственность. Если абсолютное большинство родственниц девочки не могут похвастаться пышным бюстом, у нее, скорее всего грудь также будет маленькой.

Недостаточное количество витаминов. В организме подростка, который не получает необходимое количество витаминов и других полезных веществ, все процессы происходят крайне медленно. Касается этот прискорбный факт и роста молочных желез. Данное явление обычно для стран с низким уровнем жизни, где люди просто не могут себе позволить качественные продукты.

Эстроген. Данный гормон отвечает за большое количество процессов в организме девушки. В том числе и за развитие молочных желез. Если его немного, это будет ответом на вопрос, почему грудь растет медленно, и не увеличится до пышных размеров. Если же эстроген по каким-то причинам отсутствует, половое созревание не начнется вовсе. В таком случае требуется всестороннее обследование организма, и, особенно, щитовидной железы, придатков и надпочечников.

Занятия спортом и связанные с ними травмы. Если у юной спортсменки развиты мышцы вокруг растущей груди, молочные железы не будут большого размера. Вот почему девочкам стоит задуматься, что для них важнее: спортивные награды или отсутствие вопроса, почему не растет грудь в 14 лет – и более обдуманно выбирать виды нагрузок. К примеру, грудь у большинства пловчих плоская, а вот у волейболисток высокая и упругая

Кстати, немаловажно беречь грудь от любых травм, которые в будущем могут отрицательно сказаться на развитии молочных желез.

Экологическая обстановка. Степень загрязненности окружающей растущую девочку среды (почвы, воды, воздуха) напрямую влияет на все процессы в ее организме и может вызвать различные патологии

Среди таких отклонений отмечается и замедление созревания молочных желез в подростковый период.

Спортивный бюстгальтер.

Отдельно нужно сказать о прекрасном спортивном бюстгальтере, который мне встретился. Он без косточек, но с застежкой на спине. Именно из-за застежки я его не купила, потому что я занимаюсь танцами с акробатикой и часто лежу на спине на полу, и такая застежка будет мне давить на позвоночник. Но для бега и прочего он был бы идеальный. Он хорошо и комфортно сидел на груди, был без косточек, увеличивал визуально грудь и естественно смотрелся бы под футболкой. При движении руками ничего не оттопыривалось и не смещалось. Если бы не он не торчал из-под одежды в районе груди, я бы могла его носить его и в повседневности.Все эти бюстгальтеры с ярлыками были сфотографированны в Тайланде, в Паттае в Торговом центре Фестиваль в декабре 2014.

Преимущества скромного бюста

У некоторых девушек, у кого маленькие груди, могут развиваться комплексы по этому поводу. Но небольшой бюст имеет массу преимуществ. Среди них:

• У девушек с маленькой грудью нет проблем со позвоночником. Они не испытывают лишней нагрузки на грудной и поясничный отделы, в результате чего развиваются грыжи, кифозы и сколиозы.
• Девушки с маленьким размером могут заниматься любым видом спорта: бегать, прыгать, играть с мячом и многое другое, без риска получить травму. Кроме того, гораздо легче подбирать спортивный бюстгальтер.
• Широкий выбор разных фасонов одежды. Небольшой бюст дает возможность носить легкие кофточки с глубоким декольте, с вырезом на спине. Нет риска при наклоне «засветить» свои прелести. На маленькую грудь садиться любая одежда и фасоны.
• Молочные железы небольшого размера меньше подвержены деформации и обвисанию с возрастом, после родов.
• Девушки со скромными параметрами могут позволить себе разное, красивое белье.
• И они всегда выглядят более элегантно и естественно, чем обладательницы пышных форм.

А здесь подробнее о бесшовном увеличении груди.

Грудь маленького размера не является проблемой. У нее большое количестве преимуществ. Гораздо важнее ее форма. Для этого существует специальное белье и упражнения. А вот любые способы увеличить бюст могут привести к развитию патологий.

Факторы, влияющие на рост груди

Размер бюста в большинстве случаев предопределен на генетическом уровне, так что если мама/бабушка является обладательницей миниатюрных и изящных форм, не стоит удивляться, что и у дочери/внучки будет небольшая грудь. В подобных случаях небольшой размер молочных желез обусловлен лишь наследственным фактором и не должен вызывать беспокойства.

Но почему маленькая грудь нередко встречается у девушек, чьи близкие родственники женского пола обладают внушительным бюстом? В подобных случаях причины зачастую кроются в гормональном сбое, а именно в недостатке эстрогенов в организме. Если недостаточное развитие молочных желез сопровождается нерегулярным менструальным циклом, то следует проконсультироваться у врача, который назначит необходимые обследования и препараты, восстанавливающие гормональный фон.

Размер бюста напрямую зависит от массы тела, ведь грудь на 80% состоит из жировой ткани. По этой причине у женщин, обладающих лишним весом, формы, как правило, пышнее, чем у худеньких девушек. Этот факт стоит учитывать при похудении, так как потеря массы тела повлечет за собой уменьшение размера бюста

Девушкам, которые мечтают о более пышных формах, особенно в период активного роста груди при половом созревании, следует обратить особое внимание на полноценное питание. В рационе должны обязательно присутствовать белки, клетчатка и витамины

Второстепенным фактором, влияющим на темпы и размеры роста молочных желез, являются особенности национальной принадлежности и географического положения. К примеру, у представительниц южных и восточных национальностей развитие происходит более интенсивно, чем у их западных и северных сверстниц.

Профилактика

Для профилактики заболеваний груди, сопровождающихся уплотнением и болезненностью, женщинам стоит придерживаться здорового образа жизни: рационально питаться, соблюдать режим труда и отдыха, регулярно выполнять физические нагрузки, избегать стрессовых ситуаций, отказаться от курения и злоупотребления алкогольными напитками. При избыточной массе тела необходимо уменьшить вес. Также следует выбирать комфортный бюстгальтер, который не сдавливает и не травмирует грудь.

Запись на консультацию круглосуточно

+7 (495) 151-14-53+7 (861) 238-70-54+7 (812) 604-77-928 800 100 14 98

Уплотнения и болезненность в молочной железе при беременности и кормлении грудью

Во время беременности и в период кормления грудью изменяется соотношение уровня гормонов в организме женщины. Во время вынашивания ребенка желтое тело и плацента синтезируют прогестерон, под действием которого в тканях груди активно развиваются ацинусы и протоки — структуры, необходимые для выработки и выделения молока. В послеродовом периоде молочная железа уже способна к лактации. При нарушении данного процесса могут развиваться различные заболевания, среди которых отмечаются:

• Лактостаз — застой грудного молока в ткани молочной железы. Как правило, развивается в раннем послеродовом периоде. Характеризуется нагрубанием молочной железы, появлением уплотнения в тканях, чувством распирания, болезненностью при пальпации.
• Мастит. Это воспалительное заболевание груди инфекционной природы. Наиболее часто возникает во время лактации. 95% всех случаев приходятся на послеродовой период, 5% развиваются у беременных женщин. Провоцирующими факторами служат неудовлетворительная гигиена груди, лактостаз, снижение резистентности к инфекции и трещины соска. Клиническая картина мастита протекает по стадиям. В начале заболевания молочная железа увеличена в размере, отечна, наблюдается покраснение и резкая боль при пальпации. Дополнительно отмечается лихорадка и симптомы интоксикации. Далее воспаление локализуется и проявляется в виде единичных или множественных уплотнений. Без своевременного лечения мастит может закончиться тяжелыми осложнениями — абсцессом или флегмоной груди.

Определить причину уплотнения и боли в области груди без визита к специалисту и дополнительного обследования невозможно. Однако определенную диагностику можно провести самостоятельно. Если женщина обнаружит признаки того или иного заболевания, то необходимо в кратчайшие сроки получить консультацию врача.